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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => ENERO => Mensaje iniciado por: joanvato en 15 Noviembre, 2012, 00:07:26 am

Título: [2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: joanvato en 15 Noviembre, 2012, 00:07:26 am
XVII VUELTA PEDESTRE A TRES CANTOS
(http://s16.postimage.org/fswjz5ogh/pedestre_Tres_Cantos2013.jpg)Lunes, 7 de Enero de 2013
Hora: 10:00
Población: Tres Cantos (Madrid)
Lugar de salida:  Estadio de Atletismo
Meta:  Estadio de Atletismo
Distancia: 15 Km, 5 km y carreras de menores
Inscripciones: 12€ (15 Km), 8€ (5 Km) y gratuitas (menores)
Otros datos: Hay carreras para menores, consultar horarios y distancias
Web: XVII VUELTA PEDESTRE A TRES CANTOS (http://www.laetus.es/atletismo-ficha.php?id=116)
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: joanvato en 15 Noviembre, 2012, 00:14:56 am
Sin reponernos de los excesos navideños, este año se adelanta unos días esta carrera clásica de la temporada de invierno.

A la espera de la fecha de otra clásica, como el Trofeo Paris, es una buena preparación de la Media de Getafe.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: NACHO_COOPER en 15 Noviembre, 2012, 05:05:08 am
Sin reponernos de los excesos navideños, este año se adelanta unos días esta carrera clásica de la temporada de invierno.

A la espera de la fecha de otra clásica, como el Trofeo Paris, es una buena preparación de la Media de Getafe.

Si este año me quedé con ganas... puede ser que me anime como cierre de las navidades. Y como dices es 20 días antes que getafe y podría ser ya la última tirada larga previa a la Media.

La esperaba. Cierto es que se adelanta, este año fue el 15 si no me equivoco.

Gracias por el enlace.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: yonhey en 15 Noviembre, 2012, 07:34:42 am
Supongo que iré, no obstante esperaré a ver la fecha del Paris, no vayan a coincidir por una casualidad.
Salu2
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Bounce en 15 Noviembre, 2012, 09:08:04 am
En primer lugar me ha extrañado la fecha al caer en Lunes, pero ya he visto que el festivo de Reyes Magos se traslada al lunes.... por otra parte, como comentais, habra que correr algo despues de los atracones navideños, asi que una a tener en cuenta salvo que surja algo mas interesante....
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 15 Noviembre, 2012, 12:43:49 pm
Hostia pues si la han adelantado !! El año pasado hizo un frio de narizes pero se pudo correr bien agusto; es una carrera muy maja por el ambiente y por que no corre mucha gente, y esta año con el dia que la han colocado no se yo. A mi me gustaria ir, pero dependera de los compromisos familiares.


Salu2.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Patxi Metxas en 15 Noviembre, 2012, 12:55:29 pm
Hostia pues si la han adelantado !! El año pasado hizo un frio de narizes pero se pudo correr bien agusto; es una carrera muy maja por el ambiente y por que no corre mucha gente, y esta año con el dia que la han colocado no se yo. A mi me gustaria ir, pero dependera de los compromisos familiares.


Salu2.

Como si no tuvieses bastante con venir todos los días a este pueblo a trabajar, encima te quieres venir a correr...  Te pille. No se, yo como Yonhei, en función del trofeo Paris, que me apetece más.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: danirunner en 15 Noviembre, 2012, 13:43:52 pm
Como el año pasado no la pude correr, y además acabo de mudarme a Tres Cantos, este año para mí es un must :D
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Lokilla en 15 Noviembre, 2012, 16:13:13 pm
Wooo!! Que buenaaa!!! 15 km para bajar los polvorones...la apunto en la agenda!  CHACHI
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: roman jarritu en 15 Noviembre, 2012, 17:16:47 pm
A la espera de la fecha de otra clásica, como el Trofeo Paris, es una buena preparación de la Media de Getafe.

