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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => FEBRERO => Mensaje iniciado por: joanvato en 24 diciembre, 2014, 14:24:53 pm

Título: [2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 24 diciembre, 2014, 14:24:53 pm
      
XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
(https://www.forofosdelrunning.com/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.forofosdelrunning.com%2FCarreras%2FImagenes%2FFuencarral2015.jpg&hash=21390ada5a37e82a7c28edb400c108b4)
Domingo, 8 de Febrero de 2015
Hora: 9:00
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Madrid
Lugar de la salida:  IDM Santa Ana (Pº de las Alamedillas s/n)
Lugar de la meta: Pista de Atletismo IDM Santa Ana (Pº de las Alamedillas s/n)
Distancia: Media Maratón
Web oficial: http://www.mediamaratonfuencarralelpardo.com/ (http://www.mediamaratonfuencarralelpardo.com/)
Cuota de inscripción: 13 €
Enlace a inscripciones: http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/1510-media-maraton-de-fuenc (http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/1510-media-maraton-de-fuenc)
Otros datos de interés: Inscripción conjunta con Medio Maratón de Madrid por 32 €
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 24 diciembre, 2014, 14:29:04 pm
Será la segunda Media del año, después de Getafe.

Inscrito ya. Dicen que es dura, pero no la vi tan difícil el año pasado.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: victorguti88 en 24 diciembre, 2014, 14:43:18 pm
Esta la estaba esperando, en los proximos dias me inscribire.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: berto en 24 diciembre, 2014, 17:19:58 pm
Tambien sera la 2ª para mi.

Inscrito
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: yonhey en 24 diciembre, 2014, 17:31:23 pm
Me inscribire en cuanto pueda, será mi media número 100

Enviado desde mi GT-I8160P usando Tapatalk 2

Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: AzizAG en 24 diciembre, 2014, 21:01:06 pm
Me gustaría ir, esperemos que cuadre el calendario.

Por cierto, ¿alguien sabe algo sobre el pack que incluye las inscripciones a esta Media y a la Media Maratón de Madrid? Muchas gracias de antemano y feliz noche!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: kikeng en 24 diciembre, 2014, 21:16:35 pm
Me gustaría ir, esperemos que cuadre el calendario.

Por cierto, ¿alguien sabe algo sobre el pack que incluye las inscripciones a esta Media y a la Media Maratón de Madrid? Muchas gracias de antemano y feliz noche!
el año pasado lo ofertaron algo más tarde de la apertura de inscripción general. Quizá esperen a que la media de Madrid suba de precio para ofrecer las dos carreras con el precio de la media antiguo
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: yonhey en 24 diciembre, 2014, 21:25:29 pm
Inscrito

Enviado desde mi GT-I8160P usando Tapatalk 2

Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 25 diciembre, 2014, 18:54:49 pm
Me gustaría ir, esperemos que cuadre el calendario.

Por cierto, ¿alguien sabe algo sobre el pack que incluye las inscripciones a esta Media y a la Media Maratón de Madrid? Muchas gracias de antemano y feliz noche!
el año pasado lo ofertaron algo más tarde de la apertura de inscripción general. Quizá esperen a que la media de Madrid suba de precio para ofrecer las dos carreras con el precio de la media antiguo
Ya lo han añadido hoy. Inscripción conjunta con Medio Maratón de Madrid por 32 €.
El precio del Medio Maratón de Madrid está ahora en 24 €.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: runningbox en 25 diciembre, 2014, 23:07:34 pm
Pues otro forofo mas inscrito carrera de las que mas me gustan , aunque de la ultima edicion no guardo muy buen recuerdo pues tras una buena carrera , hubo que estar mucho tiempo para cojer la bolsa y hacia bastante frio y llovia bastante , espero que mejoren ese aspecto , pues la carrera es toda una veterana y esas cosas no le deberian suceder ,
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jaar1972 en 27 diciembre, 2014, 12:10:17 pm
¡Apuntado!

No la he corrido nunca y la tenía en el punto de mira.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: cheve en 28 diciembre, 2014, 23:51:25 pm
Inscrito con el pack de la media de Fuencarral y media de Madrid!!!!!

A coserse a Medias este invierno je,je.....
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: yesca en 08 enero, 2015, 19:20:27 pm
Inscrita!!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: luisminero en 09 enero, 2015, 09:30:23 am
Apuntado a esta media y a la de madrid aprovechando la oferta.

Será mi estreno en carreras de esta distancia así que seguro que hago MMP  :)))
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pabloch en 09 enero, 2015, 10:34:49 am
Inscrito!!! Será mi debut en esta carrera que tan buenas referencias tiene, a ver si este año no nos morimos de frio en la meta....
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: georgemikan en 09 enero, 2015, 10:44:12 am
Inscrito !!! Mi media favorita con la de El Escorial. choca!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Mat en 09 enero, 2015, 14:38:13 pm
Inscrito !!! Mi media favorita con la de El Escorial. choca!
Se nota que te gustan las carreras planas;)

Enviado desde mi moviluco SG4

Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pabloch en 09 enero, 2015, 14:50:43 pm
Inscrito !!! Mi media favorita con la de El Escorial. choca!
Se nota que te gustan las carreras planas;)

Enviado desde mi moviluco SG4

Planas??? Que dices, si tienen desnivel positivo! jajaja
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 13 enero, 2015, 21:26:46 pm
Inscrito

Me encantó subir a toda pastilla El Pardo y Fuencarral el año pasado, y este quiero hacer lo mismo  ;D ;D
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: castillojavig en 13 enero, 2015, 21:35:06 pm
Inscrito

Me encantó subir a toda pastilla El Pardo y Fuencarral el año pasado, y este quiero hacer lo mismo  ;D ;D

Seguramente me inscriba. Cuento contigo en la subida , jeje  choca!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: fmav en 13 enero, 2015, 22:15:16 pm
Alguien tiene pensado ir tranquilo, para ir cogiendo forma?
Carlosrunner y castillojavieg le dan mucha zapatilla para mi ...
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: castillojavig en 13 enero, 2015, 22:20:53 pm
Alguien tiene pensado ir tranquilo, para ir cogiendo forma?
Carlosrunner y castillojavieg le dan mucha zapatilla para mi ...

