Ayuda con el tendón de Aquiles

[Jumapo]

Hola, soy nueva en esto y necesito ayuda. Nunca he hecho deporte y he comenzado ahora, al correr no aguanto más de 1'5 km (más o menos) porque me duelen muchos los tendones de Aquiles y pasa el dolor hacia los gemelos. No sé si será de no hacer deporte y tenerlos débiles, alguien me podría ayudar????  Gracias.

[puraxangre]

La mejor recomendación que vayas a un médico deportivo, a un podólogo. El resto solo podemos sacar conjeturas y lo más posible que sean erroneas.