Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => JULIO => Mensaje iniciado por: Limon043 en 22 Abril, 2015, 11:23:09 am

Título: [2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Limon043 en 22 Abril, 2015, 11:23:09 am

      
15km Villa de Madrid Activa
(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg)
Domingo, 5 de Julio de 2015
Hora: 09:00
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Madrid
Lugar de la salida:  Paseo de la Castellana (a la altura de la calle Rosario Pino)
Lugar de la meta: Explanada del Rey
Distancia: 15 Kilómetros
Web oficial: http://madrid15km.es
Cuota de inscripción: 12€
Enlace a inscripciones: http://madrid15km.es/cart/
Otros datos de interés:
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Limon043 en 22 Abril, 2015, 11:25:36 am
La carrera tiene una pinta fantástica
La organiza el Hospital Ramón y Cajal junto con Activa (asociación presidida por Abel Antón)

SALIDA
Paseo de la Castellana (a la altura de la calle Rosario Pino).

RECORRIDO
KM 1: Estadio Santiago Bernabéu.
KM 2: Nuevos Ministerios.
KM 3: Plaza de Gregorio Marañón.
KM 4: Plaza de Colón.
KM 5: Plaza de Cibeles.
KM 6: Cruce de la Calle Alcalá con la Avenida de Menéndez Pelayo.
KM 7: Cruce de la Avenida Menéndez Pelayo con el Paseo de Uruguay.
KM 8: Cruce del Paseo de la Reina Cristina con la Calle Julián Gayarre.
KM 9: Plaza de Platería Martínez.
KM 10: Plaza de Canalejas.
KM 11: Plaza de la Villa.
KM 12: Senado.
KM 13: Cruce de la Calle Ferraz con Marqués de Urquijo.
KM 14: Cruce de la Calle Ferraz con la Calle Irún.
KM 15: Puente del Rey.

META
Explanada del Rey.

(http://madrid15km.es/wp-content/uploads/2015/04/altimetria.jpg)
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Patxi Metxas en 22 Abril, 2015, 11:52:46 am
El recorrido, desde luego, es precioso... Únicas "dificultades", las subidas desde Cibeles hasta el Retiro, la de Canalejas y la de Ferraz.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: luisminero en 22 Abril, 2015, 12:04:46 pm
Qué buena pinta tiene esta carrera!!!! Casi seguro que me apunto  CHACHI
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Bioko66 en 22 Abril, 2015, 12:49:20 pm
Si no hay imprevistos a esta me apunto seguro
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Sensei en 22 Abril, 2015, 19:28:15 pm
Buen test para probarme pensando en los 15km d Oporto jajajaja
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: runningbox en 22 Abril, 2015, 22:18:51 pm
Pues me gusta bastante el recorrido , tambien  la distancia de 15 km casi insolita en el circuito de carreras madrileñas , esperare todavia un poco mas para hacer la inscripcion de esta interesante carrera
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: jano en 22 Abril, 2015, 22:51:04 pm
Si que es curiosa - la distancia, el recorrido, el perfil  ...
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Goyo en 24 Abril, 2015, 09:05:25 am
Pues nada ya que ya yo me he apuntado ya !!! :) animaros
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Bioko66 en 25 Abril, 2015, 12:57:18 pm
Pues yo me he apuntado ya también. Me vendrá ademas bien prepararla de cara a la preparación de mi primer maratón que espero que sea el de Castellon
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Ville en 26 Abril, 2015, 10:01:25 am
tienes muy buena pinta el recorrido, y puede ser una buena manera de "obligarme" a correr 15 km en esas fechas... aunque iría de puro disfrute

Cayenas Team

Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: jaar1972 en 29 Abril, 2015, 12:06:42 pm
He visto el vídeo con el recorrido y me ha encantado.  :bienhecho:

¡Otro FFDR más apuntado!  :party:
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: palermo en 29 Abril, 2015, 12:59:50 pm
A mí también me cuadra de fecha porque no me voy de vacaciones hasta la semana siguiente.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: aurelin67 en 29 Abril, 2015, 13:14:45 pm
Muy interesante. Voy a ver como me cuadra con el curro. CHACHI
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: joserun en 29 Abril, 2015, 15:00:53 pm
Uno más que se lo está pensando... :), Seguramente que sea que si... jajaja.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Peterburn en 29 Abril, 2015, 17:30:28 pm
Me encanta el recorrido y aun no estaré de vacaciones, sólo me echa atrás el calor que puede llegar a hacer
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Lagrange en 29 Abril, 2015, 17:54:22 pm
Apuntado, además un 15km es una distancia ideal. Yo suelo correr los 15k de Valencia y me encantan.

A estrenarse en Madrid!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: jaar1972 en 29 Abril, 2015, 22:23:29 pm
15 KM Villa de Madrid Activa
Domingo 5 de julio de 2015
Hora: 09:00
CORREDOR
OBJETIVO
gcasrui
Bioko66
jaar1972
Lagrange
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Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: karim1991 en 29 Abril, 2015, 23:24:07 pm
Acabo de verla y tiene muy buena pinta, además de solidaria. El recorrido está muy chulo con la mítica cuesta del Retiro que tanto conocemos.

En cuanto me inscriba, os lo comento para incluirme!!

Saludos runners!

Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Bioko66 en 08 Mayo, 2015, 12:50:19 pm
Coño me mandaron ayer un correo pidiéndome la talla de la camiseta se la mande y a las 2 horas tenia un correo poniendo "Hemos tomado nota"

Como hagan esto uno a uno menudo trabajo

Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: joanvato en 22 Mayo, 2015, 19:56:25 pm
Se puede endurecer bastante esta carrera en julio con el calor.

Aunque estoy centrado en distancias de 10 km, haré una excepción este domingo, porque tampoco creo que haya mas oferta. Ya me he inscrito.

Mi mejor marca en 15 km, en el paso de Media Maratón, según Garmin, es de 1:20:17. Veo complicado mejorarlo.

En cuanto a la talla de camiseta, supongo que se les olvidó preguntarla a los primeros, y por eso los correos personales. Ahora ya se pone talla en la inscripción.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: SKIVO en 22 Mayo, 2015, 21:15:30 pm
Apuntada como posible. ¡Me encanta! Eso sí, iría sin objetivo concreto, como tiene frasquito en su firma, sólo disfrutar...
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: SKIVO en 26 Mayo, 2015, 00:24:24 am
Para qué darle más vueltas... inscrito.

Para seguir disfrutando de esta maravillosa ciudad.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: jaar1972 en 26 Mayo, 2015, 18:19:26 pm
15 KM Villa de Madrid Activa
Domingo 5 de julio de 2015
Hora: 09:00
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Bioko66
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Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Blage82 en 26 Mayo, 2015, 18:43:51 pm
Inscrita!!! ;D
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Bioko66 en 26 Mayo, 2015, 21:23:37 pm
15 KM Villa de Madrid Activa
Domingo 5 de julio de 2015
Hora: 09:00
CORREDOR
OBJETIVO
gcasrui
Bioko66
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Lagrange
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1:25
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Ahi lo dejo aunque va a depender si la recuperacion del aductor es total y ver como recupero este mes. Ya actualizare a finales de Junio
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: cheve en 02 Junio, 2015, 15:29:36 pm
Curiosa carrera, apuntada en la agenda?
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Ville en 02 Junio, 2015, 17:22:19 pm
alguien sabe como va la venta de dorsales??? quiero correrla, pero no me apuntaria hasta el martes o miercoles anterior... no vaya a ser q no pueda correrla

Cayenas Team

Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Calducho en 02 Junio, 2015, 19:47:33 pm
alguien sabe como va la venta de dorsales???

