[2012] 30 MEDIA MARATON CIUDAD DE GRANADA

[BACKSTAGERUNNER]

Bufff... a mí me tira mucho esta media, y en Granada!!! Pero no sé, dos semanas después Valencia, una semana después Behobia (que no sé si la correré completa o sólo una parte en plan entreno suave...) No sé, no sé... mucho viaje y mucho cansancio antes de la Maratón.

[ECOM]

Ufff a mi como granaino tb me tira mucho esta media, y correr una vez por Granada...asi que dudo entre la de Ciudad Real o esta. Expertos, Noc, cheve, backs, otros, que me recomendais de cara a mi debut en Maratón en Valencia. ¿cuál me puede venir mejor? Que entre que estoy acojonadísimo por la distancia, y las mil dudas que tengo (entre ellas no se si seré capaz de terminarla, etc), no sé que hacer. Acepto consejos!!!

[cheve]

Hombre, Ecom como belleza de carrera, no necesitas respuesta.

Seguro que los expertos te dicen el tema de fechas, pero conociendo a nuestros ortodoxos del running (Nocky y Backy) te van a decir que es un poco tarde y que dos semanas es demasiado poco... pero "oigamos la voz de los supertacañones"

[noclearpath]

Todo depende de como te la tomes, una tirada de 21 km (como mínimo) 2 semanas antes de una maratón seguro que te sale en cualquier plan de entrenamiento. Ahora si vas a competirla y a por marca personal eso ya es flour of other costal

[chopin]

Mejor vete comprando un frigo mas grande 

Más, más grande ese frigo!!!!

A ver si te vale este. Si no, sigo buscando.

[cheve]

Mejor vete comprando un frigo mas grande 

Más, más grande ese frigo!!!!

A ver si te vale este. Si no, sigo buscando.

Grande Chopin!!! Ese Veleta!!!

[ECOM]

Todo depende de como te la tomes, una tirada de 21 km (como mínimo) 2 semanas antes de una maratón seguro que te sale en cualquier plan de entrenamiento. Ahora si vas a competirla y a por marca personal eso ya es flour of other costal

Claro, es que a mi me salida una tirada de 29, entonces ya estaba pensando que el plan que me había pillado estaba un poco mal....

[noclearpath]

29 a dos semanas de maratón es normal  (en el mio tocan 27) por eso te decía que si vas a ir a hacerla a ritmo de entreno, perfecto, añades los km que te faltan para calentar o enfriar y listo.