Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: Pepich en 18 Agosto, 2012, 20:27:42 pm
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Hola me llamo Pepe, cordobés ahora mismo residente en Sevilla. Me ha gustado mucho el foro y me uno a la comunidad.
Llevo corriendo varios días a la semana desde hace algo mas de 2 meses ( ya parece que voy disfrutando algo). Antes practicaba otros deportes aunque lo deje hace unos 4 años.
Ahora suelo hacer entre 40 o 60 minutos y cada vez me encuentro mejor, sobre todo cuando estoy en la ducha después del esfuerzo jeje
Saludos para todos/as!!!!
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Bienvenido pepich! mas gente de Andalucia, que gusto! Ya veras como pronto nos pones una crónica de tu primera carrera! CHACHI
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Hola Pepe, bienvenido. Agárrate bien porque esto engancha cada vez mas. :drinks:
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bienvenido Pepe...este otoño estás debutando ya en carreras...sigue con este vicio sano...
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pues otro mas que se une a la racion de bienvenidas , la ducha despues de un entrenamiento es riquisima ke bien sienta , por lo que veo en tu foto tan rica como la cerveza que sujetas fuertemente en tu mano ,
un saludo y ya nos contamos ,
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Bienvenido Pepich, tiene razón, sabe mejor la cerveza que la ducha a veces.
Un saludo
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Bienvenido Pepich..... vaya avalancha de presentaciones hoy..... a mi me gusta mucho la ducha despues de correr pero una cerveza fresquita mas :D
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BIEVENIDO PEPICH!!!!!!!!!no debes tenr mal fondo para hacer ya 40´-60´.yo estoy probando a meterme en la ducha con la cerveza,asi mato dos pajaros de un tiro,pero hay algo que no acaba de funcionar... :party: :party: :party: :party: :party: :party:
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Gracias a todos/as por la bienvenida, así da gusto
BIEVENIDO PEPICH!!!!!!!!!no debes tenr mal fondo para hacer ya 40´-60´.yo estoy probando a meterme en la ducha con la cerveza,asi mato dos pajaros de un tiro,pero hay algo que no acaba de funcionar... :party: :party: :party: :party: :party: :party:
A partir de los 30 minutos empiezo a arrastrarme literalmente :)))
Prueba en vez de ducha, un buen baño con espuma y la cervecita !! ya no te quedaran ganas de salir a correr ;D
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Bienvenido al foro más molón Pepich Numero 1
Ya veo que aunque empezaste hace poco ya hablas de disfrutar y de encontrarte mejor y eso es fundamental. Lo importante del running es ser constante e ir en progresión. En mi caso empecé hace tan sólo tres meses y ya están a mi alcance los 90 minutos corriendo aunque a un ritmo bastante lento que debo ir mejorando poco a poco. Sii
Espero que nos sigamos encontrando en el foro y en alguna que otra carrera :friends: (o post carrera tomando una cervecita :diablo:)
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Bienvenido pepich :drinks:.
Ten cuidado estos días que por Sevilla puede ser mortal ponerse a correr con la que está cayendo :heat:
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Bienvenido Pepich, como bien han dicho por ahí, tranquilízate por estas fechas o...... no quiero ni pensar en Sevilla por estas fechas.
Nuria, la cerveza a la ducha??? no, que se agua, a la ducha llévate un patito, o un patán curioso, je je
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Ahora se está bien en Sevilla, pero ha habido diás muy jodidos. De todas formas el peor de este verano lo sufri en Cordoba viendo a la familia. Salí a correr a las 21:00 y había 38 grado. En 20 minutos estaba de vuelta jejeje
Yonhey eso son cervezas y no la mia :)
Saludos
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Bienvenido Pepich
OOLA
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Bienvenido! :drinks:
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Bienvenido al foro! Está genial el tiempo que corres, haber cuando te animas a hacer alguna carrera! :clapping: :clapping:
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Hola nuevo forofero Pepich!! Bienvenido a este run-circo !! Verás que gente más maja hay por aquí ... bueno, ya lo estás viendo ... Numero 1
Oye, ¿conoces la carrera de los Naranjos, en Alcaá de Guadaíra? es el 14-Octubre ... estoy pensando en que lo mismo voy por Sevilla de finde y el domingo, una carrerita de 10km pa'ganarse unas buens cañas de mediodía...
Adios
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Hola nuevo forofero Pepich!! Bienvenido a este run-circo !! Verás que gente más maja hay por aquí ... bueno, ya lo estás viendo ... Numero 1
Oye, ¿conoces la carrera de los Naranjos, en Alcaá de Guadaíra? es el 14-Octubre ... estoy pensando en que lo mismo voy por Sevilla de finde y el domingo, una carrerita de 10km pa'ganarse unas buens cañas de mediodía...
Adios
Hola, el otro día un vecino me comento (le recomendé el foro) que conocía la carrera y decía que es dura por el recorrido de cuestas. Yo ni idea, la parte de las cañas la conozco mejor! :party:
Gracias Lokilla!!! para tiempos los tuyos que te voy leyendo por ahí :)
un saludo