Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => ENERO => Mensaje iniciado por: josem2112 en 18 Noviembre, 2015, 18:09:54 pm

Título: [2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: josem2112 en 18 Noviembre, 2015, 18:09:54 pm
      
XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/cartel-san-sebastian-2016.jpg)
Domingo, 24 de Enero de 2016
Hora: 10:00
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Torrejón de la Calzada
Lugar de la salida:  Plaza de España
Lugar de la meta: Plaza de España
Distancia: 5/10 Kilómetros
Web oficial: comunabike (http://comunabike.com/10ksansebastian.html)
Cuota de inscripción: 8€ del 11/11/2015 al 10/01/2016 // 10€ del 11/01/2016 al 22/01/2016
Enlace a inscripciones: sportmaniacs (https://sportmaniacs.com/c/xiii---10k-san-seabastian)
Otros datos de interés: Reglamento (http://comunabike.com/docs/REGLAMENTO%20XIII%20CARRERA%20SAN%20SEBASTIAN%202016.pdf) // Carreras de menores gratuitas // Posibilidad de elegir 5kms (1 vuelta) o 10kms (2 vueltas)
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: josem2112 en 18 Noviembre, 2015, 18:25:48 pm
El año pasado (http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,7261.0.html) la hice, es una carrera rápida, se puede hacer una buena marca, eso sí hacía un frío jijji, claro que seguramente pasaron más frío los que estaban animando y no corriendo.

Recuerdo que habían anunciado nieve para ese día, antes de la salida echaron sal en los pasos de peatones y aquello resbalaba ojuuu, eso sí, ni un copo de nieve durante de la carrera.

Este año la han movido un fin de semana después (el anterior fue el 18/01/2015) y ya la han subido a 8 euros (y 10 si se supera el primer plazo), el año pasado valía 6 euros pero bueno, cuando se vaya acercando la fecha ya veremos, porque está una semana antes de la media maratón de Getafe.
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: yonhey en 19 Noviembre, 2015, 11:26:40 am
Una buena opción para mí una semana antes de Marrakech.
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: yonhey en 19 Noviembre, 2015, 20:45:04 pm
Inscrito, y además soy el 1º
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: david83 en 19 Noviembre, 2015, 22:10:45 pm
Ya estoy inscrito¡
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: josete 72 en 21 Noviembre, 2015, 16:33:15 pm
Esta queda en la agenda
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: joanvato en 23 Noviembre, 2015, 20:16:18 pm
La corrí hace unos años, pero luego me ha coincido siempre con otras mas cercanas a casa.

La apunto como posible, porque Alovera es el 17 y la Media de Getafe el 31.
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: joanvato en 28 Diciembre, 2015, 16:50:54 pm
Inscrito en la carrera.

Fue en el 2012 mi primera y única participación. Espero superar sin problemas los 57:42 que hice entonces.
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: CM Kia España en 28 Diciembre, 2015, 18:03:30 pm
¡Hola runners!

¿Habéis oído hablar de La Sansilvestrada Open?

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¡Os esperamos!
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: CocoLeo3680 en 03 Enero, 2016, 21:35:23 pm
Inscrito con mi mujer, que me pilla cerca de casa :D




Un saludo, Leo.-
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: joanvato en 22 Enero, 2016, 16:06:17 pm
Según el reglamento, los dorsales los dan hoy y mañana, pero para los que vamos de fuera, los darán el domingo hasta las 9:15.

Entiendo que es en la plaza, zona de salida, y no en el polideportivo, aunque eso no queda claro.
Habrá que ir con tiempo.