Pues parece que el Trofeo París recorriendo el Parque Lineal del Manzanares va a tener lugar el año próximo el domingo 13 de Enero a las 11:00

Con lo que cobra cuerpo el que mis tres carreras del mes de Enero serán la Vuelta Pedestre a Tres Cantos (15 km), el Trofeo París (10 km) y el Medio Maratón de Getafe (21 km) :party: :party:   
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: NACHO_COOPER en 15 Noviembre, 2012, 17:24:50 pm
Pues parece que el Trofeo París recorriendo el Parque Lineal del Manzanares va a tener lugar el año próximo el domingo 13 de Enero a las 11:00

Con lo que cobra cuerpo el que mis tres carreras del mes de Enero serán la Vuelta Pedestre a Tres Cantos (15 km), el Trofeo París (10 km) y el Medio Maratón de Getafe (21 km) :party: :party:

Coincidiremos en 2. París me queda lejos... y con el lechazo de la navidad no está el cuerpo para croissants...  :))) :))) :))) :))) :))) :)))
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: joanvato en 15 Noviembre, 2012, 17:34:42 pm
Efectivamente, el Trofeo París es el 13, por lo que también me apunto a las 3 casi seguro.

Para rematar otro mes loco (y de mucho frío), solo falta que la de Alovera sea el día 20. O que aparezca otra de 10 km ese día en Madrid.

La de Usera era en esa fecha, pero creo que se murió en 2010. Que pena!!
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 16 Noviembre, 2012, 00:01:35 am
Hostia pues si la han adelantado !! El año pasado hizo un frio de narizes pero se pudo correr bien agusto; es una carrera muy maja por el ambiente y por que no corre mucha gente, y esta año con el dia que la han colocado no se yo. A mi me gustaria ir, pero dependera de los compromisos familiares.


Salu2.

Como si no tuvieses bastante con venir todos los días a este pueblo a trabajar, encima te quieres venir a correr...  Te pille.

Coño es como correr en casa !!   :)))


Salu2.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Chusso en 16 Noviembre, 2012, 12:12:26 pm
Esta también es una de las fijas .... Qué frío el año pasado. Terminamos todos con el pelo blanco ....

Tres Cantos, Trofeo París (otra de mis fijas y muy recomendable para todos) y la Media de Getafe...

Ya comienza para muchos de nosotros la preparacion del MAPOMA 2013.

Este Rantamplan .... bienvenido.

Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: noclearpath en 16 Noviembre, 2012, 12:18:17 pm
Chusso que nos conocemos, que esta es a primeros de año y no puedes romper tus promesas tan pronto!!!
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Chusso en 16 Noviembre, 2012, 13:20:04 pm
Que no Noc. Que me lo he prometido, no quiero ser un chuzzorunner.... Post cortos, no más de tres ....

Ahora que conozco un bar para la San Silvestre Vallecana, y otro en tres cantos no muy lejos de la salida y un bar del Atleti en la carrera del Trofeo Paris, y un restaurante en GETAFE ......

  Voy a ser buenoo... No caeré ... Aunque esté de PM ..
  Voy a ser buenoo... No caeré ... Aunque esté de PM ..
  Voy a ser buenoo... No caeré ... Aunque esté de PM ..

PD. Ni aunque este Bounce, Cheve, Super, Brad, etc., etc., etc


Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Bounce en 16 Noviembre, 2012, 14:02:54 pm
Veo en la web que el recorrido de 15 km de esta carrera es todo por casco urbano.... creia que se hacia parte por el campo..... ¿es llanito o complicado?




PD. Ni aunque este Bounce, Cheve, Super, Brad, etc., etc., etc

Jeje.... por mi parte tranquilo Chusso, que yo tambien he sufrido las consecuencias de "lo" del otro dia y tambien me he hecho a mi mismo una promesa muy seria y parecida a la tuya... vamos, que ni me vais a conocer....  :blush2:
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Patxi Metxas en 16 Noviembre, 2012, 14:11:59 pm
Veo en la web que el recorrido de 15 km de esta carrera es todo por casco urbano.... creia que se hacia parte por el campo..... ¿es llanito o complicado?


