Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Vuestros Entrenamientos => Mensaje iniciado por: Grau en 03 Noviembre, 2012, 16:35:52 pm
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Bien, pues creo este hilo para ir subiendo las sensaciones que tengo, mejoras, evoluciones que voy teniendo. Intentaré subirlo una vez al mes para comentar el rendimiento del mes, qué ha ido bien, que no, etc.
Empiezo poniendo la evolución desde que me registré hace 3 meses a día de hoy.
1km - 4m 37s -->4m 15s
5km - 24m 04s --> 22m 43s
10 km - 52m 59s --> 46m 20s
17 km - 1h 38m 23s --> 1h 29m 54s
Media Maratón: X --> 1h 55m 08s
Saludos :drinks: