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XXXVI CARRERA POPULAR DE SAN NICASIO
| (http://vamosacorrer.elcorreo.com/uploads/eventos/evento-500x5001228.jpg) |
Domingo, 13 de Octubre de 2013
Hora: 9:00
Población: Leganés (Madrid)
Lugar de salida: C. Comercial Leganés Uno (Avda. del Mediterraneo s/n)
Meta: C. Comercial Leganés Uno (Avda. del Mediterraneo s/n)
Distancia: 10.000 m
Inscripciones: 6 €.
Otros datos: También carreras infantiles desde las 10:30 h.
Web: http://www.clubatletismoleganes.com/index.php?option=com_content&view=article&id=38&Itemid=49 (http://www.clubatletismoleganes.com/index.php?option=com_content&view=article&id=38&Itemid=49) |
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Gran carrera..... la fecha me impide salir disputarla este año como el año pasado donde llegue a hacer MMP, pero no me impide participar...... si estoy por Madrid ese finde ire casi seguro..... CHACHI
El post ya se encargara Brad de prepararlo, que creo que conoce algun sitio por alli :D :D :D
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apuntadisima como colofon a la preparacion de ciudad real¡¡¡¡¡ :friends:
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yo esta tambien me la apunto, por proximidad me viene de lujo asiq seguramente la corra Sii
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en un principio la correre pues por dos razones , por ser de leganes y por precio que dicho sea deberian copiarse la gran mayoria de las demas carreras... Que pasa Que pasa Que pasa
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Apuntada queda, siempre que he corrido por Leganes, me lo he pasado genial, hay buenos anfitriones por allí.
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me encanta esta carrera , una de las mas antiguas de madrid , y ke por supuesto participare en ella nuevamente ,
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Por terreno de los Juanes no creo que me la pierda
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Yo a esta fijo que voy, está cerquita de casa!! CHACHI
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Yo tenia pensado correrla este año ya que es el barrio de la contraria pero coincide con la MM de Talavera asi que otro año sera,por cierto si alguien que no sea tan zoquete como yo la puede subir esta prueba se lo agradeceria :good:
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Yo no me la pierdo, la tengo al lado de casa y ademas el recorrido me gusta mucho, sobre todo el "palabra censurada" llano del km8,5 o 9.
Lo dicho, la corro seguro y espero que me enseñe Brad algun sitio de tapeo en el Post!!!
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No se si estaré en Madrid ya que hay puente ese finde...si estoy por aquí me apunto
Como me gusta el tapatalk este del iphone
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Hace 2 años fue mi debut en esto de las carreras populares, no creo q falte a la cita.
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Alguien se apunta a un pre de 14km como preparación a Valencia, Ciudad Real o Amsterdam ?? Vamos1 Vamos1
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Buenas.
Yo en principio iba a poner que iría seguro, pero 1º no estara el gran Super, que en esta carrera es donde empezó nuestra enemistad choca! que durara por mucho tiempo.
Pero sobre todo por coincidir con la media de Talavera de la Reina, que es una carrera que llevo muchos años intentando correr.
En unos días me decidiré.
Un saludo.
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Alguien se apunta a un pre de 14km como preparación a Valencia, Ciudad Real o Amsterdam ?? Vamos1 Vamos1
Yo probablemente me apunte, lo vamos hablando para quedar. Aunque me tocan 28, asi que hare un pre del pre :dance1:
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Yo si no pasa nada de ultima hora tambien estare por alli, ya que nunca la he corrido y parece que esta bien, ademas de tener un buen precio.
Numero 1
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Yo tenia pensado correrla este año ya que es el barrio de la contraria pero coincide con la MM de Talavera asi que otro año sera,por cierto si alguien que no sea tan zoquete como yo la puede subir esta prueba se lo agradeceria :good:
Pues ya tienes la Media de Talavera subida, aunque me costó encontrarla.
Aquí no hay zoquetes... eh... CHACHI
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Me esta tentando correrla, aunque no se si debo, y si la contraria me dejara, bastante me cuesta que me deje salir a entrenar, no se, no se, iré tanteando el terreno, a parte de ser la carrera de mi barrio, fue mi debut en esto del running junto con Dani (Dabenar), ya veremos.
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Me esta tentando correrla, aunque no se si debo, y si la contraria me dejara, bastante me cuesta que me deje salir a entrenar, no se, no se, iré tanteando el terreno, a parte de ser la carrera de mi barrio, fue mi debut en esto del running junto con Dani (Dabenar), ya veremos.
Animate Frasquito..... siempre y cuando te encuentres bien del todo, que lo primero es lo primero.... choca!
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Me esta tentando correrla, aunque no se si debo, y si la contraria me dejara, bastante me cuesta que me deje salir a entrenar, no se, no se, iré tanteando el terreno, a parte de ser la carrera de mi barrio, fue mi debut en esto del running junto con Dani (Dabenar), ya veremos.
Vamos no me jo..s, apúntate macho. 10 km tranquilitos y fuera.
Juer!!!!, en esta carrera, hace 2 años, creo recordar que hice 54 minutos y acabe como si hubiese ganado. 2 años después me hago los 10 km en menos de 42. Increíble como este deporté devuelve con creces lo q le das.
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en esta carrera, hace 2 años, creo recordar que hice 54 minutos y acabe como si hubiese ganado. 2 años después me hago los 10 km en menos de 42. Increíble como este deporté devuelve con creces lo q le das.
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Y tocándote los huevos!!!!! :-D
Desde cualquier sitio....
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en esta carrera, hace 2 años, creo recordar que hice 54 minutos y acabe como si hubiese ganado. 2 años después me hago los 10 km en menos de 42. Increíble como este deporté devuelve con creces lo q le das.
Y tocándote los huevos!!!!! :-D
Desde cualquier sitio....
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Jajaja, q mamón, eso solo en las maratones en los 10 k sufro bucho!!!.
Q son muy cortas y hay q correr muy rápido
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Bueno pues aprovechando que esta al lqdo de casa y que la organiza el club de atletismo de mi hija, ya estoy inscrito, ese dia me tocan 28 kms. Asi que hare bonus, olderfish ya iremos hablando para quedar.
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buenos recuerdos tengo de San Nicasio pero en esta ocasión no acudiré , a todos los que participen les aseguro diversión y buena organización ¡¡
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Bueno pues si no pasa nada de ultima hora, me inscribiré en la carrera de mi barrio, mi contraria a regañadientes parece que acepta que la corra.
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Bueno pues si no pasa nada de ultima hora, me inscribiré en la carrera de mi barrio, mi contraria a regañadientes parece que acepta que la corra.
Numero 1 Numero 1 Numero 1 Numero 1 Numero 1
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Inscrito, saliendo detras de mi casa no me la podia perder!!!!
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Buenas.
Ya esta decidido nos hemos inscrito Candeledagirl y yo.
Sera nuestro ultima carrera antes de Amsterdam.
Un saludo.
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Pues otro que ya está inscrito.
Miedo me dá el Post, sabiendo quienes habitan por Leganes, je, je, je.
