Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => DICIEMBRE => Mensaje iniciado por: yonhey en 20 Septiembre, 2016, 22:52:12 pm

Título: [2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: yonhey en 20 Septiembre, 2016, 22:52:12 pm

      
MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg)
Jueves, 8 de Diciembre de 2016
Hora: 9:30
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Madrid
Lugar de la salida:  Calle Unanimidad
Lugar de la meta: Calle Unanimidad
Distancia: Media Maratón
Web oficial: http://www.mediomaratonvillaverde.com
Cuota de inscripción: 13,50€
Enlace a inscripciones: http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/2308-xxxiii-medio-maraton-rockero-de-villaverde
Otros datos de interés:
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: yonhey en 20 Septiembre, 2016, 22:53:12 pm
Si bien la web no está actualizada aún con los datos, que no suelen cambiar, sí está abierta la inscripción y confirmado el día.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Patxi Metxas en 21 Septiembre, 2016, 09:13:22 am
Esta es fija... Y eso de hacer una carrera en jueves mola.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: kikeng en 21 Septiembre, 2016, 18:51:36 pm
Convenceremos a la family de no ir de puente y habrá que correr esta maravillosa carrera y disfrutar del post en el 1,2,3 (beba un botellín otra vez)
Y coincido con Patxi en lo de que mola hacer una carrera en jueves, deberían dejar siempre esta fecha
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Bounce en 21 Septiembre, 2016, 19:49:27 pm
Pues si no me voy de puente supongo que no faltaré a esta carrera  CHACHI
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: juanillo en 21 Septiembre, 2016, 20:02:13 pm
Casi seguro esta cae. Y encima jueves. Con mas motivo
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Rafa_zam en 21 Septiembre, 2016, 22:07:53 pm
Pues muy  probable que seamos de la partida ya que libro la primera parte dle puente pero trabajo la segunda pero el 8 creo que no, carrera mas que recomendada y gran post
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: lega82 en 21 Septiembre, 2016, 22:45:28 pm
como ya ha comentado algunooooo.... si no hay salida de puente, por ahí estaré ... una media marathon divertida, y un post que siempre promete!
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: cheve en 24 Septiembre, 2016, 00:59:49 am
UNA MEDIDA EN JUEVES!!!!
MOOOOLA!!!!!! ;DD ;DD ;DD ;DD ;DD ;DD

Hace años que no pilla en Madrid y quiero volver a repetirla!!!!!!
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Mangli en 01 Octubre, 2016, 12:07:17 pm
Aunque todavía es pronto ya me he inscrito aprobechando el pack de oferta (La media de Villaverde + los diez mil de Madrid) ;DD ;DD
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Gav05460 en 03 Octubre, 2016, 15:58:13 pm
Es el mismo recorrido al del año pasado?
Para mí fue muy muy duro, muchos giros de 180 y 90 grados, continuos cambios de terreno, rampas con mucha inclinación y para terminar la camiseta de conmemoración que ni es camiseta técnica ni es camiseta normal es todo y nada.
Sí, el ambiente muy chulo y la bolsa del corredor muy completa.

Sensaciones encontradas con esta carrera, veré si me apunto a finales de noviembre.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Patxi Metxas en 31 Octubre, 2016, 10:30:57 am
Inscrito.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Forrest Gump en 22 Noviembre, 2016, 09:42:45 am
Apuntado a esta y a la Media de Fuencarral.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Patxi Metxas en 23 Noviembre, 2016, 14:45:34 pm
Como siempre, Luis Blanco se escaquea de correr (que no de participar) en esta carrera...  :))) :))) :)))

A cambio, nos propone el siguiente concurso: "¿Qué canción ROCKERA te gustaría que sonara en la salida de una carrera? ¿Nos ayudas a escoger la mejor?
Un año más, los corredores escogen la canción de salida del Medio Maratón Rockero de Villaverde... ¡y el resto de las canciones que sonarán la mañana del 8 de diciembre en esta mítica prueba madrileña!
Manda un email con tu propuesta a: aturitmo@capitalradio.es o deja un comentario en el Facebook de la carrera.

