Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => MARZO => Mensaje iniciado por: ekebbbapg en 30 Octubre, 2012, 17:47:18 pm

Título: [2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: ekebbbapg en 30 Octubre, 2012, 17:47:18 pm
II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ

(http://www.servituraranjuez.com/media/img_menu/plantilla_r1_c1.jpg)
Domingo, 17 de Marzo de 2013
Hora: 10:00
Población: Aranjuez (Madrid)
Lugar de salida: Aranjuez - pendiente
Meta: Aranjuez - pendiente
Distancia: 21097 m
Inscripciones: - se abrirán el 16 de diciembre de 2012 -
Otros datos: ---
Web: II Media Maratón de Aranjuez (http://www.servituraranjuez.com/media/)
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: CoreSystem en 30 Octubre, 2012, 21:36:02 pm
Espero poder repetirla, el año pasado fue mi debut en la distancia y me gusto muchísimo.


Salu2.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: charly en 30 Octubre, 2012, 22:51:33 pm
Este año me quede con muchas ganas asi que intentare no perdermela
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: cheve en 30 Octubre, 2012, 23:00:43 pm
Qué recuerdos.... ese día conocí a buena parte de los foreros que ahora son mis amigos!!!!

Repito!!!! Sí o sí!!!
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: AupaNacho en 30 Octubre, 2012, 23:34:10 pm
Qué recuerdos.... ese día conocí a buena parte de los foreros que ahora son mis amigos!!!!

Repito!!!! Sí o sí!!!

y eso que el recorrido no te llego a gustar¡¡¡¡

Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: cheve en 30 Octubre, 2012, 23:38:44 pm
Qué recuerdos.... ese día conocí a buena parte de los foreros que ahora son mis amigos!!!!

Repito!!!! Sí o sí!!!

y eso que el recorrido no te llego a gustar¡¡¡¡

Hombre, Nachete, aunque sea tu ciudad adoptiva has de reconocerme que era mejor la compañía que no el recorrido....

En cualquier caso, siempre le voy a tener un cariño más que especial a esta carrera... una prueba más que esto del running lo hacen las personas y no los kilómetros ni las marcas
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: ekebbbapg en 31 Octubre, 2012, 07:49:13 am
El año pasado me la perdí porque estaba de viaje. Este año tengo marcada la fecha en rojo.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: CJ en 31 Octubre, 2012, 08:59:00 am
A mí me gustó. Con su mezcla de asfalto y tierra, aunque creo recordar un par de rectas inacabables... Me alegro que repita en el calendario.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: CoreSystem en 31 Octubre, 2012, 12:29:28 pm
..aunque creo recordar un par de rectas inacabables...

en las cuales ademas estaba el asfalto cuarteado y daba un poco por saquito...


Salu2.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Patxi Metxas en 31 Octubre, 2012, 12:59:54 pm
Apuntada en la lista... ya veremos.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: ECOM en 31 Octubre, 2012, 16:30:53 pm

Esta fue mi primera media, gracias a ella me enganche a esta "droga" del running, y gracias a ella llegue a este foro. Allí conocí a los primeros forofos: Noc, Aupa (por entonces Rompe), Cheve, Chusso, y Runningbox. Creo que no me dejo ninguno de los presentes aquel día al pre y post. Ah!! y Okapi que se presente al post después de la carrera del agua.

Este año habrá que intentar repetir, no????
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Bounce en 31 Octubre, 2012, 16:54:02 pm
Yo en Marzo mi intencion es, un finde una Media.... asi que a la lista de candidatas, aunque esta es casi seguro que la corra....  :party:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Lokilla en 31 Octubre, 2012, 16:56:34 pm
Woo! Que bien! Que cuenten conmigo que allí estaré!  :dancing:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: obispo en 31 Octubre, 2012, 17:04:28 pm
como me pilla cerquita y me tengo que correr 5  o 6 medias pues apuntada queda


 Numero 1
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: roman jarritu en 31 Octubre, 2012, 20:25:18 pm
Yo también me la apunto en rojo en mi calendario ya que me gustaría correrla :good: Eso sí, espero que para esa fecha se hayan solucionado los graves problemas familiares que ahora me impiden por prudencia salir de Madrid.

Además el domingo anterior (10 de Marzo) es la Media Maratón Ciudad Universitaria con lo que es perfecto para mi plan de hacer las tiradas largas de cara al Mapoma a base de medias Sii
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: nuriasanchez en 01 Noviembre, 2012, 09:56:25 am
epsero que todo se solucione Roman y que puedas ir a esta o a cuelquier otra carrera :friends: :friends: :friends: :friends: :friends: :friends:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: JesusP en 01 Noviembre, 2012, 11:38:20 am
Me da que marzo-abril, de cara al MAPOMA va a ser muuuuy largo. Tengo intención de correr en Salamanca (primeros de marzo), Madrid (primeros de abril) y ya van saliendo medias para los fines de semana libre.
Esto puede ser muuuuuy duro
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: joanvato en 29 Noviembre, 2012, 16:52:10 pm
Me quedé con ganas de correr el año pasado, porque tiene un recorrido atractivo para mejorar marca, pero creo recordar que estaba inscrito a la Carrera del Agua.

Este año es probable que vuelva a coincidir en fecha con esa carrera, que es una de mis preferidas de 10 km. Si es así, iré a la Universitaria, la del Agua, y otro año será...
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: drizzt en 29 Noviembre, 2012, 17:06:39 pm
 ;DD Pues a mi me encanto la carrera de echo hice marca en ella y me vino genial de cara al mapoma, este año probablemente volveres , aunque si coincide con la del agua, habra que pensarlo ya que nunca he ido a la del agua y suelen salir buenos cronos en 10km ahi. :wub:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: OKI_runner en 05 Diciembre, 2012, 14:34:35 pm
Yo la corrí el año pasado, muy rápida aunque el terreno estaba un poco destrozado  :sorry: :sorry:

 Este año no sé si repetiré aunque os animo ya que seguro que mejoráis MMP...

Saludos¡
Título: [2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Gandalf en 24 Diciembre, 2012, 18:59:23 pm
Abiertas inscripciones en la Web.....
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: CoreSystem en 24 Diciembre, 2012, 19:30:13 pm
Abiertas inscripciones en la Web.....

Ahora mismo iba yo a poner lo mismo, jeje

Yo ya me he inscrito, es mi carrera guia para MMP a un año vista. 


Salu2.
Título: [2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Gandalf en 24 Diciembre, 2012, 19:33:16 pm
Abiertas inscripciones en la Web.....

Ahora mismo iba yo a poner lo mismo, jeje

Yo ya me he inscrito, es mi carrera guia para MMP a un año vista. 


Salu2.

Es el mismo día que la MM de Segovia...y el cochinillo tira mucho. Por recorrido y por plana , Aranjuez, pero Segovia la pintan mú bien.....

:wizard:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: danirunner en 24 Diciembre, 2012, 20:15:05 pm
Así estaré!
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: LeGlatZ en 20 Enero, 2013, 14:01:38 pm
Hola,
Apuntado, estaré también !!   :dance1:
Jérôme.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: potro en 31 Enero, 2013, 01:06:19 am
Bueno pues otro más ,inscrito. :dance1:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Matadu en 01 Febrero, 2013, 15:43:18 pm
También inscrito para la Media de Aranjuez, para el que no la ha corrido, este año pasa por el Jardin del Principe, en esos jardines entreno yo casi todos los dias, es una media muy bonita, animaros chicos, nos vemos en mi pueblo.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Agus to.. en 02 Febrero, 2013, 14:10:17 pm
Otro mas que esta inscrito, espero disfrutarla mas que el año pasado la corri lesionado....

pero la acabe...  :dancing:    :dancing:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: olderfish en 02 Febrero, 2013, 15:28:56 pm
otro más inscrito.......
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: ekebbbapg en 06 Febrero, 2013, 12:29:28 pm
Sé que cinco semanas vista es laaargo plazo para mí, pero tratando de planificar marzo.... aún sigo dudando entre Alcalá y Aranjuez.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: ekebbbapg en 06 Febrero, 2013, 12:41:37 pm
Por analizar factores de todo tipo, y dando por hecho que ambas son igual de llanas...

-¿en cuál va a haber más foreros?
-por la experiencia del año pasado, ¿qué camiseta es más chula?
-(...)
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: noclearpath en 06 Febrero, 2013, 13:52:03 pm
Esto ya si es para nota Eke, hacéis unas preguntitas..... hay un grupo que va a Aranjuez y otro a Alcala, ahora cuantos serán al final en cada una cualquiera sabe... Y lo de la camiseta ni te cuento, no recuerdo nada especial en la de Aranjuez pero no esperes diseños Armani en ninguna de las dos, te gustaran mas o menos pero eso ya es personal, supongo...
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: ekebbbapg en 07 Febrero, 2013, 00:04:38 am
Bueno, bueno, no me eches la bronca, Noc...  :punish:

Tras entrenar hoy en el Retiro con un grupito en el que había un alcalaíno, me han convencido para correr la MM Cervantina. Apuntado estoy.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: payo en 11 Febrero, 2013, 11:36:43 am
Bueno,inscrito desde el viernes pasado,la carrera  a mi me gusto el año pasado,y me pilla muy bien para comer luego con la family,el recorrido ha cambiado un poquito,pero tiene ese rollito de tierra y asfalto que a mi me gusta mucho.Nos veremos unos pocos foreros por alli y mas adelante  iremos haciendo grupitos no?
 :drinks:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Agus to.. en 15 Febrero, 2013, 13:23:19 pm
Dan nuevos premios...... al mejor club, al que mas cantidad de corredores lleve, etc....

¿Cuantos somos para la carrera?, tendriamos que mirarlo por lo menos para llevarnos algo

yo me inscrito con forofos del running, hay que crear un club... LO HACEMOS

 Numero 1                    Numero 1                 Numero 1     
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: CoreSystem en 15 Febrero, 2013, 14:23:41 pm
Yo me habia inscrito como FFDR, pero he entrado en la web con la clave que me han mandado y he cambiado por Forofos del Running que tambien estaba de alta.


Salu2.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: CJ en 15 Febrero, 2013, 16:57:05 pm
Tras hacerme  noclearpath interesarme por el asunto, he buscado en el cajón de las medias maratones A-M y he visto la camiseta en cuestión. Nada: técnica, azul oscura, con logo de Ayuda en Acción mucho mayor que el nombre de la carrera. Modelo común, porque tengo 3-4 iguales.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: javierfernandez en 16 Febrero, 2013, 11:29:22 am
Estoy inscrito desde hace semanas. Voy a cambiarlo a ver si me puedo apuntar como Forofos del Running.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: joanvato en 20 Febrero, 2013, 17:07:59 pm
Apuntado a Aranjuez.

Después de muchas dudas, porque voy a la Universitaria, y al quitar de esta semana la del Agua, me he apuntado en el último día antes de que suba 5 € el precio.

Me convencen mas los paisajes de Aranjuez que los de Alcalá, aunque tenga que ir mas lejos. El firme destrozado, que ya he probado en la de 10 km, no me convence tanto, pero tampoco es para tanto.

A ver si me preparo un poco mejor, porque va a ser la primera vez que repita Media en dos semanas seguidas.