El Chusso Team a por Valencia 2013.
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Otro más que se va pá Leganes....hay que ir metiendole presión a las piernas para Ciudad Real y Valencia....que llevo 4 semanas descojonciado y hay que darle caña...
:wizard:
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pues yo ir voy, lo que no se es si me hare 15kms de tranqui antes y luego os inmortalizo de fotografo que nunca lo e hecho y asi llego fresco al post,jejejejej :drinks:
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Esto de San Nicasio por donde queda ??
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Esto de San Nicasio por donde queda ??
Jajajaja, pon tu ell sitio para el pre fer
chusso Team mapoma 2013
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pues yo ir voy, lo que no se es si me hare 15kms de tranqui antes y luego os inmortalizo de fotografo que nunca lo e hecho y asi llego fresco al post,jejejejej :drinks:
¿Seras capaz de dejarme correr solo?
:wizard:
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Tengo bastantes dudas. No sé si pasarme por la del BBVA o estrenarme en esta de San Nicasio. Leganés me pilla más lejos que Madrid así que lo que me ahorro en la inscripción me lo dejo casi en gasolina.
¿Como es el recorrido? ¿Se aparca bien por la zona?
A ver si me ayudáis a salir de dudas.
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Tengo bastantes dudas. No sé si pasarme por la del BBVA o estrenarme en esta de San Nicasio. Leganés me pilla más lejos que Madrid así que lo que me ahorro en la inscripción me lo dejo casi en gasolina.
¿Como es el recorrido? ¿Se aparca bien por la zona?
A ver si me ayudáis a salir de dudas.
5kms bajada se le puede dar cera, los 3 siguientes "palabra censurada" llano, para acabar con una buena subida sobretodo 500 bastante fuertecillos, se aparca bien, el problema más bien es que alguno no encuentra el coche después del post ;D
chusso Team mapoma 2013
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Yo tb estoy inscrito ya, tengo muchas ganas de esta carrera por ser al lado de casa y si ya decis que el post promete pues ya ni os cuento :drinks:
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la carrera de mi barrio, de toda la vida....no se puede faltar!!! alli estare!!
Inscrito
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No es justo . La carrera mejor y yo al pueblo :'(:'(:'(
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Oficialmente inscrito. Una pena juanillo, pa otra sera.
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bueno digo yo que un 10k para cerrar la preparacion de ciudad real no nos hara daño, oficialmente inscrito :party: :drinks: :friends:
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Miedo me da el grupo de FFDR que se esta preparando para esta carrera y este POST!!!!!
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Venga Forofos!! Apuntar uno más por aquí.
Me quiero desquitar de la Media Maratón del Barro, quiero decir, de la puesta de Sol
Oficialmente inscrito!
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Inscrito!!
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Ale, INSCRITO!!!!..... todo sea por volver a ver ese toro, comer orejita y los famosos huevos de San Nicasio :))) porque competir ese dia no debo.....
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Es mi barrio, pasa por debajo de mi casa, aquí debuté hace dos años en esto del running, pero voy a ser fuerte y no me voy a apuntar a una semana de Amsterdam, que me pongo un dorsal y me conozco....Eso sí al post me apunto :drinks: :drinks: :drinks: que no lo tengo muy bien entrenado para Amsterdam!!! Ya ireís concretando el sitio!!!
Suerte a todos los apuntados!!!
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pues estaba buscando yo un 10k para hacer en las próximas semanas, por aquello de intentar aprovechar el pico de forma ese que dicen después de un maratón ... y no se si estos 10k son buenos para darle zapa e intentar mejorar marcas, pero me voy apuntar solo por el jolgorio que estoy viendo ... allí nos vemos, fenómenos!!
Intentaré bajar de 40' ... si alguien me hace de liebre se lo agradezco ... invito a birras al valiente que se deje atar una cuerda y tirar de mi ...
Un abrazo.
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Otro más inscrito! Dinasty hablamos para quedar antes. Brad 10Km son pocos :punish: haz el favor de apuntarte al bonus :friends:!! :D :D. Dabenar, Julián y resto de maratonianos, apuntaos al bonus :drinks:
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Otro más inscrito! Dinasty hablamos para quedar antes. Brad 10Km son pocos :punish: haz el favor de apuntarte al bonus :friends:!! :D :D. Dabenar, Julián y resto de maratonianos, apuntaos al bonus :drinks:
older si por mi fuera no tendria inconveniente,pero, a falta de una semana para la maraton mucho mas no deberia hacer :friends:
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(http://www.donwi.com/H/emoticonos/torero/0001.gif)
VAYA 4 TOREROS LOS DE LA FOTO :))) :)))
WARNING - DANGER (POST :drinks:)
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¿Como suele ir el ritmo de inscripciones? Lo digo porque desupes de la media maraton de Torrejon me dolieron las rodillas y no se como las tengo, me gustaria esperar al domingo que tengo una carrerita y luego ver si estoy para apuntarme, ¿Creeis que seria demasiado tarde?
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no se que decirte pabloch, es buena carrera con buen ambiente y buena organizacion y solo son 750 inscripciones
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Apuntado.
Tengo sed de bonus que voy muy corto de km. para Malaga por lo que ya ireis colgando la hora de partida pero contad fijo para bonus+carrera+post o mini-post en función de mi amada esposa... :nono:
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Oficialmente inscrito, dorsal 325, despues de una gestiones y de hablar con el mas veterano que suele correr esta carrera (80 años aproximadamente), he conseguido convencerlo para que me haga de liebre y tire de mi.
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Oficialmente inscrito, dorsal 325, despues de una gestiones y de hablar con el mas veterano que suele correr esta carrera (80 años aproximadamente), he conseguido convencerlo para que me haga de liebre y tire de mi.
Espero no pasar de 60'
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Habría que ir pensando en el lugar del Pre y el Post, yo propongo que el pre se puede hacer en la churreria Africa en la calle Río Duero a escasos 290 metros de la salida, para el post propongo comenzar en el Bar Alvarez en la Calle Río Duero, 39, algunos foforos ya han degustado las tapas de este bar hasta decir basta, lo digo por estar cerca de la salida y se puedan acercar algunos forofos que n puedan quedarse mucho tiempo y al menos una si se tomarían.
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Habría que ir pensando en el lugar del Pre y el Post, yo propongo que el pre se puede hacer el la churreria Africa en la calle Río Duero a escasos 290 metros de la salida, para el post propongo comenzar el el Bar Alvarez en la Calle Río Duero, 39, algunos foforos ya han degustado las tapas de este bar hasta decir basta, lo digo por estar cerca de la salida se puedan acercar algunos forofos que se puedan quedar poco tiempo
El punto A es la salida de la carrera y el punto B el lugar del Pre y el Post, estan uno enfrente del otro
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frasquito eres un fenomeno, en esta se esta juntando lo mas granado de ffdr, y encima acompañaremos a paco en su redebut, respecto al pre y al post me parece perfecto, ya habra tiempo de bajar a ver al toro :drinks:
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Oficialmente inscrito, dorsal 325, despues de una gestiones y de hablar con el mas veterano que suele correr esta carrera (80 años aproximadamente), he conseguido convencerlo para que me haga de liebre y tire de mi.
