Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => MARZO => Mensaje iniciado por: Amadablam en 08 Febrero, 2011, 14:11:03 pm

Título: [2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Amadablam en 08 Febrero, 2011, 14:11:03 pm
XXXIII Media Maratón de Coslada

(http://www.pmdcoslada.org/actividades/2010/thum/CARTEL-XXXIII-MEDIA-MARATON-COSLADA-11.jpg)
Domingo, 27 de Marzo de 2011
Hora: 10:00
Población: Coslada ( Madrid )
Lugar de salida: Polideportivo Municipal LA VÍA (Avda. Fuentemar, 1)
Meta: Polideportivo Municipal LA VÍA (Avda. Fuentemar, 1)
Distancia:21097 m
Inscripciones: 5 Euros
Otros datos :  Hay categorías inferiores. Consultar horarios y distancias.
Web:http://www.pmdcoslada.org/ (http://www.pmdcoslada.org/)
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Gallego en 09 Febrero, 2011, 08:02:57 am
¿Alguien de por aquí ha corrido en alguna ocasión esta carrera? Más que nada por sabe qué tal en cuanto a organizacion, dureza de la prueba, y en general, por saber si es recomendable o no.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: UNYKO en 09 Febrero, 2011, 11:39:54 am
gallego yo no la he corrido nunca asi ke no te puedo informar, este año la corro por primera vez saludosss
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: MADROÑERO en 09 Febrero, 2011, 12:38:55 pm
hola, yo si la corri hace unos años y es bastante sube baja, durilla y desangelada, no hay ambiente casi, pero merece la pena
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: elliot ness en 09 Febrero, 2011, 16:25:08 pm
Buenas.

Yo la he corrido varias veces pero no te puedo decir como es la carrera ahora, pues hace cerca de 10 años o mas que no la corro, pero creo que lo que no a cambiado es que antes gran parte del recorrido era por poligono y sigue siendo igual, esto quiere decir 0 animación.

Pero alomejor este año la corro, todabia no lo he decidido.

Un saludo
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: AupaNacho en 09 Febrero, 2011, 16:45:00 pm
Hola, yo la corrí el año pasado, y este año repetiré, a parte de que vivo en Coslada y pasa por la puerta de casa, me gusto porque no está masificada, barata (5 euros si recuerdo bien), la organización bien, con barbacoa al final de la carrera.
Ahora bien llana no es, tiene 2 rampas importantes antes del KM11(hablo de memoria), después se suaviza pero con continuos sube y baja, vamos que no te aburres, como dicen por ahi un poco desangelada, bonita lo que se dice bonita no es, pero se deja correr¡¡¡

Un saludo
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: ladhu en 09 Febrero, 2011, 18:55:24 pm
Pues esta va a ser mi media antes del MAPOMA
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 09 Febrero, 2011, 21:04:56 pm
yo he participado en 2 ocasiones y tiene una cosa muy buena que no es nada masificada , y se puede correr muy bien el recorrido desde luego no es muy atractivo , aunque creo que han cambiado parte del recorrido en la ultima edicion que no participe , tiene sus cuestas , aun asi es bastante mas suave que fuencarral y la latina , para este año no la tengo descartada , las barbacoas post carrera me sientan muy bien incluso mejor que la carrera ,
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Gallego en 09 Febrero, 2011, 22:01:02 pm
Está bien saber la opinión que tenéis de la carrera. La verdad que lo de que el recorrido no sea demasiado atractivo ya me deja un poco frío. Ya veré lo que hago. Como aún queda tiempo, lo decidiré algo más adelante.

