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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => JULIO => Mensaje iniciado por: EXPRESO en 20 Mayo, 2011, 16:30:52 pm

Título: [2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: EXPRESO en 20 Mayo, 2011, 16:30:52 pm
10KM DE ORGULLO

(http://www.10kmdeorgullo.com/imagenes/logo2.png)Domingo, 3 de Julio de 2011
Hora:  9:00
Población: Madrid
Lugar de salida: Plaza de España
Meta: Ciudad Universitaria, Complejo deportivo Zona Sur
Distancia: 10.000 m
Inscripciones: 10 €
Otros datos : 10 kilómetros por el centro de Madrid para celebrar la semana del Orgullo.
Web: www.10kmdeorgullo.com (http://www.10kmdeorgullo.com)
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: Amadablam en 24 Mayo, 2011, 12:15:25 pm
Editado para adaptarlo al formato de la web y colocado en el, foro correspondiente
Adios
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: Daniel.J en 27 Junio, 2011, 12:26:00 pm
Bueno, haciendo gala del masoquismo que nos caracteriza, después de sufrir este pasado domingo con el calor ya estoy deseando que llegue el domingo que viene para sufrir otro poco.
Para el que la haya corrido algún año ¿hay servicio de ropero? porque la web es bastante escueta en cuanto a información se refiere.
Pues eso, allí nos vemos.
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: ptx13 en 27 Junio, 2011, 13:18:54 pm
Si tienen ropero, es lo mínimo en una carrera que no tiene la meta en el mismo lugar que la salida.

Y a disfrutar del solecito, el año pasado había por lo menos 3 grados más que en el infierno !!!! :diablo:
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: Quique en 29 Junio, 2011, 10:46:27 am
Hola!

Pues al final me he apuntado, me apetece una carrera por Madrid para rematar la temporada.

Sobre el ropero y otras dudas, tienen página en Facebook (10 km de orgullo) y dicen que sí habrá ropero y que habrá avituallamiento en carreraagua, que al parecer el año pasado no hubo agua, sólo bebida energética, y la gente se quejó bastante.

Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 30 Junio, 2011, 00:42:00 am
Pues vamos a ser unos cuantos... Sobre el recorrido, hay algunos tramos que yo no control muy bien. Alguien los conoce? Es por saber si hay mucha cuesta arriba en esos tramos que no conozco muy bien. A ver... sé que desde la salida en Plaza de España hasta el Puente de los Franceses, luego se sube un tramo de la Calle Séneca (subidón) y desde ahí no sé la altimetría, subidas o bajadas, hasta llegar a la altura de Juan Herrera... Desde ahí, pregunta: el recorrido es muy parecido al de la Media Maratón de Ciudad Universitaria?  Si es así me conozco las cuestas arriba y abajo que hay. Luego veo que se baja y sube Juan Herrera y se baja bordeando las instalaciones deportivas hasta entrar en la pista de ceniza, eso lo conozco.

A ver si alguien me puede despejar la duda... Gracias!!!!


Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: Daniel.J en 30 Junio, 2011, 08:53:16 am
Pues vamos a ser unos cuantos... Sobre el recorrido, hay algunos tramos que yo no control muy bien. Alguien los conoce? Es por saber si hay mucha cuesta arriba en esos tramos que no conozco muy bien. A ver... sé que desde la salida en Plaza de España hasta el Puente de los Franceses, luego se sube un tramo de la Calle Séneca (subidón) y desde ahí no sé la altimetría, subidas o bajadas, hasta llegar a la altura de Juan Herrera... Desde ahí, pregunta: el recorrido es muy parecido al de la Media Maratón de Ciudad Universitaria?  Si es así me conozco las cuestas arriba y abajo que hay. Luego veo que se baja y sube Juan Herrera y se baja bordeando las instalaciones deportivas hasta entrar en la pista de ceniza, eso lo conozco.

A ver si alguien me puede despejar la duda... Gracias!!!!




Es idéntico al de ciudad universitaria exceptuando la bajada y la subida por Juan Herrera y que no se rodea todo el complejo deportivo sino que se entra por detrás.
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: Quique en 30 Junio, 2011, 11:19:18 am
Ummmm...eso de que "se entra por detrás", tratándose de la Carrera del Orgullo, tiene su miga... ;)
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: kike83 en 30 Junio, 2011, 14:10:36 pm
Ummmm...eso de que "se entra por detrás", tratándose de la Carrera del Orgullo, tiene su miga... ;)
:D :D :D :D
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 30 Junio, 2011, 16:15:38 pm
Pues muchas gracias!!!! Ya me queda mucho más claro.

Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 03 Julio, 2011, 12:57:41 pm
Ya está hecha!!! Mi primera carrera del Orgullo y estoy muuuuuy orgulloso, sí, jejejeje. Orgulloso de lo que he hecho y de cómo me he sentido. Era más dura de lo que pensaba, de hecho, no recordaba ciertas cuestas bastante durillas que había pasado en la Media de Ciudad Universitaria, de esas que no te esperas y dices: "Ostras, es verdad, que aquí había otra cuesta... y luego esa otra", jajajaja...

Por suerte también había bastantes cuestas abajo muy rápidas. Los dos primeros km son vertiginosos, a toda leche, los he hecho en 7.04. Y luego se baja aún más. Eso sí, al rato aparece la cuesta de la Avda Séneca, se tuerce a la derecha y se sigue subiendo algo pasando por le Inef y esa parte es durilla, la verdad. Luego cuestecilla abajo y luego arriba pasando por el tunelillo antes de llegar a Periodismo. No recordaba que era tan dura, jajajaja. Luego casi como la media universitaria, con algún cambio y bajando por Juan Herrera desde el km 8 a toda leche otra vez, subida el mismo tramo que se ha bajado y otra vez bajada antes de entrar en el complejo deportivo a toda leche y esprintar en la pista de ceniza.

Al final, 38.12 por mi Garmin, muy contento. El 39 de la clasificación general (han acabado unos 570). De todas formas, a la carrera le faltan unos 300 metros, así que el tiempo debería ser mayor si fueran realmente 10 km, habría hecho algo más de 39. De todas formas, un tiempo así a estas altura de temporada, con una carrera durilla como esta y con el plan de entreno que tengo está genial.

Me he sentido mucho mejor que en la carrera Norte-Sur, creo que porque he ido con mucha menos presión, y a partir del km 4 mirando muy poco el Garmin, pasando del ritmo y moviéndome por sensaciones.

Y estoy muy orgulloso porque he hecho algo que no suelo hacer en las carreras (y qué casualidad, lo hice también en la Media Universitaria), ir sin presión, pero dar caña en los momentos que me veo bien sin pensar en lo que viene después. A veces soy muy reservón  y me acojono. Hoy no, hoy daba caña y pensaba: si luego viene bajón un una cuesta arriba dura, pues aprieto los dientes y pa'rriba, que, total, son "sólo" 10 km!!!!

Ha habido un momento clave y tiene que ver con la música. Acababa de subir una cuesta y estábamos cerca del km 7, iba a reservar algo, pero he dicho: "ya no queda nada!!!" Y la canción de Journey (del último disco) que sonaba justo en ese momento, el estribillo, en mi mp3, decía (traduzco): "Busca un deseo de verdad, no tengas miedo de llorar, mejor conseguir algo que no haberlo intentado nunca. Quieres un sueño, sabes que cualquier cosa es posible. No importa quien eres, importa a dónde quieres llegar. No necesitas un milagro, cree que cualquier cosa es posible (Anything is possible)". Y eso me ha dado alas y me he puesto a correr como un loco, jejeje (bueno, desactivo ya el modo cursi).

Así que hoy estoy muy contento, me ha gustado mucho la carrera, he estado con muchos amigos y ha habido muy buen rollo, saludando a los corredores con los que he corrido los últimos km hombro con hombro y con los que he esprintado y no conocía de nada, jejeje. Nos hemos dado la mano y unos abrazos de verdad, y ese compañerismo es el que me hace sentirme tan bien en las carreras. Un ambiente excelente (nunca mejor dicho, jejejeje).

Y ahora, a disfrutar del domingo más!!!!



Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: Amadablam en 03 Julio, 2011, 13:43:15 pm
Felicidades Back por ese carreron, muy buen tiempo te has marcado a estas alturas de temporada y con el plan de maratón que llevas  CHACHI

