Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: PuRDuaL en 15 Enero, 2013, 10:21:23 am

Título: Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: PuRDuaL en 15 Enero, 2013, 10:21:23 am
Muy buenas compañeros.

Fui a ver este fin de año a mi cuñado correr la San Silvestre de Getafe, soy Alcalá pero llevo viviendo un par de meses en Getafe, mi novia y su familia son de aquí y nada que a varios participantes vi ropa con la dirección del foro.

He decidido ingresar e ir pidiendo consejillos porque quiero coger la rutina de correr y como objetivo correr al final de año alguna carrera de 10km.

Un saludo a tod@s.
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: Bounce en 15 Enero, 2013, 11:07:42 am
Pues bienvenido a FFDR.....  OOLA

Como tu dices, lo mas importante es coger la rutina de correr, a mi por lo menos fue lo que mas me costó porque los primeros dias tenia unas agujetas de cagarse, pero se superan rapido y luego es ir poquito a poco aumentando tiempo corriendo....
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: noclearpath en 15 Enero, 2013, 11:36:28 am
Bienvenido PurDual, no faltan compañeros foreros en Getafe, seguro que puedes encontrar compañero de entrenos a nada que te lo propongas. Constancia y seguro que ese 10k lo tienes hecho!  CHACHI
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: Galgoman en 15 Enero, 2013, 12:13:26 pm
bienvenido PurDual...en Getafe hay mogollón de foreros...además del Templo del Obispo...seguro que encuentras compañía rápido...saludos choca!
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: JVGM en 15 Enero, 2013, 12:22:45 pm
¡¡BIENVENIDO!!

Te saludo desde Alcalá (por aquí algun@s lo llaman Mordor), y como bien dices a coger la rutina que esto engancha.
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: Fepar en 15 Enero, 2013, 12:46:59 pm
Purdual ¡¡BIENVENIDO!! ;DD a FFDR, todo cuesta al principio, pero nada mas que ser constante para cojer forma,dentro de nada te venos devorando Km.
Nos vemos en alguna KDD o en alguna carrera. CHACHI
Salu2.


 
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: Runni en 15 Enero, 2013, 13:01:31 pm
Bienvenido Purdual a FFDR!!!!!

Pues como ya te han dicho por aquí, poquito a poco a coger forma y a correr.

Nos vemos por esos caminos en kedadas o carreras.
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: gottcha en 15 Enero, 2013, 15:33:07 pm
Otro de Getafe recien llegado te da la bienvenida OOLA OOLA
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: PuRDuaL en 15 Enero, 2013, 17:10:07 pm
Muchas gracias a tod@s por la bienvenida.
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: pimisa en 15 Enero, 2013, 21:37:15 pm
Bienvenido compañero, costancia sera lo que hagas que cojas un buen habito y sobre todo al principio no te cebes que los empachos son muy malos.  :friends:
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: obispo en 15 Enero, 2013, 21:50:28 pm
bienvenido compañero: yo no soy de getafe pero me paso 14 horas todos los dias ....... en la media seguro que nos ves; pues vamos a ser 80 y si no pasate por el cardenal y tambien nos veras
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: runningbox en 15 Enero, 2013, 22:16:23 pm
bienvenido al foro , alcalino o getafense , por aqui sin lugar ab dudas vas a encontrar todo lo que busques en el mundo del correr , y esa carrera de 10 km que comentas que quieres hacer a final de año , se me antoja muy largo , lo tienes que hacer mucho antes , 
 
  Sii
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: brad en 15 Enero, 2013, 23:39:12 pm
bienvenido a ffdr, a final de año efectivamente si no hubieras entrado aqui, 60 dias te doy
ANIMO¡¡¡¡
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: frasquito en 16 Enero, 2013, 11:02:24 am
Bienvenido al foro, esos 10 k, si tienes constancia en tres cuatro meses los tienes hechos, yo te voy a dar un poco mas de tiempo que Brad.
Título: Re:Un Alcalaino Por Tierras Getafenses
Publicado por: maki en 20 Enero, 2013, 10:35:16 am
Bienvenido al foro compi,pásalo bien por aquí y disfruta del foro.
Un saludo