Teniendo en cuenta que TC es como Madrid en chiquitito con el tema de las cuestas... De suerte estarás si tienes un kilómetro llano.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: brad en 16 Noviembre, 2012, 14:14:39 pm





PD. Ni aunque este Bounce, Cheve, Super, Brad, etc., etc., etc

Jeje.... por mi parte tranquilo Chusso, que yo tambien he sufrido las consecuencias de "lo" del otro dia y tambien me he hecho a mi mismo una promesa muy seria y parecida a la tuya... vamos, que ni me vais a conocer....  :blush2:
[/quote]

angelitos runners, me gusta  :angel (2):  :friends:
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: NACHO_COOPER en 16 Noviembre, 2012, 14:26:25 pm
Montando el recorrido en el google earth tampoco es una locura... Algo menos de desnivel acumulado que en la tapia.

Un saludo,
Nacho
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Lokilla en 16 Noviembre, 2012, 15:01:52 pm
No me digais que os da miedo ese perfil? No parece duro, alguna cuestecilla que se recupera pronto porque también se ven bajadas.
Expedición forera a tres cantos!!  :dance1:
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: ladhu en 16 Noviembre, 2012, 15:05:55 pm
Yo la corrí el año pasado y muy dura no es. (si no han cambiado el circuito) Bien es cierto como dice Patxi hay pocos tramos llanos, pero las cuestas son de poco desnivel.

Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 16 Noviembre, 2012, 22:07:58 pm
Como suelo decir en estos casos ""palabra censurada" llanos" pero "palabra censurada", "palabra censurada"!!   :D No esperéis muchas rectas y el final es jodidillo.

Salu2.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: yonhey en 26 Noviembre, 2012, 12:30:39 pm
Pues el día 7 me cuadra, así que me voy a apuntar. Ya la hice hace un par de años, no es dura, alguna cuestecilla pero naaa!!!!!
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: cuatrodes en 26 Noviembre, 2012, 22:38:11 pm
Para los que vayan a tener su estreno en las Medias Maratones en Getafe, creo que es una buena piedra de toque.

Es una carrera cercana en fechas, con una distancia que te deja psicologicamente a mitad de camino entre los 10 y los 21, con lo que te quita un poco el vértigo que puedes tener la primera vez. E incluso al tener alguna cuesta más, compensa un poco que la distancia sea mas corta.


Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 13 Diciembre, 2012, 15:18:17 pm
Apuntado para quemar un poco despues del Rosconazo!!!


Salu2.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: roman jarritu en 13 Diciembre, 2012, 15:44:31 pm
Estoy tan liado :suicide: que entro al foro sólo para leer por encima lo que se cuece, por lo que viendo que Core ha pasado por caja y para evitar que se me pase apuntarme a una de las tres carreras que tengo programadas para Enero pues...INSCRITO Sii

PD: Encima de mi mesa tengo un calendario de bolsillo del próximo año marcado con algunas cruces. Se creerán que señalo mis días de vacaciones pero son los días que tengo carrera para acordarme :)))
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 13 Diciembre, 2012, 23:48:40 pm
PD: Encima de mi mesa tengo un calendario de bolsillo del próximo año marcado con algunas cruces. Se creerán que señalo mis días de vacaciones pero son los días que tengo carrera para acordarme :)))

jajaja, a mi me pasa lo mimo; por eso me he inscrito esta mañana porque he empezado con la preparacion de mi "carrera objetivo del año" y he empezado a tachar fines de semana.

