Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => MAYO => Mensaje iniciado por: fran800 en 22 Abril, 2012, 22:08:33 pm

Título: [2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: fran800 en 22 Abril, 2012, 22:08:33 pm
XXXIV Media Maratón de Coslada

(http://www.triatlonmadrid.org.es/rep_ficheros_mediateca/3d5ef5742e67e5c9f893e0fad05387cc.jpg)
Domingo, 27 de Mayo de 2012
Hora: 9:00
Población: Coslada ( Madrid )
Lugar de salida: Polideportivo Municipal LA VÍA (Avda. Fuentemar, 1)
Meta: Polideportivo Municipal LA VÍA (Avda. Fuentemar, 1)
Distancia:21097 m
Inscripciones:
  • Hasta el 13 de Mayo 10 €
  • Del 14 al 21 de Mayo 12 €
Otros datos :  Campeonato de Madrid individual Veteranos y por Club absoluto. Circuito Homologado.SERVICIOS AL CORREDOR:-CAMISETA TECNICA-BOLSA DEL CORREDOR-CHIP CON ALFOMBRILLA EN SALIDA Y META-AVITUALLAMIENTO EN META Y CADA 5 KM-DUCHAS-SERVICIO DE GUARDARROPA.-MASAJES AL FINALIZAR LA PRUEBA
Web:WWW.UNIONATLETICACOSLADA.COM (http://WWW.UNIONATLETICACOSLADA.COM)
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: MADROÑERO en 01 Mayo, 2012, 19:33:08 pm
Apuntado ya a esta media!!!!

alguien se anima?? mi idea es intentar bajar de 1H.40m. lo cual seria mi MMP, pero vamos que luego lo celebraré igual en el post lo consiga o no jejejeje....

Por lo que veo es la única media que se celebra en Madrid en una buena temporada, imagino que mas de uno irá no?? haber si nos juntamos un buen grupito y ya con nuestra equipación naranja...marea naranja en Coslada!!!
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: noclearpath en 01 Mayo, 2012, 20:59:43 pm
Ese día yo voy a la carrera del club los amigos en Alcorcón, Leganes, Fuenlabrada, etc... Buena suerte espero que no haga mucho calor Madroñero   CHACHI
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: MADROÑERO en 01 Mayo, 2012, 22:01:21 pm
En principio yo también tenía la intencion de ir a esa carrera que dices Noc, porque está muy bien y me pilla cerca de casa, pero al final no me pude resistir a hacer una media maraton,,, que el Lorenzo te oiga y ese día no nos haga sudar como pollos.
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danirunner en 02 Mayo, 2012, 12:10:47 pm
A ver si me paso mañana a apuntarme. Será mi segunda media maratón y por mi city :D
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: MADROÑERO en 02 Mayo, 2012, 19:20:26 pm
Hola Danirunner, tu que eres de por allí dinos ¿como es el recorrido? ¿que perfil nos espera? he oído que es durillo, mucha cuesta....  ;D
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: runningbox en 02 Mayo, 2012, 19:31:02 pm
http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=1652.0 (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=1652.0) 

madorñero en el enlace de hay arriba estan todos los comentarios sobre la edicion  del 2011 ,

este año no se si sera el mismo recorrido ,  la organizan otro club diferente al año anterior  , y lo que si ha variado y negativamente a sido su precio , valla subidon ,
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: MADROÑERO en 02 Mayo, 2012, 19:48:33 pm
Gracias runningbox,,, lo del precio en fin, ya sabes como se está poniendo todo desgraciadamente, pero comparandola con otras medias no es tan cara, ya pocas bajan de 10 euros, por no decir ninguna. tu vas a hacerla??
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: runningbox en 02 Mayo, 2012, 20:03:16 pm
ando flojito madroñero y no creo que la haga , el siguiente fin de semana es la de hoyos del espino y hay si quiero estar algo mas en forma , y hacer una buena carrera ,

no no es cara , lo que ocurre es que en ediciones anteriores tenia un precio muy economico para una media , una buena media diria yo ,
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: MADROÑERO en 02 Mayo, 2012, 20:19:13 pm
Bueno pues igual nos vemos en esa de hoyos del espino, que tambien quiero ir, pero aún tengo que confirmarlo si podré, me gustaría porque parece que van muchos foreros y será una fiesta seguro.

Y lo de los precios pues si, ha pasado igual que con las de Villaverde o Moratalaz que eran baratitas y este año han subido bastante tambien.
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: runningbox en 02 Mayo, 2012, 20:25:19 pm
esa de hoyos del espino es la carrera nuestra , la del foro , casi casi obligatorio la sistencia
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: MADROÑERO en 02 Mayo, 2012, 20:32:04 pm
Oído cocina!!! iré si o si...no me la puedo perder.  CHACHI
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danirunner en 02 Mayo, 2012, 21:19:26 pm
Cita de: MADROÑERO en 02 Mayo, 2012, 19:20:26 pm
Hola Danirunner, tu que eres de por allí dinos ¿como es el recorrido? ¿que perfil nos espera? he oído que es durillo, mucha cuesta....  ;D

Hola
Pues no la he corrido nunca pero sí te puedo decir que en los entrenos me meto por zonas comunes con la carrera y son cuestas incómodas, no muy largas pero con bastante desnivel, en las que no consigues llevar una zancada fluida. Lo bueno por lo que veo en el recorrido es que éstas que te digo se corren en sentido bajada, y las que tocan en subida son un poco más sostenidas.

Seguro que hay alguien que o la haya corrido o haya mirado más a fondo el recorrido.
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danirunner en 03 Mayo, 2012, 10:18:29 am
Os dejo el recorrido que debió de dibujar amadablam en runmap

www.runmap.net/route/873520 (http://www.runmap.net/route/873520)
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: AupaNacho en 04 Mayo, 2012, 16:34:19 pm
 
Cita de: runningbox en 02 Mayo, 2012, 20:03:16 pm
ando flojito madroñero y no creo que la haga , el siguiente fin de semana es la de hoyos del espino y hay si quiero estar algo mas en forma , y hacer una buena carrera ,


Aúpa¡¡¡¡

Al igual que Running, creo que este año va a ser que no la correré, estando tan cerca de la de Hoyos, y es que, como me conozco se que saldría una vez más a tope y quiero reservar para la semana siguiente.

Bajo mi punto de vista, la media no viene en muy buena fecha, despues de Mapoma, con tantas medias ya disputadas en Madrid.

Particularmente hubiera preferido que se celebrara en Otoño(que no hay casi ninguna, o diría ninguna en Madrid)  y nos sirviera de preparación para los que asaltaremos algún maratón en esas fechas
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danirunner en 07 Mayo, 2012, 09:19:27 am
Aquí http://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/7318-diario-de-lolo-chus-369.html#post431454 (http://www.foroatletismo.com/foro/diarios-de-entrenamiento/7318-diario-de-lolo-chus-369.html#post431454) comentan algunas peculiaridades del recorrido, parece que habrá que llevar las piernas descansadas xd
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: MADROÑERO en 07 Mayo, 2012, 18:28:18 pm
Es durillo el circuito, pero a mí estas son precisamente las que me gustan, las que tienen chicha jejeje...
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: cuatrodes en 07 Mayo, 2012, 21:36:19 pm
ya han puesto la altimetria en la web:


http://www.unionatleticacoslada.com/images/atletismo/Media%20de%20Coslada/nUEVA%20ALTIMETRIA.jpg (http://www.unionatleticacoslada.com/images/atletismo/Media%20de%20Coslada/nUEVA%20ALTIMETRIA.jpg)


Sube, baja, sube, baja,...
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danirunner en 07 Mayo, 2012, 22:21:05 pm
Cita de: cuatrodes en 07 Mayo, 2012, 21:36:19 pm
Sube, baja, sube, baja,...

Pues eso, divertida  ;D
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danilomo en 11 Mayo, 2012, 16:13:52 pm
 No se que hacer si apuntarme o no jajajaja seria mi segunda media
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: runningbox en 11 Mayo, 2012, 18:46:20 pm
sal de dudas y toma la mejor decision , que es correrla te va a gustar tu segunda media  ,
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danirunner en 23 Mayo, 2012, 09:14:46 am
No queda na, la suerte está ya casi echada. Ayer tirada de 16km, el jueves tocará algo suavecito de no más de 7km y hasta el domingo.

