Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => DICIEMBRE => Mensaje iniciado por: jmma19 en 09 Octubre, 2012, 01:01:55 am

Título: [2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: jmma19 en 09 Octubre, 2012, 01:01:55 am
I CARRERA SALVAVIDAS

(http://www.muertesubita.org/images/logo_carrera01.gif)Domingo, 2 de Diciembre de 2012
Hora: 9:00
Población: Madrid
Lugar de salida: Valdebebas
Meta: Valdebebas
Distancia: 10000 metros
Inscripciones:  10€ y 5€ marcha Infatil y menos de 12 años.
Otros datos: También existe una carrera de 5k y una marcha infantil. Información 912183485. Inscripciones en Deporbox.com, Kike Sport, Corte Inglés de Castellana y Sanchinarro.
Web: I Carrera Salvavidas (http://www.muertesubita.org)
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: noclearpath en 09 Octubre, 2012, 11:02:02 am
Buenas, te la corrijo levemente y la adapto al formato. EBCP  CHACHI

Código: [Seleccionar]

[center][u][size=15pt][b]I CARRERA SALVAVIDAS[/b][/size][/u][/center]

[img]http://www.muertesubita.org/images/logo.jpg[/img]
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[b]Domingo, 28 de Octubre de 2012[/b]
[u][b]Hora[/b][/u]: 9:00
[u][b]Población[/b][/u]: Madrid
[u][b]Lugar de salida[/b][/u]: Valdebebas
[u][b]Meta[/b][/u]: Valdebebas
[u][b]Distancia[/b][/u]: 10000 metros
[u][b]Inscripciones[/b][/u]:  10€ y 5€ marcha Infatil y menos de 12 años.
[u][b]Otros datos[/b][/u]: También existe una carrera de 5k y una marcha infantil. Información 912183485. Inscripciones en Deporbox.com, Kike Sport, Corte Inglés de Castellana y Sanchinarro.
[u][b]Web[/b][/u]: [url=http://www.muertesubita.org]I Carrera Salvavidas[/url]
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Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 09 Octubre, 2012, 11:06:54 am
Jose, se te ha olvidado poner que el speaker es un tipo pesado que trabaja en la radio y a veces corre y todo: servidor :D :D :D :D :D :D
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: jmma19 en 09 Octubre, 2012, 13:26:13 pm
Cita de: BACKSTAGERUNNER en 09 Octubre, 2012, 11:06:54 am
Jose, se te ha olvidado poner que el speaker es un tipo pesado que trabaja en la radio y a veces corre y todo: servidor :D :D :D :D :D :D

Es que esa es la sorpresa estelar
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: Amadablam en 09 Octubre, 2012, 18:05:56 pm
arreglado y enlazado al calendario

OOLA
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: CJ en 10 Octubre, 2012, 10:18:28 am
No creo que pueda asistir, pero doy todo mi apoyo a esta iniciativa. Y al speaker, por supuesto. Ya contaré en alguna ocasión una experiencia personal sobre el asunto (sobreviví a una muerte súbita... en una carrera).
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: Bounce en 10 Octubre, 2012, 13:09:38 pm
Cita de: CJ en 10 Octubre, 2012, 10:18:28 am
(sobreviví a una muerte súbita... en una carrera).

Ostia compañero!!! .... me alegro por ti, de que pudieras sobrevivir, pero ¿puedes seguir corriendo normalmente?.....
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: JVGM en 10 Octubre, 2012, 13:27:35 pm
Me has "dejao" impactado, tienes que explicarlo si puedes (más bien si te apetece claro), porque podría ser muy, pero que muy interesante, sobre todo si por desgracia nos ocurre a nosotros o alguien cerca, para saber que podemos hacer.

Un saludo.
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: Runni en 10 Octubre, 2012, 13:36:22 pm
Cita de: CJ en 10 Octubre, 2012, 10:18:28 am
No creo que pueda asistir, pero doy todo mi apoyo a esta iniciativa. Y al speaker, por supuesto. Ya contaré en alguna ocasión una experiencia personal sobre el asunto (sobreviví a una muerte súbita... en una carrera).

Sería muy interesante que nos pudieras contar tu caso.... siempre que que tu quieras, claro está.
Me alegro mucho que pudieras superarlo.
Un saludo CJ.
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: CJ en 10 Octubre, 2012, 17:31:18 pm
Vamos con ello, pues.

Estuve cerca de 3 años viviendo cerca de Barcelona (Manresa) y aquello es un paraíso para el corredor. Me ponía el dorsal casi todas las semanas y el 13 de febrero de 2011 corría la Media Maratón de Gavà. De ese día recuerdo todo: dónde dejé el coche, el bus que nos llevaba a la salida, coger el dorsal, el recorrido que nos llevaba a Castedefells, cómo tuve que parar a orinar y aproveché para tomar un gel, el globo (bandera) de 1h30' que me pasó en el km 17, cómo me dijo otro corredor que nos uniéramos a él y le contesté "no, yo llevo mi ritmo"... y lo siguiente que recuerdo es el bote que di cuando me estaban desfibrilando. De esos 4 fatídicos kms que van del 17 a 25 metros de meta (en una pista de atletismo) en la que caí muerto, no recuerdo nada. Tuve la suerte de llegar hasta allí, de modo que el personal sanitario, al que estaré eternamente agradecido, actuó con rapidez. Ahí recuerdo otra vez todo, incluso las incoherencias que dije las dos veces que tuvieron que aplicar las palas (tras la primera volví a caer). Entre otras cosas, me explicaron que no había sido un desfallecimiento común, sino lo que se conoce como muerte súbita, felizmente reanimada.