Muchas gracias.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: arena en 11 Febrero, 2011, 16:17:48 pm
Como preparación del mapoma es muy buena por las fechas. Como carrera, es fea. No hay gente, el circuito es totalmente urbano y por algunas calles estrechas, vamos que estas como loco por acabarla. Ya en la meta, excelente, cerveza, barbacoa y buen ambiente.
Planteate, Segovia, es el mismo día.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: josemariaro en 12 Febrero, 2011, 12:45:41 pm
Pues me estoy planteando muy en serio correrla. Una pregunta, ¿donde y cuando se pueden uno iscribir?, ¿va estar disponible la inscripción por Internet?. Muchas gracias.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: retamalejo en 25 Febrero, 2011, 22:35:52 pm
Sabéis alguno algo del tema inscripciones?
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Drazen en 26 Febrero, 2011, 14:23:12 pm
Apoyo la moción. A estas alturas de la película no soy capaz de localizar información sobre cómo inscribirme en Coslada. Agradecería que alguien colgase un teléfono o una dirección de mail para poder consultar, no sea que de repente se acaben los dorsales como en Alcalá, y no me apetece que me miren mal por correr de ilegal
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: josemariaro en 04 Marzo, 2011, 18:14:31 pm
He investigado un poco acerca de las inscripciones.
En primer lugar he llado a "Edward", en donde en otras ocasiones se podian hacer las inscripciones, y en esta ocasiones no sabian nada.
Seguidamente he llamado al Patronato de Deportes de Coslada, en donde una señora/señorita me ha dicho que aun no saben nada, que porfamos llamemos a mediados de la semana que viene.
Pues eso, que tendremos que esperar para completar el calendario, o bien elegir otras opciones mas seguras. De todas formas si alguien sabe algo mas que lo diga. Hasta pronto.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: ladhu en 07 Marzo, 2011, 13:41:43 pm
Pues estamos a 20 dias de esta media y todavía no sé como va lo de las inscripciones. A este paso no se cuántos la van a correr... He visto que el año pasado las abrieron por estas fechas, a ver si hay suerte, habrá que estar atentos.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: klass en 07 Marzo, 2011, 20:55:16 pm
Joder a ver si voy a ser el único que está inscrito,  :))) :))) :)))
No es que tenga enchufe, es que nos la incluyen en los planes de entrenamiento de Mapoma, será mi última Media antes del Maratón. Lo que es raro es que a tres semanas vista no se sepa nada.
Para los que preguntais sobre la carrera, os dejo una foto del perfil del año pasado. El entorno de la carrera (que me perdonen los amigos de Coslada que tengo algunos) no es lo más bonito que te puedes encontrar, pero  está bien organizada, barbacoa incluida al final.
Por allí nos veremos.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 07 Marzo, 2011, 20:56:25 pm
ladhu no te preocupes que al final salen las inscripciones con esta carrera este tema pasa todos los años , todas las carreras tienen sus señas de identidad y la de coslada es esta , si no dejaria de ser coslada , aun asi prefiero este tipo de inscripcion , mejor que el que ha puesto en practica este año el medio maraton de madrid , yo todavia no lo tengo seguro no la descarto lo mismo esta edicion la corro ,no es muy atractiva aunque el año pasado cambio su recorrido precisamente para eso para mejorar el recorrido , lo que si puedo decir es que es una autentica carrera popular y del pueblo ,
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: merche1970 en 09 Marzo, 2011, 23:30:12 pm
Hola!
Tengo intención de correr la Coslada como última media antes de la maratón de Madrid y no soy capaz de encontrar dónde inscribirme. ¿Aún no se sabe nada?
Un saludo
              Merche
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Amadablam en 10 Marzo, 2011, 08:49:55 am
por fin ya se saben las fechas de inscripción, del 14 al 25 de marzo, en varias tiendas y 5 Euros.
aqui esta el diptico con el recorrido y el reglamento

http://www.pmdcoslada.org/actividades/2010/High/DipticoMM33.pdf

Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 10 Marzo, 2011, 21:36:18 pm
pues ya era hora de que las sacaran se les estaba echando el tiempo encima , tengo muchas dudas si ir a coslada o irme a segovia a su famosa media maraton y que desconozco , y cuando tanto corred@r habla bien de ella tendra algo o mucho bueno la carrera
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: josemariaro en 11 Marzo, 2011, 14:31:29 pm
Gracias Amadablam, esta organización nos tenía con el corazón en un puño (quiza sea un poco exagerado). El caso es que ya sabemos el donde, el cuando y el "por cuanto".
Si no surgen mayores problemas nos vemos en Coslada.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Amadablam en 16 Marzo, 2011, 18:21:19 pm
pues ya tengo el dorsal en mi poder, al final me he apuntado, lo que no se es a que tiempo ire,como mucho a 1:30-1:35 que es a lo que ira mi hermano.
Adios
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: elliot ness en 17 Marzo, 2011, 23:00:38 pm
Buenas.