¡Deben ser canciones de ROCK! Por cierto, AC/DC molan mucho... ¡pero hay más grupos! "
Hala, a participar.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: JesusP en 23 Noviembre, 2016, 16:16:41 pm
Como siempre, Luis Blanco se escaquea de correr (que no de participar) en esta carrera...  :))) :))) :)))

A cambio, nos propone el siguiente concurso: "¿Qué canción ROCKERA te gustaría que sonara en la salida de una carrera? ¿Nos ayudas a escoger la mejor?
Un año más, los corredores escogen la canción de salida del Medio Maratón Rockero de Villaverde... ¡y el resto de las canciones que sonarán la mañana del 8 de diciembre en esta mítica prueba madrileña!
Manda un email con tu propuesta a: aturitmo@capitalradio.es o deja un comentario en el Facebook de la carrera.

¡Deben ser canciones de ROCK! Por cierto, AC/DC molan mucho... ¡pero hay más grupos! "
Hala, a participar.

Yo ya he votado, aunque supongo que no saldrá puesto qeu no es ACDC. Quien quiera que apoye la moción de "I love rock and roll" de Joan Jett A ver si tiene por lo menos 2 votos
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Peterburn en 24 Noviembre, 2016, 18:29:17 pm
Apuntado a esta que finalmente me pilla por Madrid.... Eso sí el post me va a tocar en un avion camino del Perú
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Chusso en 24 Noviembre, 2016, 20:11:38 pm
A otra inscrito con el Pack de la Fuencarral.. CHACHI
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Bounce en 25 Noviembre, 2016, 13:15:42 pm
Otro que se inscribio con el pack de Fuencarral.....  correr lo haremos a duras penas, pero no me puedo perder ese post que se celebra una vez al año en el


(http://images.teinteresa.es/tele/tresresponda-vez_TINIMA20120613_0341_5.png)
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: juanillo en 27 Noviembre, 2016, 10:46:53 am
este año me la pierdo... con mucha pena ,,,,
disfrutad de esta pedazo media
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: kikeng en 27 Noviembre, 2016, 13:52:39 pm
Tras hacer una prueba seria y ver que mi cintilla no me da molestias después de correr 20 km a ritmo vivo, me he apuntado a esta y a Fuencarral, que son dos de mis medias favoritas. Y pedazo de post que nos vamos a marcar.
Si os parece bien podemos asegurarnos de estar todos por la zona de salida sobre las 9 para poder sacarnos una foto de grupo chula, chula.
Hasta el día 8!
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Rafa_zam en 27 Noviembre, 2016, 18:31:50 pm
Pues otro que ha pulsado a esta media, sin poder aprovechar el pack con fuencarral >:-( es lo que tiene trabajar a veces algun que otro finde
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Patxi Metxas en 27 Noviembre, 2016, 19:42:47 pm
Tras hacer una prueba seria y ver que mi cintilla no me da molestias después de correr 20 km a ritmo vivo, me he apuntado a esta y a Fuencarral, que son dos de mis medias favoritas. Y pedazo de post que nos vamos a marcar.
Si os parece bien podemos asegurarnos de estar todos por la zona de salida sobre las 9 para poder sacarnos una foto de grupo chula, chula.
Hasta el día 8!
¡¡¡Allí estaremos!!!
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: rob73 en 28 Noviembre, 2016, 10:56:54 am
Hola a todos.
Es la segunda Media que voy a correr. El año pasado en mi primera vez en la distancia hice 1:51:30 y este año mi objetivo es superar esa marca y creo que está a mi alcance según las sensaciones que tengo.
Me gusta esta carrera porque es la de mi antiguo barrio y la he visto pasar por debajo de mi casa toda la vida. Además se corre por el parque lineal del manzanares que es por donde entreno los domingos. (Aunque con las obras no se si se va a respetar el recorrido del año pasado...).
Estoy deseando que llegue el día 8, con el aliciente añadido de poder conocer a alguno de los forofos....
Saludos a todos.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: puraxangre en 30 Noviembre, 2016, 14:05:31 pm
Pues a la espera que me confirme una compañera que le ha tocado el dorsal y que no puede correr dicha carrera, y que me lo ha cedido... esta es la primera media maraton desde la Rock and Roll jejeje
Objetivo real acabar y pasarlo en grande. Sin más!!!
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: brad en 30 Noviembre, 2016, 20:24:25 pm
inscrito con fuencarral tambien
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Mangli en 01 Diciembre, 2016, 20:52:59 pm
Ya han puesto donde recoger los dorsales http://www.mediomaratonvillaverde.com/Home/news/pasate-a-por-tu-dorsal-por-bestdrive-y-vuela-al-maraton-de-hannover (http://www.mediomaratonvillaverde.com/Home/news/pasate-a-por-tu-dorsal-por-bestdrive-y-vuela-al-maraton-de-hannover)
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: elangelin en 04 Diciembre, 2016, 18:28:16 pm
Otro inscrito más ,será la tercera vez en villaverde y con la intención de buscar el 1:45
En cuanto a la recogida del dorsal lo dejare para el jueves antes de la salida ,sacos empiezo a tener más que camisetas
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Patxi Metxas en 04 Diciembre, 2016, 19:18:29 pm
En principio mi intención era andar en torno a 1:35... Pero tal  y como está la climatología (y además, han surgido otros compromisos para el domingo donde tendré que exigirme más), preveo hacerla a un ritmo más cómodo... Así que se ofrece liebre para 1:45.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: jano en 05 Diciembre, 2016, 13:00:44 pm
Pues inscrito - pero como llevo meses sin correr na de na, el objetivo es "acabar"  >:-(
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Homer en 05 Diciembre, 2016, 15:34:40 pm
Otra que me pierdo. A ver si hace buen tiempo y tenéis suerte.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Chusso en 05 Diciembre, 2016, 20:15:23 pm
El jueves nos abren la cafetería Linea 123 a las 8 de la mañana para tomanos un cafelito en la Avda. Orovilla, 46 donde todos los años..

Dicen "las malas lenguas" que hasta va a venir Admin para hacernos unas fotillos, si no surge ningún imprevisto.  Nos podríamos hacer la foto de todos los FFDR que vayamos a esta media a las 9 A.M. en el escenario donde la entrega de dorsales .
 Ya es un clásico de todos los años.... :dance1:

El post lo continuaremos algunos e la Cafetería Línea 123, la misma que la del cafelito y donde ya somos muy conocidos en esta fecha  :)))
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: yonhey en 05 Diciembre, 2016, 21:13:12 pm
También estará Mapi cámara en mano
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Julián11 en 05 Diciembre, 2016, 22:04:43 pm
Apuntado a esta que finalmente me pilla por Madrid.... Eso sí el post me va a tocar en un avion camino del Perú
Muchas felicidades jovencito.
Apuntado también, que necesito hacer ejercicio con el parón del finde.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: roc111 en 06 Diciembre, 2016, 10:10:25 am
Inscrito también...
Mi primera participación en esta Media rockera !!
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: potro en 06 Diciembre, 2016, 10:21:49 am
Inscrito!
Nos vemos el jueves por Villaverde :clapping: :drinks:
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: elangelin en 06 Diciembre, 2016, 22:14:47 pm
En principio mi intención era andar en torno a 1:35... Pero tal  y como está la climatología (y además, han surgido otros compromisos para el domingo donde tendré que exigirme más), preveo hacerla a un ritmo más cómodo... Así que se ofrece liebre para 1:45.


intentare verte y compartir kilometros
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: kikeng en 07 Diciembre, 2016, 09:00:40 am
Pues mañana a estas horas ya estamos casi en el lío.