Que alegría fresquito que vuelvas a las andadas. Yo me inscribiré mañana para poder estar con todos vosotros y de la carrera no se, porque la noche de antes tenemos fiesta familiar en mostoles y eso si que me da miedo, así que intentare ir y según estén los cuerpos pues así haremos, ah!! Ese post por Leganes tiene que ser la leche, no me lo quisiera perder con todos los anfitriones de Leganes.
Que me alegro mucho de verdad frasquito, si no pasa nada nos vemos el domingo.
Un abrazo.
Enviado desde el Runni-móvil.
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Si es que no se puede meter uno a informarse que acaba cayendo, Ale otro más apuntado! Como la veis pata intentar marca? He visto el perfil y aunque no es llana completamente no parece demasiado dura
Enviado desde mi ST25i usando Tapatalk 2
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Si es que no se puede meter uno a informarse que acaba cayendo, Ale otro más apuntado! Como la veis pata intentar marca? He visto el perfil y aunque no es llana completamente no parece demasiado dura
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Quien te habrá convencido ejejjejejejee
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Si es que no se puede meter uno a informarse que acaba cayendo, Ale otro más apuntado! Como la veis pata intentar marca? He visto el perfil y aunque no es llana completamente no parece demasiado dura
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Quien te habrá convencido ejejjejejejee
vaya 2, espero que luego os quedeis un rato al post ;)
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Buena elección frasquito lo del pre y post se sale ....doy fe y suerte campeón
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Si es que no se puede meter uno a informarse que acaba cayendo, Ale otro más apuntado! Como la veis pata intentar marca? He visto el perfil y aunque no es llana completamente no parece demasiado dura
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Quien te habrá convencido ejejjejejejee
vaya 2, espero que luego os quedeis un rato al post ;)
Yo creo que si que nos quedaremos, bueno al menos por mi parte, porque "afortunadamente" mi pareja trabaja los fines de semana y no tengo prisa jaja asique quedará en manos de Palermo.
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Bueno, pues uno más que se anima en esta carrera. A ver que tal se da porque es la primera vez que corro en Leganés, ciudad que conozco bastante bien.
Lo peor, que desde Torrejón hay un trecho y habrá que madrugar pero bueno... como comentáis la cosa promete. ;D ;D
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Si es que no se puede meter uno a informarse que acaba cayendo, Ale otro más apuntado! Como la veis pata intentar marca? He visto el perfil y aunque no es llana completamente no parece demasiado dura
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Quien te habrá convencido ejejjejejejee
vaya 2, espero que luego os quedeis un rato al post ;)
Yo creo que si que nos quedaremos, bueno al menos por mi parte, porque "afortunadamente" mi pareja trabaja los fines de semana y no tengo prisa jaja asique quedará en manos de Palermo.
En mis manos??? Joder que presión ejejejejej
Pues claro que hay post....
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Bueno, pues uno más que se anima en esta carrera. A ver que tal se da porque es la primera vez que corro en Leganés, ciudad que conozco bastante bien.
Lo peor, que desde Torrejón hay un trecho y habrá que madrugar pero bueno... como comentáis la cosa promete. ;D ;D
Torrejón de Ardoz???
Pabloch y yo vamos desde allí!!!
Si quieres vamos hablando y quedamos para ir...
Vivimos entre el Parque Cataluña y por el puente de los americanos...
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Inscrito también!!
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otro mas...
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Bueno, pues uno más que se anima en esta carrera. A ver que tal se da porque es la primera vez que corro en Leganés, ciudad que conozco bastante bien.
Lo peor, que desde Torrejón hay un trecho y habrá que madrugar pero bueno... como comentáis la cosa promete. ;D ;D
Torrejón de Ardoz???
Pabloch y yo vamos desde allí!!!
Si quieres vamos hablando y quedamos para ir...
Vivimos entre el Parque Cataluña y por el puente de los americanos...
Sí, yo también soy de Torrejón. Vivo por la Avenida de Madrid, al ladito del Parque de Las Veredillas (o Parque de los Patos como decimos aquí) jajajaja
Por mí perfecto, que lo de ir solo a la movida del running no mola.
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Pues inscrito estoy. Runni necesito alguien que sea menos inconsciente que yo para ir en buen ritmo. Confío en tu buena cabeza
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Runni necesito alguien que sea menos inconsciente que yo para ir en buen ritmo. Confío en tu buena cabeza
Uysssss, de esos hay pocos aquí :D
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Pues inscrito estoy. Runni necesito alguien que sea menos inconsciente que yo para ir en buen ritmo. Confío en tu buena cabeza
Paisano, hay un problema que la noche anterior tengo una celebración familiar y no se como terminará la cosa, entonces no prometo ,ni puedo prometer nada.
Enviado desde el Runni-móvil.
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5kms bajada se le puede dar cera, los 3 siguientes "palabra censurada" llano, para acabar con una buena subida sobretodo 500 bastante fuertecillos, se aparca bien, el problema más bien es que alguno no encuentra el coche después del post ;D
chusso Team mapoma 2013
Con ese "palabra censurada" llano y esa subidita imagino que para intentar marca no es no? Aunque si el "palabra censurada" llano no jode mucho en la subidita se puede apretar, me mentalizo que es como la de Portillo e intento el sub48' jaja.
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Me caigoooooooooo!!!! :cray: :cray:. Y es que no levanto cabeza, no la correré por mi maltrecho peroneo. Si alguien está interesado por un dorsal para esta carrera (sólo FFDR´s) que se ponga en contacto conmigo. :drinks:
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Me caigoooooooooo!!!! :cray: :cray:. Y es que no levanto cabeza, no la correré por mi maltrecho peroneo. Si alguien está interesado por un dorsal para esta carrera (sólo FFDR´s) que se ponga en contacto conmigo. :drinks:
Vaya faena tio.... pero si estas tocadillo casi mejor perderse esta, que al finde siguiente tienes Amsterdam y ahi si que no puedes fallar..... animo!!!!
Vamos1
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Me caigoooooooooo!!!! :cray: :cray:. Y es que no levanto cabeza, no la correré por mi maltrecho peroneo. Si alguien está interesado por un dorsal para esta carrera (sólo FFDR´s) que se ponga en contacto conmigo. :drinks:
Vaya faena tio.... pero si estas tocadillo casi mejor perderse esta, que al finde siguiente tienes Amsterdam y ahi si que no puedes fallar..... animo!!!!
Vamos1
Gracias Pablo!! :friends:
En Amsterdam corro aunque sea con muletas, eso es FIJO. :diablo:
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Me caigoooooooooo!!!! :cray: :cray:. Y es que no levanto cabeza, no la correré por mi maltrecho peroneo. Si alguien está interesado por un dorsal para esta carrera (sólo FFDR´s) que se ponga en contacto conmigo. :drinks:
Vaya faena tio.... pero si estas tocadillo casi mejor perderse esta, que al finde siguiente tienes Amsterdam y ahi si que no puedes fallar..... animo!!!!