Es probable , o al menos debería tomar la media tranquila que a 15 días tengo el maratón de Sevilla. Para pegarle en la media de Getafe, así que muy probable cuenta conmigo
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: rafa1903 en 13 enero, 2015, 22:50:53 pm
Alguien tiene pensado ir tranquilo, para ir cogiendo forma?
Carlosrunner y castillojavieg le dan mucha zapatilla para mi ...

Es probable , o al menos debería tomar la media tranquila que a 15 días tengo el maratón de Sevilla. Para pegarle en la media de Getafe, así que muy probable cuenta conmigo
Si ese ritmo es realmente tranquilo, me uno!!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: mrpatata en 13 enero, 2015, 23:49:09 pm
Yo a quince días de una maratón no me metería la paliza, mucho te tienes que controlar.

Este año me parece que me la pierdo como el año pasado, una pena porque me gusta mucho esta carrera.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Gandalf en 13 enero, 2015, 23:53:28 pm
Si todo se da bien, será mi debut en una carrera....como fotógrafo....trataré de coordinarme con Admin (si vá) y con Mapi (lo mismo) para estar en una zona buena y poder sacar a los Forofos en pleno esfuerzo...o sea que en la subida de mi pueblo de adopción....

:wizard:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pabloch en 14 enero, 2015, 09:05:01 am
Alguien tiene pensado ir tranquilo, para ir cogiendo forma?
Carlosrunner y castillojavieg le dan mucha zapatilla para mi ...

Es probable , o al menos debería tomar la media tranquila que a 15 días tengo el maratón de Sevilla. Para pegarle en la media de Getafe, así que muy probable cuenta conmigo
Si ese ritmo es realmente tranquilo, me uno!!

Contad conmigo tambien! Tras la media de Getafe, esta me la tengo que tomar tranquilo y disfrutar, espero que con los deberes hechos jeje.

Si todo se da bien, será mi debut en una carrera....como fotógrafo....trataré de coordinarme con Admin (si vá) y con Mapi (lo mismo) para estar en una zona buena y poder sacar a los Forofos en pleno esfuerzo...o sea que en la subida de mi pueblo de adopción....

:wizard:

¡Que guapos nos vas a sacar con la cara demacrada! jajaja
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Mat en 14 enero, 2015, 09:41:57 am
Prohibido sacar fotos en las cuestakas!!

Enviado desde mi moviluco SG4

Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: yonhey en 14 enero, 2015, 17:46:12 pm
Prohibido sacar fotos en las cuestakas!!

Enviado desde mi moviluco SG4

Al revés, ahí es donde hay que sacarlas
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: victorguti88 en 14 enero, 2015, 21:35:34 pm
Inscrito para salir en esas fotos con cara de sufrimiento.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: luisminero en 14 enero, 2015, 22:21:49 pm
¿Alguno que haya participado en ocasiones anteriores conoce los puntos de avituallamiento?
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jano en 14 enero, 2015, 23:17:10 pm
¿Alguno que haya participado en ocasiones anteriores conoce los puntos de avituallamiento?
El año pasado había agua en los km 5, 10 y 16 (más que en el 15) y agua + isotónico en meta.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: JesusP en 15 enero, 2015, 09:41:22 am
¿Alguno que haya participado en ocasiones anteriores conoce los puntos de avituallamiento?
El año pasado había agua en los km 5, 10 y 16 (más que en el 15) y agua + isotónico en meta.
Sí que es cierto que en la meta había agua; joder la que nos cayó
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: luisminero en 15 enero, 2015, 16:12:57 pm
¿Alguno que haya participado en ocasiones anteriores conoce los puntos de avituallamiento?
El año pasado había agua en los km 5, 10 y 16 (más que en el 15) y agua + isotónico en meta.

Muchas gracias  :bienhecho:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 15 enero, 2015, 17:14:45 pm
Alguien tiene pensado ir tranquilo, para ir cogiendo forma?
Carlosrunner y castillojavieg le dan mucha zapatilla para mi ...

Jajaja tanto no le daremos, lo que pasa que castillojavig con llanito y cuesta abajo muy bien, pero se empina la cosa y se hace caquita  :))) :))) Mi idea es subir a 5 min/km, mas o menos, el año pasado tras guardar tanto en los primeros 12, luego iba volando

Inscrito

Me encantó subir a toda pastilla El Pardo y Fuencarral el año pasado, y este quiero hacer lo mismo  ;D ;D

Seguramente me inscriba. Cuento contigo en la subida , jeje  choca!

Jajaja igual me tienes que hacer tu de liebre, que yo no hago crossfit  :D

Prohibido sacar fotos en las cuestakas!!

Enviado desde mi moviluco SG4



¿Donde hay cuestacas? A 4 "palabra censurada" llanos tontos lo llamais cuestaca, las cuestas no existen, son los padres  :)))
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: castillojavig en 15 enero, 2015, 22:03:45 pm
Carlos mira que hago un ataque en plena subida tipo Perico Delgado, jeje y con fotógrafos :))) :))) para que lo inmortalicen, jeje
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pabloch en 17 enero, 2015, 11:18:47 am
Comienzan las hostilidades...jajaja
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 17 enero, 2015, 14:16:02 pm
Carlos mira que hago un ataque en plena subida tipo Perico Delgado, jeje y con fotógrafos :))) :))) para que lo inmortalicen, jeje
Igual te hago un Froome, me dejo caer y doy un arreon de 4:20 en la rampa más dura :D :D
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: victor6 en 26 enero, 2015, 21:06:21 pm
Nos vemos en fuencarral, inscrito a disfrutar de las cuestas del pardo y de montecarmelo,
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: cgc en 26 enero, 2015, 23:20:33 pm
Hola soy nuevo en el foro disculpad si interrumpo...
Debido a una lesión de gemelo que no consigo recuperar no voy a poder participar.
vendo mi dorsal por si alguno está interesado o conoce a alguien.
La inscripción es conjunta para el villa de madrid.
Mi correo cgc166@gmail.com

Un saludo y disculpad si no es el sitio adecuado.