Salu2.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Anatoli en 02 Enero, 2013, 09:10:43 am

Inscrito.  ;DD

Aunque he corrido una distancia superior en varias ocasiones será la primera carrera popular en la que participo de más de 10 km, a ver que tal se da... y como dicen me valdrá de piedra de toque para la media de getafe (debut en la distancia).

Un saludo
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Chusso en 02 Enero, 2013, 10:27:53 am
Pues en la carrera nos vemos. Me inscribí antes del día que se hizo la KDD para ese mismo día en la CDC, asi que a bajar el turron aquí.

Luego lo mismo me acerco al Urugallo a tomar esas cervecitas con los golfos que van a la casa de campo, je, je, je.  :good:
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: NACHO_COOPER en 02 Enero, 2013, 11:03:59 am
No se si debo hacerlo o no... ummm puede que si mañana tras correr otros 8-10k por la madrugá me veo bien me animo, aunque dudo por las rodillas.

Pero por otro lado me serviría para ver como ando de cara a Getafe.

Mañana tomo una decisión, se que la tapia no, por el tema rodillas y sus desniveles.

Un saludo,
nacho
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 02 Enero, 2013, 11:55:21 am
Animate Nacho que es una distancia chula entre 10k y 21k, y como bien dices es una piedra de toque para Getafe.

No se ha comentado nada sobre el Pre y el Pos, pero yo que conozco la zona va a ser complicado tomar nada antes y despues por que la salida y llegada es en un polideportivo rodeado de zona residencial; salvo el bar del propio polideportivo no creo que encontrasemos nada. Si puedo me acerco y miro alternativas.


Salu2.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: roman jarritu en 06 Enero, 2013, 20:07:35 pm
Hoy he estado muy liado por temas familiares y no he podido comentar que finalmente no me voy a acercar a correr la carrera de Tres Cantos aunque estaba inscrito, por lo que si alguno quiere ir que me mande un privado y le doy mis datos para que porte mi dorsal.

Agradezco enormemente a Core las facilidades de transporte que me había propuesto. ¡Qué buena gente hay en FFDR! :angel (2):
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: runningbox en 06 Enero, 2013, 20:22:23 pm
esta carrera de tres cantos es una carrera buenisima y ademas en una distancia inusual , no se porque no se dan mas carreras en esta distancia , pues los populares nos atrevemos con todo , espero que lo paseis bien el uniko pero que le pongo a la carrera es que esta un poco desangelada de ambiente por las calles de tres cantos , espero que lo paseis bien , te va a venir muy bien este 15000 nacho , para medirte de cara a getafe pues es una carrera muy parecida , es bastante llana , lo dicho suerte a los dos ,
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: NACHO_COOPER en 06 Enero, 2013, 20:25:28 pm
Running,
Al final me voy a la tapia... Creo que ando mal de la azotea... Pero prefiero casi cuestas a asfalto.

Un saludo y suerte a los runners
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: runningbox en 06 Enero, 2013, 20:56:25 pm
me tienes echo un lio nacho , me parece haver leido en el hilo de la kedada de mañana ke no ibas y que ibas a tres cantos , aunke si te soy sincero en esta tarde de reyes y ahora mismop estoy por el tercer cubata y bien cargados y ya a parte de leer mal , equivoco las palabras , hip hip hip
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: brad en 06 Enero, 2013, 21:02:01 pm
bueno pues animo a esa expedicion ffdr por tres cantos, si os apetece el post en la cdc os esperamos,  :drinks:
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Chusso en 06 Enero, 2013, 21:41:38 pm
Pues uno que sí va a ir a Tres Cantos. Al final veo que sólo vamos Core y yo. Pues nada, a ver si nos vemos y calentamos juntos un poco. Mañana no me quiero machacar mucho, pero nunca se sabe.

Cuando esté por la zona a ver si veo un bar abierto y nos timamos un café. Lo pondré en el hilo de esta carrera.

Este Rantamplan .... bienvenido.

Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 06 Enero, 2013, 21:48:37 pm
Al final no se cuanta gente vamos a Tres Cantos; no se sí hay algún bar cerca del polideportivo o no por lo que en principio estaré por la zona de dorsales a eso de las nueve.


Salu2.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: pimisa en 06 Enero, 2013, 21:53:47 pm
Que os valla bien mañana y se os echara de menos asi que os veremos en la Paris  :drinks:
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Chusso en 06 Enero, 2013, 21:59:11 pm
Creo que bares estaban en la C/ del Comercio casi llegando a la Avda. del Parque. Ahí estuve tomándola el año pasado y no esta lejos de la salida.

Este Rantamplan .... bienvenido.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: danirunner en 06 Enero, 2013, 22:02:15 pm
Acabo de mirar la previsión y dice 1º, vamos a pasar fresquete
Título: [2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: SUPERPROPER en 06 Enero, 2013, 22:06:32 pm

Luego me acerco al Urugallo a tomar esas cervecitas con los golfos que van a la casa de campo, je, je, je.  :good:

Habrás observado que he quitado de la frase el "lo mismo"...
Espero ver al resto allí también junto
Con chusso. ;) Que se os de bien mañana!
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Chusso en 06 Enero, 2013, 22:10:55 pm
No se ye escapa una SUPER SUB 40 ;)

Este Rantamplan .... bienvenido.

Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Bounce en 06 Enero, 2013, 22:17:12 pm
Ese Chusso...  :drinks:  :D

Suerte a los que vais mañana a esta carrera y que no paseis mucho frio....  choca!
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: yonhey en 07 Enero, 2013, 00:16:03 am
Que yo también estaré por allí. Otras veces tras la carrera me he ido a tomar algo al centro comercial que hay en la rotonda anterior a la que está junto a la de la salida.
Salu2
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 07 Enero, 2013, 16:33:48 pm
Bueno aunque no estoy en casa, ya me extenderé un poco más con la crónica, decir que ha sido una mañana pelin fresquita con niebla incluida donde los espartanos FFDR allí congregados hemos luchado hasta el último metro. Dado que la zona es residencial hemos decidido pasar el pos con la expedición de la casa de campo... allí los he dejado a unos cuantos que no tenían pinta de querer irse.


Salu2.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: yonhey en 07 Enero, 2013, 19:01:46 pm
Pues más que fresquita, ha estado fría de coj...., y con niebla que no ha llegado a despejar. Carrera sin apenas público, y menos con este tiempo, pero bastante entretenida porque te cruzas muchas veces con otros corredores. El objetivo era hacerla en plan tranqui a ritmo de 5' y terminar en 1:15, lo malo ha sido que los 3 o 4 primeros kms he ido a 5:30 con dos compañeros y después he tenido que apretar más para recuperar, terminando al final en 1:13.
Por allí andaban Core, Chusso, y otro cuyo nick no recuerdo. Después un post con un par de colegas y aún me dio tiempo a llegar a la CdC y unirme al post con los que allí quedaban, que aún aguantaron hasta las 3. Te fuiste prontito Core.
La foto que nos hizo Shin al final y la del post en el picasa. Salu2

https://picasaweb.google.com/103533066238886673031/PEDESTRETRESCANTOS2013#
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 07 Enero, 2013, 21:02:23 pm
Te fuiste prontito Core.
La foto que nos hizo Shin al final y la del post en el picasa...

Si tio solo pude estar apenas una hora y media, tenia comida familiar.

Muchas gracias por la foto.