Vamos1
Gracias Pablo!! :friends:
En Amsterdam corro aunque sea con muletas, eso es FIJO. :diablo:
Siempre te quedara la opcion de acercarte al post para ir practicando de cara al proximo finde :drinks: :drinks: ..... aunque me da de que eso lo llevas bien entrenao :)))
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Me caigoooooooooo!!!! :cray: :cray:. Y es que no levanto cabeza, no la correré por mi maltrecho peroneo. Si alguien está interesado por un dorsal para esta carrera (sólo FFDR´s) que se ponga en contacto conmigo. :drinks:
Vaya faena tio.... pero si estas tocadillo casi mejor perderse esta, que al finde siguiente tienes Amsterdam y ahi si que no puedes fallar..... animo!!!!
Vamos1
Gracias Pablo!! :friends:
En Amsterdam corro aunque sea con muletas, eso es FIJO. :diablo:
Siempre te quedara la opcion de acercarte al post para ir practicando de cara al proximo finde :drinks: :drinks: ..... aunque me da de que eso vas bien entrenao :)))
Si tengo previsto ir al pre y al post ya a animar en carrera. Nos vemos el domingo nos hacemos unas series de cara a amsterdam. :)))
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Lástima Older, cuídate que lo tenéis que petar en Amsterdam. Nos vemos en el Post-
:drinks: :drinks:
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Older vaya rachita que llevas!!!
chusso Team mapoma 2013
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sacale el lado positivo , estaras con muchisimas mas ganas para el marathon de la semana siguiente , en amsterdam suerte campeon :drinks:
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cuidate mucho Older!!!!
Ánimo campeón!!!
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Muchas gracias chicos :friends:!
Brad, sigo con lo mismo que cuando me pasó lo de butarque.
Runninbox, yo voy a la media la maratón la haré en valencia, pero a ver como llegó porque entre pitos y flautas sólo he corrido 2 veces en 15 días y ahora voy a parar hasta Amsterdam, 2 semanas más :cray:
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Animo older . Eres un makina.. Y podras con eso y con lo que te hechen . Un saludo compi
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Muchas gracias chicos :friends:!
Brad, sigo con lo mismo que cuando me pasó lo de butarque.
Runninbox, yo voy a la media la maratón la haré en valencia, pero a ver como llegó porque entre pitos y flautas sólo he corrido 2 veces en 15 días y ahora voy a parar hasta Amsterdam, 2 semanas más :cray:
Vaya palo, tio. Cuidate y mejora. No cuento contigo el domingo claro. Si alguien se anima a un bonus previo que lo diga y preparamos rutilla por leganes.
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Buenas.
Como lo lamento Olderfish, espero que mejores pronto y puedas preparar en condiciones tu debut en maratón.
Un abrazo campeón.
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Older animo y ha recuperarse que Amsterdam te quitará los males, ;)
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XXXVI CARRERA POPULAR DE SAN NICASIO
(http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=green%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5EPRE++Churrer%EDa+Afr%EDca+08%3A00%5E_%5E.gif) (http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=green%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5E1%BA+POST++Bar+Alvarez+10%3A15%5E_%5E.gif)
(http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=redmad%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5E2%BA+POST++Pendiente+de+Definir%5E_%5E.gif)
C/ RIO DUERO Nº 39 LEGANES (MADRID)
ACTUALIZADO + ................
[/b]
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gracias fer por esa tabla +1 :drinks:
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Inscrito!! , por allí nos veremos.
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XXXVI CARRERA POPULAR DE SAN NICASIO
(http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=green%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5EPRE++Churrer%EDa+Afr%EDca+08%3A00%5E_%5E.gif) (http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=green%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5E1%BA+POST++Bar+Alvarez+10%3A15%5E_%5E.gif)
(http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=redmad%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5E2%BA+POST++Pendiente+de+Definir%5E_%5E.gif)
C/ RIO DUERO Nº 39 LEGANES (MADRID)
| NICK | NICK | NICK | | ELLIOT NESS | CANDELEDAGIRL | CRUZADO | | FGUMIEL | LUZAGACHUSSO | LEGANES82 | | GANDALFITO | BRAD LEGANES | GANDOLFI | | FRASQUITO | MAT | PALERMO | | RUNNI | AIRGAMBOY | BOUNCE | | RAUL LORANCA | PABLOCH | DINASTY | | SELE SSDP | OBISPO | JULES | | VALDERUNNER | | |
|
| (http://www.gifmania.com.es/tecnologia/camaras_fotos/camera16.gif) |
FEPARGO |
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Pre Churreria Africa 8:00 H
1er Post Bar Alvarez 10:15-10:30 H
2º Post Pendiente de definir
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Al primer post me apunto seguro, luego ya veremos lo que da de si la cosa :drinks: :drinks: :drinks:...Al pre voy a intentar pasarme y luego en carrera voy a hacer sólo los últimos 4kms con un compi
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Podeis poner por favor las direcciones de los sitios. Vamos1
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Podeis poner por favor las direcciones de los sitios. Vamos1
Lo pone mat, calle rió duero,39 el pre, y enfrente el post:P
chusso Team mapoma 2013
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Podeis poner por favor las direcciones de los sitios. Vamos1
XXXVI CARRERA POPULAR DE SAN NICASIO
(http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=green%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5EPRE++Churrer%EDa+Afr%EDca+08%3A00%5E_%5E.gif) (http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=green%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5E1%BA+POST++Bar+Alvarez+10%3A15%5E_%5E.gif)
(http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=redmad%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5E2%BA+POST++Pendiente+de+Definir%5E_%5E.gif)
C/ RIO DUERO Nº 39 LEGANES (MADRID) UNO ENFRENTE DEL OTRO
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Habría que ir pensando en el lugar del Pre y el Post, yo propongo que el pre se puede hacer en la churreria Africa en la calle Río Duero a escasos 290 metros de la salida, para el post propongo comenzar en el Bar Alvarez en la Calle Río Duero, 39, algunos foforos ya han degustado las tapas de este bar hasta decir basta, lo digo por estar cerca de la salida y se puedan acercar algunos forofos que n puedan quedarse mucho tiempo y al menos una si se tomarían.