Intentare apuntarme en esta semana a esta media y mi mujer y una amiga quieren correr la de 5 km.

Mi pregunta es:  en el folleto del enlace que habeis puesto no dice nada de la barbacoa y me gustaria saber si la hay y si es para todas la carreras o solo esclusivo para los corredores de la media.

Un saludo.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: retamalejo en 18 Marzo, 2011, 06:54:51 am
yo también estoy inscrito, espero estar ya bien el próximo domingo.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Amadablam en 18 Marzo, 2011, 20:42:40 pm
Cita de: elliot ness en 17 Marzo, 2011, 23:00:38 pm

Mi pregunta es:  en el folleto del enlace que habeis puesto no dice nada de la barbacoa y me gustaria saber si la hay y si es para todas la carreras o solo esclusivo para los corredores de la media.

Un saludo.
De la barbacoa no dice nada en el reglamento, pero yo no he estado en ninguna otra edición no se que decirte.
Adios
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 18 Marzo, 2011, 20:58:24 pm
pues es verdad no pone nada , pues si no la hazen nos preparamos nosotros una , yo la tengo ganas a esta carrera hasta hace unos dias no estaba en mis planes , ya tengo la inscripcion , y me sorprendio gratamente su precio de 5 € que en mi caso al ser socio de corricolari me valio 2,50 € ,  increible pero es cierto aver si aprenden muchas otras de esta carrera que ademas es de las mas antiguas de la comunidad de madrid ,
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: carlossiguero en 19 Marzo, 2011, 15:48:06 pm
 :diablo: Running ¿Te debo solo 5€ por una media?.¡Joder así da gusto...!
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 19 Marzo, 2011, 16:28:15 pm
pues si carlos 5 € , todavia hay cosas que cuesta creerlas , y seguramente que nos den bolsa de corredor con camisa , y la barbacoa no se si habra yo no la descarto ,
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: elliot ness en 20 Marzo, 2011, 13:59:53 pm
Buenas.

Ya tengo el dorsal en una mano y en la otra un babero por si al final hay barbacoa.

La de 5 km es despues de terminar la media, todabia como me quede con ganas acompaño a mi mujer ::-o ::-o

Un saludo.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 20 Marzo, 2011, 16:30:48 pm
pues lo mismo te quedas sin barbacoa , que la dan despues de la media ,
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: orcasitas en 21 Marzo, 2011, 22:28:06 pm
buenas,este domingo voy a la media de colada,segun el perfil es un poco sube y baja,en comparacion con la media de  la latina,cual veis mas facil para bajar tiempo,un saludo
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 21 Marzo, 2011, 22:48:13 pm
pues yo hace años que no participo en ella , el domingo estare por alli por supuesto corriendo , creo que ha cambiado su recorrido respecto a ediciones anteriores , no te sabria decir cual es mas propicia para bajar marca , tampoco te preocupes mucho por eso , si  no bajas marca , pues la subes , lo importante es llegar en buena forma ,
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: gonzalor en 21 Marzo, 2011, 23:48:35 pm
Pues alli nos veremos!!!!! A por el MAPOMA!!! (solo quedan 4 semanas)
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: klass en 22 Marzo, 2011, 23:39:26 pm
Cita de: orcasitas en 21 Marzo, 2011, 22:28:06 pm
buenas,este domingo voy a la media de colada,segun el perfil es un poco sube y baja,en comparacion con la media de  la latina,cual veis mas facil para bajar tiempo,un saludo
Sin lugar a dudas y sin ser una carrera fácil, para mi juicio Coslada es más apropiada.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: esther en 23 Marzo, 2011, 11:11:50 am
No pense que fuera tan dura como se comenta por ahí, a ver que tal el domingo!
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: UNYKO en 23 Marzo, 2011, 11:53:01 am
alli nos veremos aver ke tal se da esta carrera, suerte a todos.
saludos
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Amadablam en 23 Marzo, 2011, 16:55:36 pm
yo también estaré por allí, asi que nos veremos.
Una cosa de interés general EL DOMINGO SE CAMBIA LA HORA A LAS 2 SERÁN LAS 3 tenerlo encuenta para no llegar tarde  ;D
Adios
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: ladhu en 23 Marzo, 2011, 17:01:54 pm
Yo también iré por allí, a ver si nos vemos!!
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 23 Marzo, 2011, 21:04:27 pm
bueno pues si me sale una mala carrera ya tengo escusa , por alli nos veremos , podian cambiar la hora a las 11 de la mañana y asi batiriamos tod@s nuestras marcas , en la media mas larga de la historia o tal vez mas corta , joder valla lio con los cambios de hora , menos mal que segun dicen nos ahorramos un monton , aver si este año me toca a mi que no consigo ahorrar na de na ,
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: orcasitas en 23 Marzo, 2011, 21:19:38 pm
bueno compañeros,que nos haga buen tiempo y no llueva,me parece un ejemplo,una media tan barata,me llama la atencion tanto avituallamiento,
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 25 Marzo, 2011, 23:13:22 pm
hoy tampoco consegui salir a entrenar , a sido una semana flojita en entrenamiento , mañana tampoco are nada y para el domingo estoy como una fiera por echar a correr , nos vemos en coslada que vamos a ser unos cuantos los que nos juntemos por alli ,
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: AupaNacho en 26 Marzo, 2011, 09:16:41 am
Hola,

