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Eventos Vinculados

  • XVI Medio Maraton de Getafe: 25 Enero, 2015

Autor Tema: [2015] XVI Medio Maraton de Getafe  (Leído 115952 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

18 Enero, 2015, 19:52:52 pm
Respuesta #104
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Bueno, quien se viene entonces al 1:39:59 vamos chicos que esta media es ideal para intentar bajar de 1:40.
Si tu eres la liebre oficial, yo me apunto a ese grupito... :yahoo:

Juer Pedrito, de lujo, a ver si convencemos a alguno mas para q se una al grupo, que alguno hay q quiere vaguear 😂😂
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
18 Enero, 2015, 19:54:48 pm
Respuesta #105
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Vamos allá,jejeje
Este año no os voy a dar la lata con el circuito,bueno ,un poquito si,
Para los veteranos que conoceis el circuito lo unico nuevo es un pequeño cambio en el recorrido por el barrio de los Molinos ,algo sin importancia sino estoy equivocado,
Para todos , lo mismo que puse el pasado año ,pero con la mayoria de baches y alcantarillas arregladas, cuidado al paso por la Universidad ,siguen los pequeños ""socabrones"" en mitad de la calzada , algun esguince pueden producir ,
Cuidado a la entrada en el tunel sobre el km 2 , la parte derecha puede estar deslizante y peligrosa , el paso por el barrio de los molinos(8 km absurdos y aburridos)son para velocidad de crucero , como de el aire nos vamos a ca..r con el sudor frio y pegado al cuerpo ufff, ya al salir sobre el km 10 empieza el antiguo recorrido a disfrutar y a darle caña ,
 Especial  cuidado del km 17 al 17 y medio PELIGRO , PELIGRO con el suelo adoquinado y la cantidad de señales farolas arboles y bolardos y pivotes de piedra que tienen sembrados en mas ( el año pasado ,muchas caidas y resbalones ),pasando esto , a disfrutar de unos 3 km de recta por el centro comercial de Getafe,( precaución con l@s viej@s que se cruzan ,aviso) por lo general me dá que se conseguiran muchas mmp
Solo me queda darun gran abrazo a todos l@s lesionad@s y desearles volver a correr con ell@s, que os mejoreis
Como siempre muchas gracias por la descripción. A ver si este año además de en la carrera te animas y nos vemos tomando unas cañitas, colega
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratón: 1:24:26 - Media Maratón de Getafe 2017
Maratón: 3:08:01 - Maratón de Madrid 2017
18 Enero, 2015, 19:58:30 pm
Respuesta #106
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  • A base de kms......

Bueno, quien se viene entonces al 1:39:59 vamos chicos que esta media es ideal para intentar bajar de 1:40.
Si tu eres la liebre oficial, yo me apunto a ese grupito... :yahoo:

Juer Pedrito, de lujo, a ver si convencemos a alguno mas para q se una al grupo, que alguno hay q quiere vaguear 😂😂
Dicho queda.... :clapping: :clapping:
18 Enero, 2015, 19:59:52 pm
Respuesta #107
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  • Cayenas Team!!
me caigo de la carrera... estuve con la gripe a principios de mes y ahora ha derivado a sinusitis... así que dejaré de correr un tiempo y a cuidarse. Espero veros en la Latina!!
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
18 Enero, 2015, 23:02:30 pm
Respuesta #108
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cuidate ville estas cosas es mejor dejarlas bien curadas,

me caigo de la carrera... estuve con la gripe a principios de mes y ahora ha derivado a sinusitis... así que dejaré de correr un tiempo y a cuidarse. Espero veros en la Latina!!
san silvestre  Inter 2015 :           0:36:06


Media de Madrid     2019 :      1:20:20
Maratón de Madrid 2018:        2:53:43
Maratón de Valencia 2018 :     2:49:20
19 Enero, 2015, 08:22:08 am
Respuesta #109
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    • alberto lopez llorente
Yo tambien estoy inscrito se me paso ponerlo.
Sin objetivo concreto unicamente disfrutar.

saludos
19 Enero, 2015, 09:03:45 am
Respuesta #110
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Inscrito tb, intentaremos 1:30
Mapoma conseguido..... Sigamos.....
Valencia conseguido..... Que pase el siguiente....
19 Enero, 2015, 09:17:12 am
Respuesta #111
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    • yonheyblog
Objetivo disfrutar, y si las patucas no van mal acabar en torno a 1:45
 

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