Aquí podéis ver el lugar del Pre y el inicio delo Post, están a escasos 290 metros de la salida/meta, Pre CHURRERIA AFRIKA, Calle Rio Duero,34, Post BAR ALVAREZ, calle Río Duero, 39
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Fer apuntame que también estaré por allí. :party:
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Creo que ya se donde estan los sitios :)))
Alli nos veremos :drinks:
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XXXVI CARRERA POPULAR DE SAN NICASIO
(http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=green%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5EPRE++Churrer%EDa+Afr%EDca+08%3A00%5E_%5E.gif) (http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=green%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5E1%BA+POST++Bar+Alvarez+10%3A15%5E_%5E.gif)
(http://www.freesmileys.org/custom/create.php?id=redmad%5E_%5Earial%5E_%5E0%5E_%5E0%5E_%5E2%BA+POST++Pendiente+de+Definir%5E_%5E.gif)
ATENCIÓN LA CONCENTRACIÓN SERÁ EN:
(http://www.gifandgif.es/gifs_animados/Senalas%20Viales/Gifs%20ANimados%20Se%F1alas%20Viales%20%2813%29.gif)
C/ RIO DUERO Nº 39 LEGANES (MADRID)
| NICK | NICK | NICK | | ELLIOT NESS | CANDELEDAGIRL | CRUZADO | | FGUMIEL | LUZAGACHUSSO | LEGANES82 | | GANDALFITO | BRAD LEGANES | GANDOLFI | | FRASQUITO | MAT | PALERMO | | RUNNI | AIRGAMBOY | BOUNCE | | RAUL LORANCA | PABLOCH | DINASTY | | SELE SSDP | OBISPO | JULES | | VALDERUNNER | PIMISA | RAFA1903 |
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| (http://www.gifmania.com.es/tecnologia/camaras_fotos/camera16.gif) |
FEPARGO |
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Yo me acercare a veros, estaré por la zona de meta, si alguno quiere que le lleve camiseta avisarme pie MP.
En esta no corro se lo dejo a mi hija :-)
OOLA
Desde el rantamplan
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Otro que va para Leganés.
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¿A por que tiempo vas Rafa?
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¿A por que tiempo vas Rafa?
No voy a hacer marca, sólo rodar en compañía. Mañana hago 25 km
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Entonces no te podremos utilizar este fin de semana xDD.
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Entonces no te podremos utilizar este fin de semana xDD.
Para Rafa lo de "rodar" es como para mi "dar zapatilla"
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El Chusso Team con la preparación de la Maratón de Ciudad Real y Valencia va a hacer unos 10 kms antes de la carrera.
Hemos quedado a las 7:30 en la Churreria Afrika con idea de salir a las 8 A.M. Y enganchar con la salida de la carrera para hacer unos 20 km casi a 6 min/km.
Si alguien se anima ya sabeis donde y a qué hora hemos quedado ;)
El Chusso Team a por Valencia 2013.
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Entonces no te podremos utilizar este fin de semana xDD.
Para Rafa lo de "rodar" es como para mi "dar zapatilla"
Visto asi... segun cuanto quiera "rodar" podemos compartir camino jaja
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Me parece que llego para correr por fin con el chusso team
;DD ;DD ;DD;DD
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Bienvenido Jules.
No te retrases mucho que el team es muy puntual, ja, ja, ja
choca!
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Mucha suerte a tod@s mañana y disfrutar de la carrera.
Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2
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Nos vemos mañana en el post, suerte a todos los que van a correr esta mítica carrera.
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A disfrutar mañana en Leganes, pasadlo bien y cuidadin con el post, que alguno no tiene fin 😄😄😄.
Mucho ánimo Frasquito, un redebut después de casi un año tan chungo con la lesión hay que celebrarlo. Disfruta cada km!!!
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A disfrutar mañana en Leganes, pasadlo bien y cuidadin con el post, que alguno no tiene fin 😄😄😄.
Mucho ánimo Frasquito, un redebut después de casi un año tan chungo con la lesión hay que celebrarlo. Disfruta cada km!!!
Gracias Dani, voy bien acompañado, seguro que lo disfruto y mucho
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Paco mañana solo toca disfrutar lo demas es secundario, un abrazo.
La mala racha :skull: ya ha pasado. OOLA
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Por cierto a qué hora se pueden recoger los dorsales?
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Hasta las 8:30 en el centro comercial leganes uno.
No conozco la zona, esta lejos de la salida? Es para saber con que antelacion llegar.
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Hasta las 8:30 en el centro comercial leganes uno.
No conozco la zona, esta lejos de la salida? Es para saber con que antelacion llegar.
El lugar de entrega de dorsales y la salida están juntos
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Paco mañana solo toca disfrutar lo demas es secundario, un abrazo.
La mala racha :skull: ya ha pasado. OOLA
Gracias a eso voy a disfrutar y seguro que hago mi MMP del año, jajaja
:))) :)))
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Acabar la carrera mañana ya sera un triunfo Frasquito..... olvidate de todo lo demas y a volver a disfrutar corriendo..... :clapping: :victory:
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por primera vez en varios años me pierdo esta pedazo de carrera autenticamente popular , pasarlo muy bien pues es una gran carrera , frasquito suerte en el rencuentro con la competicion , corre con prudencia y air cojiendo confianza , te esperan todavia un monton de km :drinks:
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Gracia a todos por los ánimos, seguro que disfrutare muchísimo corriendo al lado de tanta buena gente.
:victory: :victory:
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por si alguno quiere ganar tiempo la lista de inscritos y los dorsales,el mio el 70
http://www.clubatletismoleganes.com/images/documentos/sannicasio/inscripcion_san_nicasio2013.pdf (http://www.clubatletismoleganes.com/images/documentos/sannicasio/inscripcion_san_nicasio2013.pdf)
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Disfrutar y Pasadlo bien
Un saludo,
Nacho
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Muchísima suerte frasquito.
Que disfrutes de la carrera.
Me alegro un montón que hallas vuelto al asfalto
Enviado desde mi pitertofono
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suerte para todos...mención especial para frasquito: disfrútala... :friends:
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Chicos que disfruteis un montón de esta carrera.
Yo al final me lie y me he apuntado a la del BBVA, problemas de entrar menos al foro....
Si mis molestia me lo permiten, seguro que coincidimos pronto.
Lo dicho, a disfrutar, que os lo mereceis.
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Que tengais una gran carrera en Leganés !!
Mañana fresquita ideal para correr.
Me gustaría haber repetido, pero mi clón está sin acabar :)))
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Ultimo madrugon runner antes de la maraton..... vamos a por ese bonus+carrera en San Nicasio!!!
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Aunque ya a estas horas estara terminada la carrera animos y esperamos vuestras cronicas ¡¡
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Eso digo yo que pasa con los san nicasios ;)
Chusso TEAM a por Valencia
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Eso digo yo que pasa con los san nicasios ;)
Chusso TEAM a por Valencia
Jejeje, no les esperes despierto.
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La carrera ha terminado, pero el post todavía sigue darles tiempo, para que pongan sus cronicas
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Terminada la carrera de San Nicasio, el redebut, fenomenal mejor de lo esperado, tiempo neto 52':22", bajando en 2':38" la marca objetivo para esta carrera, terminando con muy buenas sensaciones, acompañado en todo el recorrido por Santiago Ruano Garcia y desde el km 3 con Nicolas Otiña Garcia, un lujo correr a su lado esperándome y dándome ánimos, gracias a los dos y a todos los Forofos del Running que se han dado cita en esta carrera por los animos que me han dado.
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[ Sólo digo una cosa, HAY MMP'S!! CHACHI CHACHI :party:
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Si si , si que hay! Al menos por mi parte jajaja, solo fueron 5 segundos, pero me da un plus de confianza xD. El tiempo fue 48:31, a pesar que los ultimos 5km los he corrido acompañado de mi amiga la cintilla que tanto cariño me ha cogido.