Un saludo
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Fer Rivas en 26 enero, 2015, 23:57:21 pm
Despues de 3 semanas casi de parón total por viaje de trabajo, si este domingo me encuentro bien tras volver a España, la semana que viene me inscribo a la que es mi media maratón favorita!!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pabloch en 27 enero, 2015, 09:23:40 am
Despues de 3 semanas casi de parón total por viaje de trabajo, si este domingo me encuentro bien tras volver a España, la semana que viene me inscribo a la que es mi media maratón favorita!!

Vamos que me apunté yo para compartir kms y aun no estas inscrito, la madre que.... jaajaja
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jano en 28 enero, 2015, 20:07:28 pm
Despues de 3 semanas casi de parón total por viaje de trabajo, si este domingo me encuentro bien tras volver a España, la semana que viene me inscribo a la que es mi media maratón favorita!!

Vamos que me apunté yo para compartir kms y aun no estas inscrito, la madre que.... jaajaja
Tranquilo pabloch, que ya le he pasado mi dorsal (sigo con la rodilla chunga  >:-(
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Fer Rivas en 28 enero, 2015, 20:22:05 pm
Despues de 3 semanas casi de parón total por viaje de trabajo, si este domingo me encuentro bien tras volver a España, la semana que viene me inscribo a la que es mi media maratón favorita!!

Vamos que me apunté yo para compartir kms y aun no estas inscrito, la madre que.... jaajaja

Era solo una manera de hablar jejejejejej
Por supuesto que compartiremos kms por las cuestas del pardo y montecarmelo choca!

Por cierto, muchas gracias a Jano por su gentileza y por supuesto un +1

tambien mi deseo de pronta recuperación!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: kikeng en 28 enero, 2015, 23:21:38 pm
A ver si entre mañana y pasado encuentro un hueco para acercarme a alguna tienda a inscribirme, que me encantan las cuestas de esta carrera. En cuanto al objetivo, intentaré bajar el 1:34 del año pasado.

Por cierto, los drinking runners estarán recogiendo kilos de comida al lado de la entrega de dorsales. Que no se nos olvide! :)
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: botijo en 29 enero, 2015, 08:30:00 am
Tras dos años queriendo correr esta media, al final me he podido apuntar, tras la media de Getafe esta me la tomaré como un buen entrenamiento de calidad.
Nos vemos por el Monte del Pardo
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jruizdd en 29 enero, 2015, 17:34:21 pm
Inscrito a esta veterana media. Será mi primera participación en Fuencarral y la segunda media del año, en mi idea de completar 12 medias maratones en este 2015, una en cada mes. La primera fue Getafe.
Un saludo.
Jorge
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Goyo en 29 enero, 2015, 18:38:04 pm
Yo tambien voy obetivo en esta media hacer sobre 1:27 y mejorar mi marca en este circuito tan estupendo
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jano en 31 enero, 2015, 21:26:26 pm
Por curiosidad y por aprender: ¿cómo planteais una carrera como esta? Dado que (aproximadamente) el primer tercio es cuesta abajo, el segundo llano y el tercero cuesta arriba, me imagino que no ireis como en una media básicamente llana (como creo que es Getafe). ¿A tope el primer tercio, recuperando en el segundo para llegar bien al tercero? ¿O un ritmo mas o menos constante rápido pero no a tope los dos primeros tercios? ¿O en progresión: despacito en la cuesta abajo, más rápido en el llano y a tope en la cuesta arriba?
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Chusso en 31 enero, 2015, 22:22:16 pm
Otro más inscrito.

Jano, vete reservón hasta el.Pardo y luego a sufrir hasta Fuencarral.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: rafa1903 en 01 febrero, 2015, 07:32:39 am
Otro más inscrito. Última tirada larga para Sevilla!!!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Andy en 01 febrero, 2015, 12:13:55 pm
sigo con la preparacion del maraton, aputando a la media..... con la villa de madrid a un precio especial de 32 €.
a ver que tal me deja correr la pulbalgia
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: kikeng en 01 febrero, 2015, 12:46:20 pm
Pues por fin inscrito oficialmente, con el objetivo de disfrutar al máximo las cuestas, sobre todo esa subida al Monte del Pardo que a mí me encanta (es lo que tenemos los Diesel, que nos gusta más subir que bajar). Una de mis medias favoritas, sin duda. Espero, eso sí, que el tiempo nos respete un poco y aunque haga frío, que es un componente esencial de esta carrera, tampoco sea exagerado.

En cuanto objetivo, estaría bien bajar del 1:35 del año pasado, pero la verdad es que con encontrarme bien en las cuestas y disfrutarlas tengo bastante.

Ya lo puse antes, pero los de Drinking Runners estarán recogiendo comida para el Banco de Alimentos antes de la carrera, así que a ver si somos generosos todos!  :bienhecho:

