Forofos del running

LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: Jumapo en 02 Junio, 2019, 20:40:29 pm

Título: Ayuda con el tendón de Aquiles
Publicado por: Jumapo en 02 Junio, 2019, 20:40:29 pm

Hola, soy nueva en esto y necesito ayuda. Nunca he hecho deporte y he comenzado ahora, al correr no aguanto más de 1'5 km (más o menos) porque me duelen muchos los tendones de Aquiles y pasa el dolor hacia los gemelos. No sé si será de no hacer deporte y tenerlos débiles, alguien me podría ayudar????  Gracias.

Título: Re:Ayuda con el tendón de Aquiles
Publicado por: puraxangre en 04 Septiembre, 2019, 22:51:41 pm

La mejor recomendación que vayas a un médico deportivo, a un podólogo. El resto solo podemos sacar conjeturas y lo más posible que sean erroneas.