Hasta el martes 30 de junio a las 23:59

Enviado desde mi GT-I8160P usando Tapatalk 2

Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Ville en 02 Junio, 2015, 21:57:03 pm
gracias Ramón!!!!

Cayenas Team

Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Vercetti87 en 05 Junio, 2015, 09:49:47 am
A mí me gustaría correrla, pero vuelvo de Japón el 2 de julio y mi forma no puede estar peor xD, pero bueno, me gusta el recorrido. Se supone que debería ir buscando piso por esas fechas, no corriendo carreras. Espero un poco a ver.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: gudino en 11 Junio, 2015, 19:28:15 pm
Apuntado.Objetivo? disfrutar esta carrera Madrid fusion.
por poner cifra digamos que a 1:25
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: cheve en 11 Junio, 2015, 20:29:47 pm
Me estoy planteando correrla... jamás he hecho un 15k
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: carlosrunner en 11 Junio, 2015, 20:59:14 pm
Me estoy planteando correrla... jamás he hecho un 15k
Vamos hombre, si tu eres de pulsar rápido jajaja
Dale y vamos a ritmo disfruton para bajar de 1:10 ;D
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: jaar1972 en 22 Junio, 2015, 20:22:52 pm
15 KM Villa de Madrid Activa
Domingo 5 de julio de 2015
Hora: 09:00
CORREDOR
OBJETIVO
jaar1972
Bioko66
gudino
gcasrui
Blage82
Lagrange
joanvato
skivo
¿Peterburn?
¿aurelin67?
¿Sensei?
¿carlosrunner?
¿luisminero?
¿runningbox?
¿palermo?
¿joserun?
¿karim1991?
¿Ville?
¿cheve?
1h15'
1h25'
1h25'
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Página web: http://madrid15km.es/ (http://madrid15km.es/)

Inicialmente pongo 1 hora y 15 minutos aunque no es definitiva la estimación. Esta distancia la conozco del Maratest de Alcorcón, categoría de 15 kilómetros, que he corrido en tres ocasiones. Lo que nunca he hecho es correrla en julio.  :heat:
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Lagrange en 22 Junio, 2015, 20:33:32 pm
Vengo de hacer 1:09 en un 15k en Valencia, nocturno, humedad a tope, y de la Norte Sur en los 44 con calor, así que, con un par 1:06:56:78 jjajajaja
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: castillojavig en 22 Junio, 2015, 20:59:21 pm
Si estoy ese fin de semana en Madrid y no termino muy tocado del GTP, es posible que la corra
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Goyo en 22 Junio, 2015, 21:27:56 pm
joder va sensei al final :) , yo tambien corri el 15 k de valencia no se si esta de madrid es mas faborable que  valencia donde hice 58:36 si se puede llegar a 57:altos genial si no entre 58-59 minutos sumando para berlin nos vemos en la carrera queda poco
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: obispo en 22 Junio, 2015, 23:59:41 pm
INSCRITO!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: SKIVO en 23 Junio, 2015, 00:00:36 am

INSCRITO!!!

¡Toma ya!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Melibeo en 23 Junio, 2015, 19:23:40 pm
¿¿No quedan dorsales??
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Alberto Canal en 23 Junio, 2015, 21:51:13 pm
INSCRITO ,OBJETIVO SEGUIR SUMANDO PARA BERLIN  CHACHI
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: AupaNacho en 23 Junio, 2015, 22:34:12 pm
Aúpa¡¡
INSCRITO¡¡¡
INSCRITO!!!
habrá que dar la bendición a esta nueva carrera su eminencia¡¡¡
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: victorguti88 en 23 Junio, 2015, 22:34:30 pm
Inscrito.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Mat en 23 Junio, 2015, 22:52:36 pm
Inscrito!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Maera en 23 Junio, 2015, 23:21:37 pm
No se si lo habia dicho, inscrito.  Desde hace un par de semanas. Objetivo,  no palmar en el intento.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Blage82 en 23 Junio, 2015, 23:23:08 pm

Inscrito!!

Que bien, Manuel!!! Otra carrera juntos!!


Bárbara
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Blage82 en 23 Junio, 2015, 23:23:58 pm

Inscrito.

Asi que estas recuperado al 100%??, que alegría!! Alli nos vemos!!


Bárbara
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Cesar76 en 23 Junio, 2015, 23:28:11 pm
Inscrito en la carrera. Como soy nuevo en esto de las carreras populares esta es la primera vez que corro esta distancia, vengo de hacer 45:47 en la carrera norte contra sur por lo que me conformo con bajar de la hora y diez minutos, jajaja. Me parece que vamos a pasar un calor...
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: pabloch en 24 Junio, 2015, 10:45:23 am
Pues me la apunto en la agenda y decido la semana que viene, que ya estaré de vacaciones :D
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Patxi Metxas en 24 Junio, 2015, 12:10:07 pm
Hala, otro más de la partida.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: cheve en 24 Junio, 2015, 13:11:11 pm
Otro más inscrito!!!

Nunca he corrido un 15k...

Tiene buena pinta.... el recorrido es precioso... a ver cómo lo hacen en esta primera edición....
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Grillo en 24 Junio, 2015, 13:43:37 pm
Yo la tenía en el radar, pero finalmente me he tenido que dar mus.

Espero que disfrutéis de esta 1ª edición, que tiene una pintaza!!! :victory: Ya me contaréis.



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: charly en 24 Junio, 2015, 13:45:14 pm
Y uno mas.... INSCRITO!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Galgoman en 24 Junio, 2015, 18:56:43 pm
puede que sea de la partida también ... a ver como recupera la rodilla la tapia de mañana ...
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: jaar1972 en 24 Junio, 2015, 20:23:54 pm
15 KM Villa de Madrid Activa
Domingo 5 de julio de 2015
Hora: 09:00
CORREDOR
OBJETIVO
gcasrui
LaGrange
Cesar76
jaar1972
Bioko66
gudino
Blage82
joanvato
skivo
obispo
Alberto Canal
AupaNacho
victorguti88
Mat
Maera
Patxi Metxas
cheve
charly
¿Peterburn?
¿aurelin67?
¿Sensei?
¿carlosrunner?
¿luisminero?
¿runningbox?
¿palermo?
¿joserun?
¿karim1991?
¿Ville?
57'XX"; 58'-59'
1h06'56"78
<1h10'
<1h15'
1h25'
1h25'
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Página web: http://madrid15km.es/ (http://madrid15km.es/)

Inscrito en la carrera. Como soy nuevo en esto de las carreras populares esta es la primera vez que corro esta distancia, vengo de hacer 45:47 en la carrera norte contra sur por lo que me conformo con bajar de la hora y diez minutos, jajaja. Me parece que vamos a pasar un calor...

