FOROFOS DEL RUNNING

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => JUNIO => Mensaje iniciado por: raj en 04 abril, 2019, 11:48:29 am

Título: [2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: raj en 04 abril, 2019, 11:48:29 am
      
Skechers Norte Sur
(https://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto_Carrera.jpg)
Domingo, 16 de Junio de 2019
Hora: 09:00
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Madrid
Lugar de la salida:  Mateo Inurria
Lugar de la meta: Paseo del Prado
Distancia: 10 Kilómetros
Web oficial: http://www.skechersnortesur.com/
Cuota de inscripción: 12 (a partir del 6 de mayo, 15€)
Enlace a inscripciones: https://lastlap.com/inscripciones/NorthVsSouth.aspx
Otros datos de interés: 10K homologado, recorrido muy favorable (unos 100m hacia abajo en total) pero en fechas ya calurosas. Después de los problemas con el último recorrido, la carrera vuelve al trazado anterior, empezando en Mateo Inurria, al final de Serrano bajando y subiendo la calle Alcalá, y acabando por la cuesta abajo de Moyano hasta subir a Neptuno.
Información sobre recogida de dorsales pendiente de confirmar.
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: Sebituperez en 11 mayo, 2019, 18:53:12 pm
apuntado estoy ,el lunes empiezo en serio para batir mi mejor 10000 ,espero veros a algun@...saludos :yahoo:
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: jano en 12 mayo, 2019, 14:23:50 pm
La retirada de los dorsales se realizará del 10 al 15 junio en el Centro Comercial Plaza Río 2 (Avda. del Manzanares 210 de Madrid. Primera Planta, a unos metros de la tienda Skechers), en el siguiente horario: todos los días de 10:00 a 21:00 horas
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: VIMABE en 13 mayo, 2019, 19:58:03 pm
Inscrito a esta con recorrido muy favorable......
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: sergiogil90 en 23 mayo, 2019, 11:15:03 am
Bueno, tras un descansito de 3 semanas tras pegarme la panzada de 15KMetlife+Media de Madrid+Mapoma ahora toca el siguiente reto de la temporada: Hacer un sub39 para clasificarme para la SSVallecana Internacional de este año. Esta es una de las 3 carreras que tengo marcadas en rojo en este año para intentar conseguirlo (las otras 2 son Rey de las Populares en Alcobendas y Derbi de las Aficiones)

Quizá este parón (más psicológico que físico) haya frenado un poco la inercia que traía desde febrero en batir marcas personales pero es algo que necesitaba.

Para los veteranos en esta carrera, ¿tan favorable es el circuito como dicen? ¿Veis posible hacer un sub39 teniendo de MMP 39,31 en Bomberos 2019? ¿Qué otras carreras este año que estén homologadas para la Sansil veis buenas para intentar conseguir ese objetivo?

Muchas gracias forofos y forofas!
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: raj en 24 mayo, 2019, 13:23:57 pm
Inscrito, me gustaría decir que para intentar mmp pero en gran parte dependerá de cuánto calor haga ese día  :beach:
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: jano en 24 mayo, 2019, 21:13:21 pm
¿tan favorable es el circuito como dicen?
Simplemente compara el perfil de las 2 :
Bomberos (es de 2017 pero creo que no ha cambiado): https://es.wikiloc.com/rutas-carrera/carrera-bomberos-de-madrid-2017-20780033
Norte Sur: http://www.skechersnortesur.com/recorrido.php
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: raj en 25 mayo, 2019, 18:47:13 pm
En mi opinión, no es el recorrido más favorable de la comunidad de madrid, pero sí está entre los más claramente favorables; en realidad, para mí el único hándicap si buscas marca que tiene es el más que probable calor a mediados de junio.
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: EL RENACIDO en 12 junio, 2019, 10:02:35 am
Inscrito a mi tercera participación consecutiva, parece que este año con un poco menos de calor que otros años.
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: VIMABE en 12 junio, 2019, 13:39:34 pm
Con la intencion de bajar de 43:30 alli estaremos.
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: VIMABE en 16 junio, 2019, 13:43:06 pm
Buena mañana ha hecho para correr, carrera super rapida al final obetivo conseguido, un buen bocado a la mmp 41:36.
he visto varios forofos en la llegada, espero hayan disfrutado de su  carrera
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: raj en 16 junio, 2019, 17:45:04 pm
Yo 44:20, creo que la carrera que mejor he gestionado en mucho tiempo, cada km más rápido que el anterior y acabando los dos últimos kms a tope de fuerzas, que es lo mejor que te puede pasar; aunque el tiempo no sea para tirar cohetes me ha dejado muy contento y firmaría acabar así todas las carreras porque la he disfrutado como un enano jeje
Eso sí, a ver si para después del verano apretamos y busco bajar de 43  CHACHI
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: sergiogil90 en 17 junio, 2019, 09:23:27 am
Finalmente 39:41, apenas 2 entrenos tras MAPOMA (uno de ellos muy light).
Los milagros no existen en esto de correr y mi objetivo de hacer sub39 ayer era imposible después de tanta inactividad.
Carrera con perfil favorable pero tiene sus cositas; gente muy atropellada al principio (algunos de ellos a punto incluso de llegar a las manos), zonas con algunos subibajas y mucho calor al final. Aun así, carrera marcada en rojo para todo aquel que quiera MMP en 10k en Madrid.
Por mi parte sabor agridulce por no haber podido conseguir clasificarme para al SSV Internacional, el no haber entrenado lo suficiente tiene sus consecuencias...
Ahora a organizar mi entrenamiento para Berlin en septiembre con el verano de por medio y buscando otras carreras con perfil favorable para intentar de nuevo en otoño ese sub39... de momento tengo vistas Derbi de las Aficiones y Rey de las Populares en Alcobendas. Si alguien conoce alguna otra que esté homolagada por la sansil que avise.