Por alli estaremos. Espero que no haga mucho viento, que es lo que creo que más puede perjudicar sobre todo en Coslada, que ya os digo que hay por zonas que cuando pega se hace muy dificil rodar, de momento dan 20Km/h veremos a ver si no es tan fiero el leon como lo pintan¡¡¡¡

Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: josemariaro en 26 Marzo, 2011, 13:43:54 pm
Al final, despues de tanto buscar dorsal para esta carrera, >:( no puedo correrla. Algunas molestias en mi rodilla derecha hace que, por precaución no participe el próximo domingo en Coslada. Buena suerte a todos, y que no os llueva,..... mucho.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Amadablam en 26 Marzo, 2011, 19:21:18 pm
Yo estaré allí mañana a eso de las 9, como no conozco la zona no se donde quedar, pero estaré por la zona de entrega de dorsales. Espero veros a muchos.
Adios
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: carlossiguero en 27 Marzo, 2011, 00:02:44 am
 :diablo: Pues a las nueve en dónde los dorsales nos vemos, haber que tal se me dá, es una de las pocas medias que no he corrido núnca por un motivo u otro (bueno seguro que siempre coincidía con alguna que me interesaba más), así que desconozco el trazado, aunque Coslada la conozco muy bien ya que trabajé dos años allí, ¿no coje nada de parques?, pues desde las conejeras tienes bosquecillo para trotar.... ,bueno allí  nos vemos, amigos...
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: gonzalor en 27 Marzo, 2011, 14:26:43 pm
Bueno, pues seguimos bajando tiempos...MMP! 1h44'24'' y eso que las cuestas y el viento lo han puesto dificil...

Abrazos!!!!
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: retamalejo en 27 Marzo, 2011, 15:36:38 pm
No se porque esta media maratón tiene tan mala fama, porque es barata? (5€ y los federados creo, aún no lo he pagado, 2,5), porque es un rollo? un rollo de que? no es un rollo por ejemplo la intercampus, para la vista, y se agotan los dorsales? porque no hay público? como en todas, o porque te dan, por ese precio, amen de camiseta de algodon, 4 avituallamientos de agua y  en meta: barrita, naranja, agua, acuarius, cerveza y bocata de panceta, chorizo o morcilla, que rollo de carrera si, los kilómetros perfectamente señalizados, tanto en cartel como en el suelo, una línea azul durante toda la carrera y policias y voluntarios en cada cruce, un auténtico rollo, sin masificar, avenidas amplias en algunos tramos, ..... pero es un coñazo de carrera a la que voy a asistir siempre que pueda mientres se  agotan los dorsales en carreras bastante peores en todos los sentidos incluyendo los precios abusivos.
Que nadie se ofenda, pero somos unos borregos y así nos va y, lo que es peor, así nos va a ir......

La carrera es durita, yo he ido con mucho miedo por mi isquio y me ha dado dos toques, uno en el kilómetro 6 y otro sobre el 18 por lo que te he tenido que bajar un poquito el ritmo aunque al final el 1:44:46 neto me sabe a gloria puesto que me he quedado a menos de un minuto de hacer marca y a tres semanas de mapoma, me parece que está bastante bien.