Nos vemos el domingo
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Peterburn en 01 febrero, 2015, 23:49:05 pm
Pues dado que han cambiado mis planes este y el siguiente finde, no he corrido la Chopera pero a cambio me haré hombre en otra que tenía ganas de correr: La Fuencarral. Allí nos vemos
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 02 febrero, 2015, 16:38:44 pm
Por curiosidad y por aprender: ¿cómo planteais una carrera como esta? Dado que (aproximadamente) el primer tercio es cuesta abajo, el segundo llano y el tercero cuesta arriba, me imagino que no ireis como en una media básicamente llana (como creo que es Getafe). ¿A tope el primer tercio, recuperando en el segundo para llegar bien al tercero? ¿O un ritmo mas o menos constante rápido pero no a tope los dos primeros tercios? ¿O en progresión: despacito en la cuesta abajo, más rápido en el llano y a tope en la cuesta arriba?
Después de lo bien que se me dio el año pasado, te cuento mi táctica: bajar con el freno de mano echado hasta El Pardo, y luego subir como un loco desde el control de tiempos (km 12 creo recordar)
Aún así, aunque tiene rampas duras, tiene bastantes descansos, pero conviene destacar que las cuestas no terminan en el monte, aún en Montecarmelo tienes una rampa durilla y al final casi entrando al estadio
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: victorguti88 en 03 febrero, 2015, 14:32:09 pm
Por lesion no puedo correr esta carrera con las ganas que tenia asi que pongo mi dorsal a disposicion del forero que lo quiera gratis.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 03 febrero, 2015, 14:42:25 pm
Por lesion no puedo correr esta carrera con las ganas que tenia asi que pongo mi dorsal a disposicion del forero que lo quiera gratis.
Te has resentido del Aquiles?
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: victorguti88 en 03 febrero, 2015, 14:46:52 pm
Por lesion no puedo correr esta carrera con las ganas que tenia asi que pongo mi dorsal a disposicion del forero que lo quiera gratis.
Te has resentido del Aquiles?
Si tio y de la rodilla tambien, me ha dicho el fisio que debo descansar por lo menos dos semanas, espero estar para la latina.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 03 febrero, 2015, 14:50:44 pm
Por lesion no puedo correr esta carrera con las ganas que tenia asi que pongo mi dorsal a disposicion del forero que lo quiera gratis.
Te has resentido del Aquiles?
Si tio y de la rodilla tambien, me ha dicho el fisio que debo descansar por lo menos dos semanas, espero estar para la latina.
Entonces a descansar, mejorate y que todo se quede ahí, que MAPOMA se acerca
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Goyo en 03 febrero, 2015, 15:42:52 pm
Bueno espero poder veros antes de la carrera objetivo 1:28 un abrazo
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Peterburn en 03 febrero, 2015, 16:12:15 pm
Por lesion no puedo correr esta carrera con las ganas que tenia asi que pongo mi dorsal a disposicion del forero que lo quiera gratis.
Te has resentido del Aquiles?
Si tio y de la rodilla tambien, me ha dicho el fisio que debo descansar por lo menos dos semanas, espero estar para la latina.
Yo creo que ha sido el post de las 2 Leguas  :drinks: :drinks: :drinks:
Descansa, recupérate y nos vemos en La latina
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Blage82 en 03 febrero, 2015, 16:16:17 pm
Victorguti88, me lo podrías guardar para mi??, tengo que hablarlo con el jefe, y ése día me tocan 24, así que he pensado que mejor que hacerlos sola, me voy con vosotros.

Podrías guardármelo hasta mañana??, que esta noche me lo camelo para que me deje ir.

Gracias!!!, y mil gracias por llevar a mi prima éste domingo en las Dos Leguas. :air_kiss:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 03 febrero, 2015, 16:31:18 pm
Por lesion no puedo correr esta carrera con las ganas que tenia asi que pongo mi dorsal a disposicion del forero que lo quiera gratis.
Te has resentido del Aquiles?
Si tio y de la rodilla tambien, me ha dicho el fisio que debo descansar por lo menos dos semanas, espero estar para la latina.
Yo creo que ha sido el post de las 2 Leguas  :drinks: :drinks: :drinks:
Descansa, recupérate y nos vemos en La latina

Ahora que lo dices, siempre hay alguien que acaba con daños colaterales del post despues de cerrarlo  :diablo:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: victorguti88 en 03 febrero, 2015, 16:45:11 pm
Victorguti88, me lo podrías guardar para mi??, tengo que hablarlo con el jefe, y ése día me tocan 24, así que he pensado que mejor que hacerlos sola, me voy con vosotros.

Podrías guardármelo hasta mañana??, que esta noche me lo camelo para que me deje ir.

Gracias!!!, y mil gracias por llevar a mi prima éste domingo en las Dos Leguas. :air_kiss:
Si barbara te lo guardo hasta mañana y ya me dices si te has camelado bien al jefe.
un saludo
Título: Re:[2015] XXXI Media Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 03 febrero, 2015, 16:58:02 pm
XXXI MEDIO MARATÓN
FUENCARRAL-EL PARDO
Domingo 8 de febrero de 2015
9:00 h.
RECOGIDA DE DORSAL Y CHIP
Desde las 7:45 en la salida
PRE CARRERA
De 8:00 a 8:30 El Celemín
C/ Luscinda, 7
POST CARRERA
Desde las 10:55 El Celemín
C/ Luscinda, 7
INSCRITOS FFDR

         Gcasrui               <1:28
         Victor6               <1:28
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         Rafa1903            <1:55
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         Yesca
         Luisminero
         Pabloch
         Georgemikan
         Carlosrunner         
         Fmav74
         Fer Rivas
         Botijo
         Luzagachusso
         Blage82
         JesusP

         BAJAS:

         Victorguti88

         FOTOGRAFOS:

         Gandalf
FFDR EN CARRERA: 24
[countdown=02,09,2014,09,00][/countdown]
METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado el viernes 6 a las 19:00

SITUACIÓN GENERAL: Despejado.
TEMPERATURA: 0 a 4º subiendo
VIENTO: 6-9 km/h del noreste.
HUMEDAD RELATIVA: 65 a 50 %.

Fiabilidad media-alta

Aquí esta la tabla con los que confirmaron su presencia.
Menos de la mitad que el año pasado, que fuimos 51.

Para pre y post el mismo bar de años anteriores (ver tabla), si no me indicáis otro. El año pasado para el pre abría a las 8:00 (un poco justito). En todo caso, nos veríamos en el Polideportivo.

Por ahora, parece que este año no habrá lluvia. Pero si mucho frío.

Animo Victorguti !!! Y ni un lesionado mas !!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: victor6 en 03 febrero, 2015, 18:50:04 pm
Goyo voy sin objetivo ni forma pero quizas me apunte a esos 1:28 , o lo que salga

Bueno espero poder veros antes de la carrera objetivo 1:28 un abrazo
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jaar1972 en 03 febrero, 2015, 20:30:08 pm
Lástima, victorguti88. Espero verte en el de La Latina. Ánimo y paciencia.