Un abrazo!
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: kikeng en 17 junio, 2019, 09:39:44 am
Finalmente 39:41, apenas 2 entrenos tras MAPOMA (uno de ellos muy light).
Los milagros no existen en esto de correr y mi objetivo de hacer sub39 ayer era imposible después de tanta inactividad.
Carrera con perfil favorable pero tiene sus cositas; gente muy atropellada al principio (algunos de ellos a punto incluso de llegar a las manos), zonas con algunos subibajas y mucho calor al final. Aun así, carrera marcada en rojo para todo aquel que quiera MMP en 10k en Madrid.
Por mi parte sabor agridulce por no haber podido conseguir clasificarme para al SSV Internacional, el no haber entrenado lo suficiente tiene sus consecuencias...
Ahora a organizar mi entrenamiento para Berlin en septiembre con el verano de por medio y buscando otras carreras con perfil favorable para intentar de nuevo en otoño ese sub39... de momento tengo vistas Derbi de las Aficiones y Rey de las Populares en Alcobendas. Si alguien conoce alguna otra que esté homolagada por la sansil que avise.

Un abrazo!

 ten en cuenta también que para clasificarte para la San Silvestre internacional te vale un tiempo bueno en media o en maratón según las tablas de la IAAF. creo que tienes que hacer un maratón por debajo de 3 09 o una media sobre 1.26 más o menos
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: Sebituperez en 17 junio, 2019, 10:14:01 am
 Muy muy contento ,mi mejor marca (homologada) de milla ,5 kilómetros y 10 ... perfecto ...de momento  :bienhecho:
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: sergiogil90 en 17 junio, 2019, 11:16:27 am
Gracias! si lo tengo que mirar pero en la media estoy a 2 minutos de ese tiempo que comentas y en maratón aún mas....tengo claro que mi objetivo debe pasar por correr alguna 10k favorable en otoño...o petarlo en Berlín con sub 3h09
Finalmente 39:41, apenas 2 entrenos tras MAPOMA (uno de ellos muy light).
Los milagros no existen en esto de correr y mi objetivo de hacer sub39 ayer era imposible después de tanta inactividad.
Carrera con perfil favorable pero tiene sus cositas; gente muy atropellada al principio (algunos de ellos a punto incluso de llegar a las manos), zonas con algunos subibajas y mucho calor al final. Aun así, carrera marcada en rojo para todo aquel que quiera MMP en 10k en Madrid.
Por mi parte sabor agridulce por no haber podido conseguir clasificarme para al SSV Internacional, el no haber entrenado lo suficiente tiene sus consecuencias...
Ahora a organizar mi entrenamiento para Berlin en septiembre con el verano de por medio y buscando otras carreras con perfil favorable para intentar de nuevo en otoño ese sub39... de momento tengo vistas Derbi de las Aficiones y Rey de las Populares en Alcobendas. Si alguien conoce alguna otra que esté homolagada por la sansil que avise.

Un abrazo!

 ten en cuenta también que para clasificarte para la San Silvestre internacional te vale un tiempo bueno en media o en maratón según las tablas de la IAAF. creo que tienes que hacer un maratón por debajo de 3 09 o una media sobre 1.26 más o menos
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: jaar1972 en 17 junio, 2019, 11:46:47 am
Buena mañana ha hecho para correr, carrera super rapida al final obetivo conseguido, un buen bocado a la mmp 41:36.
he visto varios forofos en la llegada, espero hayan disfrutado de su  carrera

¡Enhorabuena! Es un tiempazo. Ya eres sub 42'.  CHACHI

Por mi parte me salió en 42'27", mi mejor marca en 10 kilómetros. La anterior databa de octubre de 2006 y era de 43'27". Ya ha llovido.

La verdad, es que lo único que no me salió óptimo fue la salida, que éramos muchos. Lo demás, para ser junio que ya hacía un poco de calor, bastante bien. Creo que regulé bien. El paso por el kilómetro 5 fue de 21'30" y el segundo parcial de 5 kilómetros me salió en 20'57", que teniendo en cuenta la cuesta de Cibeles-Puerta de Alcalá y el tramo final de carrera de Paseo del Prado, me salió bastante bien.