Salu2.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 07 Enero, 2013, 21:05:02 pm
Mañana como ya hemos contado fresquita de narizes, en el momento que me estaba cambiando el coche marcaba -2ºC, y ademas una niebla que no permitia ver de un lado a otro de la pista de altletismo. Saludos entre los FFDR alli congregados e iniciamos el calentamiento un poco cada uno a su ritmo; yo me quedo con Chusso y nos damos unas carreritas por la pista de atletismo. Nos colocamos en la parte trasera del peloton que ya estaba formando en filas por lo que vamos a salir muy atras con lo que eso conlleva. Chusso hoy no tiene ganas de tocar las palmas por lo que me dice que ira tranquilo y yo entre dudas navego hasta casi el pistoletazo de salida... pues si voy a probar un par de cosas, las Saucony Triunph 9 en una media distancia y ver si ellas y yo somos capaces de aguantar a 4'35'' como si de un amago de Media Maraton se tratase. El primer kilometro como era de esperar salgo penalizado por el peloton y la estrechez de la salida del Estadio (esto no es una queja porque soy consciente de donde me situe)y me voy a 4'51'' aunque recupero en los siguientes hasta el kilometro 8 con los pasos esperados entre el 4'20'' y el 4'35''; apartir de aqui empiezan mas rampas ascendentes que descendentes que me atizan mas duro entre el kilometro 11 y el 13 donde lo paso mal muy mal sufriendo de carga en las piernas, me acuerdo del paseito del Sabado en la Carrera de Reyes; creo que el aporte de glucosa gracias al GlucoSport que me tome en el kilometro 10 hace que me recupere un poco al final y pueda volver a apretar en el 14 y en el 15, terminando por la pista de Atletismo con un sprint a lo Jamaicano a 3'36'' de 800 metros quedando la media del ultimo kilometro muy apañada. Al final he completado un poco mas de 15km en 1h10'14'' a una media de 4'39'' que no es lo que me habia previsto pero que me deja buen sabor de boca teniendo en cuenta que dos dias antes le di al cuerpo otra poquita de cera y por que las Triunph 9 se han portado muy bien sin dejarme ninguna molestia y aguantando fenomenal.

Para el pos como en Tres Cantos teniamos que desplazarnos si o si ya que nos metiamos en el coche hemos decidido irnos con la expedicion FFDR de la casa de Campo. Alli ya muchos se habian ido y no los he podido saludar pero con el resto he podido disfrutar un ratejo muy agustito.


Salu2.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Chusso en 07 Enero, 2013, 22:51:37 pm
Pues sí que ha hecho frío, aunque dentro de lo malo no ha hecho nada de viento.

Nada más llegar me he encontrado con Core que estaba con unos amiguetes y me ha acompañado a recoger el dorsal. Un poco rollo el tema ya que primero había que esperar una fila para que te dieran el dorsal y luego otra fila para el chip. Creo que debido a esto y a la gente que llega a última hora se ha retrasado un poco la salida.

Después de recoger el dorsal he ido con Core al coche a cambiarnos, y todo hay que decirlo, a Core con el frío no le apetecia salir a correr, je, je, je. Pero nada como calentar un poquito, enseguida se te empieza a pasar el frío y ya en carrera ni te enteras y eso que como ha dicho Core estábamos a 0 ó -1 graditos antes de la salida y  a 2 graditos cuando hemos terminado la carrera ya en el coche cuando me estaba cambiando.

Antes de la salida, calentando en la pista de atletismo nos hemos encontrado a otro miembro del foro y luego nos ha visto Yonhey. Cómo ya ha contado Core hoy no tenía ganas de sufrir ni un poquito a si que ya le he comentado nada más salir que fuera a su ritmo que yo iría tranquilo. Y así ha sido a 4:55min/km los primeros kms hasta que por el camino antes del KM 6 me he encontrado a JaviMulas que hemos ido charlando un poquito hasta que sobre el 9 me ha dicho que tirara.He querido ir un poco más deprisa, pero esos días que dices para qué vamos a sufrir, y nada , a 5min/km de media. Luego me ha pasado Yonhey como una bala y aunque iba ha hacer el intento de seguirle, pues nada que hoy no quería sufrir. Finalmente he terminado en 1:14:45 a una media de 4:59 min/km, un buen rodaje de calidad.