La carrera, es la primera vez que la corria y me ha gustado mucho, un recorrido bonito, ameno y entretenido, y una cuestecita que se me ha hecho larga y dura pero bueno, no se como pero he podido acabar esprintando a 4:36 el ultimo kilometro.
Y que decir del post! un placer haber compartido risas y anecdotas con todos vosotros, nos vemos en la proxima!
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Buen sitio para hacer la ultima tirada antes de la maraton.... 7 kms y poco de tirada previa con algunos integrantes del Chusso Team y desde ahi a la salida de la carrera donde el objetivo era correr tranquilamente por sensaciones y compartir carrera con foreros, cosa que he hecho en todo momento y mira por donde, me ha salido el ritmo de carrera clavao al ritmo maraton que quiero llevar la proxima semana.... sin forzar mucho e intentando guardar todo lo posible para batallas venideras, aunque con un pelin de desajuste de pulsaciones en los ultimos kms que no me han gustao mucho..... en parte creo que es por ir dandole demasiao a la sinhueso toda la carrera..... :)))
El post fenomeno una vez mas..... como siempre cumpliendo con el horario medio de los mismos...... :D
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que decir de esta carrera....Increible!! es mi barrio!!
Por mi parte un bonus de 7,5 bien y tranquilamente acompañando a los maratonianos que van la semana que viene a Amsterdam y Ciudad Real.
Tiempo Final de 43'43", bien bajando 1'10" del años pasado.....y madre mia con estan los forofos, mas de un MMP han caido!!!
que decir del rato del post, de los mejores hoy, hemos ocupado un bar para nosotros!! el hombre se ha quedado flipao, pero muy bien como siempre, running, cervezas, ( trina de naranjas - aquarius ).....y risas!!! ;DD
GOOD ;DD ;DD ;DD por los Forofos esta mañana en San Nicasio!!
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Pues ya en casa después de una carrera de las que me gustan, poca gente, buena organización y circuito bastante chulo, recordándome bastante a las 2 Leguas de la Chopera...
Iba con intención de MMP, pero no ha podido ser. También es verdad que no llevaba la preparación adecuada. No obstante, hasta el 7 iba en tiempo... pero se me ha hecho larga larga...
He salido con Pabloch, pero iba más fuerte, y le he dicho que tirara que no iba. Aún así no he acabado muy lejos de mi marca, y he bajado de 50 minutos por segunda vez, por lo que estoy muy contento.
Y lo del post, pues como siempre, además cada vez mejor. El del bar ha debido de flipar hoy jejejeje, y se ha tirado el rollo y nos ha invitado a la última...
PD. Como hemos hablado en el post, VIctillor baja de 2:47, e incluso de 2:42 jejejejeeje
Se admiten apuestas jajajja
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Coincido con lo que habéis dicho. Bonita carrera, bien organizada y con la gente justa para que todo salga ok.
Para mi, pues he salido a rodar los 10 km a un ritmo tranquilo con unos cuantos forofos, charlando de los próximos objetivos, y preparando nuevos proyectos.
PMP (peor marca personal) que encima no figurará en ningún sitio pues no me ha leído el chip.
Veo a mucho forofo que esta muy fuerte, de ahí que no me extrañen las MMP y las que van q venir en Ciudad Real, Amsterdam, Valencia, y medias y 10 k venideras.
Numero 1 Numero 1 Numero 1
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Buena mañana, buena carrera y mejor compañia!!!!
Con esa frase definiria la mañana de hoy en mi barrio, la organizacion 10, la compañia 12 y el POST 11, jajajajaaja :))) :))) el del bar se acordara por mucho tiempo!!
Mi carrera fue en compañia de Gandalfito que me fue marcando el ritmo de 6min/km para que el fisio y sus molestias le dejaran llevar una carrera comoda, GRANDE!!!!!, muy comodos hasta el km8 que como ya sabia que tenia que sufrir pues a eso fuimos, pulsaciones por la nubes pero no bajamos mucho el ritmo y cuando nos quisimos dar cuenta estabamos en meta, 59:26, lo previsto, queria bajar de 60 y lo hice, mas de 3 minutos menos que el año pasado, MUY CONTENTO.
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Enhorabuena a todos, a Frasquito doble enhorabuena, campeón.....siempre es muy buena noticia ver a un compi que después de una larga inactividad por lesión, vuelve al tajo..... CHACHI.
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Enhorabuena a todos, a Frasquito doble enhorabuena, campeón.....siempre es muy buena noticia ver a un compi que después de una larga inactividad por lesión, vuelve al tajo..... CHACHI.
gracias Potro, ha sido una gran satisfacción volver otra ver a compartir carreras con esta gran familia
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Ya somos tantos,que es practicamente imposible saludar a todos los FFDR y a los amigos y compañeros que vienen con nosotros,y si encima no te quedas al post , saludados quedais TODOS,un placer volver a ver a los conocidos y saludar a los mas nuevos entre los forofos,
Corriendo con dos compañeros de LUJO,te das cuenta de lo grande que es el running,uno con 64 años dando ejemplo a los jovenes de como se lleva esto del correr,algunos corredores de 55 años nos decian que eran muy mayores para esto,pero OBISPO les demostraba que no, NICO estas en mejor forma de lo que crees,muy buen sprint,y FRASQUITO ,poco a poco y a recuperarte, a olvidar esa puta lesión,te deseo lo mejor,vaya tres chavalines que nos hemos juntado,OBISPO,FRASQUITO Y SRG
Numero 1 Numero 1 Numero 1
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Enhorabuena frasquito por la carrera que te has marcado, y encima has bajado del tiempo previsto
Hago extensiva mi enhorabuena a todos los FFDR´s que habeis disfrutado en la carrera y en el post
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Gran día el de hoy.
Oficialmente me dejaba ver la cara entre los miembros de FFDR. Muy buen rollo tanto en el pre como en el post (el tío del bar se ha picado y ha escuchado que no se ponía comida y ha empezado a sacar a diestro y siniestro jajajaja).
En cuanto a la carrera, hoy he salido ' a saco' desde el principio. El recorrido, en principio, era favorable para ello y yendo de menos a más como me gusta a mí he acabado por debajo de 50'---48:32
Muy contento por todo y sobre todo por la compañía: espero que sea la primera de muchas
Saludos a todos!! :)))
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Amadablam (Raul),que tal la forofita?
Eso es chaval,educando a nuestr@s chic@s en este deporte que nos apasiona tanto,un saludo CAMPEON
Numero 1
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Carrera comoda en la que he disfrutado, para mi era la ultima carrera antes del maratón con lo que mi único objetivo era rodar y rodar. Para mi los momentos han sido antes de la salida saludando ha todos los forofos, viendo al gran Obispo que esta mejor de lo nos dice y trotar al lado del amigo Frasquito ha sido una alegría. En carrera Gandal :friends: recuperando el amigo Runni tocandoselos a dos manos, Bounce compartiendo km y el amigo Rafa 1903 esprintandome al final.
El post sin fin, menos mal que uno es prudente y se retira ha tiempo.
