[2014] 9ª MEDIA MARATON DE LATINA

[kikeng]

Te copio lo que puse sobre el recorrido ya hace un par de años. Como el circuito no ha cambiado es aplicable a este año

"A ver si podemos dar una descripción más o menos detallada. Empiezo en general por decirte que hay bastantes cuestas, tanto para arriba como abajo, pero el recorrido está bien. Además empieza y acaba bastante cerca de Aluche, es fácil llegar tanto en coche (y aparcar) como en transporte público.

Te emvío el enlace del recorrido por si quieres seguirlo:
http://www.adcorebo.org/0000009a7607b6001/0000009b68148c801/index.html
La altimetría en mi opinión no ayuda mucho porque no hay mucho desnivel acumulado, pero sí bastantes cuestas y algún tobogán.

Hasta el km 5 es más o menos llano, la zona del parque Aluche incluso en ligera cuesta abajo. En la curva del 5.5 hay cuesta y casi hasta el 7 vas hacia abajo. Después justo antes del metro de batán llega la primera cuesta complicada, la calle Villamanín, unos 200 metros bastante empinados. Después bajas para entrar en la casa de campo por el metro de Batán (parque de atracciones). Hasta el lago es todo más o menos llano o ligera bajada, pero cuando lo estás rodeando (con su bajadita) te desvías como hacia las pistas de tenis y tienes otra subidita de unos 200 metros de nuevo, tendida pero se hace dura.
Sigues por la casa de campo en prácticamente llano o picando un poco hasta que giras a la derecha y tienes que subir la cuesta del Zoo para salir, que esto ya sí es la hora de los valientes porque te pilla en el km 17. Una vez "coronada" la cuesta bajas hacia el Parque Aluche y desde allí pica constantemente durante 2 km, que se nota bastante con lo que llevas en las piernas.

En conclusión, es durilla, pero tampoco es Segovia ni la famosa Media Maratón por la Naturaleza y a mí el recorrido me gusta, sobre todo la parte de la Casa de Campo. También influye que las carreras muy llanas me aburren un poco  "

[dabenar]

Una media con truco, hasta el 8,5-9 se le puede dar mucha caña pero como te pases lo pagas con creces, justo antes de la Casa de Campo ya tienes un buen cueston y después lo que han puesto.
Hace 2 años fue mi segunda media y la segunda parte de la carrera se me hizo dura. El año pasado, ya sabía lo que había y fue dura pero menos.
La clave es guardar fuerzas la primera parte y la segunda a tirar lo que puedas.

[Gaudy]

Puff!! con tantísima información ya no tengo excusa, el plan de guardar al principio para poder llegar "VIVO" al final me convence, más siendo mi primera media.
Me voy a empollar la info... mil gracias!

[zangano]

Espero probar lo dura que es esta media,eso sera buena señal pero ya veremos

[elliot ness]

Buenas.

ForresJuan al leer que corriste la 1ª edición de esta media me he puesto a mirar cuantas había hecho yo, en que años y que tiempo había hecho, y me salen:

1ª en 2006 con un tiempo de 1h 24' 11''
2ª en 2009 con un tiempo de 1h 26' 45''
3ª en 2012 con un tiempo de 1h 31' 30''

Como podéis comprobar mi declive a sido muy considerable ya veremos este año.

ForrerJuan y Juancarcoslada si os acordais en esa 1ª edición el recorrido era al revés bajamos al lago más directamente, en menos kms por lo que, la subida eran más kms que ahora y con un viento en contra que nos dejaba clavados, desde el 2º año lo cambiaron y ahora se da unas vueltas por el barrio de Aluche y la calle Concejal Francisco Jose Jimenez Martín se baja, que el 1º año se subía y es donde más nos dio el aire.

Bueno señores y señoras esto ha sido todo  desde el serial del abuelo Cebolleta.

Un saludo.

[ForresJuan]

Buenas.

ForresJuan al leer que corriste la 1ª edición de esta media me he puesto a mirar cuantas había hecho yo, en que años y que tiempo había hecho, y me salen:

1ª en 2006 con un tiempo de 1h 24' 11''
2ª en 2009 con un tiempo de 1h 26' 45''
3ª en 2012 con un tiempo de 1h 31' 30''

Como podéis comprobar mi declive a sido muy considerable ya veremos este año.

ForrerJuan y Juancarcoslada si os acordais en esa 1ª edición el recorrido era al revés bajamos al lago más directamente, en menos kms por lo que, la subida eran más kms que ahora y con un viento en contra que nos dejaba clavados, desde el 2º año lo cambiaron y ahora se da unas vueltas por el barrio de Aluche y la calle Concejal Francisco Jose Jimenez Martín se baja, que el 1º año se subía y es donde más nos dio el aire.

Bueno señores y señoras esto ha sido todo  desde el serial del abuelo Cebolleta.

Un saludo.

De lo del recorrido ni idea, yo la corri en 2.006 y sí recuerdo que hicimos unos kms por la CDC, pero no me digas que te cuente más detalles, lo único que recuerdo bien es que era un día de perros con el aire, jeje. Y el tiempo al tenerlo apuntado, hice 1h 29'38'', y tres semanas antes 1h 27'00'' en Getafe, esto lo cuento para que la gente vea la diferencia de una a otra.

[Patxi Metxas]

A la espera de confirmación por parte de la A.D. Corebo, ya que a Roberto le resultaría muy difícil poder ir a Fuencarral, posiblemente esta será nuestra siguiente carrera juntos.

[Patxi Metxas]

Dos más a la lista de inscritos...