Doy por concluida esta temporada (2018/19), a nivel de correr "rápido" con las mejores marcas en 10 y 15 kilómetros, a la que hay que sumar las dos mejores marcas en media maratón. A estos "logros" hay que sumar un cuarto puesto en la general de mi categoría en el Eventsthinker Cross Series.

Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: jaar1972 en 17 junio, 2019, 11:49:53 am
Muy muy contento ,mi mejor marca (homologada) de milla ,5 kilómetros y 10 ... perfecto ...de momento  :bienhecho:

Buen trabajo.  CHACHI  :drinks:
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: EL RENACIDO en 17 junio, 2019, 14:19:36 pm
Buena mañana ha hecho para correr, carrera super rapida al final obetivo conseguido, un buen bocado a la mmp 41:36.
he visto varios forofos en la llegada, espero hayan disfrutado de su  carrera

¡Enhorabuena! Es un tiempazo. Ya eres sub 42'.  CHACHI

Por mi parte me salió en 42'27", mi mejor marca en 10 kilómetros. La anterior databa de octubre de 2006 y era de 43'27". Ya ha llovido.

La verdad, es que lo único que no me salió óptimo fue la salida, que éramos muchos. Lo demás, para ser junio que ya hacía un poco de calor, bastante bien. Creo que regulé bien. El paso por el kilómetro 5 fue de 21'30" y el segundo parcial de 5 kilómetros me salió en 20'57", que teniendo en cuenta la cuesta de Cibeles-Puerta de Alcalá y el tramo final de carrera de Paseo del Prado, me salió bastante bien.

Doy por concluida esta temporada (2018/19), a nivel de correr "rápido" con las mejores marcas en 10 y 15 kilómetros, a la que hay que sumar las dos mejores marcas en media maratón. A estos "logros" hay que sumar un cuarto puesto en la general de mi categoría en el Eventsthinker Cross Series.

Enhoranuena JAAR!! Estás viviendo una segunda juventud, me alegro un montón.
Enhorabuena también por esas MMP y buenas carreras  a los demás Fororf@s.

Por mi parte muy contento con el pequeño bocadito que le he metido a mi marca personal, (44´13") aunque que creo que tengo un buen margen de mejora, sobre todo cuando me dosifique más los primeros kilometros .

Igual que Jaar me voy a tomar un descanso a nivel competitivo y las carreras que participe de aquí a Octubre me lo voy a tomar en modo disfrutón.  :beach:
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: VIMABE en 17 junio, 2019, 14:52:15 pm
Buena mañana ha hecho para correr, carrera super rapida al final obetivo conseguido, un buen bocado a la mmp 41:36.
he visto varios forofos en la llegada, espero hayan disfrutado de su  carrera

¡Enhorabuena! Es un tiempazo. Ya eres sub 42'.  CHACHI

Por mi parte me salió en 42'27", mi mejor marca en 10 kilómetros. La anterior databa de octubre de 2006 y era de 43'27". Ya ha llovido.

La verdad, es que lo único que no me salió óptimo fue la salida, que éramos muchos. Lo demás, para ser junio que ya hacía un poco de calor, bastante bien. Creo que regulé bien. El paso por el kilómetro 5 fue de 21'30" y el segundo parcial de 5 kilómetros me salió en 20'57", que teniendo en cuenta la cuesta de Cibeles-Puerta de Alcalá y el tramo final de carrera de Paseo del Prado, me salió bastante bien.

Doy por concluida esta temporada (2018/19), a nivel de correr "rápido" con las mejores marcas en 10 y 15 kilómetros, a la que hay que sumar las dos mejores marcas en media maratón. A estos "logros" hay que sumar un cuarto puesto en la general de mi categoría en el Eventsthinker Cross Series.

Felicidades, lograr esa marca despues de tanto tiempo es un triunfo.
me comento mi hijo que te vio en la salida, pero no pudo saludarte, yo te vi en los videos de corriendo voy.
esta muy contento con su tiempo a pesar de lo favorable de la carrera, termina la temporada el 30 en la chamberi race.
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: angelillo91 en 18 junio, 2019, 18:22:46 pm
Una alegría compartir un ratito con todos vosotros como siempre antes y después de las carreras!
En mi caso me llevo mi primer sub 45' 44:08 bajando casi 2 minutos mi MMP.
Para termimar la temporada me llevo un esguince de grado II en el tobillo gracias a un bien colocado agujero en el asfalto sobre el km 2...

2*1 !!

A recuperarse al 100% y volver en septiembre a tope.
Título: Re:[2019] Skechers Norte Sur
Publicado por: Sebituperez en 20 junio, 2019, 10:55:29 am
Siento mucho la lesión ,a tope pasa Septiembre ,cuídate tío  :bienhecho: