Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: SUPERPROPER en 25 Enero, 2013, 11:09:10 am
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beber o no beber esa es la cuestión..
http://www.runners.es/nutricion-salud/hidratacion/articulo/secretos-beber-corriendo (http://www.runners.es/nutricion-salud/hidratacion/articulo/secretos-beber-corriendo)
¿y que beber?
http://www.runners.es/nutricion-salud/hidratacion/articulo/bebida-ideal-para-runners (http://www.runners.es/nutricion-salud/hidratacion/articulo/bebida-ideal-para-runners)
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Aaaaah, creí que se refería al zumo de cebada...
:drinks:
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Aaaaah, creí que se refería al zumo de cebada...
:drinks:
jejeje entonces se llamaría los secretos de la reidratacion y seria mucho mas interesante :)))
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http://www.runners.es/nutricion-salud/articulo/cerveza-para-correr-mejor (http://www.runners.es/nutricion-salud/articulo/cerveza-para-correr-mejor)
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http://www.runners.es/nutricion-salud/articulo/cerveza-para-correr-mejor (http://www.runners.es/nutricion-salud/articulo/cerveza-para-correr-mejor)
Tuche. :)))
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http://www.runners.es/nutricion-salud/articulo/cerveza-para-correr-mejor (http://www.runners.es/nutricion-salud/articulo/cerveza-para-correr-mejor)
¡¡bueeeeeeno! lo que faltaba Brad ,ensalzando el "aquarius con espuma" :))) :))) :)))
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Una buena hidratación, el otro día sin ir más lejos en el Serrucho:
https://picasaweb.google.com/107066396534463348514/PreparativosYITrailDelSerruchoByEmy#5837147508580396626
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Una buena hidratación, el otro día sin ir más lejos en el Serrucho:
https://picasaweb.google.com/107066396534463348514/PreparativosYITrailDelSerruchoByEmy#5837147508580396626
Como te lo montas yonhey :drinks: tengo que probar el trail definitivamente. :)))
Ya sabia yo que este tema iba a dar mucho juego... golfos :drinks:
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Una buena hidratación, el otro día sin ir más lejos en el Serrucho:
https://picasaweb.google.com/107066396534463348514/PreparativosYITrailDelSerruchoByEmy#5837147508580396626
Como te lo montas yonhey :drinks: tengo que probar el trail definitivamente. :)))
Ya sabia yo que este tema iba a dar mucho juego... golfos :drinks:
Si ya lo decia aquel: "Hay que comer y beber sin conocimiento y correr con él" :nyam:
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Si señor!!!.... ahi, empinando el porrón :)))
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desde luego que si hay alguien con experiencia en eso de mezclar:distancias largas+trail+espectaculares circuitos+montañas y pueblos bonitos+hidratacion como dios manda ..... ese es Super Yonhey.. si señor ¡¡¡ es un pro de pies a cabezas... mis respetos Yohney CHACHI mañana te veo ...