Viendo el perfil de la segunda parte de la carrera y como me la ha puesto la gente, me sugiere poner <1h50', pero viendo que va a hacer frío y como me vi el domingo pasado en Las Dos Leguas Fuente de la Chopera, pongo <1h45'.  :agree:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: josesevilla en 03 febrero, 2015, 20:43:14 pm

Por lesion no puedo correr esta carrera con las ganas que tenia asi que pongo mi dorsal a disposicion del forero que lo quiera gratis.
animo y a descansar!!! Seguro que vuelves con más fuerza, espero verte en la media la latina
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: runningbox en 03 febrero, 2015, 20:58:03 pm
Siento mucho esa lesion Victor y espero que te haga parar poco , y nos veamos en la Latina ,

Bueno pues el domingo llega una de las medias maratones mas exigentes , llego un poquito falto de km pues desde la media de  Guadalajara , no he vuelto a correr esta bonita distancia , no me gusta hablar mucho de tiempo antes de la carrera que me conozco y luego yo mismo me presiono y me gusta correr muy relajado , por lo menos de mente , aun asi me mojo por esta vez y espero hacer una buena carrera y estar en 1,55 que no es nada descabellado tratandose de esta carrera
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: rafa1903 en 03 febrero, 2015, 21:19:53 pm
Yo voy sin objetivo fijo. Intentaré que salga a 5'20/km y haré un bonus de 6 km por si alguien se anima
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: victor6 en 03 febrero, 2015, 21:25:46 pm
victorguti animo y a recuperarse para la latina
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: castillojavig en 03 febrero, 2015, 21:29:56 pm
Joanvato , borrarme de la lista, al final no hago esta media, hago la tirada larga el sábado en la casa de campo, me da miedo el efecto dorsal y no saber controlar los ritmos, y de cara a Sevilla tengo que ir ya controlando.

Víctor animo con la lesión que no sea nada importante.

Carlosrunner espero que no hagas el perro y subas las cuestas como tu sabes.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jruizdd en 03 febrero, 2015, 22:33:07 pm
Buenas:
Joanvato, apúntame en el grupo de 1:55. Desde Getafe no he podido casi entrenar por enfermedad y Fuencarral tengo entendido que es más dura.
Saludos.

Jorge
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Peterburn en 03 febrero, 2015, 22:41:08 pm
Yo tratare de bajar de 1:55 aunque no quiero presionarme en este recorrido que no conozco así que sí salen 2 horas no pasa nada
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: rafa1903 en 03 febrero, 2015, 23:00:45 pm
Me uno a ese 1:55, que es un buen ritmo para acabar las tiradas de preparación a Sevilla.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Andy en 04 febrero, 2015, 08:05:51 am
Despues de lo mal que lo pase en la media de getafe no me voy a poner un objetivo alto, con bajar de las 2 horas me conformo, aunque espero estar cerca de 1:50, osea que me apunto a < 1:55 y ya vere para donde voy, :heat:

la direccion del bar la teneis? que luefo tengo que hacer tiempo que he quedado con la jefa para ir al PEPE el guarro,,,,, alitas ;DD ;DD ;DD ;DD
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Blage82 en 04 febrero, 2015, 08:45:09 am
Victorguti88, me lo podrías guardar para mi??, tengo que hablarlo con el jefe, y ése día me tocan 24, así que he pensado que mejor que hacerlos sola, me voy con vosotros.

Podrías guardármelo hasta mañana??, que esta noche me lo camelo para que me deje ir.

Gracias!!!, y mil gracias por llevar a mi prima éste domingo en las Dos Leguas. :air_kiss:
Si barbara te lo guardo hasta mañana y ya me dices si te has camelado bien al jefe.
un saludo

Víctor, al final me lo quedo, eso de que me pueda estar esperando dentro del recinto por si quisiera venir, le atrae bastante. Así que sin problema. Mándame un privado para ver como hacemos lo del dorsal. Mil gracias!!

Espero que lo tuyo se quede solo en un susto y estés a tope para la de La Latina!!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: criojeno en 04 febrero, 2015, 09:19:36 am
Qué mala pata Víctor...

Reposa esas dos semanas que te ha dicho el fisio y a tope para Latina!!! Que el objetivo se acerca!!!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jano en 04 febrero, 2015, 10:42:31 am
Víctor, al final me lo quedo, eso de que me pueda estar esperando dentro del recinto por si quisiera venir, le atrae bastante. Así que sin problema. Mándame un privado para ver como hacemos lo del dorsal. Mil gracias!!

Espero que lo tuyo se quede solo en un susto y estés a tope para la de La Latina!!
Barbara: Yo para pasar mi dorsal llamé a la Agrupación Deportiva Maraton (los organizadores) y me dijeron que sin problema: que me dirigiera con los datos al sitio donde me habia inscrito (en caso de online con deporticket, un email y que les pidiera confirmación). Y efectivamente, ningun problema en el cambio de nombre
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Blage82 en 04 febrero, 2015, 13:13:36 pm
Víctor, al final me lo quedo, eso de que me pueda estar esperando dentro del recinto por si quisiera venir, le atrae bastante. Así que sin problema. Mándame un privado para ver como hacemos lo del dorsal. Mil gracias!!

Espero que lo tuyo se quede solo en un susto y estés a tope para la de La Latina!!
Barbara: Yo para pasar mi dorsal llamé a la Agrupación Deportiva Maraton (los organizadores) y me dijeron que sin problema: que me dirigiera con los datos al sitio donde me habia inscrito (en caso de online con deporticket, un email y que les pidiera confirmación). Y efectivamente, ningun problema en el cambio de nombre



Gracias Jano, pero vamos, tampoco me preocupa llamarme Víctor, jajajajajajaja, lo único que habrá que preguntarle a Víctor si quiere que su tiempo sea hecho por una mujer :))) :))) :)))
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 04 febrero, 2015, 13:31:10 pm
Víctor, al final me lo quedo, eso de que me pueda estar esperando dentro del recinto por si quisiera venir, le atrae bastante. Así que sin problema. Mándame un privado para ver como hacemos lo del dorsal. Mil gracias!!

