Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => DICIEMBRE => Mensaje iniciado por: Patxi Metxas en 10 Noviembre, 2016, 12:51:23 pm

Título: [2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Patxi Metxas en 10 Noviembre, 2016, 12:51:23 pm

      
XXXVII San Silvestre Vicalvareña
(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg)
Sábado, 31 de Diciembre de 2016
Hora: 11:45
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Madrid
Lugar de la salida:  Paseo Polideportivo, 3
Lugar de la meta: Paseo Polideportivo, 3
Distancia: 8 Kilómetros
Web oficial: http://ssvicalvaro.blogspot.com.es/
Cuota de inscripción:
Enlace a inscripciones: No habilitado todavía
Otros datos de interés: Pese a que todavía no han publicado información acerca de las inscripciones, publico la carrera con su nueva web oficial.
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Bounce en 11 Noviembre, 2016, 07:48:03 am
Pues esta es la que me gustaria correr este año CHACHI
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: kikeng en 11 Noviembre, 2016, 11:04:14 am
Yo creo que también seré de la partida, que este año me huelo que me quedo en los Madriles
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: masvaletardequenunca en 11 Noviembre, 2016, 14:41:00 pm
Hola,
a mi tambien me gustaria correrla, me crié alli, pero creo que los dorsales duran 1 hora mas o menos.
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: joserun en 11 Noviembre, 2016, 20:14:22 pm
A esta me apunto si o si.  :yahoo:
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Patxi Metxas en 21 Noviembre, 2016, 21:06:52 pm
Acaban de ampliar información: se abrirán las inscripciones el próximo lunes 28. Se podrán realizar ONLINE a través de Deporticket.com.
Os adjunto el link del reglamento.
https://drive.google.com/file/d/0B8sUtKjjJwMvUDMtZDdLT0E0OFU/view
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: JesusP en 22 Noviembre, 2016, 09:08:22 am
Las Las inscripciones, según dice la web, se abren el 28-nov
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: kikeng en 22 Noviembre, 2016, 13:07:25 pm
Las Las inscripciones, según dice la web, se abren el 28-nov
Pues a estar muy pendiente...
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Patxi Metxas en 22 Noviembre, 2016, 13:37:26 pm
Para los que no la hayáis hecho en 2014 o 2015: el recorrido a una vuelta es mucho más rápido: la subida por el Bulevar Indalecio Prieto es muy tendida, por lo que la dificultad real de la carrera es la subida de la calle Minerva y el inicio de Villablanca (vienes de bajar dos kilómetros y de repente te encuentras una cuesta de un kilómetro con 35 metros de desnivel, kilómetros 6 al 7).
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Bounce en 22 Noviembre, 2016, 14:58:44 pm
Pues habra que estar al loro...... y luego a despedir el año con unas  :drinks:
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Julián11 en 22 Noviembre, 2016, 23:41:52 pm
la he hecho tres veces creo (cuando eran 2 vueltas de 4 km), e hijos míos algunas más, aunque sé que se acaban pronto los dorsales, no creo me apunte por ahora.
Está muy bien, buen trato, buena bolsa y buen ambiente, y hasta público.
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Patxi Metxas en 28 Noviembre, 2016, 09:03:02 am
Inscrito.
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: kikeng en 28 Noviembre, 2016, 09:07:58 am
Pues también inscrito. A despedir el año en Vicálvaro!
Animense, que se lo llevan fresco y estas inscripciones no duran mucho!
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: JesusP en 28 Noviembre, 2016, 09:26:35 am
Las Las inscripciones, según dice la web, se abren el 28-nov

Aunque en la web no lo ponga ya se pueden hacer las inscripciones
http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/2399-xxxvii-san-silvestre-vicalvarea (http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/2399-xxxvii-san-silvestre-vicalvarea)
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: joserun en 28 Noviembre, 2016, 10:09:02 am
Inscrito.  :dance1:
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: masvaletardequenunca en 28 Noviembre, 2016, 10:13:30 am
Pues uno mas en la saca