Adios
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: Daniel.J en 03 Julio, 2011, 14:57:11 pm
Bueno pues otra carrera más.
Antes de nada decir que yo también soy muy joven y que también hago botellón (sin ir más lejos el viernes en Plaza España), ahora bien, sigo sin entender por qué razón la gente es tan guarra. Que asco daba Plaza España esta mañana.
En cuanto a la carrera, la verdad es que ésta ha sido sin ninguna duda una de mis mejores carreras. La razón es que en llas últimas había sufrido demasiado por lo que hoy he salido muy reservón. Sin embargo a medida que iban pasando los kilómetros he ido incrementando el ritmo para acabar en 39'42'' por lo que estoy muy contento (a pesar de los 300 metros que le faltaban).
Además en los momentos de mayor dureza he contado con una ayuda muy especial. Se llama Oscar, un corredor popular al que conocí hará un mes y que desgraciadamente perdió la vida este fin de semana andando por los Pirineos con tan solo 34 años.
Estoy seguro de que, de alguna manera, él me ha ayudado en cada zancada dada esta mañana.
Saludos.
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: runningbox en 03 Julio, 2011, 18:16:03 pm
enhorabuena campeones sois unos makinas y os podeis sentir muy orgullosos del carreron valla tiempazos , con este calor se puede decir que son marcas estratosfericas , backst  tienes toda la razon la buena musica y con ese pedazo de letra te da alas como la red bull , hunnm  que rica , daniel j muy bonito tu homenaje a oscar a quien conocia de alguna tapia que he podido asistir y de encontrarmele en algunas carreras , todavia no me creo lo sucedido ,
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: Quique en 04 Julio, 2011, 08:57:42 am
Empezando por el final, siento mucho lo del compañero Óscar. Mucho ánimo Daniel J. y demás amigos y familiares.

Sobre la carrera, en líneas generales muy bien. Buena organización, buena bolsa, bonito recorrido, el final en la pista de ceniza muy chulo,  la carrera sin apreturas, no está masificada. Yo desde luego pienso repetir otros años.

El pero, el entorno de la salida, aunque no tiene que ver directamente con la carrera. Daba asco calentar por la zona, todas las calles aledañas a Pza. España pegajosas, oliendo a rayos, la pza de España llena de botellas, vasos, botes, etc. En fin, lo de siempre,  que en general la peña es muy guarra.

Mi carrera bien, 45' justos, comparado aquí con los máquinas Back y Daniel J. es una castaña, pero para un paquetillo como yo me satisface bastante.

Saludos.

 
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: Daniel.J en 04 Julio, 2011, 09:27:37 am
Gracias por los ánimos. Sin duda alguna una persona como él se los merece.

En cuanto a lo de la basura, sin comentarios. Yo también soy bastante joven y de vez en cuando hago botellón y no por eso obvio las papeleras y dejo todo hecho una mierda. El olor que inundaba toda la plaza es lo más vomitivo que he visto nunca.

Por último 45 minutos no es ninguna castaña, yo creo que para ir por debajo de 5' el kilómetro ya hay que correr. Además lo importante es que acabaras contento.

Ah, y de las clasificaciones ¿sabemos algo? porque de momento ni en la web de la carrera ni en corriendovoy hay nada. El caso es que Backs sabe el puesto en el que quedó. ¿pusieron en meta las clasificaciones provisionales o qué?
Bueno, enhorabuena a todos. Saludos.
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: Daniel.J en 04 Julio, 2011, 11:28:45 am
Ya está la clasificación en corriendovoy pero no los videos.

http://www.corriendovoy.com/clasificaciones/orgullo2011.pdf
Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Julio, 2011, 11:42:50 am
Gracias por los ánimos. Sin duda alguna una persona como él se los merece.

En cuanto a lo de la basura, sin comentarios. Yo también soy bastante joven y de vez en cuando hago botellón y no por eso obvio las papeleras y dejo todo hecho una mierda. El olor que inundaba toda la plaza es lo más vomitivo que he visto nunca.

Por último 45 minutos no es ninguna castaña, yo creo que para ir por debajo de 5' el kilómetro ya hay que correr. Además lo importante es que acabaras contento.

Ah, y de las clasificaciones ¿sabemos algo? porque de momento ni en la web de la carrera ni en corriendovoy hay nada. El caso es que Backs sabe el puesto en el que quedó. ¿pusieron en meta las clasificaciones provisionales o qué?
Bueno, enhorabuena a todos. Saludos.

Sí, al rato pusieron junto a la meta las clasifiaciones en un panel.

Título: Re:[2011] 10KM DE ORGULLO
Publicado por: letrapi en 04 Julio, 2011, 13:20:40 pm
¡Cuánto me gusta leer los comentarios sobre las carreras que habeis realizado! Sii es una especie de mezcla entre entusiasmo-envidia-empatía (todo con la "e"  :D ;D ) ¡Enhorabuena a todos!

Una pena lo de Oscar, no sé quien era, pero mis condolencias a quienes le conociais.