Me he apuntado como Forofos del Running, pero solo para sumar efectivos, porque desde luego, mi marca no será de las 3 mejores, que son las que suelen puntuar.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: AupaNacho en 20 Febrero, 2013, 18:04:21 pm
Aúpa¡¡
Pues otro que será de la partida en Aranjuez¡¡¡¡ yo me he inscrito también como Forofos del Running¡¡
Por otra parte, ya se que votó, y ni me acuerdo de lo que salió, creo recordar que fue FFDR, pero a mi me gusta más la opción larga, que se entiende, las siglas.............
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Troton en 20 Febrero, 2013, 20:18:17 pm
Inscrito y como Forofos del Running, a ver si ganamos por equipos Numero 1
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: SHURA en 20 Febrero, 2013, 20:40:43 pm
Otro mas para la marea naranja

Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2

Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Chexpir en 20 Febrero, 2013, 23:05:05 pm
APUNTADO A LA MEDIA MARATON en Forofos del Running :-)
Vamos a Tope!
Pensaba apuntarme a la cervantina, pero esta Media parece que la pintais bien, pero sobre todo porque el Cercanías es gratuito ida y vuelta :-) Esta oferta (de hoy, que mañana ya es más caro) no la podía rechazar!
No sé que marcas hacen falta para ser de los 3 primeros, que veo por aquí mucho crack, pero yo espero hacer 1:28-1:29 :-)
Un saludo!
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: javierfernandez en 21 Febrero, 2013, 22:44:19 pm
Ya formo parte del equipo Forofos del Running. Espero contribuir en lo que pueda. Voy a por marca, en torno a 1:33, espero.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dinasty en 28 Febrero, 2013, 23:13:32 pm
Pues en pleno calenton, me he inscrito, otro mas en "Forofos del Running".

A darle caña a la zapatilla, otra vez. No se si voy a ir de liebre de algun globo, o salir a tumba abierta ¿eh potro?
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: potro en 28 Febrero, 2013, 23:16:36 pm
Pues en pleno calenton, me he inscrito, otro mas en "Forofos del Running".

A darle caña a la zapatilla, otra vez. No se si voy a ir de liebre de algun globo, o salir a tumba abierta ¿eh potro?
jajajajajajajajajajajajajajajaja..... ;DD...      lo sabia¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Ulises en 01 Marzo, 2013, 11:17:35 am
¿Alcalá de Henares o Aranjuéz?

Gran dilema por el que hemos pasado muchos,   :sorry:   sino todos.

Finalmente me decidí por esta, ayer formalicé la inscripción :dance1:

Como club puse 'Forofos del running', he visto que también está FFDR, sería mejor no dividirnos.

De ritmo supongo que intentaré el Sub 1'45''

Un saludo
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dinasty en 01 Marzo, 2013, 11:34:05 am
II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
17 de marzo de 2013 a las 10:00

INSCRITOS

CoreSystem                       Danirunner
Leglatz                              Potro
Matadu                              Agus to
Olderfish                            Payo
Javier Fernandez               Aupanacho
Troton                               Shura
Chexpir                              JavierFernandez
Dinasty                              Joanvato

TOTAL: 16

Al final nos vamos a juntar una expedicion maja, Joanvato ya que llevas el recuento te podriamos nombrar como coordinador oficial de esta carrera, para hacer los grupos por ritmos, sitio para el PRE y el POST, aunque los sitios de la carrera de 10 km, estuvieron bien ¿no?

Yo de momento con lo del ritmo no me inclino por nada hasta que empiece a rodar de seguido, todavia estoy con la resaca de Sevilla
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Ulises en 01 Marzo, 2013, 12:12:31 pm
17  :drinks:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dabenar en 05 Marzo, 2013, 10:47:19 am
Otro mas inscrito, a tres semanas de la maraton de Paris no va a quedar otra que correr  rapido, a ver si hay MMP, tengo que bajar de ese 1:33:40 que tengo en Fuenla en Octubre.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: piter332 en 05 Marzo, 2013, 23:11:02 pm
Buenas,

Joanvato, tienes repetido a JavierFernandez.
Va a hacerse dos medias????? :))) :))) :))) :))) :))) :)))
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Raul Loranca en 05 Marzo, 2013, 23:17:56 pm
Apuntame a la lista....
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: javierfernandez en 06 Marzo, 2013, 09:14:32 am
Si hay que hacer dos medias, se hacen...
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: piter332 en 06 Marzo, 2013, 09:37:24 am
Si hay que hacer dos medias, se hacen...

Ole, con dos..... Si señor Numero 1
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Alberto Canal en 06 Marzo, 2013, 17:10:49 pm
yo voy ,lo que pasa se me a olvidado lo de apuntarse por ffdr se puede cambiar la incripcion  me la hizo un amiguete.en aranjuez nos veremos la MAREA NARANJA, TOMA YA
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: joanvato en 06 Marzo, 2013, 17:40:07 pm
Buenas,

Joanvato, tienes repetido a JavierFernandez.
Va a hacerse dos medias????? :))) :))) :))) :))) :))) :)))
Ahora me has pillado a mi...
Si es que estos chicos tienen tanta ansia, que anuncian dos veces que se han inscrito.

Albertocanal, creo que alguno por aquí ha entrado en los datos y ha cambiado lo del club. Si lo haces, pones "Forofos del Running" como tenemos los demás, porque también está FFDR.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: SHURA en 07 Marzo, 2013, 09:00:13 am
Yo me apunte hace bastante y no puse lo ffdr. Habéis recibido algún correo de confirmación ? yo no pero al meterme en el listado de la carrera si aparezco pero me pide una contraseña para cambiar los datos

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Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: olderfish en 07 Marzo, 2013, 09:51:10 am
Yo me apunte hace bastante y no puse lo ffdr. Habéis recibido algún correo de confirmación ? yo no pero al meterme en el listado de la carrera si aparezco pero me pide una contraseña para cambiar los datos

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El 14 de febrero recibí un correo de la organización por unos cambios en el reglamento que hicieron, ahi viene el usuario y la contraseña. Mira también en el correo que debiste recibir el dia de tu inscripción que también viene. Y si es el caso de que no los has recibido mira en la carpeta de eliminados, no vaya a ser que se guardase como spam.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: SHURA en 07 Marzo, 2013, 10:12:50 am


El 14 de febrero recibí un correo de la organización por unos cambios en el reglamento que hicieron, ahi viene el usuario y la contraseña. Mira también en el correo que debiste recibir el dia de tu inscripción que también viene. Y si es el caso de que no los has recibido mira en la carpeta de eliminados, no vaya a ser que se guardase como spam.
Gracias lo mirare:)
Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2

Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: SHURA en 08 Marzo, 2013, 21:46:27 pm
Arreglado, otro mas apuntado como forofos del running Numero 1
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dinasty en 08 Marzo, 2013, 22:01:26 pm
Hoy he recibido yo e correo con mi numero de dorsal 1846
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: AIKMAN en 10 Marzo, 2013, 17:59:11 pm
estoy apuntado a esta carrera. Después me quedaré a comer en el mejor restaurante (que no el más caro) de Aranjuez, que es el Palacio de Medinaceli, calle Gobernador.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dinasty en 11 Marzo, 2013, 14:08:10 pm
Pues la prevision es que va a ser una carrera pasada por agua.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: LeGlatZ en 11 Marzo, 2013, 15:30:36 pm
Pufff!!! Mal, muy mal ... Creo que vamos a llegar ya duchados :-)
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dabenar en 11 Marzo, 2013, 15:34:08 pm
Todavía queda una semana, tranquilidaaaaad!!!
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: potro en 12 Marzo, 2013, 10:06:44 am
Pues nada.................si llueve,  lo único que puede pasar es que nos mojemos ¿no?.........¡¡¡qmásss daaa!!! a correrrr.   Que pasa
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Ulises en 12 Marzo, 2013, 10:15:22 am
Pensaba apuntarme a la cervantina, pero esta Media parece que la pintais bien, pero sobre todo porque el Cercanías es gratuito ida y vuelta :-)

Hola Chexpir, (por cierto, creo que acabo de captar el sentido de tu nick)

Sabes si se puede sacar el billete de renfe con antelación, supongo que sí.

Un saludo
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: joanvato en 12 Marzo, 2013, 15:04:14 pm
En la Renfe, supongo que no hay que sacar ningún billete. En la Intercampus del año pasado, pasé a la vuelta enseñando el dorsal por la puerta lateral, no por los tornos.
Al ir, se me olvidó que era gratis, y pagué la última estación que se salía del abono A. Pero vi que la gente enseñaba la inscripción, y le dejaban salir por fuera de los tornos de salida.
Por lo tanto, supongo que se entrará enseñando la inscripción a los empleados de Renfe (que espero que les hayan avisado).

En cuanto al tiempo, aunque es pronto, parece seguro que el domingo va a llover. Pero de momento parece que la lluvia intensa será después de la carrera. La posibilidad de chubascos irá en aumento durante la mañana, por lo que los últimos tenemos más papeletas, por lentos...
También la zona de Aranjuez es mas propensa a los chubascos que la capital.
Iré actualizando la previsión debajo del listado de inscritos, y esperemos que mejore.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Ulises en 12 Marzo, 2013, 15:23:09 pm
joanvato, gracias por la información. Espero que sea como dices, sería algo más ágil. Yo pensaba que tendrías que eseñar el comprobante a alguien para que te dispensara los billetes de ida y vuelta.

Aun quedas varios días y el tiempo está muy inestable, esperemos que cambie, y si no es así, pues a mojarnos por fuera primero y luego en el post por dentro !!
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Matadu en 12 Marzo, 2013, 19:50:13 pm
Hola chicos, he de comunicaros que me caigo de la lista para correr en mi pueblo (Aranjuez) he venido lesionado de la Media de Salamanca y mi medico me ha dicho que tengo un principo de periostitis, llevo una semana parado y tratandome y no vea el mono que tengo, aún tengo que seguir parado otra semana más por lo menos y el mapoma esta ahí, a la vuelta de la esquina.
Desearos suerte a todos y si necesitais algo de Aranjuez el día de la carrera ,me pongo a vuestra disposición.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: AupaNacho en 12 Marzo, 2013, 20:06:06 pm
Hola chicos, he de comunicaros que me caigo de la lista para correr en mi pueblo (Aranjuez) he venido lesionado de la Media de Salamanca y mi medico me ha dicho que tengo un principo de periostitis, llevo una semana parado y tratandome y no vea el mono que tengo, aún tengo que seguir parado otra semana más por lo menos y el mapoma esta ahí, a la vuelta de la esquina.
Desearos suerte a todos y si necesitais algo de Aranjuez el día de la carrera ,me pongo a vuestra disposición.
Aúpa Matadu¡¡
Pues nada espero que te recuperes pronto¡¡¡¡
Pásate por el pre o el post y así nos vemos, que siendo de Aranjuez seguro que nos conocemos aunque sea de vista¡¡¡¡¡

El dorsal que tengo asignado es el 119¡¡¡

Nos vemos el Domingo¡¡¡
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Ulises en 13 Marzo, 2013, 09:11:37 am
Paciencia y ánimo Matadu,

Recupérate a conciencia y pronto volverás al asfalto.

Como dice Nacho, puedes pasarte de todas formas por el pre y post.

Yo nunca he estado en Aranjuéz, lo conoceré este domingo  CHACHI
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dinasty en 13 Marzo, 2013, 16:02:40 pm
¿¿¿¿¿La salida y la meta es el mismo sitio que la carrera de 10km de diciembre no????
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Troton en 13 Marzo, 2013, 17:09:08 pm
Así es Dinasty.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: potro en 14 Marzo, 2013, 13:29:22 pm
Dorsal 1047,¡a por ello!!!!! :dance: :dance:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: olderfish en 14 Marzo, 2013, 14:00:44 pm
Dorsal 1189.

Que no llueva, que no llueva..................
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dinasty en 14 Marzo, 2013, 14:03:10 pm
Dorsal 1189.

Que no llueva, que no llueva..................