P.D .en la porra de victillo cae el 2:43 que quiero llevarme el premio :friends:
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gracias chicos por hacer las carreras de leganes mas grandes, lo primero dar la enhorabuena a frasquito, y en segundo lugar a enrique, creo que el objetivo de hoy era recuperarlos para la causa y lo hemos cumplido con creces, comenzamos con un bonus que entre cafes y recogida de dorsales fue mas corto del planificado 7,5kms, pero muy buenos con pimi, manu, chusso, bounce y jules, foto de rigor en la salida, saludos, y pistoletazo, curiosamente no sabia como tomarme la carrera por lo que decidi salir a ritmo e ir encontrando sensaciones, pues muy contento e acabado nueva mmp en casa 52 segundos menos que en la carrera del agua y todos los kms por debajo del ritmo de maraton, 50.19 para mi gran marca y mejores sensaciones de cara a ciudad real la semana que viene, os dejo una foto de grupo en la cual faltan algunas ovejas descarriadas, un saludo chicos :drinks:
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Bien parece que correr en Leganés últimamente se está convirtiendo en una hábito para mi. Impresionante mañana para correr, ese puntito de fresquito que hace que vayas sin la sensación de calor de los últimos días que he corrido. 07:30 de la mañana, churrería Africa, cuando llego y
ya están la mayoría de los componentes del Chusso team, cafelito y a por el dorsal. Salida del bonus un poco más tarde de lo previsto (por lo visto hay un tío por ahí que le cuesta ponerse en movimiento) y a darle un ratito por Leganés. Buena compañía, ritmo tranquilo y luego corre, corre que no llego a la salida, otra vez tirando de progresivo para acabar justo para hacernos la foto, saludar a los demás forofos y a darle zapatilla.
Salida a lo Vígaro (me gusta la palabreja) por San Nicasio con unos primeros km rapidísimos llevando por delante muy cerca a Chusso, Manu, Airgam y como últimamente encontrándome al lado de Valderunner. Eso me hacía pensar o estos van demasiado tranquilos o yo voy demasiado acelerado y luego lo voy a pagar. Pues nada, sigo erre que erre a muy buen ritmo o eso creía yo cuando por el parque de Butarque me pasa Elliot como una exhalación, sólo le ha faltado decir llego tarde, llego tarde.., como el conejo de Alicia en el País de las Maravillas. A partir de ahí se empieza a subir y me encuentro fino, pues a dar todo lo que queda en los últimos dos km. No sabía que tiempo llevaba porque el endomondo hoy me ha abandonado, otra vez por sensaciones, como me gusta.
Llegada esprintando a meta, miro reloj de Valderunner y veo que he conseguido seguramente MMP, pues nada a por la bolsa del corredor. Mención aparte a la organización del evento, espectacular; tus calles para recoger la bolsa por tu talla, una gran bolsa, sobre todo, por las piezas de fruta. Y lo que más me ha sorprendido es que iban sacando el pan recién horneado (vamos que iban saliendo las listas con los tiempos casi al momento), muy bien por ellos.
Enhorabuena a Frasquito por su vuelta, que encima ha sido mejor de lo que esperaba. Tengo que hablar de Fepargo, ahí estaba el tío currándose con un colega el publicitar esa carrera que han conseguido organizar y que todo forofo libre de cualquier compromiso el 16 de Noviembre debería acudir para arropar a esos valientes que casi sin medios, patrocinios y con mucha ilusión han organizado.
Del post que decir, bueno no, lo siguiente. Me lo he pasado de lujo en compañía de hoy sí, una gran cantidad de forofos. El del bar lo ha flipao, no daba abasto a sacar bebidas y el pobre sin cocina, lo ha pasado hasta yo creo un poco mal al principio, pero luego ha estado muy bien el paisano. Después a conocer al toro, muy buen sitio, sobre todo porque había un fresco de Cuenca muy bonito y la foto obligatoria con el toro.
En resumen, que ya me he extendido mucho, objetivos cumplidos con creces y muy buena armonía.
Suerte a todos los ciudarrealenses y como sea el gentilicio de los de Amsterdam
MMP 10 km: 45:13
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Pues que decir de la carrera de mi barrio, aunque hoy no la he corrido, el objetivo era hacer tirada de calidad para el post de Amsterdam, y así ha sido :drinks: :drinks:!!
En cuanto a la carrera, vista desde la barrera, he visto a muchos FFDR muy muy finos, es una carrera que en la primera parte te invita a salir lanzado, pero como le des mucha caña, al final entre el km 7 y 9 lo acabas pagando en la cuestas...Me alegro por las MMPs de alguno y por la vuelta a los ruedos de frasquito.
El post ha sido bastante divertido la verdad, en el primer bar, yo creo que hemos pillado al hombre de imprevisto, creo que estaba preparado para poner desayunos, no botellines y aperitivos, pero tras la primera ronda en la que no le dio tiempo a poner nada, luego nos hemos hartado a comer de todo un poco, el sitio genial y con invitación a la última ronda incluida.
Alguno ha bebido más de la cuenta y ha empezado a decir que en Amsterdam voy a hacer 2h42min, incluso se ha empezado una porra, pero yo con hacer mis 2h47min me conformo y pago ronda a medio Amsterdam
Luego en el segundo bar, donde el famoso toro, nos hemos echado unas risas con el personaje que nos tiraba las fotos, en vez de hacernos la foto le daba al botón de apagar la cámara, lo ha intentado más veces el hombre pero no ha podido ser...Al final hemos cerrado el post en el centro comercial de al lado de la salida para rematar la faena...
Buena mañana en buena compañia
Saludos
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Enhorabuena a todos los que habéis participado en esta carrera en especial a Frasquito y su vuelta a la competición y todos los que han conseguido mejorar sus tiempos ¡¡
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Fresquita mañana, un placer saludad a muchos de vosotros en la meta, felicidades a todos por esos tiempos y por esas reapariciones CHACHI. Yo en esta solo fui de espectador, corria mi peque
Amadablam (Raul),que tal la forofita?
Eso es chaval,educando a nuestr@s chic@s en este deporte que nos apasiona tanto,un saludo CAMPEON
Pues para ser su primera carrera y no estar acostumbrada a situarse en la salida muy bien. Saliendo desde atrás del todo al final 5ª, pero sobretodo muy contenta que es lo que hace falta.
Gracias Santi :drinks:
OOLA
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os pongo el enlace a las fotos de la organizacion
http://www.fotochain.com/Other-14 (http://www.fotochain.com/Other-14)
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buena mañana para correr.como bien dicen todos los forofos,,, yo en principio bien , mi segunda despues de mapoma y en el tiempo previsto, empezando muy lento ,con el garmin por las nubes, ...... pero a partir del 2 se pone en su sitio y empezamos a correr con mas tranquilidad,, ..............en el tres alcanzo a srg. y frasquito y los tres juntos hasta meta con santi de liebre y un sprin final llegando con buenas sensaciones
encantado de saludar a muchos despues de 5 meses y a seguir el progueso ; y frasquito estas en el buen camino, me alegro
pd .....el chusso team se sale
Numero 1
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Pues compartiendo la opinion de todos los forofos mañana fresquita, ideal para correr por mi ciudad y por muchos de los sitios que me recorro entrenando a menudo, yo creo que por eso y por las ganas que tenia de esta carrera decidi cambiar mi tactica habitual de carrera y sali desde el principio muy rapido a intentar mejorar mi MMP y bajar de 47min.