Que no se le olvide a nadie que a las 9 nos sacaremos una foto todos los forofos en el escenario o sus cercanías (al lado de la entrega de dorsales, guardarropa...-no tiene pérdida). Será una foto especial, así que intentad no perderosla.

hasta mañana
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Homer en 07 Diciembre, 2016, 14:10:37 pm
Suerte para mañana. Por desgracia yo no podré acompañaros ni a correr ni a la foto.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: jano en 08 Diciembre, 2016, 10:56:50 am
Baja de última hora  :(
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Chusso en 08 Diciembre, 2016, 14:19:08 pm
Buen día que hemos pasado hoy en Villaverde con el amigo Jose Antonio en la mente de todos los Forofos.

Rectifico,  buen día están pasando aún, y no me imagino hasta qué horas, un gran grupo de Forofos.....

Una gran media y durilla los kms finales en la que nos reunimos año tras año un gran número de Forofos, y esta vez dando todos nuestros ánimos a nuestro amigo Jose Antonio, nuestro "hombre del tiempo". Desde aquí te deseamos una pronta recuperación, y que mejor manera que poniéndote el objetivo de estar aquí el año que viene con todos nosotros. Yo conocí el este Foro con las fotos que colgaron  en esta media,  alguna en las que yo aparecía y me consta que a Joanvato le pasó algo parecido.

Y ya hablando de esta media, como todos los años una gran organización con el único "pero" de dar las etiquetas adesivas del ropero, las cuales a muchos corredores se les han caído por el camino. En mi caso, al bolsillo del pantalón y de ahí no se escapa...

Todos sabemos lo durilla que se hace a partir del km 12 y poco, pero como ya nos la conocemos...no nos pillan de sorpresa las cuestas y toboganes de los últimos km.

He terminado cargadete de los gemelos en 1:43:58. A partir de ahora a  olvidarnos de las  medias distancias y a preparar la "Internacionalilla" pasando antes por Aranjuez.

Como siempre un placer compartir esas cervecilla con todos los Forofos y con alegría de ver a unos cuántos que hacía tiempo no los vehía.

Nos vemos en la próxima y los "palmeros", que han habido unos cuántos, que corran, " leñe"... OOLA

P.D. También Felicitar, aunque se esté volviendo un poco "ViKingo" a JoseAtlético por ese 3er. Puesto en su categoría y 20 en.la general. No te preocupes que el año que viene contrato a Grúas Aguilar para que muevan el pedazo trofeo que te han entregado  :)))

Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Admin en 08 Diciembre, 2016, 15:44:49 pm
Ya tenéis las fotos de la Media de Villaverde en la galería (http://www.forofosdelrunning.com/index.php?action=media;sa=album;in=165). Esta vez con una dedicatoria de todos los FFDR a nuestro compi Joanvato y mi pequeño aporte en forma de recuerdo. Que te recuperes muy pronto, un abrazo !!!

Un placer haber charlado con todos, siento no haber podido quedarme al pos, espero que os gusten las fotos.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: yonhey en 08 Diciembre, 2016, 17:29:05 pm
Un placer saludar a tanto forofo, entre corredores y vagos, y por supuesto ese merecido homenaje a José Antonio, al que deseo se recupere pronto y bien.
En mi caso hoy ha tocado retirada en el km. 2 tras comprobar que la rodilla derecha, la mala, empezaba a poner pegas, y no he querido arriesgar.
Del post que decir..... yo no sé como pueden aguantar allí a estas horas aún
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Bounce en 08 Diciembre, 2016, 18:54:17 pm
Una participacion mas en esta Media, que creo que salvo el año pasado por haber corrido la Maraton de Castellon un par de dias antes, he participado siempre desde que conoci este foro. Aunque lo que no me perdi el año pasado fue el post :))) :))) en ese sobresaliente lugar que es el Linea 123  .... hoy se han vuelto a salir  :clapping: :clapping: :hi:

