[2014] XVI Carrera Popular Portillo de Toledo

[Fepar]

Yo se que alguno solo va a correr por la bolsa  y luego de picnic 

[aurelin67]

Mucha suerte chicos!!!

[Fepar]

Juanillo cuidado con el tal skivo
 xD

Tapatalkeando desde mi paketemovil

[josete 72]

Bueno pues otra carrera terminada

[aurelin67]

Lo debisteis de pasar en grande.
Enhorabuena chic@s por vuestras carreras.

[Derfel]

Lo primero las fotos, que aunque ya he colgado en las que he visto Forofos en Facebook, os dejo el enlace del album gratuito de Aurelio Gomez Castro, un fotografo de carreras en Toledo que hace un trabajazo allí por donde va.

https://plus.google.com/photos/110023432976280639759/albums/6074515282936366625

[Derfel]

Venga, y ahora la crónica, que ya hace tiempo que no publico ninguna.

Portillo de Toledo, pueblo famoso ya por su carrera, bueno, más que por su carrera por la bolsa del corredor que dan en su carrera. El caso es que apuntados desde que salieron las inscripciones allí que nos presentamos la contraria y el menda para pasar la mañana con otros 700 corredores entre los que nos encontramos unos cuantos FFDR.

Pasado el verano, ando un poco perdido en cuanto a objetivos, quiero preparar Barcelona 2015, pero quiero preparar algo a más corto plazo así que he puesto en el punto de mira la Carrera de las Empresas de este año para mejorar mi 42:20 en 10k. Así que hoy será una primera piedra de toque para ver mi actual estado de forma a ver si puedo rondar hoy el 4:20.

Después de recoger la bolsa nos vamos al coche a prepararnos, calentamos un poquito, fotitos de rigor con los Forofos y a esperar la salida que se retrasa unos minutos. Dan la salida y compruebo que me he colocado demasiado atrás para salir bien, así que me tocair esquivando gente hasta que la carrera se estira un poco allá por el km 1. Es una carrera a dos vueltas con un repecho bastante jodido al comienzo de ambas vueltas. En la primera vuelta vas fresco y lo coges con ganas... ya veremos en la segunda. Después de ese repechillo la cosa se estabiliza y aunque no tiene mucha cuesta el tema está en que hay que callejear bastante, con muchos giros. Primer km pasado con la euforia de la salida y esquivando a 4:14, la cuesta continúa hasta casi el 1'5, segundo km ya a 4:05, voy un poco pasado pero no es plan de bajar 3º a 4:07 y bien, pero en el 3'5 después del paso por meta volvemos a la puñetera cuestecita, y la cosa se complica. Ahora se me atraganta bastante y bajo a 4:15 en el cuarto, ya no adelanto y voy haciendo la goma con algunos corredores, a partir de ahí me empieza a fallar el fuelle aún en llano, 4:18 y 4:21. No consigo acabar fuerte, aunque viendo que falta poco intento esprintar los últimos 300 metros para no pasar de 29'.

Paso por meta en 28:53 según el tiempo oficial, que es bruto. El neto del Garmin marca 28:36.

Recojo fruta y bebida, y veo a los Forofos llegar. Me quedo en la meta animando aunque el público es bastante soso para ser una carrera con esta solera, mucha gente viendo, pero solo aplaudíamos y animabamos dos.

A destacar de la organización varias cosas, la entrega de dorsales y bolsas fue muy rápida y eficiente. Se agradece mucho el dorsal personalizado en letras grandes ya que podías animar a cada uno por su nombre. Gente que no te conoce de nada te saludaba y la verdad es que creo que lo agradecian bastante. El avituallamiento final, correcto, 2 piezas de fruta y una bebida por persona. Mi chica echó de menos que no dieran agua al final (acuarius y cocacola) y si es cierto que solo podías coger una lata. A mejorar quizás el avituallamiento del mitad de carrera que fué un poco caótico, pero que en carreras tan cortas tampoco es tan necesario.

En resumen y en cuanto a rendimiento, bastante contento, veo que tengo que seguir cogiendo fuelle y que como siempre tengo que regular mejor, pero a poco me ponga con series y algo de fuerza veo buenas perspectivas para batir mi MMP en 10k el 14 de diciembre en una carrera mucho menos revirada y más favorable.

Por lo demás un placer volver a compartir km y un rato de afición con vosotros, conociendo nuevos compañeros.

Un Saludo y nos vemos!

[Fepar]

Enhorabuena chic@s por vuestras carreras