Espero que lo tuyo se quede solo en un susto y estés a tope para la de La Latina!!
Barbara: Yo para pasar mi dorsal llamé a la Agrupación Deportiva Maraton (los organizadores) y me dijeron que sin problema: que me dirigiera con los datos al sitio donde me habia inscrito (en caso de online con deporticket, un email y que les pidiera confirmación). Y efectivamente, ningun problema en el cambio de nombre



Gracias Jano, pero vamos, tampoco me preocupa llamarme Víctor, jajajajajajaja, lo único que habrá que preguntarle a Víctor si quiere que su tiempo sea hecho por una mujer :))) :))) :)))
No te preocupes, que victor acabó dandome besos en la oreja en el post de la Chopera, algo femenino tiene, porque yo soy muy macho :D :D :D
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: JesusP en 04 febrero, 2015, 18:01:35 pm
Uno más que está apuntado a pasar fresquito este domingo.
Un saludo
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 04 febrero, 2015, 18:34:32 pm
la direccion del bar la teneis? que luefo tengo que hacer tiempo que he quedado con la jefa para ir al PEPE el guarro,,,,, alitas ;DD ;DD ;DD ;DD
Está en la tabla: pre y post en Bar El Celemín
C/ Luscinda, 7
Muy cerca del polideportivo.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jaar1972 en 04 febrero, 2015, 19:04:45 pm
Por si queréis ver la camiseta que dan: http://www.mediamaratonfuencarralelpardo.com/Home/news/camiseta-oficial-2015 (http://www.mediamaratonfuencarralelpardo.com/Home/news/camiseta-oficial-2015)
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: kikeng en 04 febrero, 2015, 22:53:03 pm
El color de la camiseta no parece especialmente bonito pero eso de que sea de manga larga viene bien.

Ya sólo queda la gran emoción de si darán caldo Aneto al final de la carrera. El año pasado sí...
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Peterburn en 05 febrero, 2015, 17:51:35 pm
Es la primera vez que la corro y no conozco la zona ¿ Se aparca bien por allí o dejo el coche en una estación de metro previa y voy en metro?
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: CoreSystem en 06 febrero, 2015, 00:06:42 am
Es la primera vez que la corro y no conozco la zona ¿ Se aparca bien por allí o dejo el coche en una estación de metro previa y voy en metro?

Puedes ir en coche; hay un descampado al lado del estadio y zona en los alrededores para aparcar. En la zona del Bar del pre y post tambien se aparca bien.


Salu2.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Patxi Metxas en 06 febrero, 2015, 08:33:53 am
Abrigáos bien...
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 06 febrero, 2015, 12:52:08 pm
Veremos si se puede disputar la carrera.

A estas horas hay un problema de permisos para cortar las carreteras que van a El Pardo sin arreglar, y se está acabando el plazo.
Yo he hecho lo que he podido, pero como no espabile la organización...
Y hasta ahí puedo contar.
Esto se puede entender en carreras nuevas, pero después de 30 ediciones, no se comprende como pasa esto.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: kikeng en 06 febrero, 2015, 12:54:48 pm
Upssss. Después de haber obtenido yo mis permisos-en plazo reglamentario- a ver si no podemos correr!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pabloch en 06 febrero, 2015, 12:58:56 pm
Gracias por la info Joanvato, estaré atento para no desplazarme en valde.
Supongo que devolverán el dinero...
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 06 febrero, 2015, 15:52:05 pm
Gracias por la info Joanvato, estaré atento para no desplazarme en valde.
Supongo que devolverán el dinero...

Que en balde ni que niño muerto...Hacemos la media como si fuera kdd y santas pascuas!!!

VAGOOOOO  :)))
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 06 febrero, 2015, 20:18:33 pm
La situación de la carrera a esta hora es la siguiente:
Salvo milagro poco probable, no se puede correr por las carreteras M-605 y M-612, que van a El Pardo, porque la solicitud de corte ha llegado fuera de plazo, pasadas las 14 horas del viernes.
Por lo tanto hay dos alternativas sobre las que tendrá que decidir la Concejalía de Fuencarral:
- Aplazamiento o suspensión.
- Modificación del recorrido para que vaya solo por calles del término de Madrid.

La primera opción implica avisar a los 2800 inscritos con muy poco tiempo, y todos los inconvenientes añadidos.
La segunda opción, aunque es posible, también tiene muchos problemas, por el poco tiempo disponible. Implica marcar un nuevo recorrido mañana sábado, y cambiar parte del dispositivo de Policía Municipal, con mas efectivos seguramente, y colocación de voluntarios. Además, implica dar dos vueltas al mismo recorrido, con el inconveniente de cortar calles principales durante bastante tiempo. Si que se ahorrarían un avituallamiento, al coincidir el km 5 y el 15, y el del km 10 estaría junto al polideportivo.

He tanteado una posibilidad de recorrido, que sería el original hasta el km 5, girando desde Herrera Oria por Julio Calvo hasta valle de Pinares Llanos, Mirador de la Reina, Senda del Infante, Arroyo del Fresno, para retomar el trazado original en la cuesta de Monasterio de Silos. Dando 2 vueltas salen los 21 km con ligeros ajustes. Un recorrido también complicado y sin nada llano: bajada hasta el km 6, subida hasta el km 11, bajada hasta el 16 y subida final. Da mas subida y bajada que el recorrido original. Y es mucho mas feo, porque va por calles.