Ando en la rampa de lanzadera de si si o si no prepararme una maraton, mas bien para volver a coger habito y rutina de correr y tambien para ver como asimilo un entreno mas durillo, que si puedo con el ya veria. Y para ello, y porque no estoy para muchas mas alegrias  :D en esta ocasion me puse como objetivo intentar mantener un ritmo uniforme y bajar de 2h. Lo segundo lo consegui, con un crono de 1:57:52, pero lo primero no. Los primeros kms me salieron mas rapidos de lo que pensaba y a partir del km 13-14, sin ser un petadon de escandalo, si que es cierto que el ritmo se me ha subido un poco y he penado un poquillo hasta meta, donde se me ha hecho eterna este año la cuesta final.

Desde aqui uno mas que se suma a desear una pronta recuperacion a nuestro Joanvato..... compi, se te echa de menos, tanto en el foro con tus detalladas cronicas y predicciones meteorologicas, como y sobre todo en las carreras..... volveremos a correr juntos compañero!!!!!!  choca! Fuerza campeon!!!!  :clapping:
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Mangli en 08 Diciembre, 2016, 19:35:05 pm
Buen día en Villaverde el que hemos pasado, un gran homenaje el que habéis brindado a Joanvato, desde aquí me sumo a la causa para que tenga una pronta recuperación, ¡¡¡ánimo!!!
Gracias al Administrador por las fotos en esta carrera, una vez más son estupendas  CHACHI CHACHI
Era mi primera participación en esta carrera y la verdad que me ha gustado bastante, no se me ha hecho pesada y he podido mantener un buen ritmo durante toda la carrera.
Los primeros kilómetros han sido una toma de contacto para ver como estaba después de la media de Moratalaz en la que me lesioné y me mantuvo todo el mes de noviembre parado. Como veía  que no tenia molestias he podido disfrutar bastante durante el resto de kilómetros llegando a meta con un tiempo neto de 1:35:42 en el puesto 210.
Enhorabuena a todos los que habéis participado en la carrera.
Un saludo
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Chusso en 08 Diciembre, 2016, 19:48:23 pm
De parte de Joanvato:

