Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => QUEDADAS => Mensaje iniciado por: raphafrances en 07 Diciembre, 2012, 11:51:15 am
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Hola a todos, este domingo si alguien se apunta podemos hacer una kdd en la casa campo en plan trail. serian unos 25 kms. podriamos quedar en el urogallo sobre las 9h30. para preparar bien la temporada hivernal!
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Allí me tendrás Rapha!!!! Zapas? Las de siempre no? O hacen falta las trail?
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depende del tiempo. ayer hice 18 kms ahi con las trail y era seco asi que sin problema con cualquiera. pero con la lluvia de hoy no lo sé. esta tarde iré a hacer una tirada ahi para ver un poco
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uy, uy, uy...... ¿09/12? ....... ¿competencia desleal o kkd alternativa?......
Bueno, para gustos los colores, yo probablemente estaré por allí, pero casi seguro que empiezo mi rodaje sobre las 8.30 horas, asi es que es posible que nos crucemos....... saldré en plan egoista, a lo poia, que necesito estar pronto de vuelta en casa......
PD: El terreno casi seguro que estará seco, salvo que esta tarde-noche caiga la del pulpo......
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Y no os importa quedar un pelin antes?? 8,30 o 9,00 Si es asi me apuntaría...
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Y no os importa quedar un pelin antes?? 8,30 o 9,00 Si es asi me apuntaría...
Yo te diría a todo que sí - bueno, a todo a todo.... tú ya me entiendes..... - pero el domingo 'tengo' que salir a lo poia porque sólo sé que quiero salir temprano, sin excesiva preocupación por la hora, pero pronto, tal vez salga desde casa en dirección CdC en vez de ir a la CdC en coche, la tirada va a ser mas o menos larga dependiendo de como me responda el tendon de aquiles que tengo tocado..... mejor no quedo con vosotros para no obligarme/obligaros a nada....... otra vez, espero que muchas, será.....
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Yo tengo previsto el domingo hacerme una tapia prontito. Lo de 25 km. se me va de presupuesto. Si con un poco de suerte nos vemos os acompaño un rato si os parece bien.
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Ladhulín, por mí no hay problema para quedar a las 9. A ver si nuestro gabachín puede.... Delto y Maera, podemos quedar luego para un cafetito si queréis.....
Y Delto, no seas malo... nada de KDD alternativa a Butarque.... es que a Rapha y a mí nos apetecía meternos una tirada bastante más larga que la de Leganés y no es plan de ir cambiando los planes de una kdd que ya tenía muy bien marcados los objetivos y los ritos.
Esto es lo bueno de este foro... ahora incluso el mismo día tenemos ofertas de todos los colores!!!
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Y Delto, no seas malo... nada de KDD alternativa a Butarque.... es que a Rapha y a mí nos apetecía meternos una tirada bastante más larga que la de Leganés y no es plan de ir cambiando los planes de una kdd que ya tenía muy bien marcados los objetivos y los ritos.
Esto es lo bueno de este foro... ahora incluso el mismo día tenemos ofertas de todos los colores!!!
No, si tienes toda la razón, no pretendía ser 'cizañero', somos tantos que damos para muchos planes y todos son buenos.... eso es lo bueno, que quieras salir a correr y tengas varias alternativas, lo veo cojo....udo.....
De hecho, ya ves, al final muchos planes y yo saldré 'a mi poia', pero iré pendiente por si os veo...... o para el café (sin post por mi parte, volando luego a casa....)
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...ya tenía muy bien marcados los objetivos y los ritos...
Yo que vosotros me acojonaria, desde sacrificios animales a practicas satánicas...
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acabo de llegar de 16 kms ahi. definitivamente en zapas de trail. obviamente no era por la tapia. era por caminos dentro de la casa de campo. las zapas me pesaban el doble con todo el barro...
por supuesto que quedamos antes 8h30 o 9h a mi me da lo mismo. alberto tu decides jefe!
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A las nueve pues si os parece en el urogallo!!!! Yo iré 15 min antes para cafetín previo
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Por mi, perfect!!!
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a la orden. a las 9h y firme Sii
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Por mi parte empezare como a las diez, despues cafe urogallero y a casa prontito.
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Mañana confirmo, pero posiblemente me anime, mejor 25km en la CDC en buena compañía que 21km yo solo en Campo Real, que es la idea que tenía.
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Anímate Forres!!!! Siempre, mejor en compañía!! (excepto para ir al baño, je, je...)
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Mañana nos vemos, estaré sobre las 8:45/9:00 por alli.
Hasta mañana.
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Madre mía, esto está tomando tal magnitud, que hay ya tanto FFDR que acude a las kedadas que una por semana se queda corta,je,je.
Pasadlo bien compis, que envidia más sana
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Pues yo estare por alli sobre las 9:30h y hare la tapia, si coincidimos despues nos apretamos un cafe. Yo tardo como una hora 20, 25.
Amigo Vigaro que gusto saludarte se te hecha de menos, espero que todo te vaya bien. Un abrazo.
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En principio también estaré, lo que pasa es que voy con el tiempo algo justo asi que ya veré que recorrido hago y no creo que pueda quedarme a tomar nada.
Lo dicho, no me espereis, si estoy bien, sino pues ya nos vemos.
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Vicen, qué alegría verte por el foro... como se te echa de menos en estas KDDS!!!
Dani, a ver si hay suerte y te vemos....
Maera, imagino que nos quedaremos un rato después en el café...
Nos vemos mañana, chicos!!!
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La leche, de ninguna manera me esperaba yo estar por esa zona, pero dispongo de aprox. 1h 30 o un poco menos. El caso es que voy a rodar un poco, por supuesto no pretendo cambiar ningún plan, simplemente es a modo informativo. Al que le cuadre, al que quiera seguir corriendo, etc. saldré del Urogallo a las 11:30 - 11:35.
Un saludo.
Galaxy JVGM
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Buenos días a la kedada trail, pasarlo bien .
Enviado desde el rantamplan...
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Yo corri un poquillo esta mañana por la Casa Campo, sali corriendo desde casa, llegue hasta alli hice 5 kms por dentro y me volvi.... fui mirando por si acaso os veia y compartir ese ratillo pero no os vi a ninguno..... eso si, vaya heladita que habia esta mañana.....
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Vaya lujazo de día y, sobre todo, vaya lujazo de compañía!!! (Ladhu, Rapha, DaniJ y ForrestJuan)... luego hemos estado un rato como Maera y JV, que también andaban por la CdC enredando... a Bounce no lo hemos visto....
EN RESUMEN:
Sí que están en forma estos forofos.... una kdd de 25 k trail pura y dura, con cuestakas y bajadas a tumba abierta... y al final ha salido un ritmo de 5:30!!! Todavía estoy que no puedo mover las pestañas!!!!
Lo de la pasión de Rapha y Ladhu por las cuestakas va 'in cresciendo'... y bajan como verdaderos especialistas!!! DaniJ, a pesar de un tipo de pista y asfalto, se mueve ya como una cabra montesa... y Forrest ha aguantado sin rechistar y pegando tralla en cuanto podía....
Ha sido sin duda la kdd más exigente a la que he ido: cuestas, tierra, monte a través, cortafuegos, bajadas de infierno.. y todo a bajo cero!!!
Ojito si alguno de estos cuatro os invita a un día de campo....DESCONFIAD!!!
P.D. Me lo he pasado como los indios!!!!!!!!! Mil gracias compañeros!!!
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Ya se hacían esperar las crónicas... Eso significa que entre trail y post le habéis echado sus horillas. Y eso a su vez significa que lo habéis pasado genial, de lo que me alegro un montón!
Eso sí, tenéis un peligro... A la próxima KDD de este tipo tendríais que acudir con camisetas como esta :)))
(http://product.images.fansedge.com/51-09/51-09028-F.jpg)
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,tierra, monte a través, cortafuegos, bajadas de infierno.. y todo a bajo cero!!!
Anda, pues no sabia que cuando haciais estas expediciones os tirabais por los cortafuegos de la Casa Campo.... la verdad que yo tambien lo hago alguna vez porque me gusta bastante, pero nunca lo he contado a nadie porque creia que me diriais que estaba medio chalao por hacer esas cosas, pero veo que no soy el unico :D :D
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Maera y JV, que también andaban por la CdC enredando...
Anda fíjate, lo mismo que dice mi mujer....:)):)) <--------------------------
Galaxy JVGM
Edito: el "Rantamplan" hace lo que quiere con los emoticonos.....
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yonhei prepara una expedicion para estos bichos, jejeejeje, parece que hoy el dia a sido redondo para ffdr, en cada rincon de la geografia alli andaban un grupo de camisetas naranjas disfrutando :friends:
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Poco que añadir a lo dicho. Tan sólo un dato, que nos hemos cascado unos 25km con un desnivel acumulado de casi 600m. Un placer compartirlos con Rapha, Cheve, Dani & Juan. Ojito también a Cheve que por mucho que diga se ha metido esta tirada con una helada de dos pares, tan sólo una semana después del maratón de Singapur con 100% humedad...
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600 metros de acumulado?!!! Si ya decía yo que eso estaba en cuesta!!!
Pa' habernos matado.... si es que sois unos liantes!!!
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ladhu es que cheve siempre igual.... dice que que flojito esta en un trail y despues te mete 1h en el MAM!! no caer en sus trampas. esta hecho un toro y nos quiere engañar!
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Hola máquinas,
Al final salí de casa mucho mas tarde de lo que tenía planeado - me dieron la venia en casa y la aproveché - y me estuve fijando todo el rato en cada runner que se me cruzó por si os veía, pero no hubo suerte.
Tengo un par de dudillas, si me las queréis responder, ¿cuánto tiempo invertisteis en recorrer esos 25 km?, y ¿con qué frecuencia haceis tiradas tan largas?
gracias, saludos,
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todo el rato en cada runner que se me cruzó por si os veía, pero no hubo suerte.
No te creas nada que sólo estuvieron en la terraza del Urogallo........ :diablo:
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todo el rato en cada runner que se me cruzó por si os veía, pero no hubo suerte.
No te creas nada que sólo estuvieron en la terraza del Urogallo........ :diablo:
Estuve mas que tentado de pasarme a echar un vistazo.... y lo descarté, que si están, no me salva ni Nuestra Santísima Señora del Runner Abstemio.....
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Hola máquinas,
Al final salí de casa mucho mas tarde de lo que tenía planeado - me dieron la venia en casa y la aproveché - y me estuve fijando todo el rato en cada runner que se me cruzó por si os veía, pero no hubo suerte.
Tengo un par de dudillas, si me las queréis responder, ¿cuánto tiempo invertisteis en recorrer esos 25 km?, y ¿con qué frecuencia haceis tiradas tan largas?
gracias, saludos,
Delto, estuvimos un par de horas largas (2:15??). De la frecuencia de esta tiradas trail CdC poco te puedo decir: fue la primera.... pero nos quedamos con ganas de repetir, así que no descartes que en breve haya otra KKD... eso sí, que Ladhu y Rapha corran descalzos que sino nos terminan agotando a todos...
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¿cuánto tiempo invertisteis en recorrer esos 25 km?, y ¿con qué frecuencia haceis tiradas tan largas?
gracias, saludos,
Delto, estuvimos un par de horas largas (2:15??). De la frecuencia de esta tiradas trail CdC poco te puedo decir: fue la primera.... pero nos quedamos con ganas de repetir, así que no descartes que en breve haya otra KKD... eso sí, que Ladhu y Rapha corran descalzos que sino nos terminan agotando a todos...
jejejeje.... intentaré apuntarme a la próxima...... por supuesto!!!!
Mis preguntas eran un poco dirigidas con el siguiente sentido: tiradas de 25 kms o de mas de 1h30' no se suelen hacer - por runner mortales, claro - salvo que se esté preparando un maratón. En tu caso concreto, que ni eres mortal ni paras de correr maratones, lo veo lógico, pero ¿el resto?, chicos, ¿que me decís?
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delto, que estamos todo el tiempo de cachondeo. asi que aguantamos sin problema la distancia y las horas. no escuches a cheve que te va a engañar. que despues el sube contando chistes mientras tu tienes la lengua fuera.
eso si, hay una regla de oro : ante la duda... cuesta :sorry:
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ya me imagino que fue un placer la tirada de ayer - yo la hice solo, 24 km en 2h06' - y seguro que no disfruté tanto como vosotros (siempre mejor acompañado :friends:), pero lo que quiero decir es que el cuerpo de un popular, por regla general, acepta las machadas de 2h o mas con cierto tiempo entre unas y otras, pero parece que vosotros las haceis semanalmente y es lo que queria confirmar...... pura curiosidad, mi religión :rabbi: me prohibe castigarme así con frecuencia.....
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pura curiosidad, mi religión :rabbi: me prohibe castigarme así con frecuencia.....
Otro del que no te puedes fiar, veamos (y sólo lo que sé), el jueves 17 kms. y ayer 24 kms............ sí claro, eso lo hace cualquiera... :suicide:
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pura curiosidad, mi religión :rabbi: me prohibe castigarme así con frecuencia.....
Otro del que no te puedes fiar, veamos (y sólo lo que sé), el jueves 17 kms. y ayer 24 kms............ sí claro, eso lo hace cualquiera... :suicide:
pues jv esto me hace recapacitar, muchos ffdr que hace unos meses, se reian si les decian, que iban a hacer el domingo una media, el jueves una tapia los makinas extraterrestes 24kms de trail, y otros 15,400 el domingo, de verdad esto es increible para un mortal como yo, creo que es el efecto ffdr Numero 1
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de verdad esto es increible para un mortal como yo, creo que es el efecto ffdr Numero 1
:))) :))) Antes de entrar a ver tu respuesta, ya sabía lo que habrías puesto, más que nada porque justo, justo estaba pensando lo mismo.
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pura curiosidad, mi religión :rabbi: me prohibe castigarme así con frecuencia.....
Otro del que no te puedes fiar, veamos (y sólo lo que sé), el jueves 17 kms. y ayer 24 kms............ sí claro, eso lo hace cualquiera... :suicide:
Estás en lo cierto, pero es que esta semana estaba de 'probatinas'..... ya no he corrido mas esta semana, pero tendría que añadirle 30' de croll el viernes - unos 1000-1100 metros - y un poco de bici MTB el sabado - 2horas, 43 kms - pero esta semana me lo tomaré con calma, palabrita de niño ffdr.......
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JV, Delto, Brad.... menos teclear y más correr... ¿montamos para esta Navidad una KDD trail en la Casa de Campo para que todos podamos correr juntos y los que no habéis probado esta droga os enganchéis?
IDEA PARA QUE SEA APTA PARA TODOS LOS GUSTOS, COLORES Y NIVELES:
Se organizan varios pasos por el lago para que la gente se vaya bajando de la kdd según le apetezca....
La primera vuelta lentita, lentita... y luego vamos subiendo....
En realidad no hay rutas prefijadas.... sería como ayer 'a lo poia total'... el que va delante decide si tira para la cuesta, para el cortafuegos, por el sendero o a través del monte...
Venga .... ¿Quién se animaría?
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Yo m`apunto!!
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pura curiosidad, mi religión :rabbi: me prohibe castigarme así con frecuencia.....
Otro del que no te puedes fiar, veamos (y sólo lo que sé), el jueves 17 kms. y ayer 24 kms............ sí claro, eso lo hace cualquiera... :suicide:
Estás en lo cierto, pero es que esta semana estaba de 'probatinas'..... ya no he corrido mas esta semana, pero tendría que añadirle 30' de croll el viernes - unos 1000-1100 metros - y un poco de bici MTB el sabado - 2horas, 43 kms - pero esta semana me lo tomaré con calma, palabrita de niño ffdr.......
Pues lo acabas de arreglar más todavía.. :))) ....sobre todo la natación... :clapping: ..
Dejo mis emoticonos para contestar a cheve, a ladhu, me vais a dejar terminar de escribir o no.....
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Venga pa'lante, que además esta semana llegarán mis zapas de trail.
Fecha: sólo tengo ocupado corriendo la mañana del 24/12.....
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yo tambien me voy apuntando...... menos teclear, jajajaja...... y mas crear un nuevo hilo con la nueva kdd (lo haria yo, pero la semana pasada lo estuve intentando, para crear la San Silvestre de Renteria y fui totalmente incapaz..... :fool: :fool: :fool: )
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haber chicos yo ultimamente me apunto a un bombardeo pero el 23 ya hay una montada, o en construccion, si es que esta la agenda muy cargada, tambien podeis plantearlo en el hilo de la otra y tiramos para un lado o el otro, a mi particularmente me atrae y muxo esta
idea :friends:
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Chicos, pues solo nos hace falta una fecha.... que no sea ese 23 de diciembre, que no es plan de ir solaparla a la ya existente.... podíamos hacerla el sábado 22 (el siguiente finde son las sansilvestres varias) y así el 23 también podemos ir a la otra kdd.... 'findedekdds'...
La ota opción es hacerla este próximo sábado por la mañana, un día antes de la carrerita de Aranjuez (para ir estirando las piernas)....
Decidid vosotros... (Yo a partir del 3 de enero ya no estoy)...
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Chicos, pues solo nos hace falta una fecha.... que no sea ese 23 de diciembre, que no es plan de ir solaparla a la ya existente.... podíamos hacerla el sábado 22 (el siguiente finde son las sansilvestres varias) y así el 23 también podemos ir a la otra kdd.... 'findedekdds'...
La ota opción es hacerla este próximo sábado por la mañana, un día antes de la carrerita de Aranjuez (para ir estirando las piernas)....
Decidid vosotros... (Yo a partir del 3 de enero ya no estoy)...
Por favor, pasen uds. por el sitio correspondiente.....