Va a llover, va a llover................habrá que dejar los coches cerca de meta.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: olderfish en 14 Marzo, 2013, 14:07:13 pm
Dorsal 1189.

Que no llueva, que no llueva..................

Va a llover, va a llover................habrá que dejar los coches cerca de meta.

Jodo pues lo creais o no será la primera carrera q haga con lluvia.2 preguntas sencillas, que salida he de coger viniendo de Madrid? Para aparcar por la zona es difícil?

Gracias  OOLA
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: joanvato en 14 Marzo, 2013, 17:43:56 pm
Desde Madrid, la manera más fácil de llegar a la zona de la carrera es por la A-4 salida 37 "M-305 Aranjuez (norte)".

Se sigue por la M-305 hacia Aranjuez siguiendo las indicaciones.
Unos 200 m después del cartel de población de ARANJUEZ, hay un parking gratuito indicado a la izquierda de la calle, que es el que recomiendan.

El inicio de la carrera es unos 500 m más adelante, ya en las calles.
Si vas muy pronto, podrás encontrar algún sitio por allí. El parking también se llena hasta arriba si no vas con tiempo (al menos en la carrera de 10 km, porque la Media no la he corrido el año pasado).

Si es así, todavía se puede encontrar sitio en los laterales de la carretera de entrada, o en la de salida que va por el otro lado del parking.

Disminuye algo más el riesgo de lluvia en el último pronóstico, porque se sigue retrasando lo más fuerte. A ver si hay suerte...
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: olderfish en 14 Marzo, 2013, 18:35:22 pm
+1 joanvato, muchas gracias por la info.  :good: :drinks:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: SHURA en 14 Marzo, 2013, 20:10:02 pm
Dorsal 260

Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2

Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: CoreSystem en 14 Marzo, 2013, 20:53:54 pm
Que poquito que nos queda chicos!! Si no recuerdo mal dorsal 239.


Salu2.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Chexpir en 14 Marzo, 2013, 22:32:23 pm
yo voy a ir en cercanías, pero si alguien vive por Francos Rodriguez-Tetuán-Cuatro Caminos - General Perón y me lleva, lo agradeceré eternamente :-)
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: LeGlatZ en 15 Marzo, 2013, 00:25:35 am
Hola,
Dorsal 458 pero no sé si podre correr... me he hecho una elongación (eso creo) del dedo medio del el pie. Paso en el boxeo, he querido alcanzar la cabeza de mi oponente pero de camino me he encontrado con su brazo. ha hecho: Crac !!!  Uy Ahora tengo la primera falanje entre azúl y negro  :)))
Igual con las zapatillas no me impide correr, ya veremos.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: joanvato en 15 Marzo, 2013, 00:40:11 am
II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Domingo, 17 de marzo de 2013 a las 10:00

RECOGIDA DE DORSALES: 8:00 a 9:00 h

PUNTO ENCUENTRO PRECARRERA

Horario:             Dirección:                          Localización:




8:30 - 9:30



La Farnesina
Av de las Infantas, 25
Aranjuez


(http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/336721_283353415033675_919885474_o.jpg) (https://plus.google.com/105411263778687566687/about?gl=es&hl=es)


PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Horario:             Dirección:                          Localización:





12:15 - 14:00





Bar el Barín
Calle del Foso, 38

(http://m1.11870.com/multimedia/imagenes/el-barin_pxl_d794a38a78ce2ba566841f5b8fc6b27b.jpeg) (http://g.co/maps/z7jue)



INSCRITOS FOROFOS DEL RUNNING

  239 CoreSystem                                   Danirunner
  458 Leglatz          DUDA               1047 Potro
         Matadu          BAJA                         Agus to
1189 Olderfish                                        Payo
         Javier Fernandez                    119 Aupanacho
         Troton                                    260 Shura
         Chexpir                                1846 Dinasty
         Ulises                                            Dabenar
         Raul Loranca  BAJA                        Alberto Canal
         Aikman                                 1651 Joanvato

TOTAL: 20

ANIMO MATADU  !!! Te esperamos en próximas carreras !!!
VAMOS LEGLATZ !!! A ver si puedes estar !!!

METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado: jueves 14 a las 23:00 h


Nubosidad en aumento. Posibilidad de chubascos, más probables en la parte final de la carrera.
11 a 14º. Viento del sur-suroeste 15 a 25 km/h aumentando al final.
Fiabilidad media. Se actualizará.

He puesto el PRE desde las 8:30, porque la entrega de dorsales es pronto, y no conviene llegar con la hora justa. Espero que esté abierto a esa hora.

El último pronóstico indica menor probabilidad de lluvia en el periodo de carrera. Por la tarde, la lluvia sigue asegurada.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: potro en 15 Marzo, 2013, 01:39:42 am
II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Domingo, 17 de marzo de 2013 a las 10:00

RECOGIDA DE DORSALES: 8:00 a 9:00 h

PUNTO ENCUENTRO PRECARRERA

Horario:             Dirección:                          Localización:




8:30 - 9:30



La Farnesina
Av de las Infantas, 25
Aranjuez


(http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/336721_283353415033675_919885474_o.jpg) (https://plus.google.com/105411263778687566687/about?gl=es&hl=es)


PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Horario:             Dirección:                          Localización:





12:15 - 14:00





Bar el Barín
Calle del Foso, 38

(http://m1.11870.com/multimedia/imagenes/el-barin_pxl_d794a38a78ce2ba566841f5b8fc6b27b.jpeg) (http://g.co/maps/z7jue)



INSCRITOS FOROFOS DEL RUNNING

  239 CoreSystem                              Danirunner
  458 Leglatz     DUDA               1047 Potro
         Matadu     BAJA                         Agus to
1189 Olderfish                                   Payo
         Javier Fernandez               119 Aupanacho
         Troton                                260 Shura
         Chexpir                            1846 Dinasty
         Ulises                                        Dabenar
         Raul Loranca                             Alberto Canal
         Aikman                             1651 Joanvato

TOTAL: 20

ANIMO MATADU  !!! Te esperamos en próximas carreras !!!
VAMOS LEGLATZ !!! A ver si puedes estar !!!

METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado: jueves 14 a las 23:00 h


Nubosidad en aumento. Posible lluvia, más probable en la parte final de la carrera.
11 a 14º. Viento del sur-suroeste 15 a 25 km/h aumentando al final.
Fiabilidad media. Se actualizará.

He puesto el PRE desde las 8:30, porque la entrega de dorsales es pronto, y no conviene llegar con la hora justa. Espero que esté abierto a esa hora.

Se anuncia actualmente un comienzo de carrera sin lluvia, que llegaría en la segunda parte de la carrera, afectando a los más lentos. Un aliciente para correr más !!! Por la tarde, la lluvia está asegurada.
¡¡Así da gusto,Joanvato!! vaya crack¡....lo mismo te informa del tiempo,que del tráfico......¡maravilloso!!!!  un más uno para vos...... :good:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: CoreSystem en 15 Marzo, 2013, 10:58:56 am
...he querido alcanzar la cabeza de mi oponente pero de camino me he encontrado con su brazo. ha hecho: Crac !!!  Uy Ahora tengo la primera falanje entre azúl y negro...


Me ha dado grima solo de leerlo, que putadon!!! Mejorate y descansa estos dos dias y haber sino se inflama.


Salu2.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: CoreSystem en 15 Marzo, 2013, 11:00:04 am
Se anuncia actualmente un comienzo de carrera sin lluvia, que llegaría en la segunda parte de la carrera, afectando a los más lentos...


Coño habra que correr mas rapido para intentar librarse de la lluvia...   :)))



Salu2.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: mrpatata en 15 Marzo, 2013, 11:06:20 am
Mucha suerte a todos ... este finde estamos muy repartidos, a disfrutar !!!!!!
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Fepar en 15 Marzo, 2013, 11:46:35 am
Mucha suerte a todos los que vais a participar en esta media, es llanita a por esas MMP, que la disfruteis. OOLA
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Galgoman en 15 Marzo, 2013, 12:57:44 pm
suerte para tod@s los que corráis esta carrera...a ver si fallan las previsiones...Jerome, que no sea nada y no te impida correr...Cuñaaaoo, no te digo na y te lo digo to, espero que consigas el objetivo que se quedó pendiente en Marrakech... CHACHI
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Raul Loranca en 15 Marzo, 2013, 14:28:58 pm
Lo siento, tampoco podré correrla.... :suicide:
El esguince "leve" lo llevo arrastrando desde la Tragamillas y pensé que descansando una semana y con el fisio remitiria el dolor....parece que no y no quiero arriesgar...

Estoy de bajón total, la preparación de la maratón se está llendo a tomar por el ****  :suicide:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: SHURA en 15 Marzo, 2013, 14:35:32 pm
Lo siento, tampoco podré correrla.... :suicide:
El esguince "leve" lo llevo arrastrando desde la Tragamillas y pensé que descansando una semana y con el fisio remitiria el dolor....parece que no y no quiero arriesgar...

Estoy de bajón total, la preparación de la maratón se está llendo a tomar por el ****  :suicide:
Animo Raúl , yo estoy igual que tu pero con la rodilla, esta tarde voy al fisio e intentaré ir a aranjuez.
Seguro que nos vemos en el maraton:)

Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2

Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Raul Loranca en 15 Marzo, 2013, 15:20:03 pm
Animo SHURA....siempre podré imprimirme unas banderitas naranjas y les animamos desde la silla....jejeje :clapping:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Inagoraida en 15 Marzo, 2013, 15:22:11 pm
Que disfruteis mucho de esta carrerita  :clapping: :clapping:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: joanvato en 15 Marzo, 2013, 15:32:08 pm
Estoy de bajón total, la preparación de la maratón se está llendo a tomar por el ****  :suicide:
Ehhh... Aquí no quiero a nadie deprimido... Si no se puede correr en Aranjuez, lo importante es recuperarse, y sin agobios...

Aun queda tiempo para preparar la maratón. Y si alguien no llega para este año, pues hay más oportunidades. Pero nunca se puede perder la ilusión.

Ánimo a todos los lesionados y tocados !!

Y ya ninguno más, por favor. O nos van a dar el premio por ser el equipo más cojo**** !! :)))

Por cierto, que nuevamente hay buenas espectativas de que no llueva durante la carrera. A ver cual es la realidad, porque estamos al límite, como el domingo pasado.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: brad en 15 Marzo, 2013, 15:53:01 pm
suerte a los ffdr por aranjuez, y recuperaros todos los lesionados, muxo animo  :friends:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Bounce en 15 Marzo, 2013, 17:12:18 pm
Vaya, veo que hay bajas y dudas de ultima hora..... lo primero siempre es recuperarse bien, asi que la salud os acompañe!!!.... Cuidaros!!!

A los demas, que espero que os traigais el saco lleno de MMPs..... si el recorrido de esta carrera es parecido al del 10 K, es muuuy plana.... asi que a por ellas!!!!!
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: srg en 15 Marzo, 2013, 18:25:22 pm
Primero: A recuperarse los lesionados y salud para todos
Segundo:¿solo tenemos representacion masculina?
Tercero:mucho bala por aqui ,eh,suerte atodos y a DISFRUTAR  Numero 1
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Marengo en 15 Marzo, 2013, 19:17:06 pm
Otro gran entorno con una rapidísima media ¡¡¡ animo a todos y aprovechar el circuito para demostrar lo rápidos que sois ¡¡¡
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Agus to.. en 15 Marzo, 2013, 20:55:15 pm
Parece que la enfermeria es la unica que esta triunfando en esta carrera...

Me temo que yo estoy en duda muy considerable tambien, una fascitis plantar
y una rodilla me tiene en ascuas..... hare todo lo posible por estar y si voy
voy a estar muy limitado, cachis que rabia da despues de preparartela con
tanto esmero..........