Me parece coherente.  :bienhecho:
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Berne en 24 Junio, 2015, 20:48:30 pm
No quiero ser menos... yo también me apunté hace unos días, he de volver al asfalto :D
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: kikeng en 24 Junio, 2015, 20:55:29 pm
Cuánto vicio tenéis!!! Bueno, y yo porque estoy fuera, porque me llama la atención la distancia de 15k. Disfrutad y a ver si no have mucho calor
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: cheve en 24 Junio, 2015, 22:08:27 pm
Bueno, chicos, que parecéis runners....

Menos tablas de ritmos y esas cosas y que alguien sugiera un sitio de pre y, sobre todo, sobre todo, de POST!!!!

Pregunta sobre el post.... ¿Estaría muy lejos hacerlo en el clásico Senen al solecito?

Qué decís???? Sugerencias?????
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: ja43vi en 24 Junio, 2015, 23:27:49 pm
Inscrito
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: victorguti88 en 25 Junio, 2015, 00:24:36 am

Inscrito.

Asi que estas recuperado al 100%??, que alegría!! Alli nos vemos!!


Bárbara

Si barbara, todas las molestias ya desaparecieron gracias a dios.
Bueno, chicos, que parecéis runners....

Menos tablas de ritmos y esas cosas y que alguien sugiera un sitio de pre y, sobre todo, sobre todo, de POST!!!!

Pregunta sobre el post.... ¿Estaría muy lejos hacerlo en el clásico Senen al solecito?

Qué decís???? Sugerencias?????
A mi me parece bien y de la meta estara a 1 km escaso.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: joanvato en 25 Junio, 2015, 16:41:37 pm
Me apunto, con muchas reservas, a <1:25.
A la espera de una previsión mas exacta, parece que nos espera una semana de temperaturas mas altas, a partir de este domingo, con máximas de 38 a 40º.
Eso significa que durante la carrera tendriamos entre 25 y 30º, que en las calles de Madrid siempre son alguno mas.
Hay que tener cuidado con las deshidrataciones con esas temperaturas.

En cuanto al post, ya hablamos el domingo en la Norte Sur sobre el Senén como buen sitio, aunque reconozco que no se donde está, por mis escasas asistencias a las quedadas. El pre es mas difícil, porque no hay demasiados bares en esa zona, a mitad de camino de Plaza de Castilla y Cuzco.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: luisminero en 25 Junio, 2015, 16:50:51 pm
Apuntado también, el punto a favor del recorrido ha pesado más que el del calor que vamos a pasar.... :heat:

No voy muy sobrado de entrenos así que me pondré algo que debería cumplir sobradamente viendo el perfil <1:15 y así disfruto del paisaje.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: jaar1972 en 25 Junio, 2015, 19:42:56 pm
Actualizado a 25/06/2015 a las 19:42 horas.

15 KM Villa de Madrid Activa
Domingo 5 de julio de 2015
Hora: 09:00
CORREDOR
OBJETIVO
gcasrui
LaGrange
Cesar76
jaar1972
luisminero
joanvato
Bioko66
gudino
Blage82
skivo
obispo
Alberto Canal
AupaNacho
victorguti88
Mat
Maera
Patxi Metxas
cheve
Charly
Berne
ja43vi
¿Peterburn?
¿aurelin67?
¿Sensei?
¿carlosrunner?
¿runningbox?
¿palermo?
¿joserun?
¿karim1991?
¿Ville?
¿Galgoman?
57'XX"; 58'-59'
1h06'56"78
<1h10'
<1h15'
<1h15'
<1h25'
1h25'
1h25'
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Página web: http://madrid15km.es/ (http://madrid15km.es/)

Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: rafa1903 en 25 Junio, 2015, 23:17:43 pm
Inscrito!!!
A ritmo tranquilo!!


Enviado desde el Rafamovil!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Bounce en 26 Junio, 2015, 21:15:14 pm
Pensandomelo......
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: cheve en 27 Junio, 2015, 00:27:57 am
Pensandomelo......

Pablillo, aunque solo fuera por la compañía y el post, tenías que estar ya pulsando....

Vente!!!!!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: ismalaranueva en 27 Junio, 2015, 10:11:09 am
venga ya inscrito!!!!! al lio
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: runningbox en 27 Junio, 2015, 20:57:36 pm
Esta carrera me apetecia un monton ademas de una distancia que me agrada mucho , ultimamente ando muy cansado y prefiero dejarla pasar , ya hasta el trofeo San Lorenzo no me enfundo la Naranja , pasarlo muy bien y como ya han dicho anteriormente no os olvideis la hidratacion , la de anteriormente y la de durante la carrera , la posterior doy por garantizado que va a ser de las buenas  :drinks:
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Bioko66 en 30 Junio, 2015, 09:44:30 am
http://madrid15km.es/servicio-gratuito-de-lanzadera-ofrecido-por-alsa/ (http://madrid15km.es/servicio-gratuito-de-lanzadera-ofrecido-por-alsa/)

Impresionante servicio de lanzadera gratuito entre salida y meta

Esta gente parece estar tomandose muy en serio hacer una gran prueba
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: enganchado en 30 Junio, 2015, 10:50:03 am
Como la ejecución de la carrera sea como la preparación lo vamos a pasar genial. A ver si los calores del domingo nos permiten bajar de 1.15 sin deshidratarnos en demasía.. :bienhecho:
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: DELTOYANO en 30 Junio, 2015, 12:11:44 pm
PUES.... ¡¡¡ INSCRITO !!!
Objetivo: No deshidratarme demasiado y recuperarme después a base de isotónico de Mahou.... vamos, disfrutar sin pretensiones....
Nos vemos!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Ville en 30 Junio, 2015, 18:44:39 pm
inscrito!!! a disfrutar corriendo a la velocidad que nos deje la caló....

y espero que mi heredero se porte bien y me deje correrla tb...  :)))
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: jaar1972 en 30 Junio, 2015, 20:18:12 pm
Actualizado a 30/06/2015 a las 20:18 horas.

15 KM Villa de Madrid Activa
Domingo 5 de julio de 2015
Hora: 09:00
CORREDOR
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Página web: http://madrid15km.es/ (http://madrid15km.es/)
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Lagrange en 30 Junio, 2015, 22:31:00 pm
Vengo de hacer 3x2000 y nada, mi cuerpo dice q ya ha sido bastante este semestre. Así q este domingo con hacer 1:10:00 me conformo.
Espero poder pasarme al post con la señora q ella si q va a ir a darle cera...
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: cheve en 01 Julio, 2015, 15:41:51 pm
Chicos, pre? y post?
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: joanvato en 01 Julio, 2015, 15:57:27 pm
METEOROLOGÍA EN CARRERA
 :heat:
SITUACIÓN GENERAL: Algo nuboso.
TEMPERATURA: 27 a 31º subiendo
VIENTO: 3 a 8 km/h del sur
HUMEDAD RELATIVA: 30 a 25 % bajando
 
Fiabilidad media. Se actualizará.

¿Quién dijo calor?
Mas o menos como el anterior domingo, con una máxima de 40º por la tarde.
Los 27 a 31º durante la carrera son teóricos. Según las calles, los termómetros marcarán 2 a 4º mas a esa hora.
No olvideis la hidratación: antes, durante y después.

Para el post: La Cabaña de Senen junto a el Lago de la Casa de Campo.
Para el pre: Mas dudoso el sitio. Me hablan de dos Rodilla, Castellana 193 junto al intercambiador de Plaza Castilla y Castellana 123 en Cuzco (éste sin garantía de estar abierto). Si alguien que viva en la zona puede proponer un sitio...

Me has pillado escribiendo esto, Cheve...
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: cheve en 01 Julio, 2015, 16:34:21 pm
Ja, ja... que compenetración Joan!!!

Vaya fresquito que vamos a pasar....

A ver si alguien dice algo más del pre, y, sino, en el Rodilla que dice Joan
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: paquito en 01 Julio, 2015, 17:48:13 pm
Inscrito¡¡ A ver si no pasamos mucho calor...
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Galgoman en 01 Julio, 2015, 18:09:32 pm
otro inscrito...ritmo disfrutón que la rodilla no da pa' más...en torno a 1:25 para que rime... ;D
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: AupaNacho en 01 Julio, 2015, 22:40:48 pm
otro inscrito...ritmo disfrutón que la rodilla no da pa' más...en torno a 1:25 para que rime... ;D
Aúpaaaa¡¡¡
que gran noticia Antonio¡¡¡ será un placer volver a correr contigo¡¡¡ así que me apunto a ese 1:25 y a rimar lo que haga falta¡¡¡
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Galgoman en 01 Julio, 2015, 23:21:12 pm
Aúpaaaa¡¡¡
que gran noticia Antonio¡¡¡ será un placer volver a correr contigo¡¡¡ así que me apunto a ese 1:25 y a rimar lo que haga falta¡¡¡

qué honor Nacho!!...me pegaré a tu culo parafraseando a otro de los míticos...incluso en el post que es donde más miedo me das... :D :drinks: :drinks:
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: cheve en 01 Julio, 2015, 23:24:27 pm
Aúpaaaa¡¡¡
que gran noticia Antonio¡¡¡ será un placer volver a correr contigo¡¡¡ así que me apunto a ese 1:25 y a rimar lo que haga falta¡¡¡

qué honor Nacho!!...me pegaré a tu culo parafraseando a otro de los míticos...incluso en el post que es donde más miedo me das... :D :drinks: :drinks:

Cuánto mítico en esta carrera y en el post!!!!

GAAAAANAS DE ESAS CERVEZAS CON LOS VIEJOS, CON LOS NUEVOS Y CON LOS MEDIANOS!!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: drrSevilla en 02 Julio, 2015, 11:38:08 am
vaya, he llegado tarde a esta cita, ya no quedan dorsales  >:-(
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Blage82 en 02 Julio, 2015, 12:23:07 pm
Me ha llegado mail con el numero de dorsal.

El mio el 128!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: SKIVO en 02 Julio, 2015, 12:34:39 pm
vaya, he llegado tarde a esta cita, ya no quedan dorsales  >:-(

Vaya, qué putada, David...


También a mí me han asignado dorsal, el 124.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Blage82 en 02 Julio, 2015, 12:38:28 pm
vaya, he llegado tarde a esta cita, ya no quedan dorsales  >:-(

Si te metes en la pagina ahora, pone que hay un 97% de inscritos, un total de 2907. Intentalo de nuevo

Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: obispo en 02 Julio, 2015, 12:45:03 pm
dorsal 407
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Blage82 en 02 Julio, 2015, 13:19:18 pm
vaya, he llegado tarde a esta cita, ya no quedan dorsales  >:-(

Si das al enlace te pone el agradable mensaje de "AGOTADAS", les he escrito un mail para que me confirmen si hay o no, te mantengo informado!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: joanvato en 02 Julio, 2015, 13:39:17 pm
Para el Pre: Me confirma Gudino que los Rodilla no abren hasta las 9:00.
Si no sabéis otro sitio, solo se me ocurre el Cafe y Te de Mateo Inurria esquina a Enrique Larreta, que es el pre habitual de Carrera del Agua y la Norte Sur.
Está a unos 700 m de la salida.

Mi dorsal es el 121.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: cheve en 02 Julio, 2015, 14:08:15 pm
Para el Pre: Me confirma Gudino que los Rodilla no abren hasta las 9:00.
Si no sabéis otro sitio, solo se me ocurre el Cafe y Te de Mateo Inurria esquina a Enrique Larreta, que es el pre habitual de Carrera del Agua y la Norte Sur.
Está a unos 700 m de la salida.

Mi dorsal es el 121.

Pues nada, al Café y Te.... esa esquina es un buen sitio de kdd
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: drrSevilla en 02 Julio, 2015, 15:04:11 pm
vaya, he llegado tarde a esta cita, ya no quedan dorsales  >:-(

Si te metes en la pagina ahora, pone que hay un 97% de inscritos, un total de 2907. Intentalo de nuevo

Efectívamente la página dice 97% pero cuando picas en el enlace de inscripción, dice que está cerrada

es que hasta hoy no he sabido que estaré 9 días por Madrid por motivos de trabajo, y lo primero que he hecho ha sido mirar el calendario de carreras par el finde!  >:((
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Patxi Metxas en 02 Julio, 2015, 15:34:13 pm
Dorsal 454. ¡¡¡Vamos, que no queda nada!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Blage82 en 02 Julio, 2015, 15:46:34 pm
vaya, he llegado tarde a esta cita, ya no quedan dorsales  >:-(

Si te metes en la pagina ahora, pone que hay un 97% de inscritos, un total de 2907. Intentalo de nuevo

Efectívamente la página dice 97% pero cuando picas en el enlace de inscripción, dice que está cerrada

es que hasta hoy no he sabido que estaré 9 días por Madrid por motivos de trabajo, y lo primero que he hecho ha sido mirar el calendario de carreras par el finde!  >:((

Me contestan:

Buenos días Barbara, la información solicitada es:

Cierre inscripciones

Todos aquellos interesados en participar en la primera edición de la carrera 15 km MetLife Villa de Madrid podrán hacerlo formalizando su inscripción, a través de internet www.madrid15km.es (http://www.madrid15km.es), hasta las 15:00 horas del próximo jueves 2 de julio (pero se han acabado los dorsales sobre las 12.00 h de hoy). En dicho momento se procederá al cierre de inscripciones, si bien podrán materializarse de manera presencial y en el supuesto de que no esté cubierto el cupo. Dichas inscripciones, al precio de 20 €, se realizarán en la Feria del Corredor instalada en la Planta de Deportes, en la sexta planta, de El Corte Inglés de Castellana, en la calle Raimundo Fernández Villaverde, 79, en horario:

Viernes 3 de julio, en horario de 17:00 a 21:30 h
Sábado 4 de julio, en horario de 10:30 a 21:30 h
 
Correr el viernes a las cinco a El Corte Inglés. Suerte.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: drrSevilla en 02 Julio, 2015, 15:52:39 pm
vaya, he llegado tarde a esta cita, ya no quedan dorsales  >:-(

Si te metes en la pagina ahora, pone que hay un 97% de inscritos, un total de 2907. Intentalo de nuevo

Efectívamente la página dice 97% pero cuando picas en el enlace de inscripción, dice que está cerrada

es que hasta hoy no he sabido que estaré 9 días por Madrid por motivos de trabajo, y lo primero que he hecho ha sido mirar el calendario de carreras par el finde!  >:((

Me contestan:

Buenos días Barbara, la información solicitada es:

Cierre inscripciones

Todos aquellos interesados en participar en la primera edición de la carrera 15 km MetLife Villa de Madrid podrán hacerlo formalizando su inscripción, a través de internet www.madrid15km.es (http://www.madrid15km.es), hasta las 15:00 horas del próximo jueves 2 de julio (pero se han acabado los dorsales sobre las 12.00 h de hoy). En dicho momento se procederá al cierre de inscripciones, si bien podrán materializarse de manera presencial y en el supuesto de que no esté cubierto el cupo. Dichas inscripciones, al precio de 20 €, se realizarán en la Feria del Corredor instalada en la Planta de Deportes, en la sexta planta, de El Corte Inglés de Castellana, en la calle Raimundo Fernández Villaverde, 79, en horario:

Viernes 3 de julio, en horario de 17:00 a 21:30 h
Sábado 4 de julio, en horario de 10:30 a 21:30 h
 
Correr el viernes a las cinco a El Corte Inglés. Suerte.