La media había contratado un equipo médico, con una doctora al mando, que me atendieron allí mismo. Luego, ingreso en el hospital y pruebas los días siguientes en el Sant Pau. Después del segundo día de pruebas llegó el médico, sonriente, y me dijo que ya sabía lo que me había producido la "muerte súbita": se trataba de una malformación congénita, un pinzamiento de la coronaria derecha por otros dos conductos, de tal forma que con el paso del tiempo se había ido obstruyendo hasta que ese día, por el esfuerzo, no dejó pasar sangre y oxígeno. Yo había corrido hasta el momento, entre otras carreras, 19 maratones. En los últimos había notado que me quedaba sin aire hacia el final (también en otras distancias), pero lo había asociado a la fatiga de los kms. Me dijeron que eso podían haber sido avisos. También me dijo que el problema que yo tenía sólo podía detectarse con una cardiografía, que pocas veces se hacen.

La noticia buena era que se podía operar y unos días después así se hizo. Se recolocaba esa parte del corazón y se ponía una especie de cánula para que si el desvío se produjera con los años, no volviera a producirse la obstrucción. La mala noticia era que me olvidara de correr ("competición", dijo el médico de sala). Pero coincidencias, la doctora que había estado en la media trabajaba en ese hospital; y su jefe era uno de los pioneros en España de las pruebas de esfuerzo y antiguo maratoniano (médico y encargado de pruebas de los jugadores del Barça y deportistas catalanes de élite, también). Se pidió el caso. Me llamó tras la operación a su despacho, me dijo que no me preocupara, que haríamos una prueba de esfuerzo 2 meses después y que de ahí él me diría lo que hacer o no hacer.

Salí del hospital para a la semana (por una anemia) ingresar en otro. Cuando ya salí de este, enseguida me vi con fuerzas para salir a andar, como me habían indicado todos los médicos, incluso los que dijeron que no correría más. Cuando llegué a la prueba de esfuerzo a principios de mayo, ya había trotado un poquillo por mi cuenta. Esta se dio bien y el médico me dijo que podía hacer vida normal (atlética), gradualmente. Me sorprendió que me pusiera a más de 180 pulsaciones sobre el tapiz; yo, que había ido con el máximo cuidado. Pronto me di cuenta de que el fondo físico estaba ahí guardado, y empecé a entrenar un poquillo más y a volver a hacer carreras. En Julio ya hice un maratón de montaña.

Repetimos la prueba de esfuerzo en noviembre y ya me "dieron el alta", es decir, me dijeron que no había problema alguno. Eso ya depende de cada persona, pues aunque nunca he tenido miedo, a veces no puedo evitar pensar. Como curiosidad, decir que casi con el mismo entrenamiento, hago casi 15 minutos menos en maratón que antes de la operación. Eso sí, por ejemplo, me tengo prohibido esprintar e intento no forzar al máximo.


Yo porque ya lo tengo asumido. Pero ahora que lo leo...
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: brad en 10 Octubre, 2012, 17:38:09 pm
enhorabuena CJ creo que esa fue tu mejor carrera superada, impresiona tu curriculum runner pero mas tu historia, un saludo  CHACHI
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: Bounce en 10 Octubre, 2012, 17:47:10 pm
Eres un luchador CJ.... muchos en tu situacion ni se hubieran planteado seguir corriendo o intentarlo.... afortunadamente todo salio bien y quedo en un susto (aunque que susto!!), pero me quito el sombrero ante tu pundonor.....
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: JVGM en 10 Octubre, 2012, 18:06:33 pm
Sin palabras. A toro pasado es muy fácil ver las cosas, pero yo me quedo con los avisos que te daba tu cuerpo (que nos da a todos), está claro que tenemos que escucharlo, pero es muy fácil decirlo y muy difícil hacerlo.

En lo que escribes ya destilas una gran fuerza mental y de superación.

Un gran abrazo.
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: dinasty en 10 Octubre, 2012, 18:12:47 pm
Impresionante macho, me he quedao flipao. Hay que asegurarse antes de llevar el cuerpo al limite......pero en tu caso despues de 19 maratones........hay que hacerse la prueba de esfuerzo, no te garantiza la vida, pero puede salvartela.

Saludos.
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: jmma19 en 11 Octubre, 2012, 16:54:50 pm
Gracias por contar tu historia.

Una pregunta, con una prueba de esfuerzo la malformación se podría haber visto? Lo digo porque si la respuesta es que no la sensación que me queda es que las pruebas de esfuerzo se quedan muy cojas.

Lo de las malformaciones cardiacas es algo más habitual de lo que todos nos pensamos. Estuve una temporada alta en una UCI pediátrica con mi hijo cardiópata y la cantidad de niños que nacen con cardiopatías es increible, pero son muchos los que se detectan con el paso del tiempo por algún signo exterior, como lo que a ti te pasó.

Quizás hay que pensar en algo más que una prueba de esfuerzo
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: Chusso en 11 Octubre, 2012, 17:24:55 pm
Gracias por contarnos tu vivencia CJ.

En la prueba de esfuerzo que me hice en Marzo de este año en el Reebok Sport Centre de Serrano me comento la doctora que era conveniente hacerse una ecografía del corazón, me imagino que para descartar estos problemas.

En Julio de este año me hice el reconocimiento médico de empresa y me dijeron que tengo un bloqueo tipo I, el más leve y casi al límite de no serlo. El médico de cabecera me mandó al especialista del corazón y este a su vez a que me hicieran en el hospital una ecografía del corazón, más que nada por descartar este tema de la muerte súbita (la ecografía me la han hecho hoy).

Dicho esto, creo que tan importante es hacerse una prueba de esfuerzo como una ecografía del corazón para descartar estos temas.

CJ un +1 para tí por contarnos tu experiencia. CHACHI

P.D. esto es lo que pone en la prueba de esfuerzo: ·" Complete sus exploraciones con una una ecografía cardiológica dado su nivel deportivo"
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 11 Octubre, 2012, 17:35:31 pm
CJ, tu historia es un ejemplo de superación, me alegro de que sigas corriendo y disfrutando. 

Estoy de acuerdo con Chusso en lo de la ecografía, aunque la prueba es sin duda el comienzo.
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: Runni en 11 Octubre, 2012, 18:04:26 pm
Gracias por relatarnos tu momento fatídico y haberlo podido superar con creces, haciendo de nuevo una vida normal.
U saludo CJ.
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: CJ en 11 Octubre, 2012, 20:33:19 pm
Gracias, chicos.

A los que nacen ahora se les suelen detectar inmediatamente estos problemas, la medicina ha avanzado muchísimo. Creo que la clave es, como dice Luzagachusso, acompañar una prueba de esfuerzo con una ecocardiografía por si hay algún problema que no haya sido detectado con anterioridad.
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: jmma19 en 12 Octubre, 2012, 11:53:23 am
Cita de: CJ en 11 Octubre, 2012, 20:33:19 pm
Gracias, chicos.

A los que nacen ahora se les suelen detectar inmediatamente estos problemas, la medicina ha avanzado muchísimo. Creo que la clave es, como dice Luzagachusso, acompañar una prueba de esfuerzo con una ecocardiografía por si hay algún problema que no haya sido detectado con anterioridad.

Te sorprenderías de las cantidad de niños que nacen con cardiopatías graves y que no se las han detectado.....
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: CJ en 12 Octubre, 2012, 14:21:40 pm
Uff, qué mala espina me da lo que comentas, jmma19. Cómo me gustaría que estuvieras equivocado (aunque no sea así).
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: jmma19 en 16 Octubre, 2012, 17:20:10 pm
por desgracia no me equivoco
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: jmma19 en 18 Octubre, 2012, 00:33:37 am
Hola, la carrera se ha movido al 2 de Diciembre, cómo lo puedo cambiar?
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: Amadablam en 18 Octubre, 2012, 14:12:07 pm
Cita de: jmma19 en 18 Octubre, 2012, 00:33:37 am
Hola, la carrera se ha movido al 2 de Diciembre, cómo lo puedo cambiar?
Arreglado
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: jmma19 en 18 Octubre, 2012, 17:55:47 pm
Cita de: Amadablam en 18 Octubre, 2012, 14:12:07 pm
Cita de: jmma19 en 18 Octubre, 2012, 00:33:37 am
Hola, la carrera se ha movido al 2 de Diciembre, cómo lo puedo cambiar?
Arreglado

GRacias, habría posibilidad de moverla al hilo de Diciembre?
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: noclearpath en 18 Octubre, 2012, 17:58:59 pm
Amadablam está empanado...  :)))
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: Amadablam en 18 Octubre, 2012, 21:04:01 pm
Cita de: noclearpath en 18 Octubre, 2012, 17:58:59 pm
Amadablam está empanado...  :)))
No sabes tu cuanto  :D

Movido
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: jmma19 en 18 Octubre, 2012, 22:27:57 pm
Cita de: Amadablam en 18 Octubre, 2012, 21:04:01 pm
Cita de: noclearpath en 18 Octubre, 2012, 17:58:59 pm
Amadablam está empanado...  :)))
No sabes tu cuanto  :D

Movido

muchas gracias
Título: Re:[2012] I Carrera Salvavidas
Publicado por: Galgoman en 18 Octubre, 2012, 22:31:24 pm
CJ, me he quedado anonadado...no tengo palabras...como decía un antiguo programa de TV (uno que ya tiene una edad) eso sí puede decirse que es una "Segunda Oportunidad"...y por lo que vemos sigues disfrutándola a tope...enhorabuena...