Bueno lo dicho a recuperarse la enfermeria y mucho, mucho animo, ya vendran
mas carreras
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dabenar en 15 Marzo, 2013, 21:20:42 pm
Lo siento, tampoco podré correrla.... :suicide:
El esguince "leve" lo llevo arrastrando desde la Tragamillas y pensé que descansando una semana y con el fisio remitiria el dolor....parece que no y no quiero arriesgar...

Estoy de bajón total, la preparación de la maratón se está llendo a tomar por el ****  :suicide:
Que lástima Raúl, pensaba pegarme a ti como una lapa para hacer marca.
Mejorate y tranquilo que para MAPOMA aún queda tiempo
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: CoreSystem en 15 Marzo, 2013, 21:22:52 pm
Chicos mejoraos que es lo importante, carreras hay muchas cuerpo solo hay uno y hay que cuidarselo!!!


Salu2.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: runningbox en 15 Marzo, 2013, 21:51:55 pm
ante todo que os recupereis y mucho cuidado con arriesgar que el mapoma esta muy cerca , tener mucho cuidado con la carrera pues si mantiene el circuito de la edicion pasada , hay baches para aburrir , que disfruteis mucho la carrera  ,  :clapping:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Runni en 15 Marzo, 2013, 21:54:30 pm
Suerte a la expedición FFDR por tierras de Aranjuez!!!!

Mucho ánimo a los lesionados, espero que os recuperéis lo antes posible.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: JVGM en 15 Marzo, 2013, 22:01:07 pm
Lo primero de todo que se mejoren los lesionados, en especial los que están con la preparación de MAPOMA, y al resto que disfrutéis mucho de la carrera y de Aranjuez!!!.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Raul Loranca en 16 Marzo, 2013, 10:09:53 am
Por cierto, queria dejar constancia del buen comportamiento de los organizadores de la carrera.
Desconocía que mi mujer (a mis espaldas la jodia...) se puso en contacto con ellos para explicarles lo del esguince y a pesar de tener dorsal asignado y demás hoy me han devuelto el dinero sin mandarles informe médico ni nada... :good:

Me conoce y sabía que querria probar despacito...ale, ya no hay ninguna opción, no voy y punto, por lo que si DABENAR tu plan era seguirme....yo tocado y tu fino fino antes de París...me da que te iba a ayudar bien poquito  >:((
Suerte en la ciudad del amor, que tiene que ser una pasada esa carrera y no creo que te vea ya Vamos1
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Ulises en 16 Marzo, 2013, 10:24:07 am
Una pena Raul y demás bajas, ya sea por lesión o precaución.

Ahora a descansar el cuerpo y no perder la ilusión, llegarán pronto otras carreras.

Los supervivientes nos veremos mañana, yo llevaré el bañador por si hay que nadar algún tramo.

Un saludo a todos
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Alberto Canal en 16 Marzo, 2013, 11:02:31 am
MI DORSAL ES:    1917
 DE TODO CORAZON QUE OS RECUPEREIS DE VUESTRAS LESIONES
PERO RECORDR QUE SIEMPRE ESTA EL CAMINO AHI ,NO OS VOLVAIS LOCOS POR VOLVER POR PARAR UNOS DIAS NO PASA NADA,
    ANIMO Y A RECUPERARSE .
       
             BUEN FIN DE SEMANA       Que te mejores
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: nuriasanchez en 16 Marzo, 2013, 11:49:35 am
Mucha suerte a todos!!!!!y pronta recuperacion a los lesionados,que ni siquiera tengo muy claro quienes son,he perdio el hilo...y aqui para ponerse al dia necesitas tres meses...un resumencito plis!!!
Suerte y disfrutad maquinas!!!!! :party: :party: :party: :party: :party: :party:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: javierfernandez en 16 Marzo, 2013, 12:09:50 pm
Muchas gracias a todxs!

Allí nos vemos mañana. Mi dorsal en 1228. Suerte!

Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Gandalf en 16 Marzo, 2013, 12:30:02 pm
Mucha suerte a todos!!!!!y pronta recuperacion a los lesionados,que ni siquiera tengo muy claro quienes son,he perdio el hilo...y aqui para ponerse al dia necesitas tres meses...un resumencito plis!!!
Suerte y disfrutad maquinas!!!!! :party: :party: :party: :party: :party: :party:

Tendriamos que hacer un hilo con una tabla de lesionados,  fecha, causa y periodo estimado de recuperacion..altas y bajas....porque si no es imposible...:'(

:wizard:

Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: nuriasanchez en 16 Marzo, 2013, 12:36:37 pm
Mucha suerte a todos!!!!!y pronta recuperacion a los lesionados,que ni siquiera tengo muy claro quienes son,he perdio el hilo...y aqui para ponerse al dia necesitas tres meses...un resumencito plis!!!
Suerte y disfrutad maquinas!!!!! :party: :party: :party: :party: :party: :party:

Tendriamos que hacer un hilo con una tabla de lesionados,  fecha, causa y periodo estimado de recuperacion..altas y bajas....porque si no es imposible...:'(

:wizard:


MADREDELAMORHERMOSO Recuperaros todos pronto,muchos abrazos a todos :friends: :friends: :friends: :friends: :friends: :friends:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Lokilla en 16 Marzo, 2013, 13:41:54 pm
Venga que ya no queda nada!! Mucha suerte a todos y espero que os respete la lluvia!!  :friends:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Troton en 16 Marzo, 2013, 16:38:23 pm
Bueno chicos mañana nos vemos en Aranjuez, suerte a todos y pronta recuperación para los compis lesionados. Hay que dejar al equipo en buen lugar. Numero 1
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Maera en 16 Marzo, 2013, 18:56:53 pm
Mucha suerte a todos. Y  a los lesionados también suerte y paciencia en la recuperación. Animo a todos.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: LeGlatZ en 16 Marzo, 2013, 19:48:49 pm
Hoy casí no me duele pero corriendo quisaz será otra cosa... Me parece que es un esguince. A pena está hinchado pero el color cambia cada día :-) Ya vere calentando antes de la carrera, si me duele me encargaré de haceros las fotos.  Que pasa
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: AIKMAN en 16 Marzo, 2013, 19:52:06 pm
mi dorsal es e 1720.
Hasta mañana fósforos!
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: NACHO_COOPER en 16 Marzo, 2013, 19:55:16 pm
Suerte mañana. Seguro que hará muchas MMP's
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: vigaro en 16 Marzo, 2013, 20:35:47 pm
Suerte a todos mañana y mucho ánimo a lo lesionados. Para Mapoma todos a tope ya veréis  :clapping:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: piter332 en 16 Marzo, 2013, 23:37:38 pm
Sobre todo mucho animo a los lesionados y a los que vais a correr, ya sabeis a darlo todo, como haceis siempre. Numero 1
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: obispo en 16 Marzo, 2013, 23:39:43 pm
suerte a tod@s mañana y que disfruteis
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Fortes en 17 Marzo, 2013, 00:22:22 am
!!! A ver esa marea naranja invadiendo Aranjuez!!! Que disfruteis de la carrera   :drinks:

A los lesionados calma y a cuidarse que carreras hay muchas.  :good:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: joanvato en 17 Marzo, 2013, 00:29:34 am
II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Domingo, 17 de marzo de 2013 a las 10:00

RECOGIDA DE DORSALES: 8:00 a 9:00 h

PUNTO ENCUENTRO PRECARRERA

Horario:             Dirección:                          Localización:




8:30 - 9:30



La Farnesina
Av de las Infantas, 25
Aranjuez


(http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/336721_283353415033675_919885474_o.jpg) (https://plus.google.com/105411263778687566687/about?gl=es&hl=es)


PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Horario:             Dirección:                          Localización:





12:15 - 14:00





Bar el Barín
Calle del Foso, 38

(http://m1.11870.com/multimedia/imagenes/el-barin_pxl_d794a38a78ce2ba566841f5b8fc6b27b.jpeg) (http://g.co/maps/z7jue)



INSCRITOS FOROFOS DEL RUNNING

  239 CoreSystem                                   Danirunner
  458 Leglatz          DUDA               1047 Potro
         Matadu          BAJA                         Agus to
1189 Olderfish                                        Payo
1228 Javier Fernandez                    119 Aupanacho
         Troton                                    260 Shura
         Chexpir                                1846 Dinasty
         Ulises                                            Dabenar
1917 Alberto Canal                       1720 Aikman
1651 Joanvato

TOTAL: 19

DORSAL DEVUELTO:          Raul Loranca  POR LESIÓN

ANIMO MATADU  Y RAUL LORANCA !!!
Os esperamos en próximas carreras !!!
VAMOS LEGLATZ !!! A ver si puedes estar con nosotros !!!

METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado: sábado 16 a las 23:00 h


Nubosidad en aumento. Posibilidad de chubascos, más probables en la parte final de la carrera.
11 a 14º. Viento del sur-suroeste 15 a 25 km/h aumentando al final.
Fiabilidad media-alta.

En cuanto a la Meteorología, decir que ahora tenemos precipitaciones intensas en toda la sierra (Sistema Central) que se encuentran estacionadas al norte. Hay algunos chubascos esporádicos al sur (en Madrid).

Esto seguirá durante la noche, y parece que a partir de mediodía empezará a circular hacia abajo, lloviendo fuerte en Madrid por la tarde.

En resumen, durante las carreras:
En Alcala y Aranjuez, si llueve, es más probable que lo haga en la parte final, y no debería ser fuerte, salvo nube traicionera...

En Segovia, los chubascos pueden ser bastante intensos...
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Ulises en 17 Marzo, 2013, 06:49:44 am
Llegó el día, me termino los cereales y salgo hacia Aranjuez !!  CHACHI
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: CoreSystem en 17 Marzo, 2013, 07:04:06 am
Vamos perezosos que ya es hora de ir enfundandose las mallas y la naranjita... Nos vemos es un rato.


Salu2.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: frasquito en 17 Marzo, 2013, 13:52:37 pm
Vamos perezosos esas crónicas, dejar las cervezas y darle un poco a la tecla.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: javierfernandez en 17 Marzo, 2013, 16:42:15 pm
Hola a todxs!

Ya estoy de vuelta en casa. He contribuido lo mejor que he podido al club Forofos del Running, vamos, que he hecho MMP, con 01:34:47 por mi reloj, segundo arriba segundo abajo cuando salgan las clasificaciones.

Ha sido una carrera muy bonita, casi siempre por los sotos arbolados y por caminos rurales -incluso, con olor a estiércol, en algún punto- y, a partir del 16, entrar en los jardines del palacio ha sido glorioso. Además, la temperatura y una calidad del aire magnífica.

La salida ha sido muy limpia, sin atascos, y, en general, se podía dar bien a la zapatilla. Lo que quizás me ha agobiado más es que había rectas muy, muy largas y es algo que, psicológicamente, se hace duro. A mí me gustan más las carreras viradas, con sorpresas, más entretenidas, tipo Tragamillas (donde, por cierto, hice un 01:35:41 que me llenó de orgullo aunque no tuve tiempo de hacer crónica).

Eso sí, cuando he terminado, he mirado mi zapatilla izquierda y la tenía bastante manchada de sangre. El caso es que no me ha dolido nada pero habrá que tener cuidado.

Por lo demás, siento no haber estado ni en el pre (llegué bastante tarde a Aranjuez) ni en el post, porque tenía que volver a Madrid rápido. Otra ocasión será.

Espero que os haya ido bien a todxs. Enhorabuena.

Saludos.