Aviso de que en Coslada tenemos nuestro particular ángel caído  :)))
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: ekebbbapg en 23 Mayo, 2012, 09:19:29 am
Suerte, valor y al toro!
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: noclearpath en 23 Mayo, 2012, 10:04:24 am
Ahora a descansar, a beber y a alimentarse bien! suerte!
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danirunner en 23 Mayo, 2012, 11:52:55 am
Acaban de publicar la lista de inscritos
http://unionatleticacoslada.com/images/atletismo/Media%20de%20Coslada/Inscripcion%20MEDIA%20POPULAR%20Coslada_v02.xls (http://unionatleticacoslada.com/images/atletismo/Media%20de%20Coslada/Inscripcion%20MEDIA%20POPULAR%20Coslada_v02.xls)
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danirunner en 27 Mayo, 2012, 12:41:07 pm
Joe, me habían dicho que era durilla, pero no que era así, joeee. Esta carrera solo tiene cuestas, creo que voy a soñar con ellas y todo esta noche. Y el calor tampoco ha ayudado mucho, durante toda la carrera nos ha ido pegando de lleno y menudos calentones que te pillabas subiendo. A ritmo de 4:40 todo el tiempo, bien acompañado, hasta que ha llegado un momento en que sabía que si seguía así en cualquier curva tenía que echar pie a tierra y retirarme. En el 18 el calor me ha pegado de lleno y me he visto obligado a sucumbir, he tenido que tirar de quitarme la camiseta y levantar el pie. Ya desde ahí me he dejado llevar las últimas cuestas hasta la meta y entrar en 1:41:36 más que genial para el calor que he llevado todo el rato.

Bendido avituallamiento del km18  ;DD
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: runningbox en 27 Mayo, 2012, 13:09:29 pm
buen tiempo para esa carrera danirunner , la media de coslada no es nada sencilla , y hoy acompañada con el calor os lo haveis tenido que currar bien para hacer tan buena carrera  ,
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: nuriasanchez en 27 Mayo, 2012, 15:29:55 pm
ENHORABUENA DANI!!!!!!!!!!!!!!Si aguantaste hasta el 18 antes de notar el calor,ya aguantaste mucho,y el tiemppo esta genial si es tan dura como decis  Numero 1 Numero 1 Numero 1 Numero 1 Numero 1
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danirunner en 27 Mayo, 2012, 16:31:45 pm
Qué guay chicos, cuánto apoyo  ;DD

He coincidido con murdock13. No sé si habíamos llegado a pasar el primer km, me llama un tío por detrás, me giro con cara rara y me saluda xD luego ha tirado para adelante como si nada y ya no se le ha vuelto a ver en toda la carrera. No sé qué marca habrá hecho pero se le veía bien suelto
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: Galgoman en 27 Mayo, 2012, 16:37:13 pm
enhorabuena danirunner...con este calor no se puede pedir más...
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: Novaty en 27 Mayo, 2012, 16:40:18 pm
Enhorabuena! Vale doble con el calor.
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: noclearpath en 27 Mayo, 2012, 18:05:29 pm
Muy buena, Dani, si en un 10k hemos pasado calor en una media y con cuestacos ya ni te cuento lo que habréis sufrido. Mucho mas merito!  Numero 1
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: Bounce en 27 Mayo, 2012, 19:40:04 pm
Enhorabuena danirunner  Numero 1..... es un tiempazo, y con el calor que ha hecho, aun mas...... si encima le añades que son todo cuestas, ya casi que me acojona esta carrera para prox ediciones, jejeje....
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: Maera en 27 Mayo, 2012, 21:35:41 pm
Dannirruner, te felicito con este calor a tenido que ser durisimo y con cuestas a puntapala, buuf que merito.
Me alegro. Saludos.
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: vigaro en 27 Mayo, 2012, 21:44:13 pm
Enhorabuena Dannirunner. Correr una media con toboganes y sobre todo con el calorazo en ese tiempo dice mucho. A seguir así CHACHI
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: AupaNacho en 27 Mayo, 2012, 23:01:29 pm
Aúpa Dani¡¡¡

