Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: dinasty en 25 Septiembre, 2012, 23:21:05 pm
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Muy buenas a tod@s. Me llamo Juan Fran y tengo 41 años, hace 3 añitos un amigo me metio el veneno del running en el cuerpo y desde entonces no puedo vivir sin ello. Respecto a distancias y marcas, empece con los 10.000 como meta/objetivo y al final ya llevo 2 maratones y espero que Sevilla en febrero sea el tercero. Respecto a las marcas pues en el 10K mi mejor tiempo son 41:45 (Liberty), en Media Maraton 1:36:50 (Segovia) y en maraton 3:29:45 (MAPOMA).
Mis objetivos en mente son bajar de 41 en 10K, bajar de 1:30:00 en Media Maraton y bajar de 3:20:00. ¿Lo conseguiré? Ya os ireis enterando.
Del foro me he dado cuenta que Carlos Montero ya le conozco de Endomondo y de preparar el ultimo Mapoma compartiendo vivencias y planes de entreno, del resto de momento no mucho, espero poder coincidir en alguna de vuestras quedadas, sobre todo lo de los relevos que he leido por ahi tiene que ser divertido.
Saludos a tod@s
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Bienvenido Juan Fran, buenas marcas. Nos vemos en las carreras
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Bienvenido Dinasty. Muy buenos tiempos que tienes, en el Mapoma de este año anduviste cerca del globo FFDR en el que íbamos unos cuántos.
Seguro que nos vemos en alguna carrerita. :clapping:
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Gracias por vuestra bienvenida
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Bienvenido Dinasty, seguro que pronto nos vemos CHACHI
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Hombre JuanFran.
Bienvenido al foro. Me serviste de mucha ayuda preparando MAPOMA . Recuerda que tenemos una tiradita pendiente por las carreteras segovianas.
Una cosa os digo a todos. A este me lo tratais bien, que le conozco,ehhhh?
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bienvenido Dinasty...buen padrino te has buscado para tu presentación en el foro...espero que coincidamos pronto en alguna carrera...
Una cosa os digo a todos. A este me lo tratais bien, que le conozco,ehhhh?
o sea, lo de siempre: la dieta de cochinillo/cordero, morcilla y cerves ¿no?... ;D
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bienvenido Dinasty...buen padrino te has buscado para tu presentación en el foro...espero que coincidamos pronto en alguna carrera...
Una cosa os digo a todos. A este me lo tratais bien, que le conozco,ehhhh?
o sea, lo de siempre: la dieta de cochinillo/cordero, morcilla y cerves ¿no?... ;D
esa misma :))) :))) :))) :)))
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bienvenido compi. Buenas marcas te gastas, al menos para mi. Seguro que nos veremos en alguna carrerita o en el post. Que tal
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Hola Dinasty bienvenido!! A mi no me vas a ver con esas marcas, eso seguro....... estaré alli detras, al fondo jeje. Lo dicho buenas marcas Adios Adios
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Bienvenido Dinasty, que tiempazos! y encima amigo de charly... CHACHI
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Bienvenido, buenas marcas calzas!!!, ya las quisiera yo para mi, seguro que cumples tus objetivos, animo!!
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con esos tiempos y residiendo en lega seguro que eres uno de esos que me pasan por la izquierda en los entrenos, bienvenido al foro, y recuerda que el dia 14 en san nicasio habra una buena representacion forera :drinks:
Numero 1
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Gracias a todos por vuestra acogida, espero iros viendo y conociendo, veo que no lo pasais nada mal.
Respecto a la kedada de los relevos, me gustaria pasarme pero no se a que hora jugará mi hijo al futbol, por eso prefiero no confirmar nada.
Gracias Charly por tus recomendaciones, seguro que tiraremos por Segovia, en carretera o el bar, pero seguro que nos veremos antes.
En cuanto a carreras lo que tengo en mente es la de la ciencia, y San nicasio si es el 14, la haré sin dorsal, y la de Fuensalida el 28. A partir de ahi lo que dicte la preparacion para el maraton de Sevilla.
Gracias de nuevo y saludos para todos.
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Bienvenido dinasty.Que envidia de tiempos.
Un saludo
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¡¡¡ BIENVENIDO !!!
Y además ya vienes con buen "rodaje" :)))
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Bienvenido Dinasty choca!
OOLA
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Que tal. Hola a todos/as. Me encanta haber descubierto este foro, estaba buscando lo del Lunarun en Madrid, ya que lo he hecho en Barcelona y llegue hasta aqui, soy Venezolana, vivi 10 años en Barcelona, me afición siempre ha sido el patinaje, he hecho muchos km patinando, en Barcelona comence a correr en la carrera de la Mujer en Noviembre 2011 el motivo fue porque una buena amiga tenia cancer de mama, le acababan de quitar los dos pechos y como regalo para ella dije que haria esa carrera, entrene un poco con otra amiga y la hicimos 6 km en 38 minutos para mi primera carrera, estaba feliz, a partir de allí he seguido haciendo carreras, hasta que un día me atrevi a apuntarme a la carrera de los bomberos en Barcelona de 10 km, 59:42 fue mi tiempo, lo deje unos meses porque estaba con el tema de mudarme a Madrid, al llegar aqui lo retome y he hecho dos carreras de 10 km, la de Norte&Sur y Madrid corre por Madrid, mi tiempo ha empeorado hice 1:07 en 10 km, pero no me desanimo, seguire intentando bajar tiempo, ademas lo hago porque he descubierto que me gusta mucho, antes dedicaba mucho mas tiempo a patinar, pero en Madrid no se patina tanto como en Barcelona, así que cada vez me gusta mas el mundo de Running, aqui estoy, me gustaría ir a las carreras y tener algun grupito, eso siempre motiva, porque ademas de todo decir que no conozco mucha gente en Madrid y siempre salgo a correr sola al igual que en las carreras las he hecho sola, espero ir avanzando y conocer gente con quien pueda compartir este deporte.
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hola Ysis, a la siguiente que te apuntes en cuanto veas camisetas naranjas por alli no dudes en darte a conocer, bienvenida a ffdr
Numero 1
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Bienvenidos a los dos, yua no iremos viendo por las carreras seguro un saludo...
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bienvenida Ysis...bonito comienzo el tuyo en el running...pues si buscas algún grupito para correr, has dado en el clavo...sólo tienes que echar un vistazo a los distintos hilos del foro para darte cuenta de que en cualquier carrera hay bastantes de nosotros...y si no, organizamos kedadas para hacer unos kms. y echar unas risas (con sus respectivas cervecitas posteriores)...anímate a presentarte en cuanto veas una camiseta naranja de Forofos del Running... CHACHI
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Primero darte la bienvenida Dinasty y, segundo, decirte que seguro que conseguirás batir tus marcas a poquito que entrenes en condiciones. La clave de los resultados es el entrenamiento así que, a darle duro