Javier


Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: LeGlatZ en 17 Marzo, 2013, 17:32:53 pm
Hola,
Al final he podido correr. He empezado a correr les 6 primeros kilometros a 4'30 con Coresystem pero ha empezado a dolerme el gemelo izquierdo, supongo que por pisar mal por el esguince del dedo ?? He dicho a Alberto de tirar, que yo la iba a terminar disfruntando. No era el día para mejorar mi MMP entonces no quería hacerme daño. Al final he disfrutado el recorrido a 5'00 el KM, muy bonito, sobre todo el final por los jardines. He llegado bien fresco para disfrutar tambien la cervecita. Tanbien es importante !!   Que pasa
Jérôme.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dabenar en 17 Marzo, 2013, 17:39:31 pm
Buena mañana para correr en Aranjuez, a pesar de que el día amenazaba lluvia. Llegue pronto y me encontré con Potro en la zona de recogida de dorsales, a continuación me dirigí al punto de encuentro donde ya estaban, Joan, Core y Leglatz, parece ser q no abrían hasta las 9:30, enseguida aparece Nacho y nos acercamos a otro que estaba abierto. Después de aligerar peso, a cambiarme y a la línea de salida. Allí me encuentro con Older y le digo que no tengo muy claro al ritmo que voy a ir. En principio quería hacer MMP pero cuando prepare la maratón de Valencia, a tres semanas de correrla hice MMP en Fuenlabrada y me dejo un poco tocado, así que tenía muchas dudas de como encararla, a tope o por sensaciones, al final un mix, salgo a ver como me encuentro y si puedo ataco la MMP. Los primeros 8 km voy muy cómodo con un ritmo que me hace pensar en muy buena marca, después tengo un par de km que subo de 4:30, la segunda parte la encaro reservando para intentar hacer unos últimos 3 km que me hagan llegar muy rápido pero cálculo mal el ritmo y se me va un poco el objetivo además cometo el error de seguir a un grupo que iba, no se sí era la 3 o la cuarta clasificada, pensando que iban a apretar al final y que me podría pegar a ellos pero la chica va muy machacada y veo que no van a poder tirar más, así que a 500 m de meta intento apretar pero ya no voy a poder hacer MMP, al final 1:34:13, por 33" no lo consigo, que se le va a hacer. Me quedo con las buenas sensaciones y sobre todo con el final, no he acabado  fundido y ese era el miedo que tenía. En cuanto a la carrera, es una carrera muy llana que no te da tregua pq tienes que ir poniendo tu todo el trabajo, ni una cuesta abajo para dejarte llevar un poco. Además están los cambios de superficie que a mi no me molestan aunque es cierto que había algo de barro en algún tramo.
En la meta bolsa del corredor con camiseta de color curioso y a charlar con algunos foreros. Ahí os dejo la foto que nos hemos echo, salimos muy favorecidas con esas camisetas, jejeje
(http://img.tapatalk.com/d/13/03/18/aqymesys.jpg)
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: potro en 17 Marzo, 2013, 18:07:49 pm
Al final ni lluvia,ni frio ,mañana perfecta para correr, excepto algún tramito entre el 13 y el 15 donde un viento en contra y de costado hacia algo molesto el rodar y rodar y más rodar que es lo que tiene esta media (PLANISIMA), para cogerla "fino"y destrozar MMP´s personales.
Entorno y trazado bastante atractivo, con kms finales por los jardines. Recogida de dorsal, cafelito,y reunión forera....en la que he tenido el placer de conocer
a varios compis que no conocia (Olderfish,LeGlatz.....) y saludar tambien algún otro que ya conocia AupaNacho,Core,Joanvato,Payo,Dabenar(seguramente me olvido de alguno..) y reencuentro con mi compi "sevillano" Dinasty.
Respecto a mi carrera.... la hemos hecho juntos de principio a fín, el amigo Payo y un servidor con un ritmo alegre pero tampoco excesivamente exigente( no estoy todavia para muchos trotes) a partir del 19 ya he notado el esfuerzo y he decidido bajar el ritmo de cara a próximas y grandes citas (Caldejara,Mapoma,Valdemoro) el recuerdo en forma de molestia (el mismo de Sevilla) me está insistiendo y no es cuestión de lesionarse a estas alturas ( lo que me tiene más preocupado es que aparece y desaparece.......no sé..¿algo tendinoso? habrá que tomar cartas en el asunto).
Al final 1:32 que me deja bastante satisfecho y un saludo a Payo ¡¡gran carrera ,makina,nos vemos en otra! CHACHI
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: kike83 en 17 Marzo, 2013, 18:19:03 pm
NACHO QUE HA HECHO????
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Marengo en 17 Marzo, 2013, 18:20:59 pm
Enhorabuena chicos ¡¡¡
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dabenar en 17 Marzo, 2013, 18:25:44 pm
NACHO QUE HA HECHO????
Yo le he visto una vez y iba volando, jejeje, vaya máquina!!!
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Fepar en 17 Marzo, 2013, 18:31:18 pm
Enhorabuena a todos los que habeis participado en esta carrera choca!
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: olderfish en 17 Marzo, 2013, 18:35:46 pm
NACHO QUE HA HECHO????
Que que ha hecho el maquinón? pues yo te cuento hasta la última vez que le he visto sobre el km 18, el máquina estaba en sentido contrario a la carrera y me imagino que buscando a su hermano para acabar con él. Ahi le tienes.

Un saludo para todos los máquinas de FFDR que han corrido esta media. Mañana cuento mi historia, ahora estoy hecho polvo
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Chexpir en 17 Marzo, 2013, 18:41:45 pm
Buenas!
Hoy he estado por allí, pero tenía prisa por volver a Madrid, y a la vez he madrugado poco, así que en que he llegado, he ido a dejar la mochila, cambiarme, ir al baño...2 minutos calentando y ya eran las 9.50h y había miles de personas en el cajón de salida. Así que he visto a muy pocos de vosotros hoy.
Tras la carrera, he visto a danebar y otros estirando al lado de los fisios, pero yo estaba en al cola de los fisios porque en el Km18 el gemelo ha dicho yo no puedo más, pero yo le he obligado a seguir a 4:15/Km hasta meta, lo cual le ha dejado un poco tocado :-S Mira que esperaba verte por la carrera, pero solo he adelantado a 3 forofos en los primeros 200 metros, he dado ánimo a joanvato que había empezado más adelante que yo, y luego en el Km6 o algo he dicho "ánimo forofo" a otro que he adelantado, y de ahí para alante ya no he visto a ninguno! :-)
Pues la carrerita la he sufrido más que en mi vida. 41:40 en el Km10 y de ahí para abajo, pero en el 15 me he "enganchado" a uno que parecía constante a 4:15, y le he seguido hasta la muerte, y ya ha 400 metro le he adelantado y he dado un tirón final para poder arañar unos segundos a mi marca. Pero muy sufrido se me ha hecho...al final he entrado y me he sujetado a una valla, que iba que me desmayaba, así que no he parado el reloj y esperaré resultados para ver que tal, calculo 1:29:25 neto, puede que sea el primer forofo :-)
Un abrazo a todos y enhorabuena por haber participado! Menos mal que la lluvia a respetado.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Ulises en 17 Marzo, 2013, 18:46:35 pm
El tiempo nos ha respetado, solo me cayeron unas gotas mientras me ponía el dorsal, luego un tiempo estupendo.

Hace tres semanas, al finalizar MM Latina en 1:50 corriéndola de forma conservadora, pensé que sería posible atacar mi MMP en la distancia (1:45) en Aranjuez, si la preparaba un poco y aprovechaba su perfil favorable arriesgando un poco más. Pero la cosa ya no pintaba bien días atrás, por diversos factores (climatológicos y laborales) la preparación fue bastante mala.

Para mi objetivo tendría que mantenerme por debajo de 5'00", la salida fue algo rápida, el primero a 4'27" y el segundo a 4'40" me permitieron ganar un minuto, pero me forcé a bajar el ritmo, no estaba corriendo un 10K y las piernas empezaban a doler por la mala preparación, ese típico dolor de musculo cansado en la pantorrilla. Alguna otra vez me había pasado y suele desaparecer después del K5, pero hoy iba por el 9 y aún seguía con dolores. Al paso por el 10K aun conservaba el minuto de colchón, ni aumentaba ni disminuía, ya que iba más o menos a 5'00" de media. Pero mientras el dolor de piernas iba cediendo me notaba más cansado de lo normal para lo que me faltaba y el ritmo fue cayendo poco a poco. Toqué fondo más o menos por el 14, con un ritmo de 5'15", ya había perdido  el tiempo ganado al principio y me dije "A la mierda la MMP, a aguantar lo que falta como sea y terminar con dignidad."

Fue justo en ese el punto más bajo cuando me dio alcance Alberto Canal, animándome y dándome conversación, yo le respondía a duras penas, pues iba con el oxígeno justo. La verdad es que esos kilómetros con él pasaron más rápido y el ritmo mejoró un poco. Luego siguió hacia delante. Más tarde me alcanzó Shura, nos presentamos, unas frases y a verle la espalda. También compartí algún tramo con otro forero cuyo nick no recuerdo. En ninguno de los tres casos nos conocíamos de antes, el lo que tiene estar en este foro y llevar la camiseta. Que nunca corres solo.

En el cuarto final de la carrera vía lo lejos un forero fundido, era Shura, había petado. Al verme re-emprendió el trote y seguimos juntos un rato, luego se quedaba otra vez y me pidió que siguiera yo. Los últimos kilómetros se me hicieron largos, iba bastante cansado y solo pensaba en ver el siguiente cartel de distancia. Finalmente llegué en 1:46. Bastante cansado, pero con la lección aprendida, hay que entrenar más, si no se quiere sufrir.

En el post estuve un rato con Core, Joanvato y Nacho. Antes también conocí a Potro y otros foreros.

Un placer como siempre ser parte de esto. Otra carrera terminada, mi cuarta media, la quinta será la de Madrid y una vez más intentaré atacar la MMP, y así sucesivamente...


Saludos a todos los compañeros del foro y demás corredores de Aranjuez.

Pd. Luego leeré los demás post, voy mal de tiempo.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Ulises en 17 Marzo, 2013, 18:57:43 pm
NACHO QUE HA HECHO????

En el post me dijo que había hecho 1'19", pero ya lo comentará él.

Un saludo
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: CoreSystem en 17 Marzo, 2013, 19:27:04 pm
Buena, muy buena mañana para darle a la zapatilla en Aranjuez. Afortunadamente la lluvia nos ha dado una pequeña tregua y salvo una nube que ha descargado antes del calentamiento no la hemos vuelto a ver a lo largo de la carrera.
Después de saludar a los foreros y hacer un calentamiento juntos nos situamos en la línea de salida cada uno con sus intenciones... Leglatz y yo intentaremos abordar el sub 1h35' apuesta ambiciosa teniendo en cuenta los antecedentes lesivos pero por intentarlo que no quede.
Dan el escopetazo de salida y allí que nos lanzamos a marcarnos el ritmo, empresa difícil ya que aunque la salida está situada en una gran avenida al final de la misma llegamos a una  rotonda que estrecha al personal  para enfilar una carretera y hay mucha gente y muchas ganas de correr. Aún así nos situamos en nuestros 4'30" esperados y pasando por los paisajes preciosos los vamos manteniendo kilómetro a kilómetro hasta que por el paso del kilómetro 7  Leglatz me dice que su dedo ya no le deja ir y que prefiere aflojar por lo que continuo hacia delante solito.  El recorrido por los Sotos al paso por el kilómetro 10 me deja un 45'03" cumpliendo se lo esperado y continuo poco a poco la aventura... pero mira tu por donde empiezan a venirme unas sensaciones que nunca había tenido sobre el kilómetro 13 y es que los gemelos me dan punzadas como sí quisiesen irse hacia la rodilla lo cual me hace aflojar un poco el ritmo para ver si la cosa no iba a más, pero desafortunadamente no es así con lo que me toca echar el pie a tierra y apoyar me junto a una valla para intentar estirarlos. A partir de aquí la cosa empieza a ser un viacrucis por que cada vez que apretó para recuperar tiempo los gemelos vuelven a dar guerra así que mi gozo en un pozo y me toca parar un par de veces más para que se relajen un poco y me dejen terminar. Al final sobre el kilómetro 20 Leglatz me da caza y me acompaña hasta la meta para terminar con una magnífica foto finish!!
Muchas gracias a todos los compañeros que me han dado ánimos al revasarme.
El post ha sido cortito por los compromisos familiares pero muy instructivo, da gusto hablar de Running con tíos como AupaNacho.
No quiero cerrar la crónica sin dar las gracias a la organización de la carrera que es magnífica!!!