Nos espera un día cálido para ser enero. 11 a 13º a la hora de la carrera, con viento casi en calma, humedad relativa del 25 al 30% y cielo con algunas nubes altas. Tiempo primaveral.
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: josem2112 en 22 Enero, 2016, 16:16:44 pm
Sí, así es, hoy y mañana en el polideportivo y el domingo en la zona de la salida, por lo menos así fue el año pasado, yo me voy en un rato a por el dorsal que no me gusta dejar estas cosas para el día de la carrera y si me pilla cerquita con más razón jijij ... nos vemos el domingo chicos, suerte para todos y muy buena temperatura para correr, aunque yo preferiría unos graditos más  :beach:
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: Marengo en 22 Enero, 2016, 16:46:49 pm
Alli nos veremos chicos con intencion de correr todo lo que den las patas ... on fire

Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: Alexfaura en 22 Enero, 2016, 17:42:23 pm
Compro dorsal para la XIII san Sebastian, si alguno lo quiere vender que se ponga en contacto conmigo, saludos
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: yonhey en 22 Enero, 2016, 19:20:14 pm
Yo ya cogí hoy el dorsal, un tanto caóticos sus datos, el club que me habían puesto no tiene nada que ver conmigo y me habían asignado talla L cuando yo siempre pongo XL, en cualquier caso te daban la que elegías porque son conscientes que están mal. La imprenta también les ha fallado y en los dorsales de la carrera de 10k pone 5k y viceversa.
En cualquier caso me he llevado mi camiseta XL y el dorsal 79 para correr el domingo los 10k. Allí nos vemos.
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: josem2112 en 22 Enero, 2016, 22:06:31 pm
Buena noticia el poder ver al gran Emilio el domingo en Torrejón  CHACHI ... y a todos los demás FFDRs también eh  :dance:

En cuanto a lo del dorsal, sí Juanlu ha sido un poco caótico, la talla y los equipos han bailado a todo el mundo y lo del dorsal también jiji, los de 5k correrán los 10k y los que lleven en el dorsal 10k correrán los 5k  :))) pero he hecho ya varias carreras con la gente de Comunabike y se lo curran un montón, esperemos que el domingo no fallen los chips y bailen las clasificaciones también porque entonces sí que no les dejamos salir de allí  :)))

Y Juanlu creo que estabas allí cuando he salido de recoger el dorsal pero como no nos hemos hecho la presentación oficial tú y yo, no sé si me conocías o no  :blush2: , el domingo esa presentación que no falte eh

Lo dicho, suerte para todos y dorsal número 400  :clapping:
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: CocoLeo3680 en 24 Enero, 2016, 17:39:50 pm
Buenas

Hoy en la recogida de dorsales, sólo quedaban camisetas XL y S, así que no me dieron la talla L que es la que había pedido, pero como la XL no era demasiado grande, pues ni tan mal.

En las inscricpiones ponía que en la bolsa del corredor darían un caldo aneto, pero ni rastro. Igual se quedaron todos en el polideportivo.

La carrera muy bien, sin demasiada gente y con un buen ambiente en la plaza con la música. El speaker no dejaba de repetir que en la salida había que colocarse en el primer cajón para 10K y el segundo cajón para 5K, pero... ¿dónde estaban los cajones? :P

Mejoré mi mejor tiempo. Una pena que fueran menos de 10K.

Nada más llegar y después de esperar la cola para recibir la bolsa con las dos rosquillas, dos mandarinas y una bebida (en mi caso agua o cocacola, que ya se había acabado el aquarius), nos quedamos un rato y al poco, publicaron los resultados de las carreras de 5K y 10K, super rápido.

A esperar la próxima :D



Un saludo, Leo.-
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: josem2112 en 24 Enero, 2016, 18:19:17 pm
En cuanto a lo de las camisetas suele pasar en todas las carreras, no sé cómo lo hacen pero si llegas de los últimos tienes que elegir tallas que no has pedido, a mi el año pasado me pasó en la media de Getafe, pero sí por lo que parece en facebook (https://www.facebook.com/events/429637440564760/) hay lío con lo de las camisetas, algo a mejorar por supuesto.

La bolsa del corredor, los que la cogimos en el polideportivo el viernes (y el sábado), incluía lo mismo que os han dado hoy a vosotros, camiseta, dorsal con chip y papeles muuuuchooooos papeles jijiji nada de caldo aneto como pone en la web de comunabike (http://comunabike.com/10ksansebastian.html)

La salida, sí, un poco caótica, gente por delante de la meta y en cuanto a lo del speaker lo que decía que los de 10k se pusieran delante y los del 5k detrás, no sé si la gente habrá hecho caso o no pero era lo que decía, cosa que no hemos entendido ninguno de los que estábamos delante y realmente lo hemos comentado que daba lo mismo, los de 5k se quedarían al primer paso por meta y los de 10 seguirían recto.