Gracias!! llego mañana por la noche a Madrid, intentaré pasarme no obsatnte por la feria del corredor el sábado a llorar  un dorsal a ver si hay suerte....

Saludos!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: jaar1972 en 02 Julio, 2015, 20:24:07 pm
Actualizado a 02/07/2015 a las 20:24 horas.

15 KM Villa de Madrid Activa
Domingo 5 de julio de 2015
Hora: 09:00
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skivo (124)
obispo (407)
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Patxi Metxas (454)
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¿aurelin67?
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¿drrSevilla?
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Pre: Café y Té de Mateo Inurria esquina a Enrique Larreta (a unos 700 metro de la salida).

Post: Cabaña de Senen junto a el Lago de la Casa de Campo.

Página web: http://madrid15km.es/ (http://madrid15km.es/)

Por cierto, a mi no me ha llegado ningún correo electrónico con el número de dorsal.  :(

P.D: Acabo de mandarles un correo a la organización para ver si se resuelve el problema.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Goyo en 03 Julio, 2015, 10:02:10 am
Chicos he llamado al organizador no hay numero de dorsales segun el los dan sobre la marcha el dia de la entrega , osea que los asigna el numero hoy viernes como la carrar norte & sur
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: joanvato en 03 Julio, 2015, 13:22:51 pm
METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado el sábado 4 a las 15:30 h
 :heat:
SITUACIÓN GENERAL: Algo nuboso (nubes altas).
TEMPERATURA: 27 a 32º subiendo
VIENTO: 4 a 9 km/h de dirección variable.
HUMEDAD RELATIVA: 35 a 25 % bajando
 
Fiabilidad alta.


En cuanto al número de dorsal, en la norte sur si que me dieron el que aparecía en el papel de inscripción (870), que los tenían apartados en otra mesa. Aunque tenían además dorsales en cada puesto para los que no lo tenían asignado.

Además del correo, en la página de run ticket (si os habéis inscrito en esa página), se puede consultar la inscripción y descargar el justificante con el número de dorsal incluido.
Otra cosa es que te lo cambien al recogerlo.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: dabenar en 03 Julio, 2015, 15:19:32 pm
Que pintaza tiene esta carrera, un recorrido muy chulo y una distancia curiosa.
Pasarlo bien y a ver si hay mas ediciones que esto de carreras de 15 km puede ser un invento.
Me la pierdo que aun no estoy para correr carreras!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: joanvato en 03 Julio, 2015, 17:10:44 pm
Recogido el dorsal 1648. No es el del mensaje. Lo asignan al recogerlo. Dan bolsa mochila y bolsa del caldo habitual con el caldo.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: cheve en 04 Julio, 2015, 00:59:47 am
Dorsal pillado.....

GAAAANAS DE ESTA CARRERA NUEVA Y DE VER EN PLENO VERANAZO A TANTOS FOROFOS CON LAS ZAPAS PUESTAS!!!!!

Y aún más ganas de ese post!!!! Ja, ja.......
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: ismalaranueva en 04 Julio, 2015, 14:01:42 pm
recogido el dorsal 1401, lastima q tendre q irme despues rapido.!!!!! vamos forofos!!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Berne en 04 Julio, 2015, 20:05:59 pm
Paré en seco tras el fin se semana pasado así que mañana al final no estaré  :cray:
Disfrutar!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Troton en 04 Julio, 2015, 22:32:04 pm
Que disfrutéis mañana de esta carrera con una distancia tan atractiva. Suerte!!👍
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: jano en 04 Julio, 2015, 22:52:56 pm
Que disfruteis !
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: aurelin67 en 04 Julio, 2015, 23:07:33 pm
Suerte mañana y disfrutarla!! CHACHI
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: cheve en 04 Julio, 2015, 23:44:51 pm
A todos los que no participéis, a partir de las 11.30 nos vemos en el post en el Senen....

GAAANAS!!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Patxi Metxas en 05 Julio, 2015, 12:29:59 pm
Preciosa carrera con un recorrido engañoso,  ya que las subidas, sin ser de porcentajes duros, se hacen notar en el resultado final. Y si encima hace calor, como hoy... Eso sí, puro disfrute. Y el post, aunque breve (obligaciones familiares) muy sabroso, con históricos del foro y también con los más habituales.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: gudino en 05 Julio, 2015, 12:43:29 pm
Fin de la temporada y objetivo cumplido.1:21:50,.........que tengáis un buen verano y no pilleis muchos kilos...               Mucho calor.....salida rápida hasta Cibeles.....aquí empieza otra carrera.....me la subo andando,perdonar,.....Menendez Pelayo para abajo hasta Neptuno......aquí otra subida...y desde Sol prácticamente para abajo salvo algún repecho.Comentar que el agua no la dieron fría.                          Buen verano.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Ville en 05 Julio, 2015, 13:01:57 pm
excelente mañana de puro disfrute!!

lastima que tuviésemos prisa y no nos hemos podido quedar en el post debidamente, pero ha sido un día de puro disfrute excepcional!!

He corrido con mi amigo chema, íbamos con idea de andar en torno a 1h15, salimos y a los 500 mtos vemos por la izquierda el grupo de cheve, noc, galgoman, obispo, aupanacho (creo que su chica o una amiga), venía por ahí rafa tambien y creo que no me dejo a nadie. Nos sale hasta cibeles unos kms de charleta super entretenidos y disfrutones que cagas, viendo a cheve y nacho hacerse un par de progresivos por la izqda y volviendo marchar atrás que decían que se metían el km a 3 pelaos... (luego no digais que la carrera estaba mal medida y os salen km de más... jajaja)

pasando por Álcala botellita de agua y nos separamos ligeramente el grupo, se quedan esperando al resto y chema y yo seguimos a nuestro ritmillo, pasando el km 10 a 4´54´´de media. Vimos a runni delante del congreso y a partir de ahí nos empezamos a calentar progresivamente haciendo el último km a 3´´54´´ y terminando en 1h11´11´´ (tiempo redondo) con una media de 4´43´´.

ha sido un día estupendo que me ha venido genial para coger confianza de cara a Valencia, ya que me he visto muuuuy bien y sobre todo disfrutando!!

nos vemos en la próxima!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Lagrange en 05 Julio, 2015, 16:13:09 pm
Puf...a pesar de pasar el km 10 en 44' ha llegado el señor del mazo, el que no había sentido nunca para decirme..."quieres luchar? Te dejo 5km para ti..." Y así ha sido. Al final 1:12...luchando cada paso...
He visto algunos foreros pasarme pero no podía ni saludar.
Hoy he aprendido dos lecciones valiosas...el ritmo de salida y la estirar un macrociclo mas de la cuenta.
La próxima? Solo pienso en descansar.
Han sido 6 meses muy duros, dejar de fumar, dieta, planificaciones de muchas personas, muchos éxitos y algún fracaso. Pero necesito esas vacas. Me quedo con el top10 de mi chica hoy, q se lo ha ganado a pulso, y a la que solo he podido ayudar los primeros compases.
También con el de una chica que hace unos meses no se planteaba correr 10km y hemos conseguido que hoy acabe con 1:20....
Ahora descansar, preparar a un nutrido grupo para Valencia, y yo? Seguir siendo feliz.
No he podido ir al post por temas familiares pero a partir de la semana q viene estoy mas libre así q espero poder conoceros en alguna tapia o lo q sea. Saludos
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Maera en 05 Julio, 2015, 17:43:21 pm
Muy buena carrera, el recorrido precioso y "aun" sin masificaciones, aunque casi en su totalidad discurre por avenidas muy anchas.
Buena representacion forera, lo mejor de cada casa.
Salgo bastante atras y en el primer km me pongo a la altura del grupo de Cheve, Noc y compañia con quienes comparto un par de km, decido apretar un poco ya que esta me la tomo para saber como estoy de forma. Desde febrero no he hecho ningun esfuerzo, solo algun 10 mil a ritmo de 5:40. Y la prueba creo que salio bien, mejor de lo que pensaba. En la cuesta de la carrera de san Geronimo pense que me habia pasado de valiente y que lo pagaria, pero consegui aguantar el ritmo, no sin sufrir algo los ultimos km. En meta el Garmin me marca 1:07. pero creo que algo no esta bien porque Ville entra 3 o 4 segundos antes que yo y el ha hecho 1:11. ??? Me fio mas de su Garmin que del mio. En cualquier caso he acabado muy contento, me siento bien corriendo y aunque a ratos he ido un poco al limite he disfrutado mucho la carrera. Hacia meses que no tenia esta sensacion y ME GUSTA.
Si repiten esta carrera el año que viene, repito.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Altrote en 05 Julio, 2015, 19:31:17 pm
Muchas gracias por las fotos.... :bienhecho
Mucho calor esta mañana, queria hacer 1:05 o 1:06 y, al final, 1:07:33...llegue empapado.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Patxi Metxas en 05 Julio, 2015, 20:23:41 pm
Ya están las clasificaciones y vídeos de llegada...
http://madrid15km.es/clasificacion-y-videos-llegada/ (http://madrid15km.es/clasificacion-y-videos-llegada/)
¡¡¡Vaya alegría me acabo de llevar!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: joanvato en 05 Julio, 2015, 21:18:24 pm
Como se puede apreciar en las fotos que nos ha puesto Posonty (muchas gracias!), hoy el protagonista ha sido el calor. Se puede apreciar, con la Puerta de Alcalá de testigo, como a casi todo el mundo le brilla la cara, brazos o piernas por el sudor.
Daban ganas de ir sin camiseta, como hicieron muchos, pero antes hay que inventar una manera de sujetar el dorsal en el pecho, que no sea con imperdibles, para evitar descalificaciones.
En las fotos de Posonty, aparecemos un buen grupo, casi juntos, en las primeras fotos de la carpeta 3.

Llegué a la salida sin demasiado tiempo, por lo que no pasé por el pre. Afortunadamente, no llevaba nada para el ropero, porque ya tenían una larga cola. Creo que este ha sido el gran defecto de una buena organización, porque en la meta ha pasado lo mismo, con el agravante de que el calor apretaba allí mucho para esperar en una cola.

No hacía falta mucho calentamiento, porque ya antes de las 9 se nota que el día será calentito. Me limito a un ligero trote y algún estiramiento, para evitar problemas al arrancar fuerte cuesta abajo.

Empiezo bien, siguiendo al globo de 4:40 (hoy llevaban tiempos por km). Iba algo mas deprisa, porque el Garmin me marca 4:34 en el primer km, y ya se me había alejado algo. En el segundo km hago 4:48, 4:41 de media, pero ya está lejos ese globo.
Aunque vamos buscando las sombras, empiezo a notar la boca muy seca en el tercer km, y voy acusándolo, para pasar por el km 5 (que realmente estaba mas adelante de lo que aparecía marcado, cerca de la Puerta de Alcalá), en 25:53.
La subida por Alcalá se hace muy dura. Voy peor que en otras carreras en las que esta subida estaba casi al final de la carrera.
A partir de aquí, sin llegar a parar en ningún momento, ya no voy bien ni cuesta abajo. La cuesta del la Carrera de San Jerónimo (con J Maera, que Gerónimo era el indio apache), la hago en 7:20. Creo que es mi peor km de este año.
Termino en 1:30:17. Un mal tiempo, teniendo en cuenta que estaba por debajo de 1:23 en alguna Media Maratón en este km 15.
El resultado es lógico. Creo que nunca he corrido ni entrenado con estas temperaturas. Pero no pasa nada. Aunque me ha costado llegar, se ha terminado una carrera más, y sin ningún problema. Es la primera vez que vacío totalmente las botellas de agua (del 5 y 10), y las botellas de la meta de zumo y agua.
Estuve en el post un rato, aunque me fui cuando todavía quedaba allí un grupo numeroso. Gracias a todos por los ánimos recibidos cuando me ibais adelantando, sobre todo en las cuestas. La carrera es favorable, pero si no se va bien, las pocas cuestas se hacen muy largas.
Ya solo me queda el Trofeo San Lorenzo antes del descanso veraniego de carreras que hago siempre en agosto. Creo que hace falta ese descanso para empezar mas fuerte en septiembre. Me gustaría ir el próximo domingo a la Quedada Sureña del Cerro de los Ángeles y Cardenal pero creo que toca trabajar.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: luisminero en 06 Julio, 2015, 10:27:19 am
En mi opinión esta nueva carrera es preciosa y muy asequible, salvo por el ya comentado calor que hay en Madrid en el mes de Julio. Esta carrera metida en Marzo-Abril puede ser espectacular y buena para hacer marca.

Yo llegaba falto de entrenos porque con este calor me da pereza salir a correr y me apunté para forzarme un poco a salir y porque el recorrido me parecía muy chulo. Mi idea era disfrutar y llegar por debajo de 1:15 pero el gen competidor siempre sale...jejeje

Dejé el coche en el Lago de la casa de campo y despues en metro por lo que llegué bien de tiempo a la salida y pude calentar y estirar bien. En la salida, poca aglomeración y una vez comenzado la anchura de la Castellana permitía correr bien. Hasta el km 5 voy junto al globo de 4:40, es cuesta abajo y me encuentro bien pero no quiero forzar más por temor a lo que vendría después. La subida hasta retiro la hago bien y aguanto el ritmo pero desde Atocha me veo peor y las paso canutas en la zona del congreso. Voy un poco justo y en el avituallamiento del 10 hago algo que nunca había hecho, que es tirarme la botella entera de agua encima. En general, aunque hacía calor había bastantes sombras a las que acudir y a ratos se notaba algo de brisa que hacía algo más llevadero el esfuerzo, yo creo que cuando más apretó fue en la subida hasta Sol y en la calle mayor.