Un placer saludar a tantos compañeros y una pena, como siempre, no haberme podido quedar un un rato más.

También felicitar a mis compis de club que han conseguido un 6º puesto muy meritorio.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: BRACIX en 27 Marzo, 2011, 15:48:30 pm
Enhorabuena por la carrera y por las marcas¡¡ Al final ha corrido mucho el aire?? Hoy entrenando me ha parecido que me habian puesto una pared delante...
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: carlossiguero en 27 Marzo, 2011, 15:54:09 pm
 :diablo: Suscribo todo lo dicho por Retamalejo, la mala fama de una carrera ha quedado borrada de golpe, ¡Que buena carrera, bien organizada, súper atendidos los corredores...,poli cubierto para vestuarios y duchas, servicio de masaje y fisioterapia gratuito.....,.¿Y de dura?, pues una media durilla, muchos Km.s por la zona de la Conejeras (una montaña de chalets), pero a pesar de ir en Plan tranki me han salido 1,56 (a 5,29 creo), gran avituallamiento final,  todo genial, solo lamentar la lesión de Klass (mejorate campeón) y agradecer a su esposa el trabajo con las fotos...
Y muy feliz de haber estado con todos los compis del foro....,sois los mejores...
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: ladhu en 27 Marzo, 2011, 16:09:20 pm
 Mode IRONÍA ON: Retamalejo no lo digas muy alto!!! que como se enteren desde la organización el año que viene suben la inscripción a 15 Euros y se les agotan los dorsales y nos quitan la barbacoa y la cerveza y nos dan a cambio una camiseta "técnica" del poliester más duro del mundo Mode IRONÍA OFF

Por lo demás una gran carrera, una gran organización y un gran día con muchos foreros. La siguiente el MATOMA

Por cierto espero que Klass se recupere pronto, por fin nos hemos conocido hoy.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: UNYKO en 27 Marzo, 2011, 16:13:12 pm
hola a todos, totalmente de acuerdo con reta, carlos y ladhu, asi ke no me repito.
por lo demas, en cuanto a sensaciones bastante bien. y lo mejor seguir conociendo foreros ke por cierto hoy eramos un webo.

klass espero ke no sea nada joder ke mala suerte leches.
saludosss.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: orcasitas en 27 Marzo, 2011, 17:48:27 pm
totalmente de acuerdo,con lo comentado por los compañeros,no entiendo la poca participacion,deberian cambiarle el nombre y ponerle la carrera perfecta,eso me ha parecido ami.animo a klass
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 27 Marzo, 2011, 17:56:13 pm
pues yo tambien voy en la misma linia que los compañeros , que gran carrera la de esta mañana , ademas deve de ser sometida a un gran  estudio por un gran estadista , si estabamos alli unos poquitos , nada que ver con las megacarreras por 2,50 € me he echo una carrera 5 estrellas o mas , yo tambien salude a varios compañeros del foro y amigos que saben donde estan las buenas carreras , desde luego que coslada se ha echo un sitio en la agenda tiene todo lo bueno que le pedimos a una carrera , la carrera si es verdad que fue un tanto dura el que conozca la orografia de coslada se puede hacer una idea , esto de orografia no se esactamente que significa el caso es que lo leo mucho por hay y queda muy bien asi que yo tambien lo coloco , pues como decia la media de coslada es muy orografica , valla cuestecitas que nos hemos subido , a mi  me salio una buenisima carrera con un tiempo de 1,43,50 y haciendo los ultimos 5 km realmente fuerte , no era de estrañar pues me encuentro muy fuerte , con el añadido de que desde el martes no he realizado ningun entreno , y hoy tenia verdaderas y autenticas y genuinas ganas de correr , me he quedado con muy buenas sensaciones y creo que valgo 1,35 en este tipo de carreras , saludos al compañero klass deseandole una pronta recuperacion ,
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 27 Marzo, 2011, 18:41:05 pm
como ya havia comentado anteriormente esta mañana acudieron a esta gran carrera muchos amig@s  se pueden ver en este escelente reportage fotografico