Y en cuanto a la carrera, reconozco que es una carrera rápida de 10k donde se puede conseguir una marca aunque no sea de las más rápidas, pero me refiero que a otros 10k se les da más bombo de que son rápidas y luego te encuentras que es todo lo contrario, y ésta es entre comillas pequeña (máximo 800 inscripciones) y buena para hacer tiempo.

El año pasado hice 36.23 y este año lo hemos mejorado un poco con un 36.03, no ha estado mal para ir sin objetivo como iba a esta carrera.

Para terminar, un placer coincidir con todos vosotros, no pongo nombres porque siempre me olvido de alguno y no quiero jeje, y gracias muchas gracias a Mapi por esas fotos y ánimos  CHACHI

Mi próxima parada, el 21 de febrero en Parla

** Ya están colgadas las clasificaciones (https://sportmaniacs.com/c/xiii---10k-san-seabastian)
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: yonhey en 24 Enero, 2016, 18:33:34 pm
A mí me gusta esta carrera, no recordaba lo del caldo, la camiseta conseguí XL porque la recogí el viernes. En general bien, lo único que podían haber tenido 2 puestos para recogida de la bebida y demás post carrera, porque era lenta y estabas a la sombra, quedándote frío.
En cuanto a mi carrera, 3ª vez que participaba aquí, las otras 2 veces había hecho 41', eran otros tiempos cuando corría más asfalto, ya hace mucho que no corría un 10k a saco y había olvidado lo agónicos que son, como lo fue hoy, y contento con los 46' que saqué.
Salu2
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: Marengo en 24 Enero, 2016, 19:03:38 pm
He sentido sabor a carrera popular, circuito bueno para correr , poco aforo y bastante bueno para mejorar marcas. choca!

Pocos FFDR: Yohney, Josem ,Raul,Joan y Judith que ha conseguido un sensacional 3º puesto , !! enhorabuena Judith !! ( nos vemos en Parla). choca! CHACHI

El speaker muy flojito, acostumbrado al Gran Backs Luis Blanco no había color. :)))

Escasisima bolsa del corredor y sin rastro del caldo  :)))

En lineas generales,buena carrera , popular popular .
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: CocoLeo3680 en 24 Enero, 2016, 21:18:39 pm
Y por cierto, los tiempos publicados, son absolutos :(
Por qué no se ha salido desde el arco que registra el tiempo para poder dar tiempos reales?



Un saludo, Leo.-
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: elnavas en 25 Enero, 2016, 10:09:57 am
Hola a tod@s, es cierto que no se salio de debajo del arco de salida, pero bueno, yo estuve por delante y no serian más de 5 - 8 metros... en fin, a nadie le destroza la marca 8 metros más o menos...  >:-(

Por otro lado, ¿sabéis dónde se van a publicar las fotos del evento?

Gracias y saludos.
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: dgsalas en 25 Enero, 2016, 12:16:07 pm
Hola! Este es el segundo año que la corro y la verdad es que he mejorado mi mejor marca pero es verdad que el cronómetro me marca menos de 10K. Lo del tiempo real es un poco fastidio ya que los que salimos más atrás perdimos 15 segundos y no fui de los que más atrás salió.

En cuanto a las fotos aquí hay algunas https://www.facebook.com/ayuntamiento.calzada/posts/548361202004787 (https://www.facebook.com/ayuntamiento.calzada/posts/548361202004787) y en esta página las publicaron el año pasado y estaba el mismo fotógrafo: http://fotorunners.blogspot.com.es/ (http://fotorunners.blogspot.com.es/)
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: yonhey en 25 Enero, 2016, 13:45:56 pm
Cita de: dgsalas en 25 Enero, 2016, 12:16:07 pm
Hola! Este es el segundo año que la corro y la verdad es que he mejorado mi mejor marca pero es verdad que el cronómetro me marca menos de 10K. Lo del tiempo real es un poco fastidio ya que los que salimos más atrás perdimos 15 segundos y no fui de los que más atrás salió.

En cuanto a las fotos aquí hay algunas https://www.facebook.com/ayuntamiento.calzada/posts/548361202004787 (https://www.facebook.com/ayuntamiento.calzada/posts/548361202004787) y en esta página las publicaron el año pasado y estaba el mismo fotógrafo: http://fotorunners.blogspot.com.es/ (http://fotorunners.blogspot.com.es/)
Esa página de fotorunners es el blog de Jaime Navarrete, que ayer me dijeron que andaba por allí.
En cuanto al tiempo, como no había alfombrilla de salida yo usé mi reloj para sacar el tiempo neto, donde yo estaba tardé al menos 20" en pasar por el arco de salida.
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: josem2112 en 25 Enero, 2016, 15:22:12 pm
Chicos email de Comunabike, revisad vuestro correo, al igual que a nosotros hay días que las carreras (y otras cosas más) no nos salen como queremos, supongo que a Comunabike le ha pasado con esta carrera.

En 2014 corrí con ellos varias carreras, entre otras, en septiembre 10K en Esquivias, en octubre en la media de Fuenlabrada y no he tenido ningún problema con ellos, y si ha habido algún problema, nada que no se solucione con un poco de paciencia.

También veo normal que por ejemplo si alguien es la primera vez que tiene contacto con ellos en esta carrera pues se lleve una mala impresión, pero bueno el dar una segunda oportunidad ya es cosa de cada uno no?

Lo dicho, nos vemos en próximas carreras  CHACHI

PD. no trabajo para Comunabike eh, que más de uno lo está pensando  :)))
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: joanvato en 25 Enero, 2016, 16:08:10 pm
Cuatro años hacía que no pasaba por Torrejón de la Calzada para hacer esta carrera popular.
Pocos cambios desde entonces:
- Casi el mismo recorrido aunque se empezó con lo que fue el km final hace 4 años.
- 90 m de menos al final (250 hace 4 años). Y fui sin recortar esquinas por la acera, como muchos.
- Bolsa más escasa que entonces.
- Día mucho mas cálido. Pasé calor en algunas zonas.

Llegué pronto, a pesar de que me pillaron todos los semáforos por Madrid. Conseguí una camiseta M, pero ya vi que la caja estaba casi vacía en ese momento. Dorsal 24, que ya llevé en La Melonera de 2013.

No llegaba bien a esta carrera después de un par de días con la garganta fastidiada. Sin casi dormir en la noche, porque no paraba de toser.
Curiosamente, se me pasó el problema cuando me levanté. Solo un rato de tos al llegar a meta (mientras esperaba a la sombra la larga cola), y ya no tuve mas problema hasta última hora de la tarde. Me queda una ligera molestia.
Pero si que noté la falta de fuerza durante la carrera, después de un inicio aceptable. Perdía a ratos el estilo de carrera que se usa con las Fivefingers, con mayor cadencia en los pasos, aunque ya lo tengo muy mecanizado después de 23 carreras seguidas. No es una carrera con grandes cuestas, pero no es del todo llana, y también acusé esas cuestecillas.

Finalmente, y dadas las circunstancias, hice un discreto tiempo de 54:25, según mi Garmin. Lejos de mis mejores marcas, pero 3:17 mejor que hace 4 años.

Espero recuperarme en esta semana que falta para la Media de Getafe, porque si estoy como ayer de fuerzas, puedo pasarlo mal.

Encantado de saludar a los pocos Forofos que nos juntamos. Foto previa con Marengo, y luego con Yonhey. Breve conversación con Josem en la salida. Algún saludo mas de los que me pasaban en carrera. Y unas cuantas fotos de Mapi cada vez que pasaba por zona de meta, que en ésta son 4 veces contando ambos sentidos. Muchas gracias a todos.

