Forofos del running
MATERIAL DEPORTIVO => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: NACHO_COOPER en 16 Enero, 2012, 19:45:27 pm
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Buenas,
leyendo y releyendo, creo, corregidme si me equivoco que si después de salir de Cebollada me hace las plantillas, las asics GT-2160 no me valdrán.
Pues según leo son para pronación leve y moderada con lo que con las plantillas de corrección me imagino que no valdrán.
Por tanto, pensaba en mirar otras zapas... error por haber comprado las asics pues tienen 40 kms... y había pensado en las cumulus o las nimbus, pero por peso creo que mejor las cumulus. Peso ahora que estoy con sobrepeso 66.5 kg.
Por otro lado, ando con la duda de que talla comprar, por si las compro por interné, pues ahora sin plantillas llevo la talla UK6 o 40 europeo.
Por usar plantillas hay que usar algún número más?
Un saludo,
Nacho
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yo plantillas no llevo pero si no recuerdo mal mi hermano que si las usa no varia el numero de usar con o sin plantillas. Lo único que tienes que ver con las plantillas es l altura de la zapa, por si te presiona mucho el empeine o te deja muy al descubierto el tobillo.
OOLA
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pues yo que soy de empeine alto... mal voy jiji.
Lo de dejar el tobillo al descubierto, pues me imagino que los de Cebollada ya sabrán como meterle mano el tema. Lo del número lo decía por si lanzarme a comprármelos por interné o no.
Las cumulus 12 las tienen en el factory de las rozas por 85 euros. la ventaja sería que allí me las puedo probar. y si me las compor por interné pues va a ser que no...
Por otro lado para mi peso que me recomendáis? las nimbus o las cumulus? por lo que he leido por otro foro de las cumulus 12 alas 13 no habia tanto salto, pero si de las nimbus 12 a las 13. Pero tampoco es plan de pagar un pastón.
Un saludo y muchas gracias.
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Lo del ajuste lo digo mas que nada porque aunque varíe muy poco el grosor de la plantilla te puede influir en esos aspectos, puede que no, porque tengas margen pero hay que prevenir antes que curar. Sobre cual decidirte lo suyo son las cumulus por peso, pero conozco gente con menos peso que tu usando las nimbus y están encantados. Es mas la 2160 seria la cumulus en pronador.
OOLA
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Creo que no me precipitaré y esperaré a tener esta vez las plantillas y probármelas con ellas y decidir. Creo que iré al factory y aunque por el mismo precio por wiggle o cia pueda comprar el mismo modelo, allí me las pruebo in situ y decido tamaño.
Ya os contaré.
Muchas gracias.
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a las cumulus 13 en sport zone a 89€ por si te interesa
OOLA
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Mola... y lo tengo en Alcobendas!!
Muchas gracias. :dancing: :dancing: me acercaré por allí cuando tenga las plantillas. Las 2160 aunque estén nuevas las seguiré usando aunque sea para andar...
Un saludo
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Si es por probartelas solo en decatlón tenían las cumulus y las numbus a unos precios por las nubes pero por lo menos te las pruebas ;D luego ya las pedirás donde sea.
OOLA
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si pero un 40 las tienen en pocos sitios... tengo pie pequeño o eso parece. con las 2160 hice eso... :)
Un saludo
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Por si os interesa, en el Corte Ingles tienen las cumulus color naranja por 90 euros, y yo me compré ayer unas nimbus gris oscuro, rojo y rayas blancas por 111, 30 euros.....y de estas últimas sí habian del 40....de las cumulus no se.
Un saludo.
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La verdad que no se que hacer. Supongo que si o si me debo comprar zapatillas para las plantillas. Pero prefiero esperar al menos a salir de Cebollada para con la confirmación de que necesito plantillas comprarme las zapas.
Esto casi convencido pues piso mal y al menos con las plantillas entiendo que me corregirán que pise en la zona del talón de forma homogenea, no solo por el exterior.
Si veo que al final necesito plantillas y no están ni las cumulus del corte o sport zone o las nimbus del corte, siempre me quedarán espero, las cumulus 12 del Factory de las Rozas.
Un saludo,
Nacho
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Hola. Acabo de volver de recoger las plantillas... a ver si me hago porque me veo raro...
Una cosa con las plantillas me da la sensacion de que no me recoge también el talón... a alguien le pasa?
me ha recomendado Blanca, de Cebollada la tienda de zapatillas www.runningcompany.net (http://www.runningcompany.net) ¿la conoceis?
Me decía ella que me fuera para que me asesoraran, vosotros que opináis?
Para las zapatillas me ha dicho que me coja medo o un número más.
Ya os iré contando.
Un saludo
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los de running company funcionan bien, seguro que backs te puede hablar mas de ellos, entrena con su grupo.
OOLA
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Yo ahora tengo las cumulus 13 y la verdad es que estoy muy contento con ellas, aunque posiblemente mis siguientes serán unas saucony progrid triumph 9. Ya te lo habrá dicho todo el mundo pero como te has pasado a plantillas lo suyo es usar zapatillas neutras, tu eres un corredor ligero (65 kg aprox) por lo que con las cumulus tienes unas muy buenas zapatillas (yo no me pasaría a las nimbus, pensadas para corredores un poco mas pesados). En cuanto al numero a mi los profesionales siempre me han dicho que tienes que comprar para correr 1 - 1 1/2 números más como mínimo de lo que uses en calzado de calle, así que si eres un UK6 en calzado de calle yo me pasaría a un UK7 quitas la plantilla original de la zapatilla y pones la tuya.
Siempre siempre es mucho mejor que parezca que están grandes, el pie se expande al correr, yo uso un 44 en calzado de calle y para correr voy entre un 11.5 o incluso un 12 US (46 - 46 1/2) y aun asi de vez en cuando no falta alguna uña negra
Ya nos contaras como va la adaptación a las plantillas
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La verdad es que no se que hacer... por un lado el ir a una tienda de ese tipo pues hay buenos asesores... pero por otor lado a lo mejor me encuentro con 30 euros más que en otros lados... y ya las plantillas han sido 255 como para pagar de más...
¿que haríais? me acerco al corte inglés y pruebo con las cumulus 13 o mejor a una tienda tipo running company?
desde luego a Bikila no, no por ellos, sino porque las brooks me han durado nada y menos... como 450 kms y según Blanca de Cebollada, la suela está tocada y la EVA o amortiguación también... y no peso mucho... que si pesara... ya ni os cuento.
Ando en dudas...
Por un lado otra opción es probar un tiempo con las 2160 y con las plantillas, y si no me van mal cuando anden más cascadas pasarme a las cumulus 13 o lo que se tercie.
Un saludo
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Mi consejo, si te sirve de algo, ya has hecho lo mejor para adecuar tu pie a la carrera que es conseguir unas plantillas personalizadas, ahora simplemente comprate unas zapatas de calidad lo mas baratas que encuentres, las plantillas te van a durar años, ya tendrás tiempo de ir a una tienda especializada a probarte las zapatillas que quieras cuando tengas un momento económico mas a lo Botín.
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Noclearpath, muchas gracias por el consejo. Lo tendré muy en cuenta.
Un saludo y si cambio mis horarios a lo mejor nos cruzamos por los parques... si ves a uno que le adelantan hasta las tortugas y pequeñito ese soy yo!!
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Buenas,
esta tarde he estado en el factory de Madrid de Adidas
y he encotrado estos modelos y precios.
Adidas Cushion 19 59 euros
Adidas Supernova Glide 3 75 euros
Adidas Adistar Ride 3 79 euros
¿Cual creeis?
Un saludo,
Nacho
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Yo he cambiado unas Asics Afforest 3 por unas Adidas Supernova Glide 4 y estoy muy contento. Yo te recomendaría las Glide, aunque sean en su versión 3.
Un saludo.
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pues después de mirar leer y remirar me he comprado estas
(http://www.gadgetsparacorrer.com/wp-content/uploads/2011/06/Adidas-Response-Cushion-20.jpg)
en sportzone, en ese color por 74.99 euros.
Ya os diré que tal me van con las plantillas, sipongo que mañana salga a trotat unos kms suaves para domar ambos artilugios...
Muchas gracias a todos.
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que bonitas que son , te van a durar muchos km , yo tengo esas mismas en naranja del año pasado , son las cusion 19 me han ido muy bien y ya están haciendo los últimos km
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Eso espero... que las brooks adrenaline me han durado 450 kms... ataco demasiado de talón y me cargo tanto la goma como la espuma... y menos mal que peso 65 kgs...
Esperemos que en estas no sea tan agresivo con ellas.
Un saludo,
Nacho
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esas para tu peso son ideales , yo estas que te he dicho que tengo no me van a llegar a los 600 km aunke son 83 kilos , y estos dias que estoy corriendo poco me he puesto en 85 k
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Ya nos cuentas como te van, porque bonitas son un rato CHACHI
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Ayer salí 3 kms a probarlas. Y puedo decir que el pie izquierdo, el de la fascitis, ok! las plantillas como un guante y las zapas ok. Pero en el pie derecho las plantillas me molestan algo, y en el 2º km me empezó a doler la zona del 5º metatarso. este dolor me apareció hace 8 días cuando corrí el día anterior casi 13 kms.
La podólogoa en su día lo achacaba a que pudiera ser algo del ligamento peroneo o algo así, pero al volver ayer, y ano se, si es de eso o algo peor.
Pues leyendo por interné me da miedo que fuera fisura o principio de fisura del metatarso. El caso e squ eno se inflama ni sale moratón.
Con lo que la prueba a medias. Respecto a bonitas, la verdad es que si. Quien las queira en el sportzone las tienen a 75.
Pero el sportzone de Alcobendas cierra el 15 de febrero, con lo que noclearpath si quieres algo del sportzone de la Gran Manzana hay que correr que lo cierran.
Un saludo
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Lo cierran? pues habrá que darse una vuelta si estan liquidando, gracias Nacho!
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Si. Pue ssegún un vendedor aqui no venden mucho y abrenuno nuevo en majadahonda. No habñia ofertas por cierre.
Un saludo
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Leer en internet sobre lesiones es casi peor que padecerlas. Yo no me obsesionaría, normalmente los problemas óseos generan dolores muy agudos así que dudo que hubieras podido seguir corriendo. En cualquier caso lo mejor es como siempre acudir al especialista y seguir sus consejos (aunque luego todos hacemos lo mismo)
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La verdad es que no se si r al fisio o traumatologo... pues andando tengo molestias.
Un saludo,
nacho
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Fui al Fisio y me dijo que muscular o de tendones no veia nada. Que le parece mas bien dolor en el principio del metatarso pro traumatismo repetido en la zancada... que siga corriendo, que si me veo mal baje un poco el ritmo.
Que en general si se ha estado muchos años sin hacer nada, mi caso, el cuerpo requiero de un año o dos para volver a "engrasarse" y acomodarse a los "nuevos" músculos y ángulos que adapta el cuerpo tras la modificación de los músculos por desarrollo.
En fin, que aguante el dolor sin llegar a la situación de que me incapacite y que en unas semanas-meses irá remitiendo...
Un saludo,
Nacho
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Bueno, pues a ver si se va pasando la molestia.
Por cierto Nacho, ¿el fisio es de Alcobendas o Sanse?
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Es un fisio de alcobendas. Es osteopata también.
Un saludo