Salu2.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: payo en 17 Marzo, 2013, 19:34:10 pm
Ya de vuelta a casa,y después de la comida con la familia,pues como dicen por aqui,carrerita llana,pero sin tregua a la hora de descansar,ninguna bajadita, por lo que si no estas fino(como a sido mi caso)pues me ha costado el final,respecto a la carrera,la he hecho con el compi Pedro(potro)para los amigos,un placer correr contigo,vas muy bien de forma,lastima que tengamos unos problemillas musculares al final,pero tu tienes mucha gasolina,nos encontramos al fnal con Dinasty,y con algún compi mas,en la salida también con joanvato y demas,como siempre un placer estar con este grupo de foreros,que parecemos una gran familia, hasta la proxima .Por cierto 1:32 al final,sabor agridulce,por las sensaciones de última hora en la carrera.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Bounce en 17 Marzo, 2013, 19:58:53 pm
Veo que por Aranjuez tambien le habeis dado zapatilla de la buena.... enhorabuena a quien le haya salido bien la carrera!!!!  CHACHI

Core, mala suerte, otra vez sera, pero tu lo tienes en las piernas ese tiempo....  choca!
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: AupaNacho en 17 Marzo, 2013, 20:15:37 pm
Aúpa¡¡¡
Pues como ya han comentado los compis por aquí, al final hizo buena mañana para correr sin una gota de agua e incluso sol en el tramo final de la carrera.
El recorrido, me ha gustado bastante más bonito que el del año pasado. Además de pasar por  la zona de salida en entre el 6 y 7.5, y pasar por los Jardines entre el 18 al 20, el asfalto estaba bastante mejor que en la edición anterior. Incluso, he podido ver en la zona de tierra alguna que otra zona parcheada.

Como siempre un placer saludar a los FFDR que por Aranjuez se han pasado, Core, Potro, Ulises, Dabenar, Payo y alguno que seguro que se me olvida....cada vez se hace más díficil conocer todos los nicks, aunque los hay que son inconfundibles ya que son clavaditos en las fotos¡¡¡(Joanvato, LeglaTz..)

En cuanto a la carrera, pues en la línea de lo que esperaba. Durante la semana, tuve que decidir, si llegar un pelín más descansado e intentar MMP, o meter una semana normal de entrenos y hacer hoy un entreno de calidad. Al final me decanté por lo segundo, y aunque esperaba un poquito más y andar cerca del 1:18, al final no pudo ser, y paré el crono en 1:19:07.
21 Km a 3:43 de media que a buen seguro quedan en el disco duro de cara a la Maratón de Madrid.

Lo dicho un placer correr en casa y compartirlo con los FFDR¡¡

Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Patxi Metxas en 17 Marzo, 2013, 20:26:21 pm
Core, ¡¡¡ánimo!!! Hay más carreras, y seguro que pronto conseguirás tu objetivo.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Cosette en 17 Marzo, 2013, 20:50:23 pm
Enhorabuena a todos!!!!!!! Makinoooorroooooooossssss!!!!!!
Vamos a por la siguiente!!!!
 :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Galgoman en 17 Marzo, 2013, 20:52:30 pm
enhora buena a todos...a ti también Alberto, a que plantearse objetivos ambiciosos y realistas independientemente del resultado...los tuyoys stán en tus piernas seguro...Nacho, veo que sigues con la idea de darle zapa en MAPOMA y por lo que parece viento en popa...me alegro...
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Loydi en 17 Marzo, 2013, 21:10:48 pm
Enhorabuena a todos. Por lo que veo, en Aranjuez se le ha dado a la zapatilla de lo lindo.
Core, en la próxima lo consigues, ánimo.
Potro, en tu linea, siempre en buenos tiempos y rodando con mucha cabeza, pensando en el año entero, muy inteligente. Mírate esa "corva", no me gustaría ver a nadie fuera del asfalto, y por supuesto, a ti tampoco, crack !!  Que te mejores
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: SHURA en 17 Marzo, 2013, 21:28:04 pm
Esta mañana fui por probar . A ver que tal la rodilla. Veo que no se resiente y empiezo bien. Quizás demasiado bien. Al paso del km 10 Iva  para bajar de 1:40. Pero en el km 13 he empezado a notar que las piernas no me daban de si, tenia ligeras molestias en las rodillas pero eran aguantables. Pero lo peor ha sido el reventon que he dado. Nunca me había pasado, he sufrido como en ninguna carrera y no me he parado gracias a los ánimos de algunos foreros que me han recogió por el camino.
Al final 1:47 y muy desmoralizado sobre todo porque al acabar la carrera me ha empezado a doler muchísimo la rodilla y no puedo doblarla sin que me duela. Me parece que el maratón este año se me escapa

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Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Raul Loranca en 17 Marzo, 2013, 21:46:25 pm
SHURA, descansa un poco y pide cita en el fisio que te mire a ver....
Duele más no correr que el correr con dolores pero hay que pensar que es preferible parar y recuperarte porque una maraton con dolores puede ser mooooortal !!!!
Llevo dos semanas parado, el tobillo parece un pez globo pero pienso que de haber alguna probabilidad de llegar al mapoma es curado, con dolores no me veo 3 horas y pico sufriendo...

Al resto, veo que hoy le habeis dado zapatilla, vaya tiempos.....venga esas crónicas  Vamos1
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: SHURA en 17 Marzo, 2013, 21:54:11 pm
Gracias Raúl eso haré, ah enhorabuena a los que les ha salido bien y a los que no como a mi mucho animo que la siguiente nos saldra mejor.
Muchas gracias a los foreros que me han animado a continuar sois unos cracks.

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Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: brad en 17 Marzo, 2013, 21:59:21 pm
enhorabuena a todos por esas marcas, los lesionados cuidaros, y a ti alberto, que te voy a decir si hasta te copio lo de los dias de recuperacion, que tarde o temprano llegara muxa fuerza tio  :friends:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: olderfish en 17 Marzo, 2013, 22:12:30 pm
Bueno pues como ahora me encuentro mejor os cuento;
Ratifico lo del tiempo, muy bueno para correr, he salido con dabenar (otro máquina más y van tropecientos.... :good:) pero no he sabido coger el ritmo, en un pricipio pasamos a joan y algún forero que no recuerdo el nick, lo siento  >:-(.Sobre el 10 he pasado ha LeGlatz y aún teniendo el problema de esguince no llevaba un mal ritmo, hablé un rato con el y al km siguiente dí con Core, que lo llego a saber e intento tirar un poco de él, mil disculpas Core. Los últimos 5 km se me han hecho eternos y ya el punto que me ha rematado fue ver a AupaNacho en sentido contrario a un ritmo de puta madre ( chico díme que comes). Al final 1:37, un mal sabor de boca pensando que en Getafe hice 1:34 y aqyui me he quedado de 1:37.

Saludos a todos MAQUINONES!!!!!!

Edito para decir qué;

Dynasti, al final no ha llovido!!!! :yahoo:. Aunque para lo que me ha servido.... :(
Potro encantado de conocerte, a tí Nacho que decirte, eres de otra galaxia, que un placer haber calentado contigo y al resto que me dejo mogollón sin mencionar os digo lo mismo encantado de encontrar gente como vosotros y que este deporte engancha ya sólo por el compañerísmo  :friends:.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: SUPERPROPER en 17 Marzo, 2013, 22:45:54 pm
Madre como le habéis pegado aquí también! Core don't worry otra vez será! "naturalmente" ;)


 Rantamplan Tan tan que tumban que dan
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Fortes en 18 Marzo, 2013, 00:48:26 am
!!!!Enhorabuena a todos campeones!!!  A los lesionados ánimo a recuperarse lo antes posible    Numero 1
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: joanvato en 18 Marzo, 2013, 02:49:34 am
He encontrado las clasificaciones en:
http://www.chiptiempo.com/view-event-results-vivo.php?event_id=141&inscriptor=external (http://www.chiptiempo.com/view-event-results-vivo.php?event_id=141&inscriptor=external)

Aupanacho en lo mas alto con un puesto 19 en la clasificación. Impresionante !!!
Yo, en lo mas bajo, en mi segunda Media en 8 días sin entrenar ni un minuto entre medias.

No he podido poner mis impresiones de la carrera hasta ahora, porque esta tarde tocaba trabajar.

Un placer compartir momentos con los foreros conocidos y con varios con los que nunca había coincidido.
Error en la elección del pre, porque no abrían hasta las 9:30, y es que la de 10 km no fue tan temprano. El post fue bastante corto para casi todos, porque, aunque era fiesta, teniamos cosas que hacer la mayoría.

El tiempo finalmente nos respeto durante la carrera. Llovía fuerte allí cuando me levanté según el radar, y así lo demostraban las calles encharcadas al llegar. Pero solo un pequeño chaparrón cuando faltaba media hora, y se fue despejando. Finalizada la carrera, llegan los nubarrones y la lluvia me alcanza de vuelta a Madrid.

Como no podía ser de otra manera, la falta de fuerza en las piernas ha hecho que completara la segunda peor Media de las 11 que llevo. No se puede pretender nada mejor después de una semana de trabajo que me ha dejado agotado, y comiendo a deshora casi cualquier cosa. Todo lo que recomiendan no hacer a un corredor...

Efectivamente, comienzo fuerte como ya es habitual, incluso por delante de algunos de los foreros que hicieron los mejores tiempos (ya han comentado como me pasaron pronto). A partir del km 5 ya me voy dando cuenta que no va a ser mi mejor día. Por el 10 paso con un preocupante tiempo de 1 hora justa.
Cerca del km 15 siento ganas de parar, pero la organización, tan atenta a todo, ha colocado estrategicamente un maravilloso olor a mierda (estiercol), que hace desistir a cualquiera de hacerlo... :)))
Compruebo una vez mas que las carreras llanas, y con rectas interminables no se me dan bien. Aunque las cuestas no las llevo muy bien, parece que falta el aliciente para animar la carrera.
Desde el 15, a pesar de que el entorno es bonito, la carrera se me hace interminable, sobre todo porque uno corre casi solo.
Termino en un tiempo pésimo de 2h 21min. Bastante peor que en la Universitaria de 7 días antes.
La semana próxima vuelvo a los 10 km en Bomberos, como previa de la última Media antes del verano, la de Madrid. A partir de ahí, solo carreras de 10 km, que se ajustan más a mi anarquismo de preparación.

