Condromalacia Rotuliana

[yeyooo]

Hola a todos.

He leído todo el post y creo que mi experiencia les servirá a muchos. Soy ex deportista profesional y he tenido problemas de cartílago en el cóndilo femoral de la pierna derecha, además de haber estado operado de menisco.

Mi primer consejo es que si uno ha sido deportista, profesional o no, toda la vida, y tiene un problema de esta índole debe ir a un traumatólogo deportivo, ya que está acostumbrado a ver articulaciones "sufridas" y da previsiones más acertadas. Yo fui en una ocasion a un traumatologo no acostumbrado a tratar deportistas y "alucino" con mi rodilla, no se explicaba como podía competir. De esto hace ya 5 años.

Bueno, para ir al grano. Para problemas articulares, como han comentado ya, muy importante fortalecer cuadriceps e isquios (importante los dos musculos). Para los que se aburran en un gimnasio, no hace falta pegarse largas sesiones en el mismo. Hay ejercicios muy sencillos que se pueden hacer sin maquinas y en tu propia casa que con 15-20 min. al dia vas fantástico.

En mi caso, ademas de potenciacion me someti a un tratamiento de "factores de crecimiento", el cual no es mas que extraerte sangre del brazo, tratarla en una maquina especial para concentrar las plaquetas y volvertela a inyectar en la zona afectada. Va fantástico pero es caro.

Y por último, suplementos nutricionales para articulaciones. El cartílago si se regenera, aunque de un modo lento y si encima le damos mucha caña a la arcitulacion, mas lento todavia. Los suplementos ralentizan mucho esa degeneracion, lubrican la misma y desinflaman. Antes solo había pastilas, de las cuales había que tomar muchas y por consiguiente, te dejaba tocado el estómago. Hoy dia ya existen los geles nutricionales naturales, los cuales son tremendamente efectivos y sin ningún efecto secundiario. El que me tomo yo desde hace dos años se llama FLX.  http://nutrigelshop.com/flx/

Espero haber ayudado.

Saludos.

[noclearpath]

Impresionante, muchas gracias por tu aportación yeyooo, un +1 para ti! 

[Siriwan]

Hola a todos! Yo también llevo un tiempecito sin aparecer, entre las vacaciones y que justo a la vuelta he empezado con todas las pruebas para esclarecer lo de la condromalacia, qué grado tengo y esas cosas.

Ya había ido a un médico que simplemente me había hecho radiografías y no había visto nada, así que en base a los síntomas que le decía me dijo que con toda seguridad era condromalacia. Que era muy difícil que se curara y que lo mejor que podía hacer era dejar de correr y cambiar de deporte. Y qué hice? Pues pedir opinión a otro médico - no iba a dejar de correr!

Este otro médico, muy afamado en medicina deportiva, me ha dicho que dejar de correr podría ser hasta contraproducente ya que perdería musculatura en la zona. Que casi todas las condromalacias se curan y que las radiografías no muestran nada en estos casos. Así que me hice otras dos pruebas: resonancia y gammagrafía (esta última acojona porque te inyectan un fármaco radioactivo y hay que tomar muchas precauciones!). El lunes me dan los resultados y empiezo el tratamiento, que casi seguro será a base de infiltraciones intraarticulares. Parece ser que durante ese período tendré que bajar bastante el ritmo y posiblemente hacer rehabilitación... Una pena, pero si me aseguran que la rodilla va a quedar bien, pues bienvenido sea. Mi hermano tuvo un problema similar, le trató este médico con ese sistema y ha quedado perfecto, lo cual me anima.

Un saludo a todos y perdón por haber estado medio desaparecido!

[Galgoman]

Y por último, suplementos nutricionales para articulaciones. El cartílago si se regenera, aunque de un modo lento y si encima le damos mucha caña a la arcitulacion, mas lento todavia. Los suplementos ralentizan mucho esa degeneracion, lubrican la misma y desinflaman. Antes solo había pastilas, de las cuales había que tomar muchas y por consiguiente, te dejaba tocado el estómago. Hoy dia ya existen los geles nutricionales naturales, los cuales son tremendamente efectivos y sin ningún efecto secundiario. El que me tomo yo desde hace dos años se llama FLX.  http://nutrigelshop.com/flx/

gracias yeyoo...afortunadamente no tengo problemas articulares (sólo me extirparon un trozo del menisco interno de la rodilla derecha) pero llevo tiempo tomando glucosima con condroitina (también natural) por recomendación del fisio...probaré estos geles que recomiendas... :good:

[noclearpath]

...Este otro médico, muy afamado en medicina deportiva...

Siriwan, si tu experiencia con este especialista (aunque ya sabemos que cada uno cuenta la feria como le va) ¿Te importaría dar los datos de dicho medico?
Estaría bien que tuviéramos un listado (oh, no ya veo una noctabla... ) con fisioterapeutas, nutriocionistas, osteópatas, podólogos, traumatólogos, etc... que nos hayan inspirado confianza que muchas veces tenemos que recurrir a estos profesionales y nos encontramos perdidos.

[Siriwan]

...Este otro médico, muy afamado en medicina deportiva...

Siriwan, si tu experiencia con este especialista (aunque ya sabemos que cada uno cuenta la feria como le va) ¿Te importaría dar los datos de dicho medico?
Estaría bien que tuviéramos un listado (oh, no ya veo una noctabla... ) con fisioterapeutas, nutriocionistas, osteópatas, podólogos, traumatólogos, etc... que nos hayan inspirado confianza que muchas veces tenemos que recurrir a estos profesionales y nos encontramos perdidos.

Claro! Es el doctor Enrique Ibáñez Cabeza, de la Clínica Cemtro (Madrid). Es hijo del que fue médico del Atlético de Madrid, y él es el que trata ahora a muchos deportistas de élite. En cuanto a traumatología es de lo más fiable según tengo entendido. Yo lo que sí puedo decir es que a mi hermano le arregló una condromalacia aguda en la rodilla que le traía de cabeza, y que varios otros médicos a los que acudió no se la supieron tratar. Y yo de momento estoy muy contento con sus conocimientos y minuciosidad, a la espera de ver cómo va el tratamiento.

En la misma clínica está el doctor Guillén, también bastante famoso, pero de él no puedo opinar porque no le conozco.