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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => MAYO => Mensaje iniciado por: Amadablam en 12 Marzo, 2011, 11:48:53 am

Título: [2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Amadablam en 12 Marzo, 2011, 11:48:53 am
3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo

(http://www.carreraspopulares.com/carreras/casadecampo/images/cartel.jpg)Domingo, 8 de Mayo de 2011
Hora:  9:30
Población: Madrid
Lugar de salida: Lago de La Casa de Campo
Meta: Lago de La Casa de Campo
Distancia: 16.500 m
Inscripciones: 12 €
Otros datos : La carrera se llevará a cabo por el antiguo recorrido que empleaban las Guardias Reales para vigilar el parque, entonces coto y evitar la presencia de cazadores furtivos y preservar las huertas y ganaderías reales.
Web:http://www.carreraspopulares.com/carreras/casadecampo/index.asp (http://www.carreraspopulares.com/carreras/casadecampo/index.asp)
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 12 Marzo, 2011, 11:53:26 am
Esta es entonces la famosa carrera de la tapia???? Tengo ganas de correrla!!! Ahora que conozco tan bien la tapia... Es muy diferente el recorrido al que hacemos en una tapia??
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: casti5 en 28 Abril, 2011, 20:10:39 pm
HOLA A TODOS!!! soy nuevo en el foro y me gustaria saber si sabeis que tal es esta carrera, es la primera carrera que voy a hacer en Madrid y no se que tal es el perfil de la prueba.
GRACIAS.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: runningbox en 28 Abril, 2011, 21:33:24 pm
el perfil es durillo no es una carrera facil , la carrera es toda ella haciendo el famoso y popular recorrido de la tapia , autentico rompepiernas ,
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: retamalejo en 28 Abril, 2011, 21:40:16 pm
cuando es?
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: casti5 en 28 Abril, 2011, 21:43:39 pm
Gracias!!! me la tomaré con calma jejejeje, la liberty del dia 28 será otra cosa.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 28 Abril, 2011, 21:44:41 pm
cuando es?

El domingo 08/05/2011

Tenéis toda la información aquí: http://www.carreraspopulares.com/carreras/casadecampo/index.asp (http://www.carreraspopulares.com/carreras/casadecampo/index.asp)

Con respecto al recorrido y perfil, es simplemente una vuelta a la CDC por la tapia, lugar de entrenamiento de muchos corredores populares de Madrid. Yo corrí el año pasado, y te puedo garntizar que llana no es. Y además, a falta de poco kilómetros, cerca del zoo, hay una cuestecita que se las trae. Este año lo mismo pido unos crampones para subirla...
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: retamalejo en 28 Abril, 2011, 21:48:37 pm
Gracias Gallego, que pena que no sea un poquito más tarde .....
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: casti5 en 28 Abril, 2011, 21:57:45 pm
Me esta dando miedo jejeje, que yo en Sevilla no estoy acostumbrao a tanta subida.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: retamalejo en 28 Abril, 2011, 22:11:21 pm
Madrid es lo que tiene, hay alguna llana pero muy poquitas.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Daniel.J en 28 Abril, 2011, 22:12:14 pm
Me esta dando miedo jejeje, que yo en Sevilla no estoy acostumbrao a tanta subida.

Tampoco te asustes que no es para tanto. Lo que si debes tener en cuenta es que no solo son cuestas hacia arriba sino que también cuesta abajo, es decir, el típico circuito rompepiernas plagado de toboganes. Pero tranquilo, lo único que debes hacer es  controlarte un poco más que si la carrera fuera en llano (especialmente cuando pique hacia abajo para no cargar demasiado los cuadriceps) y a disfrutar porque la verdad es que la Casa de Campo es uno de los lugares más bonitos donde practicar este deporte.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 28 Abril, 2011, 22:49:31 pm
Hombre... si te la tomas en plan carrera en serio y para hacer marca, es dura, claro!!! Es un auténtico rompepiernas, y hay unas 4 cuestas durillas, una de ellas bastante dura, de entre 100 y 400 metros de largas, calculo yo, no? La del zoo que decís es muy cortita, pero es una pequeña pared, si.

Yo aconsejo hacerla tranquila, como si fueras de entreno con los colegas. Yo he hecho la tapia muchas veces últimamente y de esa manera disfruto muchísimo. Es un placer correrla, te exige, pero si no te exiges tú demasiado, es muy llevadera. Yo voy a ir seguro.

Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: david en 28 Abril, 2011, 23:23:08 pm
Gran carrera yo ya estoy apuntado.A mi me encanta es rompepiernas pero yo disfruto como un enano.

Además que correr por la Casa de Campo es un gustazo.

Después de la carrera un par de cervezas al lado del Lago sentado en cualquier terraza no tiene precio.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: casti5 en 29 Abril, 2011, 12:11:40 pm
 Gracias a todos por vuestros consejos me sevirán bastante lo bueno que el tiempo que este por Madrid me voy a poner fuerte. Que parada de la linea 10 me pilla mas cerca de la salida? CSSASA DE CAMPO, BATAN O LAGO? esque los de mi trabajo no se aclaran cada uno me dice algo diferente.

GRACIASSS
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 29 Abril, 2011, 13:51:49 pm
Yo voy en coche y no conozco las paradas de metro cercanas, así que no te puedo ayudar.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Amadablam en 29 Abril, 2011, 14:10:48 pm
Hola Casti5, bienvenido.
Como habrás podido ver he juntado el tema que has abierto con el que ya estaba abierto en su día para esta carrera.

Gracias a todos por vuestros consejos me sevirán bastante lo bueno que el tiempo que este por Madrid me voy a poner fuerte. Que parada de la linea 10 me pilla mas cerca de la salida? CSSASA DE CAMPO, BATAN O LAGO? esque los de mi trabajo no se aclaran cada uno me dice algo diferente.

GRACIASSS
El metro que mas cerca te pilla es el de LAGO, esta a escasamente 100 metros de la linea de salida, que esta situada en el lago de la casa de campo.
Adios
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Daniel.J en 29 Abril, 2011, 14:25:17 pm
Gracias a todos por vuestros consejos me sevirán bastante lo bueno que el tiempo que este por Madrid me voy a poner fuerte. Que parada de la linea 10 me pilla mas cerca de la salida? CSSASA DE CAMPO, BATAN O LAGO? esque los de mi trabajo no se aclaran cada uno me dice algo diferente.

GRACIASSS

La más cercana es Lago.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: runningbox en 29 Abril, 2011, 22:43:10 pm
la parada de el lago es la mas cercana , te pilla a 300 metros de la salida , y lo bueno que tienen esos 300 metros , es que son cuesta abajo , preparate a disfrutar pues este año esta preciosa la casa de campo ,
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 29 Abril, 2011, 22:51:03 pm
No es por incordiar ni por tocar las narices, pero ya estoy pendiente de la previsión de la próxima semana, y veo que es de... ¡¡¡lluvia!!! Si ese domingo llueve, nos lo vamos a pasar como enanos, o al menos yo.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 30 Abril, 2011, 10:07:29 am
Bueno, la previsión también decía que en Madrid iba a empezar a llover este pasado jueves por la tarde, que ayer viernes iba a caer el diluvio y que hoy sábado casi teníamos que salir en chalupa de casa... Y ya ves... Las previsiones con tantos días de antelación no son muy fiables. Y aún así, hay veces que dos días antes tampoco te puedes fiar mucho.

De todas formas, si llueve, zapatillas de montaña y a deslizarnos por el barro!!!!

Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 30 Abril, 2011, 11:24:17 am
Pues yo correré con las de siempre, que son las que tengo, por lo que yo sí que seré quien deslize...
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: elliot ness en 30 Abril, 2011, 21:44:06 pm
Buenas.

Todabia no estoy inscrito pero me esta tentando mucho el ir.

Casti5 alucino con la eleccion de esta carrera para estrenarte :nono:   yo no se lo recomendaria ni a mi peor enemigo.

Bonita es, el paisaje fenomenal y si no conoces esa parte de la casa de campo vas a alucinar, pero luego no te quejes si durante unos dias no te sientes las piernas.

Un saludo.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: casti5 en 30 Abril, 2011, 22:15:49 pm
Hola, que tal? pues si la vas a correr apuntate ya que te quedas sin inscripcion, mucho miedo me estais metiendo jejejeje, me la voy a tomar tranquilo a ver como la acabo...pero tan dura es?
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 30 Abril, 2011, 23:38:35 pm
Hola, que tal? pues si la vas a correr apuntate ya que te quedas sin inscripcion, mucho miedo me estais metiendo jejejeje, me la voy a tomar tranquilo a ver como la acabo...pero tan dura es?

No es dura, es una carrera a la madrileña...
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 01 Mayo, 2011, 14:26:22 pm
Buenas.

Todabia no estoy inscrito pero me esta tentando mucho el ir.