Enhorabuena por la carrera¡¡¡ Mal dia para correr hoy, por el calor¡¡
Seguro que te he visto pasar, he estado en el Km 17 con mi hijo pequeño viendos pasar, y como bien dices se notaba en los participantes el calor...
No se cual es tu sensación, más siendo la primera edición, pero la impresión que me ha dado a mi, es que se notaba la falta de medios...
Comparando con otros años, ni el recorrido estaba marcado, a más de uno le he tenido que decir que girara a la derecha porque seguía recto en la curva que yo estaba.
La policía escasita...
Un saludo
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danirunner en 28 Mayo, 2012, 06:56:19 am
Jo, pues con tanto apoyo sí que se anima uno a ir a más carreras   :dance:

Aupa Nacho! Aparte de que es muy dura y no te da apenas momentos de respiro, la edición de este año parece que ha sido más "especial" que otros años por todo lo que la ha rodeado. Según me contaron ayer no había efectivos policiales para controlar todos los cruces y se sacaron de la manga un decreto para hacer currar a todo el turno de mañana en la carrera. Por lo visto también la unión atlética tuvo que poner dinero para poder cubrirlo todo. En mi caso no tuve problemas en ningún cruce ni rotonda, en todos al vernos llegar el policía que había cortaba el tráfico al momento.

Eso sí, en la entrega de trofeos bien que estaba el señor alcalde figurando.

Me pregunto cómo de suave sería la carrera corriéndola en sentido contrario  :D
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: sisjag en 28 Mayo, 2012, 09:45:51 am
Enhorabuena Danirunner.

Si nos hizo calor ayer, pero tu hiciste muy buen tiempo. Me alegro haberte visto.
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: MADROÑERO en 28 Mayo, 2012, 11:15:13 am
Hola!!!

Yo tambien hice ayer la media de coslada, busqué camisetas de forofos pero no vi ninguna por allí, yo aún no la tengo y en fin que me hubiera gustado saludaros.
El recorrido durillo, un constante subebaja, con alguna cuestaza que te dejaba en tu sitio, el calor a mi no me pareció excesivo, tambien es verdad que yo me adapto bien al calor, me gusta.
Al final conseguí mejorar mi MMP en Media Maraton, dejandolo en 1.37.30, muy contento, y gracias a que llevé una liebre de lujo que no paró de animarme y apoyarme todo el recorrido, mi compi BRACIX. Un crack.
 Saludos.
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: ladhu en 28 Mayo, 2012, 13:48:52 pm
Enhorabuena Danirunner, Madroñero, Coslada es bastante dura, más que dura yo la llamaría cansina, con tanto sube baja.
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danirunner en 28 Mayo, 2012, 15:48:48 pm
Os dejo por aquí la crónica de Lolo chus de foroatletismo
http://corredoresdelbarrio.blogspot.com.es/2012/05/xxxiv-media-maraton-de-coslada.html (http://corredoresdelbarrio.blogspot.com.es/2012/05/xxxiv-media-maraton-de-coslada.html)
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: runningbox en 28 Mayo, 2012, 18:58:36 pm
enhorabuena madroñero , yo tambien conozco esa carrera y se que es durilla , aunke tambien contaste con el apoyo de un gran especialista en el tema liebres ,
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: MADROÑERO en 28 Mayo, 2012, 19:53:15 pm
Gracias!! lo cierto es que hoy estoy con unas agujetas que voy como robocop jejeje, y es que lo di todo ayer, lo bueno de la carrera tambien es que corren cuatro gatos y desde el principio puedes ir tranquilamente sin aglomeraciones. me gustó, y que bien sentaron las cervezas de después, eso si que es mimar al corredor, buen ejemplo.
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: danirunner en 28 Mayo, 2012, 20:55:05 pm
Vaya tiempo Madroñero, enhorabuena!!
De haberlo sabido habíamos hecho una forofoquedada. Para ésta no fui con la cami del foro así que no era reconocible  >:((
Título: Re:[2012] MEDIA MARATHON DE COSLADA 27/05/2012
Publicado por: BRACIX en 28 Mayo, 2012, 22:18:23 pm
Hola a todos¡¡

La verdad es que la carrera era puñetera,puñetera... esa cuestas se agarraban bien a las piernas. Fue un placer ir con MADROÑERO (je,je,je que raro es nombrarte por el nick¡¡¡) Hiciste un tiempazo, enhorabuena¡¡