Llego a la zona del palacio real y me noto mejor de fuerzas. El objetivo de 1:15 parece claro y empiezo a calcular que puedo bajar de 1:14 si aprieto en la subida junto al templo de Debod, algo que hago y a partir del km 13 voy a tope cuesta abajo hasta principe pio donde veo que incluso puedo bajar de 1:13 así que los últimos 300m los hago a tope y entro en 1:12:57, muy sofocado pero contento con el resultado.

El año que viene repito seguro pero espero que la organización reconsidere una fecha con mejor clima, sería para mi gusto una carrera perfecta ya que la distancia me encanta.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Bioko66 en 06 Julio, 2015, 11:25:17 am
A mi me encanto la Carrera aunque como decís por aquí el calor era mortal y sobre todo las cuestas, En especial la pequeñita (y mira que era corta) de Rosales se hacen eternas y sofocantes.

Pero bueno acabe en mi objetivo sin forzarme del todo 1:24:36 a 5:36 lo cual para mi en esta distancia y con ese calor es muy bueno y el ultimo km lo hice en 4:50 con lo que incluso podría haber bajado.

Pero sobre todo el recorrido y la organización me encanto. Después de la del agua que no me gusto nada y eso que hice MMP esta para mi de 9,5
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: drrSevilla en 06 Julio, 2015, 11:29:23 am
Carreras así quiero yo muchas!


Me ha encantado la carrera. El perfil descendente la hizo llevadera a pesar de la calor, aunque eso si, con alguna que otra cuesta que invitaba a tomarse la cosa en serio.

El placer de correr por un trazado como el de esta carrear no tiene precio. Mas que bien empleado el dinero del dorsal, ¡como la he disfrutado!

Y si encima esta carrera me permite conocer mas foreros como SkiBlage, Gregorio, Cheve, etc... (perdonadme pero es difícil retener tantos nombres en 5 minutos), reencontrarme con Patxi, con Skivo, ver esas camisetas naranjas y decir joé que gente mas grande!

Lástima no poder quedarme al post, pero compromisos familiares me lo impedían. Espero para la próxima si poder estar!

Y como no, Skivo y SkiBlage  muchas, muchísimas gracias por vuestra ayuda, sin vosotros no podría haber corrido ayer esta magnífica carrera.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: enganchado en 06 Julio, 2015, 14:23:45 pm
Extraordinario evento el de ayer por las calles de Madrid. Como dice mi admirado Fermín Trujillo se nota cuando le echan billetes a algo. Excelente organización, a pesar del agua caliente (difícil de solucionar cuando se está en un horno) que se suplió con la simpatía y buen hacer de los voluntarios y de haberse agotado la camiseta de la talla que pedí en el formulario (probablemente algunos que pidieron otra talla cambiaron de opinión en el último momento)

En cuanto al recorrido, además de precioso, sin duda alguna uno de los mas favorables para hacer marca de los que he disfrutado (por no decir el que mas) Al igual que muchos otros compañeros fui con el freno de mano puesto toda la carrera por miedo a que el calor y la falta de preparación me pasara factura en los últimos kilómetros lo que me ha dejado la duda de la marca que hubiese podido hacer  con mas sufrimiento. Si en lugar de hacerse en julio se organiza en marzo seguro que estaríamos hablando de una lluvia de MMP por el paso del 10 K.

Por otro lado, salí de la carrera con dos grandes dudas resultas por los cronistas mas arriba: 1. Por un lado como es posible que el gran CHEVE estuviese en varios sitios en un breve espacio de tiempo (en dirección a la meta en los primeros kilómetros cuando pase a su grupo y poco después bajando a toda leche en dirección contraria sin haberle visto adelantarme)
2. En el último kilómetro que me salió por debajo de 4 según mi "casio" intenté alcanzar a un forofo para saludarle pero me fui imposible y creo que se alejó de mi todavía mas lo que me dejó la duda de si mi cronometro funcionaba bien. Mas arriba también me he enterado por su crónica que era el próximo sub 3.30 en Valencia Ville.

Por último, dar las gracias hasta el infinito a posonty y su mujer por hacer y colgar las fotos de la carrera (yo tuve la mala suerte de salir al lado del mas guaperas de los 3000 que corrían y desmerezco un poco pero que se le va a hacer)

Se me olvidaba poner la marca: 01.10.50, que no es gran cosa para un recorrido tan favorable pero si mucho mejor de los que esperaba ayer.  OOLA
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: ismalaranueva en 06 Julio, 2015, 17:31:17 pm
Gran mañana la de ayer en los madriles.

Fenomenal la representación forera, con muchos de los ilustres haciendo acto de presencia.
La idea era acabar tranquilamente la carrera, era mi estreno en una carrera de más de 10km....y elegi una facilita por el perfil. Como uno anda de forma de aquella manera, la cuestión era no mirar tiempos.

Los primeros km cuesta abajo por toda la Castellana y con sombra ha sido una de mis mejores sensaciones  corriendo, sin presión de marca ahi estuve en todo rato ampañado del gran Mat, por delante el duo skyvo marcando marcheta.

asi llegamos al km a la cuesta camino del retiro donde el sol y el repecho empiezan a endurecer un poco la marcha....subimos a un ritmo comodo....joder como se disfruta sin presion de hacer  ninguna marca a priori.

Asi llegamos otra vez a terrirorio favorable, para abajo y sombra camino de Atocha...Matt se encuentra con un compañero runnero que se une al duo...con momentos de charla ....sobrados...

Asi llegamos a Atocha....empiezo a notar que voy bastante bien e incremento el ritmo, para intentar hacer unos buenos ultimos 5 km. Ya solo, empiezo a adelantar corredores y toca otra vez solana y subir la carrera de Sam jeronimo...me sigo sintiendo fuerte y subo a muy bien ritmo.

La tapias de entreno  con el clan forofo hacen su efecto, esos momentos con chusso, cheve brad  etc etc etc sufriendo como un hijopu....me han hecho más fuerte.jojo

Una vez en Bailen y subiendo el paseo Rosales un pelin ya mas justo, pero siguiendo un buen ritmo, a partir de ahi cuesta abajo y sin frenos, al final 1:19:48

llegue un poco sofocado por la calooo pero muy contento, veo a Bounce y me despido de los forofos ya que obligaciones laborales me hacen salir pitando.

Muchas gracias a los forofos y en especial a Mat por hacer esta carrera disfrutona disfrutona.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: runningbox en 06 Julio, 2015, 20:04:02 pm
Enhorabuena campeones una nueva carrera que la haceis ya grande los foreros , Muy contento de leer el regreso y las buenas sensaciones de Maera ,  CHACHI :clapping: :drinks:
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Mat en 06 Julio, 2015, 20:15:24 pm
Bueno, pues aunque ultimamente estoy un pelin vaguete en el tema cronicas (la verdad es que con estos calores estoy vaguete en todo que coño) ....alla que voy con la de esta carrera.