Casti5 alucino con la eleccion de esta carrera para estrenarte :nono:   yo no se lo recomendaria ni a mi peor enemigo.

Bonita es, el paisaje fenomenal y si no conoces esa parte de la casa de campo vas a alucinar, pero luego no te quejes si durante unos dias no te sientes las piernas.

Un saludo.

Elliot!!! No te lo pienses más!!! Apuntate!!! Yo todavía tengo que apuntarme, que no se me pase!!! Lo voy a hacer hoy...
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: elliot ness en 01 Mayo, 2011, 15:10:41 pm
Buenas.

Backs me lo estoy pensando, la carrera me atrae mucho pero los 12 Eu no tanto, Ya te contare.

Un saludo.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 01 Mayo, 2011, 19:04:20 pm
De todas formas, si llueve, zapatillas de montaña y a deslizarnos por el barro!!!!

Después de que este fin de semana Maldonado no haya acertado en absoluto, al menos en Guadalajara, ya no me fío para el próximo fin de semana de que vaya a llover, así que Backs, puede que no tengas que usar las de montaña.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 01 Mayo, 2011, 20:57:53 pm
De todas formas, si llueve, zapatillas de montaña y a deslizarnos por el barro!!!!

Después de que este fin de semana Maldonado no haya acertado en absoluto, al menos en Guadalajara, ya no me fío para el próximo fin de semana de que vaya a llover, así que Backs, puede que no tengas que usar las de montaña.

La verdad es que este finde no ha acertado nadie!!! Yo había visto prevsiones en varios sitios y he estado esperando el diluvio desde el jueves... y en Madrid apenas ha llovido unas gotas a ratos. Hoy día estupendo al final!!!

Lo mejor será asomarse a la ventana esa semana antes de calzarse las zapatillas y decidir sobre la marcha, jejeje...



Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: WOODY en 02 Mayo, 2011, 20:11:18 pm
 Numero 1 Buenas tardes  copmpañeros nos acabamos de apuntar tres más, creo que los dorsales y los chip los dan el mismo dia de la prueba ¿sabeis algo?
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: runningbox en 02 Mayo, 2011, 20:36:26 pm
si lo suelen dar el mismo dia de la carrera , como practicamente en todas las carreras , ves con antelacion y guarda fuerzas para la ultima cuesta que pasa por detras del zoo ,
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 02 Mayo, 2011, 20:37:40 pm
Numero 1 Buenas tardes  copmpañeros nos acabamos de apuntar tres más, creo que los dorsales y los chip los dan el mismo dia de la prueba ¿sabeis algo?

Pues sí Woody, los dan el mismo día, tal y como pone en el reglamento de la prueba:
"El chip y el dorsal se recogerá el día de la prueba desde la 8.00 en las inmediaciones de la Salida, siendo necesaria la presentación de documento acreditativo. El chip será devuelto al llegar a la zona de Meta. Todo corredor que no lleve durante la Carrera el chip colocado, no resultará clasificado, perdiendo el derecho a premio y regalos."

Un saludo.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: nikobradac en 03 Mayo, 2011, 13:24:29 pm
Hola a todos,

Soy nuevo en el foro y este finde correré por primera vez esta carrera, la CDC la frecuento habitualmente con la bici y para correr cuando quiero hacer tiradas de 15 km o superiores, os quería preguntar a los que hayáis participado en la carrera si es todo por tierra o es asfalto y tierra, en este caso que % para cada terreno. El finde me hice la vuelta y como comentan es rompepiernas, tengo la duda si se pasa al otro lado de las vías del cercanías o por el contrario es por la margen izda tan llana que procede a la tapía pegada a la carretera de Pozuelo.

Un saludo
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 03 Mayo, 2011, 14:00:10 pm
Basicamente creo que es lo que comúnmente conocen como una "tapia". Es dar la vuelta a la casa de campo prácticamente bordeándo la tapia. Si se pasa el cercanías... el año pasado sí cruzamos unas vías de tren, pero yo no se si era cercanías o un tren bala lo que pasaba por allí. Asfalto hay poco. Puede ser aproximadamente kilómetro y medio, o como mucho dos.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 03 Mayo, 2011, 15:06:08 pm
Pues yo al final no puedo ir a la carrera... aunque voy a otra!!! Pero no a correr, sino de Speaker!!!

Sí, me han reclamado para la Carrera Menudos Corazones ese mismo día y ya me he comprometido, que además es por una buena causa.