Recuperaros pronto todos los lesionados y tocados, pero sin agobios, y enhorabuena por vuestra carrera a todos !! Nos vemos de naranja.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: frasquito en 18 Marzo, 2013, 09:22:37 am
enhorabuena a todos, vaya tiempos madre mia y algunos se quejan, los mortales no llegaremos a esos tiempos ni de coña.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dinasty en 18 Marzo, 2013, 10:05:34 am
Bueno, creo que soy de los pocos que faltan.

Para mi la carrera se me atraganto bastante, teniendo en cuenta que el dia anterior estuvimos celebrando el cumpleaños de mi padre, y se dieron todos los factores (cervezas, ribera del duero, licores y cubatas) para que a la mañana siguiente para ir a Aranjuez me hubiera quedado en la cama calentito. Pero no se por que me desperte antes de tiempo incluso, asi que arriba y a por el dorsal bien tempranito y luego cafelito en un bar que parecia de la familia monster porque el bar del pre estaba cerrado. Nos vamos para el coche y mientras nos ponemos el dorsal tomo la decision de tomarmelo con calma y hacer la carrera de compañia con una amiga que queria bajar de 1h55min. Me localiza potro y quedamos cerca de la meta y conozco a algun forero que todavia no conocia. En la conversacion pre carrera y calentamientos varios se me calienta la boca y cambio de estrategia, salida "alopoia". Nos colocamos en linea de meta y presentaciones con algunos foreros nuevos.......................................................luego sigo que tengo que salir.....
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Alberto Canal en 18 Marzo, 2013, 11:42:28 am
bueno pues al final la carrera a estado mejor de lo previsto ,para empezar saludos a ulises,ushura y agus to espero que os recupereis pronto de vuestros problemas musculares que  en el caso de la fascitis plantar de agus   tiene pinta de descansar un tiempo.
la carrera me a parecido muy buena para mejorar bastante la marca que tengo (1:42:52) pero despues de sevilla iba para acompañar a unos compis para la preparacion del mapoma y ibamos para hacerlo en 1:53 mas o menos pero mira por donde lo bueno de esta carrera a sido la carrera de 7 que a impulsado a muchos al principio y al final al paso del 10 pasabamos a 49 y en el 11 ya empiezo a sentirme bien y aguanto el ritmo y en esto me encuentro a ulises mediamos palabras y un par de kms y le dejo pues esta con su problemillas de piernas ,mas adelante me encuentro con ushura que me dice que a petado ,le acompaño durante medio km y me dice que tire y depues por el 17 o 18 me encuentro a agus to que me comenta que le tiene la fascitis plantas quemao pero que agunta el tio (cuidaito agus no fuerces)me dice que tire y al final noto el esfuerzo de sevilla me vengo un poco abajo ,pero ya era el 20 y bueno me echo un poco para arriba y hay esta la meta y esos 400mts que se me hacen eterno pero bueno al final 1:44:21
PD:ESTA CARRERA PARA EL AÑO QUE VIENE SEGURO QUE LA HAGO ESTA HECHA PARA MEJORAR MI MMP ,SALUDOS A TODOS LOS FFDR QUE HAN ESTADO EN LA CARRERA Y CON LOS QUE CRUZADO UNAS PALABRAS CON ELLOS ,RECUPERAROS PARA LA PROXIMA ANIMO
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: AIKMAN en 18 Marzo, 2013, 11:47:12 am
Pues yo aquí llegué con mucha ilusión. Sabía por el trazado que se podía intentar una MMP como mandan los cánones y con esa intención despegué. Al principio tranqui, porque ya me he aprendido la lección. Sobre los 5 minutos y un poquito más para no gastar fuerzas. Consigo mantener el ritmo, incluso mejorar en algunos tramos y hasta el km 10, en el que veo que hay que frenar un poco. Las largas rectas y el autocontrol me hacen llevar un buen ritmo hasta el 15. Aquí, hay aquí, típico bajón moral porque empiezan los dolores en los gúteos, como casi siempre, pero intento no bajar demasiado el ritmo, ya no queda nada! en estos momentos parece que vas despacio, pero luego mirando los tiempos por km en el endomondo me doy cuenta que el ritmo es el mismo. Kms 19, 20 y 21: agónicos y corriendo con el corazón pero al final me sale una MMP majilla, aunque pienso que tengo que mejorar mucho para no llegar al final desfondado. Bueno, para eso son estas carreras. Estudiar cómo reacciona tu cuerpo en determinadas situaciones físicas y psicológicas.
Dorsal 1720; puesto 712; 01:42:57; tiempo en el km 10 00;47:39; tiempo neto 01:42:39; cat M VET B
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: AIKMAN en 18 Marzo, 2013, 11:58:10 am
tengo aquí un par de fotos de foreros:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: AIKMAN en 18 Marzo, 2013, 12:02:43 pm
Y por si te sirve de algo Dinasty, yo también estuve de cumpleños hasta las tres y no me privé de nada, o sea, lo contrario de lo que hay que hacer el día previo de la carrera, lo hice yo. Pero lo bonito de esto a mi entender, es poder hacer las dos cosas.... je je. (Espero que el día del Mapoma no me surja ningún sarao)
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dinasty en 18 Marzo, 2013, 12:03:17 pm
Gracias por la foto aikman, el de la primera foto soy yo
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: JVGM en 18 Marzo, 2013, 12:18:28 pm
y me toca parar un par de veces más para que se relajen un poco y me dejen terminar.

Alberto ya sabes, no te preocupes nada más que lo justo, recuperarse y a disfrutar.

Galaxy JVGM
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dinasty en 18 Marzo, 2013, 12:39:15 pm
sigo con mi cronica......como decia en la salida me da el nervio con la musica, no sabia si pedirme otra copa o salir a lo loco y digo ¿porque no? por mi excesiva competitividad o porque quedaba todavia alcohol del dia anterior, el caso es que cuando suena el pistoletazo salgo como una bala y cuando voy por el km 3 me doy cuenta que estoy por debajo de 4min/km hay que bajjar el piston que esto es muy largo, no tengo muy claro la cronologia de la carrera, pero primero que me paso fue chexpir con un "vamos forofo", el caso es que yo iba a 4 y poco el km y me paso como si fuera de paseo, mas adelante me pasaron payo y potro, tuve que hacer 2 "paradas tecnicas" tambien durante el camino y en el 19 decidi apurar la botella de agua que llevaba de emergencia andando, para volver a coger ritmo y entrar dignamente en meta, me encontre a aupanacho que con un !aupa¡ me dio algo de animo tambien, pense para mi, ¿que GPS lleva este tio que va en direccion contraria?  :yahoo: :yahoo:al final 1:36:30, esta muy bien para las condiciones en las que llegaba, pero está claro que los excesos se pagan....luego cuando llegamos a meta un rato de charleta con foreros a los que no conocia todavia olderfish (al final no llovio), dabenar, y algun otro que no recuerdo, que buen rollo desprende todo el mundo, al final foto con la camiseta "fashion" de la carrrera y despedida del compi "potro" citandonos para la proxima que no se cual será, vamos a ir mirando a mapoma con rober en la planificacion.....despues corriendo a casa y todo el dia vegetando en el sofa.......hoy 6 km para soltar un poco y vamos a por otra comida con los suegros y el cuñao.......ufff......que vida social mas dura
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: potro en 18 Marzo, 2013, 12:50:23 pm
sigo con mi cronica......como decia en la salida me da el nervio con la musica, no sabia si pedirme otra copa o salir a lo loco y digo ¿porque no? por mi excesiva competitividad o porque quedaba todavia alcohol del dia anterior, el caso es que cuando suena el pistoletazo salgo como una bala y cuando voy por el km 3 me doy cuenta que estoy por debajo de 4min/km hay que bajjar el piston que esto es muy largo, no tengo muy claro la cronologia de la carrera, pero primero que me paso fue chexpir con un "vamos forofo", el caso es que yo iba a 4 y poco el km y me paso como si fuera de paseo, mas adelante me pasaron payo y potro, tuve que hacer 2 "paradas tecnicas" tambien durante el camino y en el 19 decidi apurar la botella de agua que llevaba de emergencia andando, para volver a coger ritmo y entrar dignamente en meta, me encontre a aupanacho que con un !aupa¡ me dio algo de animo tambien, pense para mi, ¿que GPS lleva este tio que va en direccion contraria?  :yahoo: :yahoo:al final 1:36:30, esta muy bien para las condiciones en las que llegaba, pero está claro que los excesos se pagan....luego cuando llegamos a meta un rato de charleta con foreros a los que no conocia todavia olderfish (al final no llovio), dabenar, y algun otro que no recuerdo, que buen rollo desprende todo el mundo, al final foto con la camiseta "fashion" de la carrrera y despedida del compi "potro" citandonos para la proxima que no se cual será, vamos a ir mirando a mapoma con rober en la planificacion.....despues corriendo a casa y todo el dia vegetando en el sofa.......hoy 6 km para soltar un poco y vamos a por otra comida con los suegros y el cuñao.......ufff......que vida social mas dura
¿La proxima..........? Media de Valdemoro....¿ok? :blush2:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dinasty en 18 Marzo, 2013, 13:24:13 pm
sigo con mi cronica......como decia en la salida me da el nervio con la musica, no sabia si pedirme otra copa o salir a lo loco y digo ¿porque no? por mi excesiva competitividad o porque quedaba todavia alcohol del dia anterior, el caso es que cuando suena el pistoletazo salgo como una bala y cuando voy por el km 3 me doy cuenta que estoy por debajo de 4min/km hay que bajjar el piston que esto es muy largo, no tengo muy claro la cronologia de la carrera, pero primero que me paso fue chexpir con un "vamos forofo", el caso es que yo iba a 4 y poco el km y me paso como si fuera de paseo, mas adelante me pasaron payo y potro, tuve que hacer 2 "paradas tecnicas" tambien durante el camino y en el 19 decidi apurar la botella de agua que llevaba de emergencia andando, para volver a coger ritmo y entrar dignamente en meta, me encontre a aupanacho que con un !aupa¡ me dio algo de animo tambien, pense para mi, ¿que GPS lleva este tio que va en direccion contraria?  :yahoo: :yahoo:al final 1:36:30, esta muy bien para las condiciones en las que llegaba, pero está claro que los excesos se pagan....luego cuando llegamos a meta un rato de charleta con foreros a los que no conocia todavia olderfish (al final no llovio), dabenar, y algun otro que no recuerdo, que buen rollo desprende todo el mundo, al final foto con la camiseta "fashion" de la carrrera y despedida del compi "potro" citandonos para la proxima que no se cual será, vamos a ir mirando a mapoma con rober en la planificacion.....despues corriendo a casa y todo el dia vegetando en el sofa.......hoy 6 km para soltar un poco y vamos a por otra comida con los suegros y el cuñao.......ufff......que vida social mas dura
¿La proxima..........? Media de Valdemoro....¿ok? :blush2:
  No lo descarto, luego lo miro
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Chexpir en 18 Marzo, 2013, 15:54:32 pm
He encontrado las clasificaciones en:
http://www.chiptiempo.com/view-event-results-vivo.php?event_id=141&inscriptor=external (http://www.chiptiempo.com/view-event-results-vivo.php?event_id=141&inscriptor=external)

Muchas gracias por los resultados!No tenía ni idea donde estaban y quería verlos porque no había parado mi crono en meta! Finalmente, no mejoro mi MMP por 2 segundos, pero he hecho 1:29:37 que tampoco esta mal pero me deja mal sabor de boca por la sufrida 2ª parte de media que me pegué para intentarlo.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Chexpir en 18 Marzo, 2013, 16:17:03 pm
Creo que nadie lo ha publicado, pero aquí hay fotos: http://fotorunners.blogspot.com.es/2013/03/ii-medio-maraton-de-aranjuez-y-ii.html (http://fotorunners.blogspot.com.es/2013/03/ii-medio-maraton-de-aranjuez-y-ii.html)