A ver como terminamos el año y ya a preparara la media de Getafe

Suerte a todos
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Bounce en 28 Noviembre, 2016, 17:32:06 pm
Otro que ya pulsó prontito esta mañana.... tenia ganas de conocer esta clasica del calendario madrileño  :victory: ... y que mejor forma de despedir el año que corriendo y luego cerveceando un poco....  CHACHI
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: yonhey en 28 Noviembre, 2016, 20:12:17 pm
Inscrito también
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Julián11 en 29 Noviembre, 2016, 17:03:43 pm
No pensaba inscribirme, pero viendo los que vais, pues ha sido que sí, no voy a tener otra ocasión de llegar al post menos de una hora tarde.
Inscrito el lunes.
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Berne en 29 Noviembre, 2016, 21:48:08 pm
Parece que voy saliendo algún día más a correr, así que sin pretensiones espero estar en la salida  :dance:
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Mat en 29 Noviembre, 2016, 23:34:17 pm
Pues habra que volver a empezar a correr otra vez.....asi que como no la conozco, a despedir el año con doblete.

Inscrito!!
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: carlosrunner en 30 Noviembre, 2016, 12:48:15 pm
Inscrito, como calentamiento de la SSV de la tarde
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: runningbox en 30 Noviembre, 2016, 23:57:08 pm
Pues otro forofo mas para la Vicalvareña , con esta carrera termino el 2016 , que no estoy para dobletes y menos en el mismo dia ,
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: JesusP en 01 Diciembre, 2016, 09:09:37 am
Pues otro forofo mas para la Vicalvareña , con esta carrera termino el 2016 , que no estoy para dobletes y menos en el mismo dia ,
Que alegrón. que hace un montón que no coincidimos.
un abrazote
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: joserun en 01 Diciembre, 2016, 09:23:09 am
Vamos a tener marea naranja este año!  ;DD
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Patxi Metxas en 01 Diciembre, 2016, 09:42:21 am
A fecha de hoy, 12 forofos inscritos:
Patxi Metxas
Kikeng
Joserun
Masvaletardequenunca
Bounce
Yonhey
Julián11
Berne
Mat
Carlosrunner
Runningbox
JesusP
Las carreras de menores tendrán lugar a partir de las 10:00, y la carrera "grande" a partir de las 11:45. Como punto de encuentro y para aquellos que quieran tomarse un cafetito antes de la carrera, dentro del polideportivo hay un pequeño bar (que suele estar atestado).
Para el post, yo no conozco bares por la zona...
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: masvaletardequenunca en 02 Diciembre, 2016, 07:49:06 am
Alli estaremos.

Objetivo sub 35, depende de los polvorones que nos hayamos metido los dias anteriores.

Suerte a todos
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: AupaNacho en 03 Diciembre, 2016, 08:33:04 am
Aúpa¡¡
Pues tras varios años yendo a Getafe a correr la San Silvestre, este año toca probar la de Vicálvaro.
Al lado de casa, con carreras para niños, en fin mucha mejor opción para la familia...
Inscritos¡¡¡
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: ja43vi en 03 Diciembre, 2016, 11:40:37 am
Otro mas por segundo año
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: gandolfi en 03 Diciembre, 2016, 19:11:25 pm
Yo este año correre otra vez esta, que ya corri en 2014 es probable que aprovechando la hora meta unos kilometros previos asi haga la tirada del finde  ;DD
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Patxi Metxas en 04 Diciembre, 2016, 19:14:05 pm
Pues con las últimas incorporaciones, ya vamos por 15:
A fecha de hoy, 12 forofos inscritos:
Patxi Metxas
Kikeng
Joserun
Masvaletardequenunca
Bounce
Yonhey
Julián11
Berne
Mat
Carlosrunner
Runningbox
JesusP
AupaNacho
Ja43vi
Gandolfi

¡¡¡Qué alegría!!!
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Gandalf en 04 Diciembre, 2016, 20:24:01 pm
Al final se intentará el doblete al lado de casa...allí estaremos.

:wizard:
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: masvaletardequenunca en 04 Diciembre, 2016, 21:05:16 pm
Pues si,

Que mejor que despedir el año en buena compañía.

Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Homer en 05 Diciembre, 2016, 15:41:06 pm
El año pasado fue una de las 3 carreras que hice en mi particular reto de hacer 3 podiums en Navidad. Este año, por razones obvias, no la podré correr. Suerte a todos los que vais a participar. Os recuerdo que hay unas buenas cuestecillas.
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: masvaletardequenunca en 05 Diciembre, 2016, 17:57:46 pm
Aunque no estas para bromas, permiteme una:

Aun lesionado nos pasarias por encima a muchos de nosotros, ja, ja, ja

Animo, la del 2017 esta a la vuelta de la esquina, y el podium ya tiene tu nombre

Un saludo
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Julián11 en 05 Diciembre, 2016, 22:40:19 pm
Aunque no estas para bromas, permiteme una:

Aun lesionado nos pasarias por encima a muchos de nosotros, ja, ja, ja

Animo, la del 2017 esta a la vuelta de la esquina, y el podium ya tiene tu nombre

Un saludo
A mí no me pasaría por encima, seguro. Por el lado sí que lo haría, también seguro eso.

Si alguien va a llevar a sus hijos a las carreras para niños, que lo haga temprano, casi siempre se quedan muchos niños sin dorsal (la inscripción es allí mismo para los peques).
Si fueseis varios con hijos, quedar que el primero que llegue `pille dorsales para todos los chavales (hay que dar los datos de los chicos, nada más, para la inscripcion).
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Homer en 05 Diciembre, 2016, 22:46:03 pm
Aunque no estas para bromas, permiteme una:

Aun lesionado nos pasarias por encima a muchos de nosotros, ja, ja, ja

Animo, la del 2017 esta a la vuelta de la esquina, y el podium ya tiene tu nombre

Un saludo
Aunque quedan muchos días para la carrera, espero que la disfrutéis. Por cierto, si es verdad lo que dices de mi nombre y el podium, recuerdame que me inscriba para el año que viene, jajajaja.
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Juancarcoslada en 05 Diciembre, 2016, 23:27:14 pm
Yo he llevado hace unos años a mis hijos, y es verdad lo que dice JULIAN11, se quedan muchos niños sin dorsal.
Y es un poco caotico.
Yo llevo sin hacerla ya muchos años, el recorrido no me es muy agradable.
Suerte a todos!!
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: joserun en 06 Diciembre, 2016, 21:56:47 pm
Según la web de la carrera quedan unos 70 dorsales! Animaos los indecisos que se acaban!
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: luizpi en 09 Diciembre, 2016, 15:32:00 pm
Chicos sumarme a esa lista
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: kikeng en 10 Diciembre, 2016, 00:03:59 am
Otra vez vuelan las inscripciones. Ya cerradas...
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Patxi Metxas en 10 Diciembre, 2016, 08:40:33 am
Con inscripciones ya cerradas, estamos inscritos los siguientes forofos:
Patxi Metxas
Kikeng
Joserun
Masvaletardequenunca
Bounce
Yonhey
Julián11
Berne
Mat
Carlosrunner
Runningbox
JesusP
AupaNacho
Ja43vi
Gandolfi
Gandalf
Luizpi

Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: vigaro en 10 Diciembre, 2016, 10:45:23 am
Otro que se une para llegar a los 18.

Objetivo: Controlarme (y no hablo de ritmo de carrera precisamente) para poder llegar por la tarde a la Vallecana sin ser un  :skull:

Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Patxi Metxas en 14 Diciembre, 2016, 09:40:57 am
Incluyo a Vicente:
Patxi Metxas
Kikeng
Joserun
Masvaletardequenunca
Bounce
Yonhey
Julián11
Berne
Mat
Carlosrunner
Runningbox
JesusP
AupaNacho
Ja43vi
Gandolfi
Gandalf
Luizpi
Vigaro
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Bounce en 30 Diciembre, 2016, 10:46:39 am
Listado de dorsales:

https://drive.google.com/file/d/0B8sUtKjjJwMvM3VnTE1ZS3REaXc/view
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Bounce en 30 Diciembre, 2016, 10:48:29 am
Por cierto, tras comprobar vuestro numero de dorsal, mirar en el siguiente enlace si es uno de los afortunados de los 10 chorizos o 10 salchichones que han sorteado  CHACHI