"[8/12 14:51] FFDR JOANVATO: Como no tengo fácil el acceso al Foro, y supongo que no todos están en este Laboratorio, os pido que hagáis público, en mi nombre, en alguna de vuestras crónicas, mi agradecimiento a todos por esa pancarta y por esos apoyos que tanto me ha animado para volver a estar como antes.
[8/12 19:22] FFDR JOANVATO: Hoy habéis tenido un detalle conmigo, con rl too mas pakete de Forofos, que nunca olvidaré. Cualquier cosa que diga será poco. Estoy orgulloso de pertenecer a este grupo, en el que lo único importante es la amistad, sin importar lo demás. Permitirme que incluya en esa pancarta a todos los que luchan por ganar la carrera contra alguna lesión. Hoy mas que nunca un abrazo muy fuerte."
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: joanvato en 08 Diciembre, 2016, 20:12:36 pm
Solo dispongo de una conexión de móvil, y no me puedo extender lo suficiente para agradecer el gran detalle que la familia de Forofos ha tenido conmigo en esta Media de Villaverde.
Lleno de emoción por tan inmerecido homenaje, solo os puedo decir una cosa:
MUCHAS GRACIAS
Espero estar pronto con vosotros.
Hoy habéis multiplicado mis ganas de que llegue ese día.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: castillojavig en 08 Diciembre, 2016, 20:29:10 pm
Joanvato no si se te acordaras pero tu fuiste la primera persona del foro con la que tome una caña, creo que fue después de una carrera ponle freno , eres un grande y este partido lo ganas en breve. Abrazos
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Patxi Metxas en 09 Diciembre, 2016, 09:56:07 am
Pues como siempre, la Media de Villaverde fue una fiesta...
Estupenda mañana para correr, fresquita y despejada. Un montón de corredores dispuestos a disfrutar. Un bello homenaje a José Antonio (¡¡¡recupérate pronto!!!). Y un post de los buenos.
Mi carrera, mejor de lo esperado. En la salida, se me junta Javi Castillo y nos vamos juntos. En el kilómetro 2 se nos une Berto, y compartiremos los tres gran parte de la carrera. El circuito permite correr (¡y mucho!) a su paso por el Parque Lineal, pero si no se regula en esa parte, los últimos 8 kilómetros se pueden atragantar. Así que voy marcando ritmos en torno a 4:35-4:40, reteniendo a mis acompañantes sabiendo que la parte dura de la carrera todavía no ha empezado.
En la salida del Lineal, entre las cuestas y el avituallamiento, marcaremos el kilómetro más lento. A partir de ahí, volvemos a recuperar ritmos, e incluso a acelerar ligeramente la marcha.
Al iniciar la subida a la estación de Cercanías, Javi y Berto "recortan" la curva, por lo que lanzo la subida por detrás de ellos... y con el impulso les supero abro unos metros de distancia. Cuando en el cambio de sentido siguiente me cruzo con ellos, me dicen que tire, y empiezo a marcar los kilómetros más rápidos de la carrera, que mantendré hasta la última subida.
Al final, un tiempo de 1:38:15 que me deja más que contento, y una carrera más compartida con los forofos.
José Antonio, ¡va por tí!
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: gandolfi en 09 Diciembre, 2016, 11:30:27 am
Que detallazo lo de la pancarta!! sois muy grandes!!

Pronta recuperacion Joanvato  choca!
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Peterburn en 10 Diciembre, 2016, 06:08:09 am
Esta Media me gusta mucho a pesra de que he tenido lucs y sombras. Mi MMP, fue en la edición del año pasado, pero hace 2 sufrí como  un perro

Este año llegaba con muchísimas dudas, pues el domingo salí a correr y se recrudeció el dolor en mi tobillo. Supongo que es una secuela de mi esguince mal curado, y tras 3 o 4 semanas en las que me molestaba la principio y luego desaparecía, la ultima semana el dolor era continuo. Así que no salí el resto de la semana y estuve toda la semana con hielo. No sabía  si a los 100 metros me molestaría o podría al menos dar una vuelta la parque y volver arrastrándome.

No llegué lamentablemente a la foto, pues con probaturas, momentos AllBran, dudas y demás se me hizo tarde. Muy grande el detallazo y desde aquí mi apoyo Joanvato, que se le echa mucho de menos en las carreras

Salí con todas las cautelas y a pesar de una ligera molestia me vi con fuerzas de entrar al parque y ver qué pasaba, aunque los giros los hacía como si quemara el suelo. Tenía intención de correr a 5:30, pro hice algunos a 5:20 e incluso alguno más rápido. En esta época el parque está precioso.

LLevaba de referencia a Frasquito y sus chanclas,  que casi siempre fue unos metros por delante y a Bounce que empezó por delante, le adelanté pero me acabo sobrepasando.

Hasta le 16 fui bastante decente pero el paso superior después de la estación y el paso  del parque posterior se me atragantó a pesar de la compañía momentánea en la subida de Skivo, y el paso  por las calles de Villaverde alrededor del 18 y 19 fueron una tortura. Esos giros me acabaron de matar. Por no hablar de la
cuesta final...

Al final 1:58:42, contento de terminarla medio dignamente aunque sea en 10 minutos más que el año pasado. Me tuve que ir pronto a hacer maletas que me iba al Perú

Un placer encontrarme con tanto forofo y mucho pomponero ocasional

Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: brad en 10 Diciembre, 2016, 06:23:14 am
pues desde aqui hacerle llegar a jose mi mas profundo deseo de que se recupere, un peazo de tio, ademas fiel a su estilo siempre, un historico que volvera, y casi que es lo que puedo contar de villaverde, ultimamente estoy dandome un respiro en esto del correr, y al enterarme de lo de jose fue motivacion suficiente para marcarme una media medio decente sin estar en absoluto en forma al final 1,53 pelaos que me dejan mas que satisfecho, saludos para todos y gracias a los fotografos, juanlu tronk recuperate ya te enviare unas palmeritas para ayudarte
;-)
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: vigaro en 10 Diciembre, 2016, 10:46:11 am
Pues otro más que se suma a los deseos de pronta recuperación para Joanvato.

Regresa pronto compañero que si no me siento muy solo corriendo a nuestro estilo entre esta panda de corredores ortodoxos  :D

Carrera chula que no conocía, bueno sí de espectador estuve en 2011, que como era de esperar se me atragantó en la segunda parte al ser más durilla que la primera mitad.

El post en el 123 un descubrimiento, así deberían ser todos los bares presentes en cada carrera o kedada.

Ahmm otra cosa...Admin, anda que ya te valeeeee. Ponerte a tirar fotos donde te pones  >:( >:( Teniendo el km 1 cuesta abajo que te pillaba igual de lejos  ;D

Nos vemos en la siguiente
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: srg en 10 Diciembre, 2016, 11:18:36 am
No es que esté reñido con la tecnología,es que a mi me regaña,en fin al grano,
En primer lugar felicitar a todos los FFDR que participaron en esta buena media,tendria que haberme acercado a veros,segundo,¿que pasa,con todos los que estuvisteis pocas cronicas ,os duelen los dedos para contárnoslo?sabeis que esa es una de las principales esencias del foro,tercero,Juanlu recuperate, eso nos puede pasar a cualquiera ANIMO, y JOANVATO,joer tio,queremos volver a verte corriendo lo antes posible, eres un campeón y gran FFDR,el foro no está completo si nos falta uno de nosotros y queremos y deseamos completarlo,
ÁNIMO JOSÉ ANTONIO ,VUELVE PRONTO
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: runningbox en 10 Diciembre, 2016, 19:35:57 pm
 CHACHI :clapping: Enhorabuena chavales la media de Villaverde es una de las grandes y en parte se debe a la gran participacion forera que saben donde estan las carreras de calida

Hasta hoy no supe nada de tu estado Jonvauto , te mando un fuerte abrazo que espero te resulte recuperativo , eres un grande y competitivo 100x100 en todos los aspectos en este tambien , espero verte muy pronto Campeon  :friends:
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Julián11 en 10 Diciembre, 2016, 20:43:31 pm
No quería hacer esta media (mucha tierra y desentrenado y desganado para estas pruebas), pero al quedarme sin Málaga, me apunté para hacer algo con mucho esfuerzo fuera de gimnasio.

MUy bonito el inicio lleno de forofos para hacerse la foto para José Antonio, aunque ni uno sólo se maquilló debidamente para la ocasión, sólo nos faltaban los rulos.

José Antonio, yo no te dedico la prueba porque te tengo un aprecio y te mereces algo mejor, pero recupéra pronto que has de seguir dando muchas guerras, todo el mundo se acordó de ti (el speaker no acertó ni nombre ni apellido, pero si no te lo contamos tampoco te vas a enterar).

No sé si te habrán llegado las fotos que hizo Mapi, todos estaban muy por ti. Yo, hasta llegué antes de la hora  a una foto pre (supongo será la primera y última vez). Muchos saludos con los forofos, que muchos no me pueden tener visto de las fotos de antes de la salida. Estuvo muy bien.

