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Gracias a todos por los ánimos; mas o menos esta es mi alimentación: por la mañana un tazón de leche entera (porque la desnatada no puedo con ella) con café y cereales corn flakes; al medio día comida normal (tres veces a la semana legumbres y los demás días pasta) la verdad es que la mujer cocina de fávula con una ensalada de lechuga; a media tarde suelo comer algo pero no siempre (alguna pieza de fruta o algo de jamón del país con pan tostado); por la noche suelo cenar dos musloslos y contra muslo de pollo a la plancha con un paquete de arroz tres delicias salteado y después algo de frutos secos de esos que son coktel; los sábados por la noche, fiesta; un filetón de entrecot de un kg mas o menos con setas salteadas y vino con casera y de postre un haagen dazs de chocolate; más que nada porque la vida son cuatro días ; el único alcohol que bebo a la semana es el de los sábados por la noche (alguna vez cae alguna cerveza con los amigos pero raras veces); bebo mucha agua también(de un acuífero de la montaña que es gloria bendita).saludos.
Un buen producto son las cuestas y las series, y si lo aderezas con System of a Down, Prodigy, etc.