Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: danirunner en 09 Julio, 2012, 13:54:40 pm
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Buenas
¿alguien sabe de un buen podólogo deportivo por Madrid, Coslada, Tres Cantos o alrededores?
Mmm sabéis si consultas de este tipo están cubiertas por los seguros médicos o hay que apoquinar?
Gracias!
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¿Plantillas o mantenimiento de pies?
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Mantenimiento xDD quiero que me miren una avería. Pero si ya de paso le sirve a alguien que se den recomendaciones para plantillas... guay
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Hoy en el programa A tu Ritmo va a estar Rubén Sánchez, del Centro Médico de Reebok Sports Club... si tienes alguna duda o consulta relacionada con tu problema se la podemos preguntar en directo.
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Para el tema de plantillas yo fui aquí (http://www.podologiadeportiva.com/), profesionalidad les sobra y se nota que han hecho miles de plantillas para corredores. Baratos no son, eso si... aunque yo doy por bien gastado el dinero.
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:good: Pues aprovecho a ver si cuela pero me temo que esto es de sacar el pie del calcetín y que te lo toquen, el pie se entiende :girl_blum:
Me lleva ya varias semanas doliendo y ahora estoy de reposo a ver si se pasa pero parece que no. Es un dolor en el metatarso del pie izquierdo, más o menos a la altura del 4º dedo (no llega a la zona de influencia del meñique), que se me reproduce al volcar en el peso en el metatarso. Me duele bastante al volver a apoyar el pie cuando llevas un buen rato de reposo (tumbado, al levantarse por la mañana, etc...). Sobre todo al hacer elevaciones, en que el contacto con el suelo es el metatarso y no exclusivamente los dedos. Al correr ni una molestia pero no quiero forzarlo.
Gracias CHACHI
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Para el tema de plantillas yo fui aquí (http://www.podologiadeportiva.com/), profesionalidad les sobra y se nota que han hecho miles de plantillas para corredores. Baratos no son, eso si... aunque yo doy por bien gastado el dinero.
Yo estuve en ese tambien, aunque solo para el estudio ya que me dictamino que no necesitaba plantillas.
Salu2.
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Yo los problemas como el tuyo del pie, me dirigiría a un fisioterapueta / osteopata. Creí que era algo relacionado con problemas en las uñas. De todas formas ya nos cuentas que te han dicho si al final vas al podólogo. Que te mejores
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Ya tengo el diagnóstico.
Metatalsargia aguda provocada por desequilibros en el pie tales como el arco de las cabezas hundido, la cosa esta de Morton que es que la cabeza del dedo gordo casi no toque el suelo, rematado con un estudio que me ha hecho en que de pie en parado se ve cómo los puntos de apoyo del pie son el talón y las cabezas de los metatarsos de los dedos excepto el gordo. Al caminar entro supinando, y todo lo anterior hace que el rango de rotación en pronación sea excesivo y tenemos una lesión de corredor.
En resumen, plantillas encargadas para ver si los desequilibrios en mis pies desaparecen y corro como debería ser choca!
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Ya tengo el diagnóstico.
Metatalsargia aguda provocada por desequilibros en el pie tales como el arco de las cabezas hundido, la cosa esta de Morton que es que la cabeza del dedo gordo casi no toque el suelo, rematado con un estudio que me ha hecho en que de pie en parado se ve cómo los puntos de apoyo del pie son el talón y las cabezas de los metatarsos de los dedos excepto el gordo. Al caminar entro supinando, y todo lo anterior hace que el rango de rotación en pronación sea excesivo y tenemos una lesión de corredor.
En resumen, plantillas encargadas para ver si los desequilibrios en mis pies desaparecen y corro como debería ser choca!
En resumen, y en román paladino, que tienes los pies hechos con restos y remiendos... Te pille. Bromas aparte, espero que con las plantillas mejore la afección y puedas seguir corriendo.
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Ya verás como las plantillas la mejora es espectacular.
Mucho ánimo de otro que tiene dos joyitas por pies
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En principio las tendrán para la semana que viene. Espero que las hagan bien, que el tío ha explicado de puta madre cómo dar solución a morton, el arco etc, pero luego el molde... esas cosas siempre las veo un poco precarias :nono:
El tema es que ahora tendré que volver a documentarme de zapas neutras para metérselas, que las había dejado un poco de lado para mirar pronadoras >:-(
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suerte dani,espero que te recuperes pronto con las plantillas, Que te mejores Que te mejores Que te mejores Que te mejores Que te mejores
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yo estoy en plena fase de adaptación (llevo mes y medio utilizándo plantillas) y estoy encantado...prácticamente han desaparecido casi todas las molestias musculares que tenía antes...verás que buenas sensaciones te deja correr sin moestias de nuevo (por lo menos así ha sido en mi caso)...suerte...
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Yo llevo mas de un año con plantillas. Me las hice por un problema en la rodilla, problema que desaparecio a los pocos dias de ponermelas y que nunca ha vuelto. Ya veras como notas mejoria en pocos dias!!!
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Hola
Ya se que hace tiempo que esta ese tema pero por sí le sirve a alguien, yo fui a un podologo deportivo Madrid que me quitó mi problema. Tenía una fascitis plantar y pase por un montón de sitios pero al final fui a este sitio y me hicieron unas plantillas ortopédicas que me han ido genial. Ahora corro sin problemas e incluso juego a Padel. Os dejo su web para que podáis comparar: -----------
Espero que os sirva también
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Hola
Ya se que hace tiempo que esta ese tema pero por sí le sirve a alguien, yo fui a un podologo deportivo Madrid que me quitó mi problema. Tenía una fascitis plantar y pase por un montón de sitios pero al final fui a este sitio y me hicieron unas plantillas ortopédicas que me han ido genial. Ahora corro sin problemas e incluso juego a Padel. Os dejo su web para que podáis comparar: -----------
Espero que os sirva también
Perdona Robert, pero resulta un tanto sospechoso que en tu primer mensaje te de un arrebato de sinceridad y compañerismo como este y revivas un tema del 2012 para poner una dirección web.
Dirección capada.
:drinks:
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Para el tema de plantillas yo fui aquí (http://www.podologiadeportiva.com/), profesionalidad les sobra y se nota que han hecho miles de plantillas para corredores. Baratos no son, eso si... aunque yo doy por bien gastado el dinero.
Precisamente este miércoles voy a recoger mis plantillas a este mismo podólogo, llevo desde la Media de la Naturaleza sin correr debido a una lesión en la rodilla, y es que soy el paradigma de corredor popular "tontolaba" que debió hacer caso a las alarmas que me había dado mi rodilla!! Pero nooooo hasta que no acabé medio cojo no he parado...en fin que me las dan el miércoles. A ver que tal... Me las recomendaron porque entre otras cosas me dijeron que tenía el síndrome de la banda iliotibial, además de sinovitis en la rodilla. Tengo ganas de probarlas y empezar a trotar aunque a decir verdad no sé si estoy curado porque depende del día sólo por andar se me carga un poco la rodilla. Vaya perorata!! Perdonad si me he extendido mucho.
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Yo he ido a uno que se llama Argimiro, por la zona de Ríos Rosas/Alonso Cano, porque llevaba ya más de 2 meses sin poder correr por un dolor en el pie que no termina de irse.
Me hizo un estudio de la pisada y biométrico. El resultado era que pronaba muy claramente.
Mañana recojo las plantillas, ya os contaré cómo me va.