un pequeño y desafortunado accidente

[Cosette]

Cristilob, me alegro de que no haya sido nada y me alegro más de que tengas ganas de retomar esta afición.
Nada que añadir a los consejos de mis compañer@s. No te preocupes por lo que hayas perdido, aquí no somos profesionales y corremos para disfrutar.

Tómatelo con mucha calma y ya verás como pronto estarás rodando con un montón de amigos. 

[Alarmino]

Pues sólo queda animarte. Empezar despacio, con tranquilidad, incluso si puedes combinar o ir a un gym al principio por cojer más confianza y trabajar un poco todo. Ánimo 

[nuriasanchez]

me alegro de que quedara en un susto.Ahora que menudo susto!!!!Para empezar ya te han dicho todo lo que tienes que hacer,eso y armarte de paciencia,un abrazo y animo!!!

[chopin]

Enhorabuena por haber tomado la decisión de seguir corriendo y disfrutando de este mundillo. No puedo aportar mas de lo que te han dicho los compañeros, solo darte ánimos y que piano piano se llega lontano. 

[Runni]

Lo importante es todo quedará en un susto,ahora olvídate de lo que corrías y piensa en lo que vas a volver a correr, eso si poquito a poco como ya te han dicho por aquí los compañeros FFDR.

un abrazo y mucho ánimo.

[Bounce]

Lo importante es que todo al final haya quedado en un susto.... lo segundo, enhorabuena por volver a correr .....ahora, como ya ta han dicho, a empezar despacio y poco a poco, tu misma veras las sensaciones que te piden, si un poco mas o menos.... 

[yonhey]

Bienvenida de nuevo, buena noticia que no sea nada grave y puedas volver. Sin planteamientos, poco a poco, como la 1ª vez que empezaste a correr, lo típico, salir, cansarse a los 5-10', caminar, volver a correr otro poco. Y así ir avanzando poco a poco. Todo llegará.
Ánimo y adelante.

[Marengo]

Hola Cristilob, vaya susto te llevarias , espero que como te dicen los medicos sea un hecho aislado , para volver a correr te digo como los comentarios anteriores el famoso ca - co , o sea caminar y correr y poco a poco te iras sintiendo mejor.

Espero seguir leyendo mensajes tuyos de que todo va bien.

Un abrazo y confianza ¡¡