Forofos del running

CATEGORIA GENERAL => QUEDADAS => Mensaje iniciado por: Devachan en 14 Noviembre, 2013, 10:48:52 am

Título: 18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Devachan en 14 Noviembre, 2013, 10:48:52 am
Hola gente

en mi plan de entrenamiento para la MM de Villaverde me tocan 2 sesiones de 18km.

¿Alguien se anima le apetece hacerlo conmigo?

Sería para el domingo 24 de noviembre  y 1 de diciembre
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Cruzado en 14 Noviembre, 2013, 13:27:59 pm
Hola amigo. Yo puede que te acompañe el 24 de noviembre si sales temprano (sobre las 8). ¿que recorrido harias? yo mi ritmo es lento, no se lo que tienes pensado. (suelo ir entre 5,20 y 5,40)
Un saludo
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Devachan en 14 Noviembre, 2013, 14:22:43 pm
Hola amigo. Yo puede que te acompañe el 24 de noviembre si sales temprano (sobre las 8). ¿que recorrido harias? yo mi ritmo es lento, no se lo que tienes pensado. (suelo ir entre 5,20 y 5,40)
Un saludo

Buenas!!!

Me viene ideal el ritmo!!!!

La hora esta correcta

¿Te parece que vayamos a Principe Pio y volvamos desde el parque Manzanares?.

Me servirá además para probrar los geles.
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Cruzado en 14 Noviembre, 2013, 14:39:47 pm
Ya te dire cuando se acerque el dia, porque con los crios no puedo hacer planes a largo plazo. Desde donde quieres salir? te lo digo para no tener que coger el coche. Dices de ir a Principe Pio desde Novosur y volver ( ese es el recorrido)
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Devachan en 14 Noviembre, 2013, 14:44:06 pm
Ya te dire cuando se acerque el dia, porque con los crios no puedo hacer planes a largo plazo. Desde donde quieres salir? te lo digo para no tener que coger el coche. Dices de ir a Principe Pio desde Novosur y volver ( ese es el recorrido)

Si somos tu y yo solos, si.

Si se apunta alguien más, entonces veríamos que le viene bien a los demás
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Cruzado en 14 Noviembre, 2013, 14:45:02 pm
Ok, ya lo iremos viendo.
un saludo
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: elangelin en 14 Noviembre, 2013, 19:49:19 pm
yo también estaría disponible para el día 24 si no pasa nada raro la hora,el lugar de salida y los ritmos me valdría .saludos
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Devachan en 20 Noviembre, 2013, 15:18:51 pm
Bueno chicos ¿Quien se anima?
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: elangelin en 20 Noviembre, 2013, 18:52:29 pm
por mi sin problema para acompañarte.saludos y seguimos hablando
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Cruzado en 22 Noviembre, 2013, 10:07:13 am
Buenos dias, Devachan.
Al final no puedo salir a correr el domingo. Estoy de servicio en casa con el telefono movil y no me arriesgo a salir y que me llamen. Si puedo ire el dia 1 de diciembre.
Que os vaya bien.
Un saludo
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Devachan en 22 Noviembre, 2013, 13:08:55 pm
Venga chicos, no nos dejeis solos!!!!
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Ville en 22 Noviembre, 2013, 19:03:28 pm
Al final x dnd salis??  Me toca tirada el domingo, y al final voy a tener algo mas de tiempo
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Devachan en 22 Noviembre, 2013, 21:50:47 pm
Pues la idea era desde el Parque Lineal manzares, enganchar con Madrid Rio y vuelta al
Pto de partida. Tempranito eso si.
Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Fepar en 23 Noviembre, 2013, 14:35:07 pm
Muy buenas compi desde donde salís y a que hora ¿?

Título: Re:18 km ¿Alguien me acompaña para hacerlos?
Publicado por: Devachan en 23 Noviembre, 2013, 15:35:38 pm
Muy buenas compi desde donde salís y a que hora ¿?
Como dije desde el parque linela manzanares enganchando con madrid rio y vuelta para completar los 18km,+-----desde as 8:30