adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • Dot Visitantes: 104
  • Dot Arañas: 0
  • Dot Oculto(s): 0
  • Dot Usuarios: 0

There aren't any users online.

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 [16] 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Autor Tema: Curso online sobre running (Gratuito)  (Leído 9218 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

31 Marzo, 2016, 11:17:50 am
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.787
  • Aplausos: 89
Me ha llegado un email de la UNED en la que hablan de un curso online gratuito (MOOC), abierto a todo el mundo, sobre running. Se llama "Running Saludable 2.0" y colabora, entre otros, Martín Fiz. Es gratis y no hay compromiso de nada.

Empieza el 5 de abril y tiene buena pinta, con módulos sobre nutrición, apps, consejos para elaboración de planes de entrenamiento... El enlace es https://community.ecolearning.eu/course/running-saludable/

Espero que lo disfrutéis!
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratón: 1:24:26 - Media Maratón de Getafe 2017
Maratón: 3:08:01 - Maratón de Madrid 2017
31 Marzo, 2016, 11:50:55 am
Respuesta #1
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 669
  • Aplausos: 9
Apuntado!!! Siempre viene bien tener más conocimientos.
Muchas Gracias.
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratón Cervantina [countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratón Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid [countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
31 Marzo, 2016, 12:03:56 pm
Respuesta #2
  • Visitante
+ 1 pati crack.

Ahora descubriré porqué a pesar de tener un VO2 máximo de 57  soy una tortuga.  :drinks:
31 Marzo, 2016, 19:31:27 pm
Respuesta #3
  • CADA DÍA UNA META... CADA NOCHE UNA VICTORIA...
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 416
  • Aplausos: 8
  • @EL_LUISTA
Me ha llegado un email de la UNED en la que hablan de un curso online gratuito (MOOC), abierto a todo el mundo, sobre running. Se llama "Running Saludable 2.0" y colabora, entre otros, Martín Fiz. Es gratis y no hay compromiso de nada.

Empieza el 5 de abril y tiene buena pinta, con módulos sobre nutrición, apps, consejos para elaboración de planes de entrenamiento... El enlace es https://community.ecolearning.eu/course/running-saludable/

Espero que lo disfrutéis!
Apuntado..... Seguro que aprendemos algo...+1 para tí, crack....
MEJORES MARCAS DESDE QUE SOY CUARENTÓN:
MARATON: 18-NOV-2012 Maratón Divina Pastora de Valencia 04h05'18"
MEDIA MARATON: 06-OCT-2013 Medio Maratón Avila Monumental 01h46'39"
10K: 16-FEB-2014 Carrera Popular Ciudad de Parla 46'21"

... ACTUALMENTE ... SALIENDO DE BOXES CON NEUMATICOS NUEVOS  ...
01 Abril, 2016, 16:29:15 pm
Respuesta #4
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 180
  • Aplausos: 1
Pues otro apuntado por aquí. A ver si aprendemos qué es esto del running...
M.M.P. 10 kms.: 53'11" (Derby de las Aficiones 2015)

M.M.P. 1/2 Maratón: 2h04'44" (Media Maratón R&R Madrid 2016)

PRÓXIMAS CARRERAS:
03 Abril, 2016, 17:32:00 pm
Respuesta #5
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 513
  • Aplausos: 36
Yo también me he apuntado. Gracias Kikeng y Alexbuldon!!!
“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica. Esa fuerza es la voluntad”    Albert Einstein
03 Abril, 2016, 17:40:48 pm
Respuesta #6
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 678
  • Aplausos: 24
Me ha llegado un email de la UNED en la que hablan de un curso online gratuito (MOOC), abierto a todo el mundo, sobre running. Se llama "Running Saludable 2.0" y colabora, entre otros, Martín Fiz. Es gratis y no hay compromiso de nada.

Empieza el 5 de abril y tiene buena pinta, con módulos sobre nutrición, apps, consejos para elaboración de planes de entrenamiento... El enlace es https://community.ecolearning.eu/course/running-saludable/

Espero que lo disfrutéis!
Me he apuntado, pero esto ¿vale para los sexenios? jejeje
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratón: 1h22'24" M Maratón Rock´n´Roll Madrid 2013
Maratón: 2h56'06" Maratón Sevilla 2013
04 Abril, 2016, 07:21:05 am
Respuesta #7
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.406
  • Aplausos: 19
Me ha llegado un email de la UNED en la que hablan de un curso online gratuito (MOOC), abierto a todo el mundo, sobre running. Se llama "Running Saludable 2.0" y colabora, entre otros, Martín Fiz. Es gratis y no hay compromiso de nada.

Empieza el 5 de abril y tiene buena pinta, con módulos sobre nutrición, apps, consejos para elaboración de planes de entrenamiento... El enlace es https://community.ecolearning.eu/course/running-saludable/

Espero que lo disfrutéis!
Me he apuntado, pero esto ¿vale para los sexenios? jejeje
Como suele ocurrir, seguro que vale para los de otras comunidades, para la de Madrid...no... :sarcastic:
El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados