[2018] XXXIX Trofeo José Cano - Carrera Popular de Canillejas

[Chusso]

Pues uno más inscrito.

Llevaré el domingo los chandalds por si alguno los quiere ver y probar.

Bueno, pues sabiendo que la carrera es a las 11:30 y que al ser una carrera masificada habrá que estar pronto en la línea de salida, propongo volver a quedar, como estos últimos años, en:

PRE de 9:30 a 10:40 en:

"El Chaflán de Alsacia"
C/ Hermanos Garca Noblejas, 196

POST después de terminar la carrera:

"BAR RESTAURANTE RAMIREZ"
C/ Valderrobres, 4-6 esquina C/ Narciso
Es el bar en el que estuvimos en los años 2012-2013.

[jules]

Aún me lo estoy pensando,  tengo ganas pero...

[masvaletardequenunca]

Buenas. Pues otro más inscrito. Será mi primera carrera desde mapoma. Recuperado para correr estoy, ahora bien, los días siguiented a los entrenos el dolor sigue y sigue y son ya muchos meses. Esto es lento lento.
Pero vamos que no hay excusa , que saldré a mejorar mi.marca vaya.
Allí nos vemos

[JesusP]

Lo tengo un poco complicado pero me apetece aparecer por un post, que hace mucho que no lo hago.
Otros años no ha habido post porque la carrera ha acabado tarde; ¿este año sí va a haberlo?
Si lo hay fuerzo máquinas para correr y celebrarlo.

Saludotes

[Chusso]

Lo tengo un poco complicado pero me apetece aparecer por un post, que hace mucho que no lo hago.
Otros años no ha habido post porque la carrera ha acabado tarde; ¿este año sí va a haberlo?
Si lo hay fuerzo máquinas para correr y celebrarlo.

Saludotes

Algo tomaremos.... 

El domingo vamos a hacer una tiradilla previa antes de la carrera Brad, cheve y yo de unos 16-18 kms. Saldremos sobre las 9:40 desde el "Bar Restaurante Ramírez" que está en la calle Valderrobres, 4 -6 esquina C/ Narciso, por si a alguien le cuadra.

https://www.google.es/maps/place/Calle+Valderrobres,+4,+28022+Madrid/@40.4446039,-3.6110501,17z/data=!4m13!1m7!3m6!1s0xd422fbaceef2a11:0xeb3a574573e4ff7c!2sCalle+Valderrobres,+4,+28022+Madrid!3b1!8m2!3d40.4446178!4d-3.6112239!3m4!1s0xd422fbaceef2a11:0xeb3a574573e4ff7c!8m2!3d40.4446178!4d-3.6112239

[masvaletardequenunca]

Hola Chusso, si de verdad no hay problema en acompañaros en esa tirada, allí estaré. Vivo cerca y tenía pensado hacer mi marca en la José Cano, pero ayer estuve rondando la zona y todo lo que sea bajar del 4:10 el km no lo soporta mi pie desde la rotura  Hoy estoy reventado. En cambio puedo rodar a ritmos de 4:30 para arriba sin ningún problema. No quiero entorpecer, sé que vais a Valencia yo me adapto a lo que hagáis vosotros.
Ya me dices algo , graciassssssss

[Chusso]

MASVALETARDEQUENUNCA, sin problemas. Iremos más o menos a 5:30 ó  más tranquilos, que Brad tiene que ensayar el 5:40  luego el que tenga fuerzas que le dé caña en la Jose Cano.

Serás bien recibido 

[jules]

Inscrito,  el domingo nos vemos