Si encontráis más, no dudéis en poner enlace por aquí.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dabenar en 18 Marzo, 2013, 17:21:44 pm
He encontrado las clasificaciones en:
http://www.chiptiempo.com/view-event-results-vivo.php?event_id=141&inscriptor=external (http://www.chiptiempo.com/view-event-results-vivo.php?event_id=141&inscriptor=external)

Muchas gracias por los resultados!No tenía ni idea donde estaban y quería verlos porque no había parado mi crono en meta! Finalmente, no mejoro mi MMP por 2 segundos, pero he hecho 1:29:37 que tampoco esta mal pero me deja mal sabor de boca por la sufrida 2ª parte de media que me pegué para intentarlo.
Chexpir, pedazo de tiempo macho, lástima no verte ayer, ya nos veremos en otra!!!
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Loydi en 18 Marzo, 2013, 17:46:10 pm
sigo con mi cronica......como decia en la salida me da el nervio con la musica, no sabia si pedirme otra copa o salir a lo loco y digo ¿porque no? por mi excesiva competitividad o porque quedaba todavia alcohol del dia anterior, el caso es que cuando suena el pistoletazo salgo como una bala y cuando voy por el km 3 me doy cuenta que estoy por debajo de 4min/km hay que bajjar el piston que esto es muy largo, no tengo muy claro la cronologia de la carrera, pero primero que me paso fue chexpir con un "vamos forofo", el caso es que yo iba a 4 y poco el km y me paso como si fuera de paseo, mas adelante me pasaron payo y potro, tuve que hacer 2 "paradas tecnicas" tambien durante el camino y en el 19 decidi apurar la botella de agua que llevaba de emergencia andando, para volver a coger ritmo y entrar dignamente en meta, me encontre a aupanacho que con un !aupa¡ me dio algo de animo tambien, pense para mi, ¿que GPS lleva este tio que va en direccion contraria?  :yahoo: :yahoo:al final 1:36:30, esta muy bien para las condiciones en las que llegaba, pero está claro que los excesos se pagan....luego cuando llegamos a meta un rato de charleta con foreros a los que no conocia todavia olderfish (al final no llovio), dabenar, y algun otro que no recuerdo, que buen rollo desprende todo el mundo, al final foto con la camiseta "fashion" de la carrrera y despedida del compi "potro" citandonos para la proxima que no se cual será, vamos a ir mirando a mapoma con rober en la planificacion.....despues corriendo a casa y todo el dia vegetando en el sofa.......hoy 6 km para soltar un poco y vamos a por otra comida con los suegros y el cuñao.......ufff......que vida social mas dura
¿La proxima..........? Media de Valdemoro....¿ok? :blush2:

Para cuando es esto Potro ??
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: potro en 18 Marzo, 2013, 18:01:44 pm
sigo con mi cronica......como decia en la salida me da el nervio con la musica, no sabia si pedirme otra copa o salir a lo loco y digo ¿porque no? por mi excesiva competitividad o porque quedaba todavia alcohol del dia anterior, el caso es que cuando suena el pistoletazo salgo como una bala y cuando voy por el km 3 me doy cuenta que estoy por debajo de 4min/km hay que bajjar el piston que esto es muy largo, no tengo muy claro la cronologia de la carrera, pero primero que me paso fue chexpir con un "vamos forofo", el caso es que yo iba a 4 y poco el km y me paso como si fuera de paseo, mas adelante me pasaron payo y potro, tuve que hacer 2 "paradas tecnicas" tambien durante el camino y en el 19 decidi apurar la botella de agua que llevaba de emergencia andando, para volver a coger ritmo y entrar dignamente en meta, me encontre a aupanacho que con un !aupa¡ me dio algo de animo tambien, pense para mi, ¿que GPS lleva este tio que va en direccion contraria?  :yahoo: :yahoo:al final 1:36:30, esta muy bien para las condiciones en las que llegaba, pero está claro que los excesos se pagan....luego cuando llegamos a meta un rato de charleta con foreros a los que no conocia todavia olderfish (al final no llovio), dabenar, y algun otro que no recuerdo, que buen rollo desprende todo el mundo, al final foto con la camiseta "fashion" de la carrrera y despedida del compi "potro" citandonos para la proxima que no se cual será, vamos a ir mirando a mapoma con rober en la planificacion.....despues corriendo a casa y todo el dia vegetando en el sofa.......hoy 6 km para soltar un poco y vamos a por otra comida con los suegros y el cuñao.......ufff......que vida social mas dura
¿La proxima..........? Media de Valdemoro....¿ok? :blush2:

Para cuando es esto Potro ??
Hay un hilo Alvaro,mediados de abril....
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Loydi en 18 Marzo, 2013, 18:37:16 pm
sigo con mi cronica......como decia en la salida me da el nervio con la musica, no sabia si pedirme otra copa o salir a lo loco y digo ¿porque no? por mi excesiva competitividad o porque quedaba todavia alcohol del dia anterior, el caso es que cuando suena el pistoletazo salgo como una bala y cuando voy por el km 3 me doy cuenta que estoy por debajo de 4min/km hay que bajjar el piston que esto es muy largo, no tengo muy claro la cronologia de la carrera, pero primero que me paso fue chexpir con un "vamos forofo", el caso es que yo iba a 4 y poco el km y me paso como si fuera de paseo, mas adelante me pasaron payo y potro, tuve que hacer 2 "paradas tecnicas" tambien durante el camino y en el 19 decidi apurar la botella de agua que llevaba de emergencia andando, para volver a coger ritmo y entrar dignamente en meta, me encontre a aupanacho que con un !aupa¡ me dio algo de animo tambien, pense para mi, ¿que GPS lleva este tio que va en direccion contraria?  :yahoo: :yahoo:al final 1:36:30, esta muy bien para las condiciones en las que llegaba, pero está claro que los excesos se pagan....luego cuando llegamos a meta un rato de charleta con foreros a los que no conocia todavia olderfish (al final no llovio), dabenar, y algun otro que no recuerdo, que buen rollo desprende todo el mundo, al final foto con la camiseta "fashion" de la carrrera y despedida del compi "potro" citandonos para la proxima que no se cual será, vamos a ir mirando a mapoma con rober en la planificacion.....despues corriendo a casa y todo el dia vegetando en el sofa.......hoy 6 km para soltar un poco y vamos a por otra comida con los suegros y el cuñao.......ufff......que vida social mas dura
¿La proxima..........? Media de Valdemoro....¿ok? :blush2:

Para cuando es esto Potro ??
Hay un hilo Alvaro,mediados de abril....

 CHACHI
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: dinasty en 18 Marzo, 2013, 20:50:28 pm
sigo con mi cronica......como decia en la salida me da el nervio con la musica, no sabia si pedirme otra copa o salir a lo loco y digo ¿porque no? por mi excesiva competitividad o porque quedaba todavia alcohol del dia anterior, el caso es que cuando suena el pistoletazo salgo como una bala y cuando voy por el km 3 me doy cuenta que estoy por debajo de 4min/km hay que bajjar el piston que esto es muy largo, no tengo muy claro la cronologia de la carrera, pero primero que me paso fue chexpir con un "vamos forofo", el caso es que yo iba a 4 y poco el km y me paso como si fuera de paseo, mas adelante me pasaron payo y potro, tuve que hacer 2 "paradas tecnicas" tambien durante el camino y en el 19 decidi apurar la botella de agua que llevaba de emergencia andando, para volver a coger ritmo y entrar dignamente en meta, me encontre a aupanacho que con un !aupa¡ me dio algo de animo tambien, pense para mi, ¿que GPS lleva este tio que va en direccion contraria?  :yahoo: :yahoo:al final 1:36:30, esta muy bien para las condiciones en las que llegaba, pero está claro que los excesos se pagan....luego cuando llegamos a meta un rato de charleta con foreros a los que no conocia todavia olderfish (al final no llovio), dabenar, y algun otro que no recuerdo, que buen rollo desprende todo el mundo, al final foto con la camiseta "fashion" de la carrrera y despedida del compi "potro" citandonos para la proxima que no se cual será, vamos a ir mirando a mapoma con rober en la planificacion.....despues corriendo a casa y todo el dia vegetando en el sofa.......hoy 6 km para soltar un poco y vamos a por otra comida con los suegros y el cuñao.......ufff......que vida social mas dura
¿La proxima..........? Media de Valdemoro....¿ok? :blush2:

Para cuando es esto Potro ??
Hay un hilo Alvaro,mediados de abril....

 CHACHI

POTRO.....ERES UN LIANTE   Te pille Te pille
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: potro en 18 Marzo, 2013, 21:09:50 pm
¿yoo? :blush2:
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: JVGM en 18 Marzo, 2013, 21:55:27 pm
Por cierto....y el jamón qué?

Me alegro que en general disfrutarais de la carrera,  ya sea para sumar o para marca.

Galaxy JVGM
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: vigaro en 18 Marzo, 2013, 22:36:51 pm
Enhorabuena a todos por la carrera.

Estáis más fuertes que el vinagre, este año en MAPOMA se van a destrozar los registros de ediciones pasadas.

Ahmm y felicidades por vuestro saber estar, porque si voy yo,echando el higado faltándome varios km a meta, y veo a Nachete corriendo en contradirección de paseo sonriendo, no le da tiempo a decirme un Aupa antes de que le atice con la primera piedra que tenga a mano  :D. Que máquina el tío.

Y ánimo Core que en la próxima te resarces.
Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: Admin en 20 Marzo, 2013, 21:10:39 pm
Os estoy subiendo un porrón de fotos de esta media a la galería por gentileza de mi querida cuñada-cuñado.
Por distancia considerable entre nosotros y "dificultades técnicas" varias, no hemos podido ponerlas antes, pero como bien dice el dicho ... nunca es tarde ...

Espero que las disfrutéis.

http://www.forofosdelrunning.com/index.php?action=media;sa=album;in=45 (http://www.forofosdelrunning.com/index.php?action=media;sa=album;in=45)

 :drinks:


PD: por cierto, entiendo que todos sabéis que cuando se pincha en una foto, primero sale una de tamaño intermedio, y luego si se pincha a su vez en donde pone zoom se amplía ya al tamaño original. No quiero que nadie se ofenda que es del todo lógico porque no es demasiado intuitivo, además alguien me ha hecho algún comentario al respecto para a ver si podía subir las fotos más grandes y era porque no sabía de esa funcionalidad. Nunca está de más explicar las cosas las veces que hagan falta.

Título: Re:[2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ
Publicado por: potro en 20 Marzo, 2013, 21:58:36 pm
Os estoy subiendo un porrón de fotos de esta media a la galería por gentileza de mi querida cuñada-cuñado.
Por distancia considerable entre nosotros y "dificultades técnicas" varias, no hemos podido ponerlas antes, pero como bien dice el dicho ... nunca es tarde ...

Espero que las disfrutéis.

http://www.forofosdelrunning.com/index.php?action=media;sa=album;in=45 (http://www.forofosdelrunning.com/index.php?action=media;sa=album;in=45)

 :drinks:


PD: por cierto, entiendo que todos sabéis que cuando se pincha en una foto, primero sale una de tamaño intermedio, y luego si se pincha a su vez en donde pone zoom se amplía ya al tamaño original. No quiero que nadie se ofenda que es del todo lógico porque no es demasiado intuitivo, además alguien me ha hecho algún comentario al respecto para a ver si podía subir las fotos más grandes y era porque no sabía de esa funcionalidad. Nunca está de más explicar las cosas las veces que hagan falta.
Buen repertorio Admin,gracias. :nyam: