Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => QUEDADAS => Mensaje iniciado por: airgamboy en 17 Agosto, 2012, 21:45:34 pm
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Hola!
No pretendo que esto sea una quedada. Se que es con muy poco tiempo ... y encima en Madrid quedamos cuatro gatos ... pero si alguien lee este post a tiempo, tiene pensado correr mañana un ratillo, o lo piensa al leerlo ... mañana iré a trotar un poco por la CdC, a las 9:30 saldré del Urogallo. Sin ningún plan establecido, sin pretensiones de reunión forera. Solo trotar, solo o con quién me encuentre...nada organizao. Si alguien se anima, echamos un rato y luego nos tomamos unas fresquitas o lo que se tercie.
Te vienes?
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si lo pudieras retrasar 24 horas y por el linial del manzanares o madrid rio , me apunto ,
mañana sabado lo tengo muy complicado , muy buena iniciativa airgamboyruner
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Hacemos lo siguiente. Yo mañana por la mañana voy a salir si o si ... llevo unos días parado y lo necesito ... y si quieres por la tarde te digo en este mismo hilo si repito el domingo ... OK?
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ok airgamboyruner , cuenta que para el domingo me gustaria no menos de 15 km ,
ke tengas un buen entrenamiento mañana ,
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una pena no haber leido tu post anoche... :sorry:...en la kedada de Majadahonda del miércoles quedamos hoy a las 8:00 los que íbamos a estar este finde en Madrid y podíamos acudir: Noc, Marengo, Obispo y yo...salvo Nico que no ha podido venir al final, hemos estado esta mañana por allí haciendo 15 kms. ...cuando hemos vuelto serían las 9:40 aprox...lo dicho, una pena no haber coincidido...
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vaya!! si me hubiera enterado ... :cray: me parecio ver algo en el post de la kdd del miércoles, pero no vi nada concreto ...Yo he estado desde las 9.30 hasta las 11:00 aprox, haciendo trote, 9 km, y también gimnasia y un circuito oberon. Bueno, a ver si en otra me entero ...
runningbox, dime cómo quedamos mañana, a las 9:00. Mi idea era hacer unos 10 km, pero no importa ... lo alargo un poco y hacemos más ... pero a un ritmo "sin efecto dorsal ni cuchillo en los dientes" ok?...que estoy cogiendo tono de nuevo después de las vacaciones ... :-))
¿alguien más se anima?
salu2
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Yo mañana domingo salgo por Madrid Rio y la Casa de Campo. Salgo de Legazpi sobre las 8.30 y he quedado con otra gente a las 9.30 en el Urogallo para hacer una tapia, que tengo muchos km que completar mañana... Si alguien se apunta, ese es el plan!!!
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backs, estupendo el plan !! ... intento estar a las 8.30 en Legazpi ... y si veo que no llego, a las 9:30 en CdC-Urogallo ... runningbox ¿te va este plan? Creo que se adapta a lo que me decías de mínimo 15 kms...
backs, en Legazpi ¿en algún sitio concreto?
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pues a las 8,30 estoy en legazpi , entiendo que es a la altura del puente que hay justo detras del matadero , yo voy corriendo desde casa , con lo cual despues una tapia me viene un poco grande , llego hasta el urogallo y vuelta a casa , en el mismo medio de trasporte , el de 5 minutos el km ,
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Si, podemos quedar ya en el propio paseo de Madrid Río justo bajo el puente que cruza el Manzanares y que sale desde Legazpi a la Glorieta de Cádiz, el Puente de Andalucia, se llama:
http://maps.google.es/maps?q=puente+de+andalucia,+madrid&hl=es&ie=UTF8&sll=40.389422,-3.69757&sspn=0.001158,0.002642&t=h&hnear=Puente+de+Andaluc%C3%ADa,+Madrid,+Comunidad+de+Madrid&z=16 (http://maps.google.es/maps?q=puente+de+andalucia,+madrid&hl=es&ie=UTF8&sll=40.389422,-3.69757&sspn=0.001158,0.002642&t=h&hnear=Puente+de+Andaluc%C3%ADa,+Madrid,+Comunidad+de+Madrid&z=16)
Allí nos vemos!!!
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uffff baya foto que has puesto backs es del año la tana , no viene ninguno de los puentes nuevos , pero ese puente le conozco , podemos quedar en el otro margen del rio manzanres , es que es por el que vengo yo , y ya llevare unos 3 km en las patas ,
espero que tengas piedad de mi y no me lleves a ritmos muy altos en los que tu estas comodisimo ,
mañana a las 8 ,30 , nos vemos ,
a ver si se nos apunta algun sureño mas ,
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ok, nos vemos allí a las 8:30, ya en el mismo paseo de Madrid Rio ... iré en metro hasta Legazpi.
venga forofer@s!! no os hace este plan de domingo mañanero para ganarse el aperitivo ??
Salu2
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Jejeje... Running, es la foto que hay en el google maps, tienen que actualizarla!!! Este es el puente de toda la vida que sale de Legazpi. Ok, quedamos entonces en al otra margen del río, la más cercana a la Glorieta de Cádiz, habrá que cruzar por encima del puente. Supongo que a ese lado también hay bajada a Madrid Río.
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si si hay bajada a madrid rio por la parte de arriba en ese puente , aunque tu no tienes ningun problema , estas echo un krak y lo puedes hacer por abajo cruzando el rio a nado ,
mañana nos vemos alli , backs y airgan