http://ssvicalvaro.blogspot.com.es/ (http://ssvicalvaro.blogspot.com.es/)
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: yonhey en 30 Diciembre, 2016, 11:15:49 am
Mi 406 no tiene premio
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Mat en 30 Diciembre, 2016, 14:23:45 pm
Joder!!  Por dos numeros el salchichon, y por cuatro el chorizo!!
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Bounce en 30 Diciembre, 2016, 18:26:19 pm
A mi no me ha tocao chorizo por un numero.... de los de en medio  :sarcastic: :)))
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Bounce en 30 Diciembre, 2016, 18:47:08 pm
Por poner algun sitio de encuentro, a sugerencia de Ismalaranueva que dice que estudio alli, fijamos para el pre y post de mañana.... segun el tiene cubos de botellines y aperitivos ricos:

Bar La Viña
C/ Villardondiego 30

Si alguno conoce algun otro que se manifieste......
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: JesusP en 30 Diciembre, 2016, 19:13:21 pm
Por poner algun sitio de encuentro, a sugerencia de Ismalaranueva que dice que estudio alli, fijamos para el pre y post de mañana.... segun el tiene cubos de botellines y aperitivos ricos:

Bar La Viña
C/ Villardondiego 30

Si alguno conoce algun otro que se manifieste......
...yo ya he avisado a mi Santa, que si eso, vaya empezando a comer sin mi. #miedito
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: masvaletardequenunca en 30 Diciembre, 2016, 19:15:22 pm
Hola Tigre, el cubo, antes o después de la carrera? ja, ja ja.
Procurare veros antes, después, aprovechando que estoy en vicalvaro, visitaré a mi padre que esta muy muy delicado y vive allí.

Suerte a tod@s
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Julián11 en 30 Diciembre, 2016, 19:20:08 pm
Pues nada, me voy pitando al gimnasio, para hacer sitio a lo que venga mañana.
Joer!
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Bounce en 30 Diciembre, 2016, 19:26:17 pm
Hola Tigre, el cubo, antes o después de la carrera? ja, ja ja.
Procurare veros antes, después, aprovechando que estoy en vicalvaro, visitaré a mi padre que esta muy muy delicado y vive allí.

Suerte a tod@s

Jajajaja.... estaba haciendo pruebas cambiandome de nick, que me toca para 2017.... por ahora sigo siendo el pesao de Bounce....  choca!

Los botellines pre, no te creas que no han caido ya alguna vez jejeje.... no veas como llegamos alguno a la Vallekana del año pasado por ejemplo, lo que pasa es que esto es un foro de running y eso no se dice :)))  :)))

Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: yonhey en 31 Diciembre, 2016, 18:34:49 pm
Como siempre, para mi gusto, no hay mejor manera de acabar el año que haciendo esta San Silvestre, muy agradable, y bastante fría este año, siempre con bastantes conocidos, y después tomarse unas buenas cervezas con estos sin prisas.
Suerte a los que esta tarde van a la vallecana.
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Patxi Metxas en 31 Diciembre, 2016, 18:37:25 pm
Mañana muy fría y neblinosa la que nos ha recibido hoy en Vicálvaro... Esta carrera me gusta cada día más: bien organizada, recorrido variado, con tramos rápidos y alguno duro. Además, es carrera "de clubes", en el que la elevada participación de gente de Suanzes, Coslada, San Fernando, etc. elevan el nivel de los corredores.
En cuanto a mi carrera: me ubico en las primeras filas, sabiendo que la doble curva inicial suele provocar tapones. Enseguida me adelanta Kikeng y al pasar el primer kilómetro me adelantan Fabián Roncero, que iba haciendo de liebre a la primera calificada, y Vígaro. Aguanto en su grupo hasta el kilómetro tres, ya que mi estrategia de carrera es la de mantener la mayor uniformidad posible, no perdiendo la referencia visual. Los kilómetros van cayendo en el ritmo deseado, marcando el kilómetro más rápido en la bajada de San Cipriano. A continuación, vendrá la mayor dificultad de la prueba: una subida de algo más de un kilómetro que a base de duros repechos salva un desnivel cercano a 40 metros... Y que continúa, aunque más tendida, hasta las cercanías del polideportivo donde se ubica la meta. Se impone, por lo tanto, una buena gestión de la subida. En ella, perderé alguna posición, pero no la referencia visual con Kikeng. Una vez en la calle Villablanca elevo el ritmo, reduciendo distancia con mis predecesores. En la entrada al polideportivo, acelero... pero la competencia es dura.
El resultado me deja más que satisfecho: 30:38 (3:50 /km), cuando deseaba hacer entre 30:40 y 31:20. En cuanto a la clasificación, puesto 71 y 13 de mi categoría (el año pasado, el podio en Vet.B se cerró en 30:45; este año, se ha cubierto en 28:13).
Tras la carrera, recuperar ligeramente, e ir recibiendo a los forofos que van llegando a meta. Y tras un rato de charla con Masvaletarde (encantado de conocerte), nos vamos hacia el bar del post, donde hemos pasado un rato más que agradable.
En resumen: otra edición de esta carrera que me deja más que satisfecho.
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: masvaletardequenunca en 31 Diciembre, 2016, 18:52:05 pm
Buenas

