Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: vicmjm en 31 Agosto, 2012, 10:28:25 am
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Despues de mi larga lesion que por fin desaparecio, o eso parece de momento, vuelvo a las andadas, aunque un poco desanimado por la perdida de forma que tengo. Ahora a empezar poco a poco, pero feliz que al final solo quedara en un sustillo. Un saludo a todos.
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Pues nada, vicmjm la forma la coges rápido, y lo que hace falta es que no recaigas. Tómatelo con calma.
Un Saludo!
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Perder la forma implica haberla tenido, ya me gustaría a mí perder la forma :)))
Ya en serio, si todo ha quedado en eso, perder la forma, en unos dias recuperada. Animo y fuerza.
Un saludo
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Al principio parece mucho pero ya veras como pronto estas otra vez en los mismos tiempos Vicmjm, lo importante es que la lesión ha quedado atrás. CHACHI
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Gracias. Espero no recaer. Fue la primera lesion larga y lo he pasao fatal. Tanto que he desconectao completamente. Veremos como evoluciona y espero estar pronto otra vez al lio. De momento llevo una semanita y ya he llegado a los 10 km pero todo a ritmos de 6 min el km sin forzar. Un abrazo a toods
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Tómatelo con tranquilidad , recupera sensaciones y ya veras como em poco tiempo estas en tu ritmo otra vez.
OOLA
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BIEN !!!!!!!!!!!!!!!!Ya estas recuperado,el resto es cuestion de tiempo... :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks:
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poquito a poco y sin casi darte casi cuenta la forma y las sensaciones las cojes , ahora ha ir cojiendo confianza , y a devorar km