Me da pena perderme esta, pero otro año será...

Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Amadablam en 03 Mayo, 2011, 17:47:44 pm
Pues yo al final no puedo ir a la carrera... aunque voy a otra!!! Pero no a correr, sino de Speaker!!!

Sí, me han reclamado para la Carrera Menudos Corazones ese mismo día y ya me he comprometido, que además es por una buena causa.

Me da pena perderme esta, pero otro año será...



Eso eso tu practica  CHACHI CHACHI CHACHI CHACHI
Tenemos que hablar pero con tranquilidad   ;D

Adios
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 03 Mayo, 2011, 18:52:47 pm
Pues yo al final no puedo ir a la carrera... aunque voy a otra!!! Pero no a correr, sino de Speaker!!!

Sí, me han reclamado para la Carrera Menudos Corazones ese mismo día y ya me he comprometido, que además es por una buena causa.

Me da pena perderme esta, pero otro año será...



Eso eso tu practica  CHACHI CHACHI CHACHI CHACHI
Tenemos que hablar pero con tranquilidad   ;D

Adios

Cuando querais!!!
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: matakiller en 04 Mayo, 2011, 00:13:43 am
Hola , estoy empezando a correr, y nunca en una carrera me ha llovido, quería saber si afecta mucho llevar las zapatillas empapadas de cara a terminar la carrera con la marca esperada?

Un saludo
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: WOODY en 04 Mayo, 2011, 00:59:14 am
 choca! Buenas noches compañeros, ¿ teneís alguna información de cuántos estamos inscritos ?
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Amadablam en 04 Mayo, 2011, 13:59:00 pm
Hola , estoy empezando a correr, y nunca en una carrera me ha llovido, quería saber si afecta mucho llevar las zapatillas empapadas de cara a terminar la carrera con la marca esperada?

Un saludo
En esta carrera lo que menos te tiene que importar es el agua de tus pies, lo que si te tiene que preocupar es el barro que si te lastrara mucho.
Adios
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: matakiller en 06 Mayo, 2011, 13:51:31 pm
Alguien sabe como esta el tema de aparcar por ahi? nunca he ido en coche por la casa de campo...jaja
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 06 Mayo, 2011, 22:29:11 pm
Alguien sabe como esta el tema de aparcar por ahi? nunca he ido en coche por la casa de campo...jaja

Yo el pasado año, sin conocer el lugar, aparqué relativamente bien, en un parking muy cerca del lago. Lo único, que ir con algo de tiempo no está de más.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: casti5 en 07 Mayo, 2011, 13:47:49 pm
Ya estoy nerviosito jejejej a ver que tal se da la carrera de mañana porque en todos los foros que entro me dicen que es durima así que con el miedo que me han metido creo que saldre reservando para cuando llegue lo más duro, mi intención en hacerla en 1H 15 más o menos a ver que tal sale, lo que si espero es disfrutar de la carrera.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 07 Mayo, 2011, 14:51:06 pm
Con la lluvia que ha caido hoy mañan estará eso aún algo embarrado en algunas zonas, habrá que tener cuidado. Aunque parece que mañana va a salir un día estupendo y soleado.

Casti5; no sé cuáles son tus marcas habituales en media, por ejemplo, o en 10 km, pero esa marca que te propones es muy buena para esta carrera, eh!!! Es ir en torno a 4:30 min/km de media. En algunas zonas es es complicado de conseguir, con las super cuestas que hay, jejeje. Aunque, claro, luego hay también bastante cuesta abajo para poder recuperar y mucho llano. Cuidado con la cuesta/pared de unos 200 metros junto al zoo. No lo digo por los animales, lo dig porque es ya en una parte muy avanzada de la carrera y hay un punto en el que tienes casi que ayudarte con las manos para subir, jejeje. Y ahí posiblemente esté resbaladizo tras la lluvia de hoy.

Ahhhh!!! Y no os olvideis de saludar la tigre albino cuando paséis cerca de su fosooooooo!!!
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: casti5 en 07 Mayo, 2011, 16:22:42 pm
Pues por eso te digo que haber que pasa porque con las cuestas que hay... en media maraton tengo 1H 28, mañana saldré de dudas de la marca que haré.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 07 Mayo, 2011, 17:22:10 pm
Pues tienes una marca excelente en Media!!! Si estás bien puedes alcanzar mañana ese objetivo que te marcas, claro!!!

Mucha suerte y a disfrutar!!!

Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: matakiller en 07 Mayo, 2011, 22:40:13 pm
jaja yo soy más optimista tengo 1:36 en media y quiero bajar de 1:18 en esta si no me iré deprimido a casa...
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 08 Mayo, 2011, 14:54:57 pm
Bueno, pues el terreno no estaba tan mal como yo personalmente me esperaba. Pensaba que iba a salir de allí con barro hasta en el DNI, y ha sido que no.

Anoche me acosté a las 3:00, tras estar desde las 11:00 de la mañana del día anterior de boda, y me levanto a las 6:30... Por eso, tan sólo quería mejorar el tiempo del pasado año (1:31:46) y no forzar mucho. Sabía que era relativamente sencillo, pero hasta que no lo haces, no se sabe.

Tras los 10 primeros kilómetros algo más lentos, luego ha acelerado aprovechando las bajadas, y tan bien me encontraba, que incluso me he permitido tirar en la subida del zoo. Al final, 1:21:47. He bajado mi tiempo en 10 minutos, así que creo que el balance es bastante bueno.

¿Qué tal os ha ido a vosotros?
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: matakiller en 08 Mayo, 2011, 15:40:00 pm
Una de las carreras más carreras más bonitas que he corrido junto a la media de Segovia...al final baje de 1:18 que era el objetivo 1:16:30 puesto 139...segun mi  crono, estaban las clasificaciones escritas pero se me olvido el tiempo neto,
Sabeis donde mirar las clasificaciones por internet?? no veo ningun sitio por ahi...en carreraspopulares?? Pues eso que estoy deseando volver la proxima semana a correr los 10Km porque la casa de campo esta de lujo en esta epoca del año!! Por cierto la pared de los ultimos kilometros esta puesta a mala ostia...se lo podrían haber ahorrado no venia ni a cuento...
Por cierto...a nadie le ha dado la sensación de que eran más de 16.5 Km he tardado 8 mins en hacer el ultimo kilometro y medio, me ha parecido muy raro por q tampoco iba tan lento...
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: casti5 en 08 Mayo, 2011, 16:36:13 pm
Pues si, es verdad el ultimo tramo no estaba bien medido, a mi por el polar me han salido 16,770 , a ver que distancia le salido a la gente. La carrera una maravilla, para ser mi primera en Madrid contento con el resultado pero con el miedo que me metia todo el mundo me la tome a modo de entrenamiento pero con dorsal, el año que viene será...
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 08 Mayo, 2011, 16:48:58 pm
A mí el Garmin me ha medido 16,58 kilómetros. La verdad es que es una de las carreras más bonitas que se pueden hacer en Madrid. Hay gente que está habituada a hacerse la tapia, pero para los que vamos de vez en cuando, es una gozada.

Lo de la última pared... Es inevitable. Es "La Tapia". Si haces ese recorrido bordeas la casa de campo, y es inevitable. A mí el pasado año se me hizo más pesada, pero he decidido que en aquellas carreras en las qjue haya un muro de ese estilo, y yo lo sepa, cuanto antes me lo quite, mejor, así que aprieto los dientes y prácticamente acelero. Así me da la sensación de sufrir menos. al menos dura menos tiempo ese sufrimiento.

Clasificaciones: Ni idea. Estoy pendiente de ellas.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: matakiller en 08 Mayo, 2011, 18:25:05 pm

Lo de la última pared... Es inevitable. Es "La Tapia". Si haces ese recorrido bordeas la casa de campo, y es inevitable. A mí el pasado año se me hizo más pesada, pero he decidido que en aquellas carreras en las qjue haya un muro de ese estilo, y yo lo sepa, cuanto antes me lo quite, mejor, así que aprieto los dientes y prácticamente acelero. Así me da la sensación de sufrir menos. al menos dura menos tiempo ese sufrimiento.


Jajajaja mi problema es que no sabía que me iba a encontrar eso, y ya iba con la marcheta puesta para llegar a meta rapidito, cuando la he visto me he acordado que tenia partido con mi equipo de F7 a la 1 y me la he subido andando, por que mis piernas tiritaban ya a esas alturas.

De todas formas una carrera increible, ha sido una gozada  :drinks:
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: WOODY en 08 Mayo, 2011, 20:06:55 pm
 CHACHI a mi tambien me ha parecido el ultimo km demasiado largo . ¿A nadie le parece que deberian haber puesto otro avituallamiento? siendo una carrera un poco cara se deberian haber currado un  poco mas lo de marcar los kilometros . El recorrido ¡¡ ESPECTACULAR !! habrá que repetir el año que viene
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 08 Mayo, 2011, 20:16:55 pm
CHACHI a mi tambien me ha parecido el ultimo km demasiado largo . ¿A nadie le parece que deberian haber puesto otro avituallamiento? siendo una carrera un poco cara se deberian haber currado un  poco mas lo de marcar los kilometros . El recorrido ¡¡ ESPECTACULAR !! habrá que repetir el año que viene

Por lo visto la organización no coloca otro avituallamiento por faltar una ubicación adecuada para tal fin. De hecho, se solicita a los corredores que depositen las botellas en los contenedores colocados en el aparcamiento donde nos dieron el agua, pero hay gente que pasa y tira las botellas en cualquier sitio. En un entorno natural como es la CDC hay que procurar ser lo más respetuosos como sea posible.  Yo me parado junto al contenedor, he terminado de beber lo que necesitaba, y he tirado la botella. ¿Y qué he perdido? ¿10 segundos? Quizá ni eso.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: runningbox en 08 Mayo, 2011, 21:16:15 pm
muy buena carrera gallego habra que poner en practica el trasnochar y hacer una buena carrera el domingo , eso demuestra que puede ser tan bueno el trasnochar como las concentraciones , tambien enhorabuena al resto de compañeros que han echo unos tiempos escelentes en esta dura y bonita carrera ,
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 08 Mayo, 2011, 22:12:54 pm
muy buena carrera gallego habra que poner en practica el trasnochar y hacer una buena carrera el domingo , eso demuestra que puede ser tan bueno el trasnochar como las concentraciones , tambien enhorabuena al resto de compañeros que han echo unos tiempos escelentes en esta dura y bonita carrera ,

Muchas gracias running. Sinceramente, no es lo más recomendable. Lo que pasa en mi caso es que ya me he afianzado en rodar distancias mayores a los 10 km (hasta medios maratones) por debajo de 5:00, cosa que el pasado año no hacía. Aparte el conocerte una carrera también hace que vayas sabiendo lo que te espera y te puedas dosificar adecuadamente.

Clasificaciones: http://forevent.es/resultados/tapia11/tapia11.html (http://forevent.es/resultados/tapia11/tapia11.html)

Por cierto, suerte con lo tuyo, y a cuidarse.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: matakiller en 08 Mayo, 2011, 23:06:05 pm
La verdad que me quedo con muy buen sabor de boca despues de esta carrera(mis gemelos y talon de aquiles no opinan lo mismo), aunque por poner un pero, que pongan contenedores 400 metros despues para que de tiempo a tomarse el agua y el gel tranquilamente, y lo de los señalizadores de km stambien se lo echado de menos. Pero vamos me quedo con que no esta masificada como la mayoria de pruebas y se puede correr muy agusto lo cual es un placer. Si me he hartado de subir cuestas hoy...en la media del escorial me va a dar algo...pero hemos venido a jugar!
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: josiko en 08 Mayo, 2011, 23:20:07 pm
Enhorabuena a todos los que habeis corrido esta carrera, por vuestros tiempos.

Gallego, después de una boda meterse esta carrera es de un merito enorme..

Josiko
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 08 Mayo, 2011, 23:40:45 pm
Lo que más me fastidia de todo es que toda la semana madrugando, entrenando a partir de las 19:00 o incluso más allá de las 20:00. Llega el fin de semana, que se supone debería descansar, y en lugar de eso me meto los tutes que me meto.

Lo de los contenedores es cierto, deberían colocar alguno más adelante. No me acordaba, pero después de la explanada esa se pasa por un puente, y en esa zona hay una papelera y seguramente podrían haber puesto ahí algo. Los pk's estaban marcados, pero con cartele muy pequeños.

Por lo demás, la organización de la carrera muy buena, creo yo.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: matakiller en 09 Mayo, 2011, 23:25:49 pm
si alguien sabe algo de fotos o videos de la carrera(vi a una rubia con la camara de telemadrid que aguita :angel (2):) si puede que ponga el link.
Título: Re:[2011] 3ª Carrera Popular Vuelta a la Casa de Campo
Publicado por: Gallego en 10 Mayo, 2011, 01:00:17 am
si alguien sabe algo de fotos o videos de la carrera(vi a una rubia con la camara de telemadrid que aguita :angel (2):) si puede que ponga el link.


Yo también ví a la rubia. La de la moto, ¿no? Fotos o vídeos, aún no he visto nada por ahí.