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  • [2016] Asics medio Maratón Villa de Madrid: 03 Abril, 2016

Autor Tema: [2016] XV Asics medio Maratón Villa de Madrid  (Leído 87069 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

28 Marzo, 2016, 19:35:18 pm
Respuesta #96
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Dorsal 6686. Fuera de los cajones, porque solo aparecen hasta el 6000.

Creo que lo voy a pasar mal al principio, como ya pasó el año pasado, porque necesito salir relativamente rápido, y entre los 6000 que llevo delante habrá un amplio grupo que salga al trote y saludando. Intentaré estar en la parte delantera de ese paquete final, pero eso obliga a meterse en la salida con demasiado tiempo y salir en frío.

Pero, de todos modos intentaré la MMP, porque creo que no se corresponde mi marca de Media con la de 10 km.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
28 Marzo, 2016, 20:29:57 pm
Respuesta #97
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
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  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
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    • @ECPerales
Yo soy el 12900 provisional, asi que ni cajones ni leches... ;DD ;DD ;DD ;DD a descocarse desde las últimas posiciones...

Lo del tiempo quedamos en manos (para la info, que brujo no es) del gran Joanvato.... CHACHI

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
28 Marzo, 2016, 20:51:22 pm
Respuesta #98
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Buenas, pues yo el 3424. Aún estoy en duda si correré, pero de hacerlo iré para 1:50 o algo así
MMP 10 km: Carrera Ciudad de Parla 2014> 42:24
MMP Media Maratón: Valladolid 2013> 1:38:24
MMP Maratón: Mapoma 2014> 3:53:25
28 Marzo, 2016, 22:34:39 pm
Respuesta #99
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    • julianigle11
    • @julianigle11
El 19246, me prece que es el cajón de élite. Procuraré salir más adelante también. A ver cómo hacen, en el mapoma, habitualmente hay hasta cola fuera de tu propio cajón, aqui el año pasado no.
Muy curiosos los titulares de las noticias en su web, ya como el marca los hacen:
El 15,8% de las que tomaron la salida lo finalizaron en la pasada edición   dice el titular, como gran éxito y sonaría fatal si fuera cierto.
28 Marzo, 2016, 22:42:37 pm
Respuesta #100
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    • julianigle11
    • @julianigle11
1:56:44 el año pasado, si me recupero para el domingo, será la marca a batir, aunque en teoría no lo deba conseguir, pero el disfrute será intentarlo, si puedo estar.
28 Marzo, 2016, 22:57:28 pm
Respuesta #101
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Yo también corro esta Media, añadidme a la lista. Objetivo: Acercarme a las 2 horas, si me lo permite el trancazo de estas fiestas...
M.M.P. 10 kms.: 53'11" (Derby de las Aficiones 2015)

M.M.P. 1/2 Maratón: 2h04'44" (Media Maratón R&R Madrid 2016)

PRÓXIMAS CARRERAS:
29 Marzo, 2016, 09:13:53 am
Respuesta #102
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Dorsal 6686. Fuera de los cajones, porque solo aparecen hasta el 6000.

Creo que lo voy a pasar mal al principio, como ya pasó el año pasado, porque necesito salir relativamente rápido, y entre los 6000 que llevo delante habrá un amplio grupo que salga al trote y saludando. Intentaré estar en la parte delantera de ese paquete final, pero eso obliga a meterse en la salida con demasiado tiempo y salir en frío.

Pero, de todos modos intentaré la MMP, porque creo que no se corresponde mi marca de Media con la de 10 km.

Hombre no es que sea una media muy favorable con sus cuestecitas. Yo en 10 tengo 49:10 (muy parecido a ti) y en MM mi mejor marca es 1:46 en la media de Cordoba almodovar (con recorrido favorable aunque mucho calor) y de 1:50 en la de Logroño. Asi que yo creo que por ahi puedes estar.

Animo y que haya suerte
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Córdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:00:09 (Sevilla2022)

Próximos retos 2022

Maratón Valencia Bajar de una vez de las 4horas
10km bajar de 48 minutos
MMP en Media Maratón

Atacar el peso de una vez por todas
29 Marzo, 2016, 10:52:51 am
Respuesta #103
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Yo creo que con el cambio de recorrido habrá que sumar algún minutillo mas.
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
 

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