En lo meramente deportivo, hoy todo cosas buenas, cumpli mi objetivo 34:2, terminando  bastante bien físicamente, mis pulsaciones asi lo indican. Esos 2 km de diferencia con los 10KM, se notan, junto a la subida del nivel de entrenos pensando en MAPOMA. Encantado de haberos conocido a tod@s y especialmente a Patxi, somos casi de la misma quinta y aunque estamos a años luz en cuanto a tiempos, da sentido al post que abri QUE ESPERAR A LOS 50. El sin saberlo me ha contestado haciendo la carrera que ha hecho. Vigaro también estuvo espectacular, etc.etc.etc. Tod@s teneis algo que hace que el grupo este vivo carrera tras carrera.
Por cierto. la cuesta de enero la han adelantado??? quien ha puesto la cuesta de la calle Minerva en diciembre¡¡¡¡¡¡. Si es que se están perdiendo las tradiciones, ja ja ja

A ver si el próximo dia puedo quedarme a tomarla 

Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Bounce en 01 Enero, 2017, 00:57:28 am
Me ha gustado mucho esta Sansil, con solera, bien organizada, carreras infantiles..... a tener en cuenta. En lo deportivo, consegui despues de mucho tiempo bajar de 5' km el ritmo medio en una carrera, que hacia ya tiempo que no lo conseguia. Y ademas en una semana cargadita de Kms.

Despues unos botellines muy ricos para acabar el año en buena compañia.  CHACHI
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Berne en 01 Enero, 2017, 08:58:38 am
Menudo frescuno!!
Segundo año que corría esta carrera, la otra vez que la corrí pude entrar delante de Kikeng y Patxi cuando yo tenía algo de forma y sobre todo cuando a estos dos se les podía toser, no como ahora...
La de ayer me la tomé como test para saber de donde parto para el 2017, el que espero que sea el año de recuperación después de un 2015 bueno en cuanto a carreras pero no tanto en cuanto a entrenos y un 2016 malo en ambos aspectos.
Acabé contento, con pocos entrenamientos, sin rutina y sin entrenar ritmos, pude acabar en una media de 4'30 con lo que me puedo dar con un canto en los dientes... hoy ya me he pesado y mañana toca volver a ponerse las zapatillas así que puedo decir que el reto de "volver" ha comenzado.
Feliz 2017!
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Julián11 en 01 Enero, 2017, 13:55:06 pm
Yo no quería hacer ni la mostoleña ni ésta, muy cortas, quería dar el 22 la temporada por acabada para coger aire (y cervezas con tranquilidad, para que engañarme), y afortunadamente no me hice ni caso.

Mañana con bastante frío y niebla, muchos forofos antes de la prueba ya, me fui al vestuario a ponerme el dorsal, y allí me quedé haciendo tiempo para no pasar frío en la calle.

Y como suele pasar con este clima, al ir al guardarropa una cola del carajo, dejo la bolsa con el tiempo muy justo, último pis y veo a lo lejos que ya han dado la salida. Corro a la salida (sí, durante la prueba marcho, pero a veces para llegar a la salida tengo que correr), salgo muy atrás, y a los 40 metros con el follón que hay subo como muchos otros a la acera para ver si se puede avanzar mejor, lo bueno que tiene esto, es que te da adrenalina adicional y llevas más carga de fuerza y tensión. Después de zigzaguear toda la primera recta, en la curva volviendo al grupo hago unos pocos 100 de metros con Joseun, hasta que se va hacia adelante, he debido hacer lento el primer km porque costaba mucho acelerar con mucha gente más lenta por delante.