Me gustan estas carreras sin mucha masificación. Organización aceptable, con detalles a mejorar, como que hubo demasiada espera para la bolsa de meta, que desapareció el caldo prometido (ni cuenta me había dado), que los dorsales de 5 km y 10 km estaban cambiados, y que la distancia era de 9.910 m (según Google y según Garmin. Que poco habría costado conseguir los 10.000).
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: josem2112 en 25 Enero, 2016, 19:21:57 pm
vaya!!  pues el mío marcó 10,06 kms aunque ahora que me acuerdo al chico que vino conmigo los últimos 6kms le marcó 9.89 o así, pero como yo estuve tomando las curvas por fuera y sobre todo al principio hubo bastante zigzagueo para adelantar, por eso dimos el visto bueno a que a mi me hubiera salido más distancia
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: elnavas en 26 Enero, 2016, 08:16:47 am
Oooops.... pues el mi Garmin 610 marco 10,140m, no recorté, y tengo la captación de datos de posición configurada cada 1 segundo en vez de automática para intentar ser lo más preciso posible.
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: dgsalas en 26 Enero, 2016, 08:51:03 am
Cita de: elnavas en 26 Enero, 2016, 08:16:47 am
Oooops.... pues el mi Garmin 610 marco 10,140m, no recorté, y tengo la captación de datos de posición configurada cada 1 segundo en vez de automática para intentar ser lo más preciso posible.

Yo tampoco recorté y me sale esto: https://connect.garmin.com/modern/activity/1025552026 (https://connect.garmin.com/modern/activity/1025552026)...

aunque el circuito es el mismo que el año pasado y me salieron los 10Km
http://www.sports-tracker.com/workout/dgsalas/54bcb4a2e4b02018397a0d82 (http://www.sports-tracker.com/workout/dgsalas/54bcb4a2e4b02018397a0d82)

La verdad es que viendo el mapa en garmin no parece que sea muy fiable y según gmap-pedometer, que hice le circuito tal y como era en 2015 porque este año no sabía que se salía desde otro sitio sí que salen 5Km aprox. el circuito http://www.gmap-pedometer.com/?r=6779627 (http://www.gmap-pedometer.com/?r=6779627)
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: elnavas en 26 Enero, 2016, 09:23:06 am
....controvertido tema el de las mediciones por gps, jejeje.

Si aprovecho para dar un consejo/recomendación, para la gente que no lo sepa, hay algunos gps que tienen la posibilidad de configurar el modo/intervalo de tiempo en el que el gps calcula su posición.

Básicamente entre automático (él elige el intervalo de tiempos en el que envía/recibe posición, en función de distintas variables y un compromiso de duración de batería) o configurado por tiempo (en mi gps, cada 1 segundo).

En principio, la configuración por tiempo es más exacta, en contrapartida, disminuye considerablemente la duración de la batería... pero para pruebas "normales" no hay problema de duración.
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: dgsalas en 26 Enero, 2016, 09:38:20 am
Cita de: elnavas en 26 Enero, 2016, 09:23:06 am
....controvertido tema el de las mediciones por gps, jejeje.

Si aprovecho para dar un consejo/recomendación, para la gente que no lo sepa, hay algunos gps que tienen la posibilidad de configurar el modo/intervalo de tiempo en el que el gps calcula su posición.

Básicamente entre automático (él elige el intervalo de tiempos en el que envía/recibe posición, en función de distintas variables y un compromiso de duración de batería) o configurado por tiempo (en mi gps, cada 1 segundo).

En principio, la configuración por tiempo es más exacta, en contrapartida, disminuye considerablemente la duración de la batería... pero para pruebas "normales" no hay problema de duración.

Ya. En mi caso es un modelo de los más sencillos de garmin así que no creo que disponga de esa opción. Entonces puedo dar por buenos los 40:16???
Título: Re:[2016] XIII 10K San Sebastián (Torrejón de la Calzada)
Publicado por: elnavas en 26 Enero, 2016, 09:55:10 am
jejeje... pues claro. Yo tengo una máxima, doy por bueno lo que la organización dice, al fin y al cabo el circuito es el mismo para tod@s... simplemente estaba debatiendo sobre los gps, no pretendo sentar catedra. Esta claro que si podemos configurar el "aparatito" para que sea lo más exacto posible, pues nos sera de más ayuda, sobre todo en nuestros entrenos.

Evidentemente quedan excluidas de "historias" de este tipo las pruebas con circuito homologado.