https://picasaweb.google.com/102160748943120387331/Coslada2011#5588794595003898706
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: joseluis en 27 Marzo, 2011, 19:27:31 pm
Muchas felicidades a todos.
Reta, seguro que tienes razón, pero es que yo estoy completamente enganchado a la segoviana y difícil será que corra en Coslada si coincide con Segovia, a no ser que cure mi adicción antes... bueno voy a tomarme la metadona esa que me está entrando ya el mono de irme otra vez a Segovia  ;D
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: retamalejo en 27 Marzo, 2011, 19:34:00 pm
Running, con tu permiso robo y publico alguna foto, la mejor la última eh .....
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: ladhu en 27 Marzo, 2011, 19:55:42 pm
Ya están las clasificaciones:

http://www.atletismomadrid.com/images/stories/ficheros/eventos/20110327MediaMaratonCoslada.pdf
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: carlossiguero en 27 Marzo, 2011, 20:45:17 pm
 :diablo: Media Maratón de Cosladade Carlos Siguero Iglesias, el Domingo, 27 de marzo de 2011 a las 20:32
Con el cambio de horario y que mi hija salió de cena, el descanso pre-carrera no fué el idóneo, aunque la verdad es que es ponerte las zapas y la ilusión se le mete a uno en el cuerpo.

LLegamos Emilio y yo al Poli y vemos que la organización estaba rematándo flecos, todo tenía muy buena pinta y se advertía un dinamismo tremendo.

Una de las cosas positivas es que el poli permitía utilizar todos los servicios, cafetería, vestuarios, WC, ropero, etc. con exclusividad a corredores, prohibiendo la entrada a quién no lo fuera...,.

Fuimos a tomar un cafelito y encontramos a Pilar (grandísima amiga de nuestra Almu) , venía a hacer la media y algún Km. de más como parte de su tirada.

Y a partir de ahí, fué un chorreo incesánte de amigos, de mi Club CAPRUS, de ForofosdelRunning y de las carreras. Un montonazo de buena gente y como siempre con una actitud entrañable y jovial, es lo que tienen las carreras, nos motivan y aceleran...,.saludos, fotos, abrazos, comentarios sobre tiempos y recorrido, lo habitual, aunque para mí en concreto esta carrera era una incognita al no haberla corrido núnca, pues la fama y otras que más me interesaron evitó que acudiera en el pasado.

Voy a ir un poco por delante y quiero comentar que la carrera es de diez, nada hacía presagiarlo costándo solo 5 € el carrerón y la buenísima organización que nos esperaba, ya que por ese precio daban un trazado durísimo pero nada aburrido (una vuelta), voluntarios, policia y protección civil muy, muy eficaz, los enlaces en bici y moto ofreciendo yodo, tiritas, etc...los avituallamientos bien colocados, y la bolsa de corredor daba camiseta de algodón, bocatas al gusto (panceta, chorizo o morcilla), naranjas, aquarius, agua, cerveza de grifo... (de todo se podía repetir sin problemas), vestuarios con duchita caliente, masajistas y fisios, guardarropa perfecto, y entrega de trofeos en el interior para protegernos de posibles inclemencias.

Retorno: De mi equipo algunos Compis corrian Campeonato por Clubs y no se enfundaron la elástica Caprusiana, siéndo Raquel (La Bala), Rafa (El Tibu),  Miguel (Míster), Jorge y un servidor los que defenderíamos nuestros colores.

De forofosdelRunning compartimos mañana, Estrher,Runningbox, Elmon,Klass,Unyko, Ladhu,Rafa, Amadablan,Elliot Ness y alguno que me dejo (perdón),de mi antiguo equipo saludé y me eché unas risas también con varios.

Y...salimos..., algunas fotillos corriéndo ,cortesía de Emilio y los galgos se ponen a darle, como pensdaba ir solo me enchufo el Ipod, pero mi compy Jorge va a mi lado y no tiene mucha intención de tirar, le pregunto y me dice que hasta el 17 iba a ir "relajado", pues pensaba dar caña el próximo domingo en la Media de Madrid, así que tanto él como yo nos desenchufamos y nos dispusimos a disfrutar de nuestra charla y correr acompañados.

Coslada tiene una montaña que se erige en dirección M45, la llaman las Conejeras y es una zona sembrada de chalets por la que estuvimos desfilándo y encarándo rampas durillas durante bastantes Kms.

El hecho de ser dura no quita que sea fea (algo que la acusaban a esta carrera), nada de nada, no se pasa por polígonos industriales desérticos, si no por calles y avenidas, con más o menos público, pero recorrido variado y distraído.

Hasta el Km. diez nos acoplamos a la grupeta de los Globos de 2 horas, pero nuestro ritmo era algo superior, así que en una zona de toboganes nos despegamos y seguimos de charla, muy animados y felices.

LLegamos al 17 y le animo a Jorge a cumplir el plan que le marcó el Míster de meter esos últimos Kms. a ritmo de la Media de Madrid (va a por sub 1,35), y zancada a zancada se me despega, al principio su espalda es un referente, pero unos avisos en "mi rodilla querida", me llevan a  no alargar más la zancada y controlar mi carrera.

No iba muy cómodo pero me permitía estar entre 5,15 y 5,25 sin un dolor excesivo,una veterana me pasa a una marcha endiablada en el último Km. me pego a ella y dejo que me lleve, en unos metros tenemos el arco de meta, mucha animación, gritos, ánimos, aplausos, y decido no sprintarla, se lo ha ganado, es mejor que yo y va con una sonrisa preciosa.Tiempo 1,56.

Bueno pues ya he llegado y estoy genial, hace algo de frío en la cola del bocata,pero vale la pena, nos vamos encontrándo todos y llega la que para mí es la noticia buena del día, Raquel ha quedado 8ª y tiene trofeo ¡Joooooo qué subidón!, nuestra Bala es buena en todo y la alegría por ella es tremenda.

Bajada al Poli, cambio de ropa, charlas, fotos..., más risas (qué núnca nos falten), y a disfrutar de la amistad, esto,  sobre todo es una motivación que invita  domingo tras domingo nos reunamos los adictos al atletismo y a las endorfinas.

Aunque siempre prefiero quedarme con las experiencias humanas y valoro infinito el haber encontrado un lugar para mí en el mundo del deporte en el que la competitividad queda en el plano que le corresponde y los valores de quienes lo practicamos aportan esa verdad que tanto se echa en falta en nuestra vida cotidiana.

Con mucha felicidad de espíritu y colmadas sobradamente mis expectativas me despido de tantos y tantos amigos y enfilo a casa con unas sensaciones que espero me ayuden durante la semana a llevarlo con una sonrisa....

Próxima cita: Media Maratón de Madrid.

Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Amadablam en 27 Marzo, 2011, 21:19:57 pm
Pues ya lo han dicho los compas una buena carrera, bien organizada, dura pero eso era de esperar y un avituallamiento final de lujo. He podido saludar a un montón de compas y charlar un rato largo con alguno, otro lujo mas de esta carrera.
En cuanto a mi carrera la plantee de menos a mas si me dejaban mis lesiones,el plan era salir con Eliot los primeros kilómetros y después tirar algo, pero esto duro poco me sentía incomodo a su ritmo y me fui solo para adelante, estuve manteniendo un ritmo estable entre 4-4:10, me acople a un grupito de ese ritmo ya que se me hacia muy duro el aire de cara y no conocía el recorrido, así que con este grupito que me iba marcando donde estaban las subidas duras ya que ellos si conocían el recorrido me fui hasta el km 15, a partir de ahí ya me puse aprobar mis lesiones y mi forma, me puse a tirar a mis ritmos normales y aguante bien a 3:45 -3:50 hasta el final.
La conclusión final es que mis lesiones me dejan correr, tengo una forma bastante precaria, me noto pesado y me faltan series como para parar un tren.
La única pena es ver a klass saludarme cuando he entrado en meta, mejórate pronto  :friends:

Adios
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: klass en 27 Marzo, 2011, 21:52:31 pm
En fin, poco que decir, que sois todos unos monstruos  y que realmente es emocionante ver cuanta gente te apoya cuando te ve parado a un lado de la carretera. Según los fisios, tirón en el aductor de la pierna derecha. Ahora mismo, cada vez que piso y ando, me duele un montón, ya veremos cómo evoluciona esto. Un placer haber saludado a un montón de amigos: Runningbox, Unyko(una vez más, gracias), Carlossiguero, Amadablam, Rafa, Ladhu, Reta...No me he quedado a la barbacoa porque no aguantaba de pié.
Os dejo el enlace a las fotos de Martina, como siempre los "conocidos", tienen trato especial, je,je!!
http://wwwlasmalasinfluencias-klass.blogspot.com/2011/03/media-de-coslada-toca-arena.html (http://wwwlasmalasinfluencias-klass.blogspot.com/2011/03/media-de-coslada-toca-arena.html)
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Amadablam en 27 Marzo, 2011, 22:10:03 pm
Gracias por las fotos running, me cojo alguna  CHACHI
Klass da las gracias a la fotógrafa de mi parte y dila que como siga haciéndome ese "trato especial" la cámara le va a durar muy poco porque un careto como el mio es difícil de aguantar   :))) :drinks: Gracias también de parte de rafa.
Adios
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: AupaNacho en 27 Marzo, 2011, 22:28:26 pm
Hola,

Pues poco mas que comentar, muy buena la organización, ya que a todo lo que habéis apuntado hay que añadir la correcta señalización con conos de los carriles, facilitando la carrera y el tránsito rodado.
Por lo demás solo decir que hasta se puede correr en esta media, yo un minuto menos que en Getafe 1:22 allí y aquí 1:21, no me lo esperaba, así que alegría de cara a MAPOMA.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 27 Marzo, 2011, 22:56:29 pm
muchas gracias klass daselas a martina he cojido unas cuantas todas buenisimas , es que no hay forma de que martina haga una mala foto , cuidate esos abductores con un poco de reposo los recuperas y ya asi te sirve de descarga para las piernas ,
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: ja43vi en 27 Marzo, 2011, 23:19:50 pm
Un abrazo Klass y mejorate pronto
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: carlossiguero en 28 Marzo, 2011, 07:54:45 am
 :diablo: ¡Venga Klass, ánimo que en unos días estarás ahí, dando caña y disfrutándo como sabes!...,felicita a Martina por sus magníficas fotos (como siempre).
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: alberto_bimu en 28 Marzo, 2011, 14:07:30 pm
Joder Klass, no me digas que rte has roto!!!. macho, yo decidí no ir a esta precisamente porque me notaba regulín pero bueno, esperemos que en breve estés a tope y no sea mucho.
Cierto es que esta carrera tiene esa fama "extraña" que en mi caso viene de gente que me dijo que era dura y fea, ve tu a saber qué significa eso, la cosa es que no he ido y habria sido perfecta para una tiradita larga ultima antes del maratón.
En fin, enhorabuena a los que sufristeis con gusto.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: elliot ness en 28 Marzo, 2011, 14:37:04 pm
Buenas.

La carrera ha estado muy bien, un poco dura del km 7 al 11 con unas rampas tremendas tanto subiendo como bajando, pero hemos mantenido el tipo.

Runnin tenias razon por haber aconpañado a mi mujer en la de 5 km casi no dejais nada en la barbacoa.

Amadabla que modesto que eres, decir que mi ritmo te parecia lento, el km 1 lo hice a 4' y la media total sale a 4' 13'',  lo que pasa es que tu eres un monstruo tio.

Klass ( Martina ) gracias por las fotos y que te recuperes lo antes posible.

El unico pero de esta carrera es el no tener categorias.

Un saludo.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Lolo Chus en 29 Marzo, 2011, 17:27:57 pm
Se echa en falta que una carrera con tantas ediciones a sus espaldas no esté mejor publicitada.

Enhorabuena por disfrutarla.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: Admin en 29 Marzo, 2011, 19:02:33 pm
Agregada en cuesta. Espero no haber llegado demasiado tarde, ufff, esto es un no parar.
Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: esther en 29 Marzo, 2011, 23:37:06 pm
Al fin tengo internet de nuevo! Muchas gracias por las fotos running.
Asi ya voy poniendo caras a la gente.
Respecto a la carrera me parecio perfecta, el recorrido, la organización, el precio.. todo!

Título: Re:[2011] XXXIII Media Maratón de Coslada
Publicado por: runningbox en 29 Marzo, 2011, 23:53:21 pm
esther nos tienes que contar como  vive una carrera la elite , en la que tu te encuentras y en las que de verdad se sale a ganar , el peloton donde me encuentro yo lo vivimos mas relajadamente , siento mucho no haverte conozido al principio de la carrera yo no se si esque las estrellas teneis zona vip pero el caso es que no se os ve hasta terminada la carrera ,