-Un placer saludar a tanta buena gente antes de la salida.
-Un placer correr con Isma la primera mitad de la carrera (hasta que decidio darle algo de caña y que fue justo cuando yo decidi dar menos caña todavia).....los primeros kilometros con Barbara y Pedro.....el ir encontrandome y saludando en distintos momentos de carrera a otros forofos (Joanvato, Deltoyano, Jose Atletico currando, Runni animando....etc)
-Un placer correr con un dorsal bajando la castellana (uno esta harto de subirla tantas veces)
-Un placer esas jarras en el Senen
-Un infierno el calor que hizo ayer durante la carrera.
-Una gozada de recorrido, lastima que no se celebrase hace un par de meses por ejemplo, hubiese sido la leche.
-Un cero patatero para la organizacion.....es inadmisible que tengas que guardar cola de 20/25 minutos para dejar las cosas en el ropero............es inadmisible que tengas que espera tambien tus 20/25 minutos para recoger las cosas del ropero con el solazo que hacia y como estabas......es inadmisible que el agua te la den caliente.......es inadmisible que despues de la carrera pida una segunda botella de agua y me diga un voluntario que estan contadas y no me la puede dar........asi que lo dicho....un cero patatero.......si no fuese por el recorrido......de las peores carreras en cuanto a organizacion que he corrido y han sido bastantes.

Y ya esta.........nos vemos en la San Lorenzo en cuanto a correr con dorsal.......porque antes nos veremos en la KDD sureña.....asi que ya sabeis gente.....hasta pronto.

Se me olvidaba.....acabe reventado y haciendo 1:26:30 que la verdad no se si es mucho o poco.....porque hace ya mucho que paso del tema tiempos.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Ville en 06 Julio, 2015, 21:32:37 pm
gracias por los animos taradete!!

el sub 3h30 de Valencia va a haber que currarselo mucho... pero lucharemos por ello!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: AupaNacho en 06 Julio, 2015, 23:41:07 pm
Aúpa¡¡¡
Gran carrera la del Domingo, un autentico LUJO de recorrido¡¡¡
Si a esto le unimos que después de mucho tiempo volvía a coincidir con Dorsal con mi gran amigo Galgo, ¿qué más se puede pedir?????
Pues compartir carrera con gente como SiR NoC (que no pierde el estilo), Nico (puro corazón¡¡¡), la vecina Elena que se unió al grupeto, y el gran Cheve, con el que nos falto tiempo para ver que se estaban desperdiciando los 3 carriles de subida de Castellana y tuvimos que lanzarnos a hacer un par de fartleks a todo trapo (guauuu, no siempre se tiene castellana para ti solito¡¡¡)
Si además durante la carrera pudimos saludar a Maaera (que grata sorpresa), Bounce, etc...
Solo faltaba el broche, el gran Rapha nuestro Asterix hizo acto de presencia en el post¡¡¡¡¡¡ Rapaha, la próxima con ZAPAS¡¡¡¡
Agradable post con los FFDR, Charly, Alberto Canal, Goyo, etc, etc
Lo dicho, un placer compañeros¡¡¡
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: rafa1903 en 06 Julio, 2015, 23:53:54 pm

Pues compartir carrera con gente como SiR NoC (que no pierde el estilo)

Calla Aupa que tengo la foto donde le pones cuernos a Noc  :)))  :)))  :)))
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: rafa1903 en 07 Julio, 2015, 01:00:56 am
Otro que disfrutó con la carrera que intenté ir a un ritmo constante de 5'/km y así fui durante gran parte de la misma haciendo la goma con el grupo principal de Galgo, Noc, Nico, AupaNacho, Cheve y Elena y en algunos momentos con Maera, o Ville y Chema.
Sin sufrir demasiado pero con mucho calor.
Un placer seguir compartiendo kilómetros con los FFDR aunque ahora toca un breve parón para empezar en agosto a preparar los objetivos otoñales!!!
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Runni en 07 Julio, 2015, 11:13:18 am
Pues yo está no la corrí, lo hice un poco antes por mi cuenta luego  me acerque a veros y animaros cuando pasabais por el congreso, me dio mucha alegría el poder estar ahí, volviendo a ver a muchos que hacia tiempo que no veía, en general os vi muy bien a todos, a pesar del calor que hacía y sobretodo el buen rollito que lleváis corriendo. CHACHI CHACHI

 :air_kiss: y  :friends:  :drinks: :drinks:
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: melkor_91 en 07 Julio, 2015, 12:26:11 pm
Una carrera muy chula. El recorrido es cómodo aunque tenga un par de cuestas que se atragantaban un poco, sobre todo la que iba de Atocha al Congreso de los Diputados.
El problema ha sido el calor, en la salida a las 9 de la mañana ya había 29 grados.
Pensaba que nos iban a bajar por un lateral de la Castellana pero nos cortaron todo el carril central que fue un lujo para los 3000 participantes.
Salí bastante rápido, recorté los 150 metros que me separaban del globo de 4:40" y a la altura de Cibeles ya estaba detrás suyo con la idea de ir con él hasta el final. Craso error.
A la altura de Atocha ya se me había escapado y después de pasar por el Palacio Real ni le veía.
Pasé los 10Km en el mismo tiempo que la Norte vs Sur de 2 semanas antes.
Al final del 12 al 15 se me hicieron bastante largos.
Tiempo final 1:11:41, contento con el tiempo pero sufriendo más de lo esperado.
Lo peor sin duda lo del ropero, después de la carrera y al sol cualquiera espera 30 minutos.
La carrera es una pasada, sería perfecta si se hiciese 1 mes antes de la media maraton Villa de Madrid.

Saludos.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: victorguti88 en 07 Julio, 2015, 16:20:56 pm
Recorrido bonito y facil que se me hizo bastante duro por el calor y por ir todo el camino con carlosrunner el cual aceleraba en las cuestas arriba (menos mal que habia pocas), al final 1:16:58 que para mi estado de forma me dejo bastante satisfecho.
Título: Re:[2015] 15km Villa de Madrid Activa
Publicado por: Bioko66 en 07 Julio, 2015, 16:38:24 pm

-Un cero patatero para la organizacion.....es inadmisible que tengas que guardar cola de 20/25 minutos para dejar las cosas en el ropero............es inadmisible que tengas que espera tambien tus 20/25 minutos para recoger las cosas del ropero con el solazo que hacia y como estabas......es inadmisible que el agua te la den caliente.......es inadmisible que despues de la carrera pida una segunda botella de agua y me diga un voluntario que estan contadas y no me la puede dar........asi que lo dicho....un cero patatero.......si no fuese por el recorrido......de las peores carreras en cuanto a organizacion que he corrido y han sido bastantes.


La verdad es que yo no hice uso del ropero pero quitando eso a mi la organizacion me parecio fantastica. Correcta la recogidad de dorsales, cumplimiento estricto de horarios, buena cantidad de WC´s, clasificaciones muy rápidas, Avituallamientos segun lo anunciado, servicios de lanzaderas,....

Lo de que este caliente me parece inevitable, hombre se pueden poner neveras pero,,,,

Y en la meta agua+Multifrutas+fruta fresca..... y a mi si me dieron dos de agua sin problema

Yo la verdad es que me encanto la carrera y la organización. En la del agua ni siquiera bajaban el guradrropa