Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => MARZO => Mensaje iniciado por: criojeno en 19 Enero, 2016, 09:40:31 am

Título: [2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: criojeno en 19 Enero, 2016, 09:40:31 am
      
ALCORtest (30 o 15 km)

(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/6704_evento_2998_cartel_b908bd8882.jpg)Domingo, 13 de Marzo de 2016
Hora: 9:30
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Alcorcón
Lugar de la salida:  Polideportivo Santo Domingo (Avda. Pablo Iglesias)
Lugar de la meta: Polideportivo Santo Domingo (Avda. Pablo Iglesias)
Distancia: 30 Kilómetros
Web oficial: http://www.alcortest.com/ (http://www.alcortest.com/)
Cuota de inscripción: 15,75 € (hasta el 21/02/2016) y 18,75 € (hasta el 10/03/2016)
Enlace a inscripciones: https://www.carreraspopulares.com/ticketrun/V8TR-pedir_sinscr.asp?fr_edicion=28701 (https://www.carreraspopulares.com/ticketrun/V8TR-pedir_sinscr.asp?fr_edicion=28701)
Otros datos de interés: Al mismo tiempo se disputará la prueba de 15 kilómetros (10,60 € hasta el 21/02/2016 y 13,60 € hasta el 10/03/2016).
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: pabloch en 19 Enero, 2016, 10:41:50 am
Va a ser tu test para mapoma.. solo que aun no lo sabes jeje.

Yo me lo apunto porque por fechas creo que me cuadra.
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: Patxi Metxas en 19 Enero, 2016, 11:06:16 am
¿Otra más para el 13 de Marzo?  :girl_werewolf: :girl_werewolf: :girl_werewolf: :girl_werewolf: :girl_werewolf:
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: criojeno en 19 Enero, 2016, 14:28:10 pm
¿Otra más para el 13 de Marzo?  :girl_werewolf: :girl_werewolf: :girl_werewolf: :girl_werewolf: :girl_werewolf:

Así es, otra para el fatídico día...

Y yo que tenía en mente hacer la "rompepiernas" en Córdoba... con tanta carrera en Madrid sería de tontos irse tan lejos ese mismo día... la dejaré para otro año.
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: Forrest Gump en 11 Febrero, 2016, 07:39:28 am
Inscrito a los 15 kilómetros.
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: rubenibez en 17 Febrero, 2016, 16:24:29 pm
Inscrito a los 15 kilómetros para coger ritmo para la Media Maratón Asics de Madrid. Además en esta, corro en casa! :dance:
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: viriato31 en 28 Febrero, 2016, 07:27:47 am
INSCRITO A LA DE 30 KM!!. Buena prueba antes del Mapoma.
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: raulh en 29 Febrero, 2016, 15:11:17 pm
Yo también estaré el 13 en Alcorcón para hacer los 15 kms, repìto la experiencia del año pasado.
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: viriato31 en 04 Marzo, 2016, 21:07:30 pm
9 días para la de 30 km de Alcorcón. Vamossss.
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: juanillo en 07 Marzo, 2016, 20:28:15 pm
Me quedo con ganas de hacer los 30.km . al final hare intercampus. Pero seria un buen tes para mapoma
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: Bounce en 07 Marzo, 2016, 21:27:08 pm
Me quedo con ganas de hacer los 30.km . al final hare intercampus. Pero seria un buen tes para mapoma

El finde despues a este hare yo 30kms..... me voy a poner de Madrid Rio hasta las orejas..... si te animas ya sabes ;-)
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: juanillo en 08 Marzo, 2016, 15:33:04 pm
Me quedo con ganas de hacer los 30.km . al final hare intercampus. Pero seria un buen tes para mapoma

El finde despues a este hare yo 30kms..... me voy a poner de Madrid Rio hasta las orejas..... si te animas ya sabes ;-)
Pablo. Me lo apunto casi seguro que voy. Vamos hablando. Gracias
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: Bounce en 08 Marzo, 2016, 17:27:42 pm
Me quedo con ganas de hacer los 30.km . al final hare intercampus. Pero seria un buen tes para mapoma

El finde despues a este hare yo 30kms..... me voy a poner de Madrid Rio hasta las orejas..... si te animas ya sabes ;-)
Pablo. Me lo apunto casi seguro que voy. Vamos hablando. Gracias

 CHACHI

ok ya hablaremos..... me tocan de 5:50 a 5:20  :sarcastic:
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: Mat en 08 Marzo, 2016, 18:24:10 pm
Yo os acompaño mientras vayais a 5:50, y luego claro esta donde se acabe  :drinks:

Podiamos abrir un hilo al respecto, digo yo, para quien quiera hacer la tirada XL.





Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: yonhey en 08 Marzo, 2016, 20:48:17 pm
Viendo que no podré ir por tema de horarios a Mataelpino, es posible que aparezca por aquí, la versión 30k me vendrá bien para Roma.
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: carlosrunner en 09 Marzo, 2016, 08:47:28 am
Me quedo con ganas de hacer los 30.km . al final hare intercampus. Pero seria un buen tes para mapoma

El finde despues a este hare yo 30kms..... me voy a poner de Madrid Rio hasta las orejas..... si te animas ya sabes ;-)
Pablo. Me lo apunto casi seguro que voy. Vamos hablando. Gracias

 CHACHI

ok ya hablaremos..... me tocan de 5:50 a 5:20  :sarcastic:

Si fuera esta carrera en el finde siguiente,sería ideal, pero este año es prontito, en la obsesión de poner todo para ese fin de semana (lo de la Semana Santa no cuela, que es la siguiente), por lo que igual me animo a vuestra tirada xl, que estoy muy pero que muy vagazo jajaja

Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: yonhey en 11 Marzo, 2016, 08:49:53 am
Bueno, después de estar parado toda la semana por dolores de muelas, espero que me dejen ir a la carrera, inscrito a los 30k
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: yonhey en 13 Marzo, 2016, 21:08:24 pm
Esta mañana corrí finalmente, una magnífica temperatura para correr pero no el tiempo que hubiera querido para hacer los 30k, ya que tenía el cumple de mi madre e iba a ir muy apurado para correr y después prepararme y llegar a tiempo, aún así yendo a un ritmo medio de 5-5:15 me daría tiempo aunque apuradamente, si iba más lento me quedaría en 1 vuelta.
Pero los planes cambiaron cuando me embalé más de la cuenta, y sobre el km. 5 decidía seguir ya fuerte en plan serie larga de 15k, terminando finalmente en 1:11, mejor ritmo y mejores sensaciones que la semana pasada en Santander.
La carrera en sí poca cosa, bien organizada pero dar 2 vueltas por esas zonas de urbanizaciones y algún polígono industrial no compensa mucho.
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: viriato31 en 14 Marzo, 2016, 00:51:25 am
Yo he corrido la de 30 km, la verdad que me ha venido muy bien como entreno para MAPOMA. El recorrido es feo de cojones jajaja y eso de dar dos vueltas a un circuito psicologicamente pesa. También decir que ya podrían haber puesto algún avituallamiento sólido a lo largos de los 30 km... pero bueno me quedo con las buenas sensaciones con las que he entrado a meta.
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: Julián11 en 14 Marzo, 2016, 01:26:51 am
El año pasado en el 15, al pasar por la contrarrecta del estadio daban fruta creo, plátano, perdón si me cuelo, pero me suena mucho.
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: raulh en 14 Marzo, 2016, 02:13:43 am
Pues en mi caso, la carrera ha ido mejor de lo esperado, igual que me pasó el año pasado. He hecho los 15 kilómetros en 1 hora 22 minutos (5'32"/km de media), mejorando en 3 minutos mi marca del año pasado.

Así que muy contento, ya que es una carrera rompepiernas y fea, muy fea.
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: Juancarcoslada en 14 Marzo, 2016, 16:04:12 pm
Yo opte por los 30 kms.
Recorrido feo y sin ningún tipo de animación.
Lo de pasar por la meta dos veces y ver a los atletas de 15 kms descansando sobre el cesped te hunde un poco......pero lo peor viene con las rotondas!!!
Rotonda para arriba y rotonda para abajo........
La organización buena...a mejorar la señalización de los kms, era un folio pegado a una farola (si había), dar algo de alimento solido en el km. 15 o 21, no puedes hacer 30 kms sólo con agua.
Por mi parte acabe mal, a partir del 25 me vine abajo..y termino en 3:02.
Vi a Guille y a su colega (Recuerdos) y a Jonhey!!
No creo que la vuelva a correr.........es muy muy desangelada y triste!!
Título: Re:[2016] ALCORtest (30 o 15 km)
Publicado por: Forrest Gump en 15 Marzo, 2016, 11:03:54 am
No está mal el recorrido para 15 kms. Ahora bien, para hacer los 30 kms me parece aburrido.
Yo hice 15 kms. Han sido mis segundos 15 y la verdad es que me gustaron bastante.