Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: nuriasanchez en 04 Abril, 2012, 16:12:45 pm
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alguien sabe cuantos km hay que hacer y a que velocidad para bajar un kilo de torrijas? :girl_wacko: :girl_wacko: :girl_wacko:
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A ver que creo que los tiros van por aquí:(Ver: http://blogs.sportlife.es/mujerynutricion/sabes-cuantas-calorias-tiene-una-torrija-y-cuanto-tienes-que-entrenar-para-quemarla/ (http://blogs.sportlife.es/mujerynutricion/sabes-cuantas-calorias-tiene-una-torrija-y-cuanto-tienes-que-entrenar-para-quemarla/))
Pero aún así he decidio hacer un estudio a parte:
Una torrija de 243gr aporta 566 Kcal (luego extrapolando, 1kg son 2.264 Kcal)
Esto es según mi Garmin en la pasada media Maratón de Madrid, quemé unas 1.801 Kcal. (Media 4,50min/km aprox)
Por tanto, para quemar ese quilito de torrijas necesitas correr un poco más de 21km.
CONCLUSIÓN (personal): Come, bebe y f.... , lo que quieras que somos corredores POPULARES y no nos ganamos el pan con esto.
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No, Ladhu, de f...umar mejor nada....
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f......artlek?
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Jjajajaja! un kilo de torrijas?? Tu sola?? Anda yaaaaaaa exageráááááá!!! :)))
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¡¡ También hay cada un@ que se pilla unas torrijas ¡¡ ja ja ¡¡ eeeeeh, que es broma, que no se me mosquee Naide, o como se diga.
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si,si reiros,pero cuando no puedo correr me dedico a cocinar y comer,y preguntaba por el kilo para saber la unidad en la que basarme pero cayo mas de un kilo.gracias ladhu por tu formula me voy a tener que hacer como tres maratones,y lo de f... isio,si no me duele nada,bueno el estomago pero eso no hay fisio que lo arregle :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_drink: :girl_drink: :girl_drink: :girl_drink: :girl_drink: :girl_drink: :girl_drink: :girl_drink: (ay,que seria de nossotros sin estos ratitos) :dancing:
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Nuria, comparte esas torrijas! que el sábado hay quedada :)))
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si eso en vez de ir a correr voy a llevaros torrijas,para que lleveis algo en el estomago y despues no os la cojais en el urogallo Te pille Te pille Te pille Te pille
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Una torrija de 243gr aporta 566 Kcal (luego extrapolando, 1kg son 2.264 Kcal)
Esto es según mi Garmin en la pasada media Maratón de Madrid, quemé unas 1.801 Kcal. (Media 4,50min/km aprox)
Por tanto, para quemar ese quilito de torrijas necesitas correr un poco más de 21km.
Pues mal voy yo. Han caído 2 torrijas para desayunar (junto con 2 tostadas y colacao) y solo he corrido unos 11 kms esta mañana bajo la lluvia.
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F.............................iletes :D :D :D :))) :))) :))) :))) :))) :D :D :D :D :D :D
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f...oca,por lo del kilo de torrijas :girl_crazy: :hysteric: :hysteric: :girl_wacko: :girl_wacko:
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Pues hay que f....raccionar mucho los entrenamientos...
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tienes razon f...saaaur :beach: :beach: :beach: :diablo: :diablo: :diablo: esa era facil :party:
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Tienes razón nuria, esa era f....ácil.
A ver, a ver, queridos contertulios, yo a lo que me ref....ería es a la f....amosa palabra, por todos conocida como f....antasea, en referencia, claro está a los aguerridos cuerpos serranos que corren sin camiseta cuando llega el verano.
Y si no véase el tema: http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=2614.0 (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=2614.0)
Así los que corren sin camiseta se ahorran el problema de lavarla:
http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=2605.0 (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=2605.0)
Quizás por esa razón tenemos tan poca prensa los corredores populares... http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=2620.0 (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=2620.0)
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Ladhu estas f....atal
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Sois f...antásticos! Me meo con vosotros! jajajajja :)))
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f...ollo con f...atatas Uy Uy Uy
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¿Porque hablais con la F?
Ya se,es que sois ForoFos Fel Fruninng ::-o
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madre mia acaban de decir en la tele que una torrija de menos de cuarto de kilo tiene 700 calorias,agarrate los machos :skull: :skull: :skull: :skull: :skull:
f...ilif...ollas que soy oye
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Pues yo esta semana tambien me he pasado 3 pueblos con el tema de las torrijas (de las de comer, que conste)...... y no sabia que engordaban tanto..... es lo malo de ponerse morao y haber tantos dias de F..... iesta :sarcastic: :aikido:
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Pues vista la capacidad calórica de la Torrija, se puede pensar en que ésta sea buena para usar a modo de "gel" durante el Maratón. O bien los de Aptonia o Isostar se inventan el Gel de Torrija, o más artesanalmente se puede acoplar un Tupper-Ware con un cinturón al pantalón. :pleasantry: :pleasantry:
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¿Os podréis creer que no he probado ni una torrija aún esta semana santa? En cuanto salga de currar me paso por una pastelería y me agencio un par de ellas.
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GRACIAS A DIOS QUE NO ME GUSTAN LAS TORRIJAS!!! :dancing:
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A partir de ahora que en los avituallamientos en vez de agua unas torrijitas, y unos f.......,f.......,y poque no decirlo otros f...........,
y aprovechando el hilo hoy me he cascao 25 km y una torrija ha caido, y la semana que viene a correr el 10 km de Torija a ver que tal se da......jejejeje,vaya brasa he metido
un saludo FFDR Que pasa Que pasa