De la carrera para que aburrir a José Antonio o a cualquier otro, sabiendo que lo iba a hacer muy flojo salí con todas las ganas del mundo y así al menos pude poner todo el empeño, a la vez que disfrutaba de todos los forofos en especial, l@s pomponer@s, que l@s había, y de muchos otros que nos saludamos, pasé en 28:49 el 5 y 59:50 y poco el 10, para acabar con muchas ganas en 2:11:07 (la org me dan mismo tiempo bruto que neto, debía estar en primera línea y no acordarme). Me acompañó una amiga marchadora y voluntaria en bici del parque del 17 y pico al 20 y se hizo más agradable el final. La cuesta final no se me hace dura, lo que se me hace duro es mirar el ritmo que llevo en kms anteriores. Pero bueno, eso ya lo cambiaré. Satisfecho del esfuerzo, salieron 2100 y algo pulsaciones y media de 151, así que bien. Incluso tenía miedo de rondar las 2h15m. (muy lejos de la 1h53m que hice en 2012).

Poco después de llegar a meta me dan camiseta s y me mosqueo un montón, no lo puedo evitar y eso me tiene harto, porque yo debo ser así, y eso no gusta a personas más sensatas que yo y que es posible que lleven razón.

Personalmente no pienso volver a hacerla, 3 veces y siempre con problemas de camiseta me quitan las ganas de repetirla, ya sé que la prueba no llorará mi ausencia. Quitando eso, toda la mañana estuvo muy bien y me gustó.
Al post no me quedaba que volvía al gimnasio, para la Vicalvareña me guardaré gimnasio para la tarde.

PD: Gracias por las fotos admin.
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: roc111 en 11 Diciembre, 2016, 11:33:41 am
Lo primero, deciros que el gesto con joanvato ha sido precioso, emocionante, y por supuesto, apuesto por una rápida recuperación, y leerte pronto por aqui, y verte en las carreras (que en muchas, hemos coincidido).
La organización de esta carrera me ha gustado mucho. desde la entrega del dorsal sin complicaciones, hasta la organización del ropero y buena bolsa del corredor.
en cuanto al circuito, es diferente , siendo urbana, con unos primeros 12km por el rio, ambiente fresquito, piso irregular y estrecho, con el peligro de las hojas que resbalaban, lo que no te permitia hacer un ritmo propio y tenias que adaptarte a los que tenias delante, porque al principio todos vamos fuertes y no se puede evitar encontrarte delante 3 en linea que van hablando "tranquilamente"... eso ya es cuestión de cada uno, poco achacable a la organización.
a partir del 12.5km vuelta al barrio y a los continuos toboganes, lo que , curiosamente, despeja la calzada para poder correr, pero ya no cuentas con tantas fuerzas, por lo que no son tan aprovechables los "huecos" dejados por los corredores, que todo hay que decirlo, ya no hablan tanto.......
coronados por esos últimos 500mts (estaba sobre aviso), que te rompen totalmente, pero de los que te "ries" una vez pasados, o pesados...
en lo que respecta a mi carrera, 1h48m (me ha pasado como julian, que me marca mismo tiempo bruto que neto, y recuerdo haber salido de los ultimos), contento porque continuo entrenando bien para la maraton vias verdes, y porque hice mismo tiempo en los 2 diezmiles, eso para mi supone un progresivo, ya que el segundo se hace con cansancio acumulado, y por la dificultad de la segunda parte del recorrido.
Por mi parte, si puedo, repetiré !!!
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Juancarcoslada en 11 Diciembre, 2016, 17:03:57 pm
Me uno a todos los forofos en desear una muy pronta recuperación al amigo José Antonio.
Deseando de verte en alguna carrera (y de leerete también).
Un fuerte abrazo
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: Galgoman en 11 Diciembre, 2016, 19:59:52 pm
ánimo José!!!...seguro que pronto estás dándole duro a las fivefingers...un fuerte abrazo...
Título: Re:[2016] MEDIO MARATÓN VILLAVERDE 2016
Publicado por: criojeno en 12 Diciembre, 2016, 09:02:31 am
Como no puede ser de otra manera, me uno a los deseos de todos para una pronta recuperación, José Antonio.