| (http://www.ultrafondo.com/civicomilitar/civicomilitar.gif) |
Creo que la carrera es el 25, pues el 29 es juevesMea culpa lo he puesto bien en el calendario pero mal en el post :punish: :punish:
klass no nos has hablado del cocido que os van a preparar para despues de la carrera tendras que dar buena cuenta del cocido madrileño , buena carrera y buen provecho
Yo al final, 26'40", rebajando en 1'20" mi marca del año pasado, pero me ha costado. No sé si el próximo fin de semana en la carrera del BBVA seré capaz de aguantar el ritmo que nos marque Amadablam. Ya veremos.
Yo también he pasado por allí para ver si os veía pos la salida pero ha sido complicado y no os he visto, yo iba mirando todas las camisetas amarillas que veía pero nada, estabais camuflados entre un monton de sudaderas amarillas de no se que cuartel y ha sido imposible locarizaros. :(Yo al final, 26'40", rebajando en 1'20" mi marca del año pasado, pero me ha costado. No sé si el próximo fin de semana en la carrera del BBVA seré capaz de aguantar el ritmo que nos marque Amadablam. Ya veremos.
Esos ánimos arriba, si en esta has bajado 1:20 en la del bbva lo vas ha conseguir. Mi director de marqueting no se me puede quedar atras ni un poquito, le voy a llevar con mucho mimo tiento y delicadeza y al final si es necesario en brazos :D
Adios
bajar 1,20 en una carrera de 6,500 en un año hay que estar muy bien para hacer esa azaña ,Gracias majete, los entrenos van dando sus frutos. eso sí, la carrera no tiene 6,5 ni de coña. Ya lo sospechaba como comenté en este mismo post. Eso sí, al ser el mismo recorrido que el año pasado me vale como referencia.
Es cierto, hoy el amarillo ha invadido la Casa de Campo. Todos, menos yo, que por "problemas técnicos" con el dorsal del CSIC,me he visto obligado a correr de azul. Y tranquilo, que con los ánimos que me dais, no me queda más remedio que intentar esos 45'.
Yo también he pasado por allí para ver si os veía pos la salida pero ha sido complicado y no os he visto, yo iba mirando todas las camisetas amarillas que veía pero nada, estabais camuflados entre un monton de sudaderas amarillas de no se que cuartel y ha sido imposible locarizaros. :(
Esos ánimos arriba, si en esta has bajado 1:20 en la del bbva lo vas ha conseguir. Mi director de marqueting no se me puede quedar atras ni un poquito, le voy a llevar con mucho mimo tiento y delicadeza y al final si es necesario en brazos :D
Adios