Llegando al 2 veo que tan mal no voy, 11:20, este tramo y así hasta el 5 es nuevo en la prueba (para mí), y es un añadido casi sin público, aunque da moral porque si aguantas los tiempos, luego es mucho más favorable el terreno, consigo llegar al 3 en 16:36, y así veo que el 44 minutos es posible (no estaría mal tampoco un 45), 21:55 el 4, me sorprende, va a depender de mí, afortunadamente en los últimos 2 km ya se podía ir en línea recta sin zigs ni zags. Cruzo con varios forofos, Carlosrunner entre ellos, que van  Creo que el 5 ya lo paso en 27:11, era el km por San Cipriano, donde ya sí está el público y hay mucho chocamning y mucho descenso, casi vertiginoso, hasta el 6 en 31:56 pero ahora hay bajadas y más subidas, que van a hacer más lento ese mil, pero diría que llevo muy bien la opción de los 44 minutos, queda algo de subida y bastante llano el final. Con público además se va más arropado y algún coast to coast cae de lado a lado para chocar alguna manita huérfana.

Se acaban las cuestas y veo el km 7 en 37:40 y algo o así, no es que baje de 44, es que si consigo lo que no creo, bajaría de 43, toca apretar, poco tiempo perderé subiendo, una muy ligera rampa en la ya última de las rectas largas. Sé que debo estar dándolo todo, porque el pulsómetro nunca ha marcado menos de 150 pulsaciones, más público, giro derecha y otro igual para llegar a las pistas, aparte de marchador, he oído varias veces mi nombre, y eso siempre sienta bien, entrada al estadio con muchas palabras de cariño, y mientras otros se dedican a llegar, aprieto para bajar esos 443, creo que los bajo, porque veo el reloj de tiempo  bruto en meta con 43 y algo, aprieto lo que queda ya y llego, miro el reloj, sólo veo que me marca 42, no miro los segundos, muy contento, me ha dado 7,95. Luego veo que el bruto son 43:38 y el neto 42:28 Sale a 5:19, alucino (puede que le falten 50-100 metros a la prueba, tal vez no, o tal vez más). 1157 ppm y 726 calorías, muchas para tan poco rato.

Hoy me puedo duchar satisfecho, lo hago, ningún forofo lo hace (o tal vez sí, y han acabado antes de llegar yo), lo hago y como otros a la aventura de encontrar el sitio del post, hoy sí podía. Nos encontramos varios buscándolo y allí a dar buena cuenta de botellines (y el prójimo de pinchos), muy agradable el rato con bastantes forofos y forofas, que ya no menciono, porque eran bastantes. estupendo rato, descansando el cuerpo y dando por finalizada la temporada (bueno, en realidad empalmando ya con la siguiente), que al final he de pensar que se me ha hecho corta, ahora que la forma me mejora.

Por la tarde un pcoo de spinning, y al final me acerco con mi viuda a animar a las sansil internacional + Nike app's. animo a todo el mundo y muy en especial a los varios forofos y forofas que pasan por el km 7 (aprox.), ya me toca a mi una vez animar, con todo lo que me han animado a mí en todas partes, envidia también me dan, para que voy a negarlo, el resultado de la prueba es que me vuelvo a casa afónico.
Estupenda jornada, que alimenta la moral para el nuevo año deportivo.
Un placer.
Título: Re:[2016] XXXVII San Silvestre Vicalvareña
Publicado por: Julián11 en 04 Enero, 2017, 18:01:34 pm
Aquí hay fotos de meta, supongo salen la mayoría, los que entran con la primera chica con más motivo Vigaro.
Al estar las fotos de meta se puede ayudar uno por los cronos que parecen en bastantes fotos para buscarse más rápido.


http://www.deporticket.com/dpk-fotos-carreras/Album/1202/37-san-silvestre-vicalvaro (http://www.deporticket.com/dpk-fotos-carreras/Album/1202/37-san-silvestre-vicalvaro)