Y luego ya en la meta a cambiarnos y como no, directos a la CdC a pegarnos un pequeño homenaje con los FFDR Magic Team junto con Core y Yonhey. Otro buen día de carreras.

Sobre la organización .... exceptuando la lentitud de entrega de dorsales, por lo demás fenomenal la organización de Laetus, el mismo organizador de la Media de Getafe. Bien señalizado los circuitos, muy bien los voluntarios y policia municipal, bien los avituallamientos, buena bolsa del corredor y fenomenal la salida con diferentes salidas para los de 5km y 15km.
Primero ha salido la carrera de los que hacían 5KM y más tarde los que hemos hecho 15km desde el otro lado de la pista. Bien por el organizador Laetus por la salida por separado.  :good:
Título: [2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: SUPERPROPER en 07 Enero, 2013, 23:48:29 pm
Chusso vago!
Core te empiezas a parecer a cheve en la locura con la zapatillas ;)


 Rantamplan Tan tan que tumban que dan
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Anatoli en 08 Enero, 2013, 11:33:51 am
Pues en mi caso contento, era la primera vez que corría carrera oficial por encima de los 10km y la verdad es que termine bastante bien.

Fui con algunas dudas porque el sábado había corrido 14 km, se me fue la pinza, mi intención era hacer 8-10 km, y pensé que las piernas lo notarían, como así fue...

Salí mas rápido de lo que mi forma física y mis piernas me permiten, y tardé en pillar un ritmo en el que me sintiera cómodo, con este ritmo fui bien hasta los dos últimos kilómetros que se me hicieron largos, pese a todo el resumen es positivo.

La organización como ya han comentado muy bien, habilitaron una zona de parking, supongo que darían acceso a alguna de las instalaciones del polideportivo, bien la entrega del dorsal en mi caso, circuito bien marcado, bien los avituallamientos, las clasificaciones estaban en el momento colgadas en meta...

Después un par de cervezas en un bar de la zona y a casa a quitarme el frío con una merecida ducha caliente.

Vi en un par de ocasiones a Chusso, creo, pasar por la recta contraria pero no vi a nadie mas con la camiseta naranja.

Queda apuntada en el calendario para el próximo año.


Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 08 Enero, 2013, 14:22:54 pm
Core te empiezas a parecer a cheve en la locura con la zapatillas ;)

Si, pero las mias son mas discretitas   :D


Salu2.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: runningbox en 08 Enero, 2013, 21:35:30 pm
enhorabuena por esta carrerita , tambien se encuentra entre mis favoritas , esta edicion me la perdi , pues tenia otra oferta muy tentadora
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 09 Enero, 2013, 10:36:36 am
Han colgado algunas fotos de la carrera en el perfil de Fabebook de la organizacion:   Fotos Laetus (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151201133217055.453638.162836582054&type=1)

Tambien esta el video en CorriendoVoy:  Video 15km Tres Cantos (http://www.corriendovoy.com/evento.php?id=745&seccion=atletismo)


Salu2.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: yonhey en 09 Enero, 2013, 10:40:42 am
El vídeo ya lo descargué ayer, en las fotos no he salido en ninguna.
Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: Chusso en 09 Enero, 2013, 23:50:06 pm
Core, ahí tienes tu foto llegando a meta:

http://www.runners.es/fotos-videos/fotos/imagen/291-pedestres-tres-cantos-web-0291#ancla (http://www.runners.es/fotos-videos/fotos/imagen/291-pedestres-tres-cantos-web-0291#ancla)

Y ahí teneis las fotos de todos los que llegaron por tiempos de llegada  :good:

Título: Re:[2013] Vuelta Pedestre a Tres Cantos
Publicado por: CoreSystem en 10 Enero, 2013, 12:36:21 pm
Core, ahí tienes tu foto llegando a meta...

 CHACHI  muchas gracias Chusso.


Salu2.