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Hola,Pues al final no he encontrado mi compañero de carrera Ekeb. He visto a los demás compañeros del foro y hemos calentado juntos. He hecho los primeros 3 km a 4'05 de media, justo lo que quería. Luego he aflojado un poco en las cuestas y aprovechando al máximo cada bajada. El ultimo km a 4'09 terminando dándolo todo porque veía el marcador de la meta acercarse a los 45'. Al final 44'43 en mi reloj. 1'30 menos que en el entrenamiento: estoy feliz para todo el día :-)Sent from my iPod touch using Tapatalk - now Free