Ademas he hecho solo toda la carrera y creo q eso tambien me peso en los ultimos km, sali muy rapido y muy comodo hasta el avituallamiento, en el km 5 llevaba 23:15 y veia muy factible el objetivo, en el km 7, 32 min y seguia viendolo bien pero a partir de ahi me han empezado a fallar las fuerzas y todavia quedaba la parte mas dura de la carrera he intentado regularme un poco aver si recuperaba pero el km de la subida me he ido a 5:15 y al final entrado en meta con 47:30. Un poco de sabor agridulce por que no consegui el objetivo fijado pero contento porque sin estar fino he estado cerquita.
Por lo demas destacar la gran organizacion cada vez me gustan mas estas carreras pequeñitas y sin tanta aglomeracion de gente, y bueno luego el post genial como siempre encantado de seguir conociendo forofos y compartiendo carreras y :drinks:
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Bonita carrera la que hemos corrido hoy por Leganes, bien organizada y un recorrido muy bonito.
hoy era un día, donde no iba a forzar mucho, después del entreno que hice ayer preparando Valencia,donde cayeron 25 km y estaba cansadillo.
salgo con gandal,rafa,Gumiel y luego con Pimi y Bounce y gracias a la chachará que llevaban se me ha echo más amena, pero la verdad que se me hizo larga la carrera y a veces me quedaba descolgado pero acudía el bueno de Pimi al rescate.
Luego el post formidable como siempre, que buena gente hay en este foro.
Me alegrado mucho de volver a compañeros que hacia tiempo que no coincidíamos y hacer mención especial para Frasquito por su vuelta(lo he visto muy bien) igual que al gran Obispo.
También quiero dar mucho ánimo a Older, que hoy lo he visto muy jodidillo y no es para menos ( Espero que te recuperes lo antes posible campeón).
Dar la enhorabuena a todos los que habéis conseguido MMP.
Y aquí dejo las fotos del móvil que pude hacer en los post.
https://www.dropbox.com/sc/64ixn81ql78qlg1/p4dCWeGc7i (https://www.dropbox.com/sc/64ixn81ql78qlg1/p4dCWeGc7i)
hasta la próxima y mucha suerte a los maratonianos que el domingo que viene nos tendrán muy pendientes de ellos.
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Pues todo genial.......temperatura, organizacion, recorrido, compañia, post..........en fin, que mas se puede pedir! !Si hasta he hecho MMP sin tenerlo ni pensado!00:51:54 ha sido la marca.
Y un placer como siempre seguir conociendo miembros de estan cada vez mas grande familia, lo mismo que volver a saludar a los habituales y compartir esos grandes momentos con todos.
El dia o carrera en que coincidamos todos no se yo donde vamos a poder meternos.
Nos vemos en la proxima.
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Aquí dejo unas fotillos
https://plus.google.com/u/0/101886564035531051104/posts (https://plus.google.com/u/0/101886564035531051104/posts)
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Enhorabuena por esas carreras y por ese post. Ya hay ganas de que haya una donde podamos coincidir.
Frasquito ya estas en el lío, lo dicho, ye debi una.
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Enhorabuena por esas carreras y por ese post. Ya hay ganas de que haya una donde podamos coincidir.
Frasquito ya estas en el lío, lo dicho, ye debi una.
La tengo apuntada
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felicidades a todos por vuestras marcas y carreras...sobre todo a Frasquito, siempre es una gran alegría la vuelta de un compañero después de una lesión...Nico, me alegro de tus progresos después del verano de bandarra que llevas... :D...Brad y Bounce, os veo muy finos, síntoma de óptimo estado de forma, lo váis a reventar... CHACHI
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Enhorabuena a todos, asi se hace chicos :clapping:
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Enhorabuena a todos y a frasquito sobretodo y a mi mucha envidia por no haber estado.. Un saludo
Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2
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Enhorabuena a tod@s! Envidia sana!
Chusso TEAM a por Valencia
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!!!enhorabuena a todos!!! Menuda representación naranja, sobre tod el trio de chavalines, jajaja Numero 1
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https://picasaweb.google.com/106576979807323095367/SanNicasio2013Album2?noredirect=1#
buena galeria de fotos de FFDR....( yo salgo pero tapaillo)
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Yo llegue esprintando a tal velocidad que no les dio tiempo ni a sacarme la foto jaja, salgo en la de antes de llegar a varios metros ya preparado para parar el crono y en la siguiente no estoy xDD
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Yo casi mejor que no hubiese salido jejejejejeje
Por cierto, la foto esa que hizo el que estaba con el cono de obra, 3 pavos.....
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yo en la mia salgo literalmente con la lengua fuera jeje q duro se me hizo el final :heat:
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Y en el puesto numero 11, con 35´38¨un FFDR, aunque vistiendo la zamarra de los maratonianos de leganes,como que muy bien KIKE 83, ¿para cuando con la naranja,KIKE?
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Buenas.
Empezaremos por el final el post cojonudo, en el primer bar fue tremendo como ya se ha dicho al principio pillamos al hombre fuera de juego no se esperaba esa avalancha de running-juergistas y no tenia preparada la cocina pero una vez que se ubico aquello parecía una boda el camarero no paro de poner platos con comida.
En un momento le comente que yo al ser celiaco no podía comer los fritos que sacaba y el hombre me coloco un señor plato de jamón serrano, e incluso se fue a la panadería de al lado a ver si tenían pan sin gluten, todo un detallazo y el hombre remato invitandonos a la ultima, un fenómeno.
La carrera fue una odisea, primero difiero de la mayoría de colegas, en carrera no me quejo pero antes hacia un frío del carajo.
Al llegar deje el coche aparcado en una zona de chalet, aunque no molestaba directamente a nadie, si molestaba al vecino de enfrente para el giro al salir de su garaje, tras las advertencias de algún vecino de que al que molestaba era algo cabronazo y aunque no tuviera que salir llamaba a la policía, unos minutos antes de la salida tuve que cambiar de sitio el coche y eso me hizo que saliera tarde, el primer km lo tuve que correr preguntando a la gente que si por esa calle había pasado la carrera hasta que a la altura del km 1 alcance al coche escoba y apartir de ahí fui saludando a todos los forofos a los que iba encontrando, al final entre en meta con la gente de 44' pero mi reloj me dio 41' 05'' una aventura.
El circuito de esta carrera y la organización de 10.
Un saludo.
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Buenas.
Mención especial a la sustituta de Candeledagirl, que se fue de fin de semana a su pueblo :beach:, y su dorsal fue aprovechado por nuestra hija Lydia que hizo MMP con 51'40''.
En el post se lo paso muy bien y casi se vino comida a casa .
Un saludo.