Veremos cual es la decisión final, pero ya me fastidia si se suspende, después de haber renunciado a la de Parla, que también me gustaba esta semana. Y no será porque no les avisé el día 26 de enero de lo que podía pasar.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 06 febrero, 2015, 20:40:31 pm
Espero que hagan un recorrido alternativo, aunque no me extrañaria que dieran la opcion de aplazarlo, por ejemplo, una semana, ante la escasez de carreras que hay ese día, aunque claro está, siempre y cuando tengan los dichosos permisos, que anda que no habran tenido tiempo... :nono:

En fin, esto y cualquier cosa son confabulaciones, y deberemos esperar una respuesta, aunque imagino que, si por alguna extraña razon consiguen solucionarlo, no diran nada en ese caso
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pedroq en 06 febrero, 2015, 21:11:01 pm
Editado... me he liado de hilo
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pabloch en 06 febrero, 2015, 21:13:29 pm
Pues espero que si hay algun cambio, se de la posibilidad de renunciar a correr la carrera, porque imagino que habrá quien la corra por el encanto que itene la carrera y si son dos vueltas por un recorrido feo, habrá quien no quiera correr.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: runningbox en 06 febrero, 2015, 22:12:25 pm
Pues ya me fastidiaria que se suspendiera , pues es una de las carreras del año , preferiria que la aplazaran y que por supuesto conservara su recorrido que es el que tanta fama le ha dado a esta carrera , yo si lo aplazan una semana hasta lo veo bien , pues ya no estara la ola de frio que nos invade ,  estaremos atentos haver que sucede ,
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: victor6 en 06 febrero, 2015, 22:19:02 pm
en la web sigue el mismo recorrido, no se cuando van a dar el noticion pero se montara una buena, eso de cambiar el recorrido sin avisar

veremos que pasa el domingo nos vemos por alli para sumar unos km aunque no sea en la carrera
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jano en 07 febrero, 2015, 10:03:14 am
Ya se puede consultar el numero del dorsal - pero ni una palabra sobre cambios de recorrido o de fecha
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 07 febrero, 2015, 10:04:24 am
Jose, si tienes nueva info, danos el parte de guerra que esta media comunidad FFDR y del grupo MAPOMA de Facebook pendiente de novedades :D :D
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: georgemikan en 07 febrero, 2015, 12:09:22 pm
Joe, que emoción. Que digan algo, copón.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 07 febrero, 2015, 13:02:27 pm
A estas horas seguimos sin saber la solución final.
Falta un permiso de la Comunidad de Madrid sin el que la DGT no puede autorizar que se corten las carreteras que van a El Pardo.
La tercera opción, además de suspensión-aplazamiento o cambio de recorrido, sería que la hagan sin autorización, pero tendrían que pagar una importante sanción. Además, en este caso se haría sin colocar conos, lo que dejaría aislado El Pardo durante el tiempo que la carrera recorra del 7 al 13.
Confiemos en que la carrera se celebre, porque el resto de los preparativos ya están en marcha.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Goyo en 07 febrero, 2015, 13:29:17 pm
Dorsal 24 espero que se celebre , por que parla la tengo cerca y renuncie a ella
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pabloch en 07 febrero, 2015, 13:55:39 pm
Yo voy sin tiempo propuesto, inicialmente a 5:30 y ya veremos si me encuentro bien que esta semana ha sido de descanso
Edito: contacté ayer con la organización y hoy recibí respuesta :
"Buenos días

La prueba se celebrará como estaba previsto

Un saludo y gracias"
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: georgemikan en 07 febrero, 2015, 14:24:20 pm
Ole!!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: victor6 en 07 febrero, 2015, 14:32:38 pm
pues nos vemos mañana dorsal 1776, creo que pasaremos frio
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 07 febrero, 2015, 14:51:24 pm
Edito: contacté ayer con la organización y hoy recibí respuesta :
"Buenos días
La prueba se celebrará como estaba previsto
Un saludo y gracias"
Estoy casi seguro que se celebrará, porque está el Ayuntamiento en la organización, y lo están moviendo.
La respuesta que te han dado es la misma que me han dado a mi en los últimos días cuando les avisaba de que no habían solicitado permiso: que todo estaba arreglado.
Pero a esta hora, todo sigue igual.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jruizdd en 07 febrero, 2015, 14:54:32 pm
Yo un número menos. Dorsal 1775. Habrá que abrigarse.

Saludos.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: kikeng en 07 febrero, 2015, 15:02:44 pm
Dorsal 2555. Me da que si no han tramitado todos los permisos para tener acceso a las carreteras tampoco han instalado la calefacción en el recorrido así que pasaremos frío
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Andy en 07 febrero, 2015, 15:17:25 pm
dorsal 2289....espero que se corra
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: rafa1903 en 07 febrero, 2015, 18:09:06 pm
Dorsal 2555. Me da que si no han tramitado todos los permisos para tener acceso a las carreteras tampoco han instalado la calefacción en el recorrido así que pasaremos frío
Sin calefacción???
"Amos no jodas", como están ahorrando los organizadores. Que no pidan los permisos, pase, pero que quiten la calefacción en el Pardo, "manda webs"

Donde veis el dorsal, en la web o envían correo?
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jano en 07 febrero, 2015, 18:13:31 pm
Dorsal 2555. Me da que si no han tramitado todos los permisos para tener acceso a las carreteras tampoco han instalado la calefacción en el recorrido así que pasaremos frío
Sin calefacción???
"Amos no jodas", como están ahorrando los organizadores. Que no pidan los permisos, pase, pero que quiten la calefacción en el Pardo, "manda webs"

Donde veis el dorsal, en la web o envían correo?
En la web hay un enlace a deporticket para ver el dorsal: http://www.deporticket.com/dpk-resultado-detallados/consulta-resultado/11723/media-fuencarral-2015-dorsales (http://www.deporticket.com/dpk-resultado-detallados/consulta-resultado/11723/media-fuencarral-2015-dorsales)

Disfrutad de la carrera, aunque no haya calefacción !!!! (Me dais una envidia  :diablo:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pabloch en 07 febrero, 2015, 18:18:17 pm
Dorsal 1770!!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: gandolfi en 07 febrero, 2015, 18:25:41 pm
Espero q mñn no haya problemas ni d recorrido ni d organizacion y disfruteis de una buena carrera! Mucha suerte!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: runningbox en 07 febrero, 2015, 18:50:43 pm
Mañana nos vemos en esta fria y caliente carrera , espero que no nos suceda lo mismo que paso en la edicion anterior al finalizar la carrera , los que entraron en mis tiempo sobre el 1,50 mas de 20 minutos esperando para recojer la bolsa del corredor , y llovia y hacia frio como el que previsiblemente nos hara mañana , suerte y si por fin se hace el recorrido oficial , a por las cuestas del pardo
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: rafa1903 en 07 febrero, 2015, 19:05:37 pm
Gracias Jano!!!!

Dorsal 2355
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: yonhey en 07 febrero, 2015, 19:05:56 pm
Dorsal 1766
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: cheve en 07 febrero, 2015, 19:21:41 pm
Joanvato, cómo va la cosa? Se celebra o no? Vaya lío!!!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: yonhey en 07 febrero, 2015, 20:08:22 pm
Yo creo que sí se celebrará, y si no, me lo hago yo por mi cuenta
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 07 febrero, 2015, 20:26:30 pm
La organización tiene todo preparado sobre el recorrido original. Me lo confirma uno de los voluntarios que estará en el km 16 dando agua.
Ya veremos si no acabamos los 3000 con grilletes en Soto del Real. :)))

Es broma. La organización será responsable si al final se hace sin permisos. Prefiero no seguir comentando el tema.
Hemos llegado a una situación absurda, porque esta carrera repite ya recorrido, y si se gestionan las cosas a tiempo, no habrían tenido problema alguno.

Bueno. Nosotros a correr, que para eso nos hemos apuntado.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pabloch en 07 febrero, 2015, 20:43:17 pm
Pensaba que ibas a decir 'nosotros a correr, que para eso nos pagan' jajaja
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Fer Rivas en 07 febrero, 2015, 20:45:17 pm
Pues mañana nos vemos por Fuencarral
Habra que abrigarse, en aemet a las 8 dan -4 graditos y a las 9, hora de la salida -2.
Hasta mañana!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pabloch en 07 febrero, 2015, 20:46:21 pm
Sera mi primera carrera con mallas largas y dos capas arriba jajaja
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 07 febrero, 2015, 21:01:26 pm
Pensaba que ibas a decir 'nosotros a correr, que para eso nos pagan' jajaja
Es lo que había escrito sin pensarlo ;D y he tenido que rectificarlo...
Sera mi primera carrera con mallas largas y dos capas arriba jajaja
Tampoco os paséis con la ropa, porque nos movemos entre -2º en la salida, a 3 a 5º en la meta, según cuando lleguéis.
El viento parece que no será muy apreciable al final, y mas de uno pasará calor en las cuestas.
Es que en las últimas carreras siempre oigo a alguien que dice: voy asfixiado con tanta ropa.
Yo en manga corta, pero con guantes, en manos, y en pies con los Fivefingers.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 07 febrero, 2015, 21:08:24 pm
XXXI MEDIO MARATÓN
FUENCARRAL-EL PARDO
Domingo 8 de febrero de 2015
9:00 h.
RECOGIDA DE DORSAL Y CHIP
Desde las 7:45 en la salida
PRE CARRERA
De 8:00 a 8:30 El Celemín
C/ Luscinda, 7
POST CARRERA
Desde las 10:55 El Celemín
C/ Luscinda, 7
INSCRITOS FFDR

    24 Gcasrui               <1:28
1776 Victor6                <1:28
2555 Kikeng                <1:35
         Jaar1972            <1:45
2355 Rafa1903            <1:55
         Runningbox        <1:55
1775 Jruizdd                <1:55
         Peterburn           <1:55
2289 Andy                   <1:55
1770 Pabloch               <1:55
1764 Joanvato             <2:00
         Berto
1766 Yonhey
         Cheve
         Yesca
         Luisminero
         Georgemikan
         Carlosrunner         
         Fmav74
         Fer Rivas
         Botijo
         Luzagachusso
         Blage82
         JesusP

         BAJAS:

         Victorguti88

         FOTÓGRAFOS:

         Gandalf
FFDR EN CARRERA: 24
[countdown=02,08,2015,09,00][/countdown]
METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado el sábado 7 a las 20:00

SITUACIÓN GENERAL: Despejado.
TEMPERATURA: -2 a 5º subiendo
SENSACIÓN TÉRMICA: -4 a 3º subiendo
VIENTO: 3-11 km/h del noreste.
HUMEDAD RELATIVA: 75 a 45 %.

Fiabilidad alta

Creo que los guantes son imprescindibles. El resto de ropa al gusto de cada uno, pero al inicio de la carrera la sensación de congelación será importante, porque de 7:00 a 8:00 se esperan -4º con sensación de -8º, como en los días pasados.

Para pre y post el mismo bar de años anteriores (ver tabla). El año pasado para el pre abría a las 8:00 (un poco justito). En todo caso, nos veríamos en el Polideportivo.

Animo Victorguti !!! Y ni un lesionado mas !!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Chusso en 07 febrero, 2015, 22:15:05 pm
Mañana hemos quedado a las 8 donde los dorsales para hacer un pequño bonus....

Si queréis sentir esa sensación térmica de -8°C ya  sabéis. ...

La idea de Core es hacer 11 kms, pero me imagino que sólo dará tuempo para unos 8.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: aurelin67 en 07 febrero, 2015, 22:39:17 pm
Mucha suerte para mañana!!!
Si veis algún pingüino durante la carrera, le saludáis de mi parte.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jruizdd en 07 febrero, 2015, 22:45:21 pm
Joer cuántos dorsales casi seguidos de FFDR. En cuanto al frío, mañana habrá que embadurnarse bien de Radio Salil o de la crema con pimienta del Decathlon.

Buenas noches y a descansar.

Jorge
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: CoreSystem en 08 febrero, 2015, 06:45:30 am
La idea de Core es hacer 11 kms, pero me imagino que sólo dará tuempo para unos 8.

Vago, hay que hacer 11. Apretamos el ojete y corremos más!!   :D



Salu2.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Andy en 08 febrero, 2015, 08:08:25 am
Los churros han llegado .pero el tal celemin no aparece por el bar.... no hace frio :skull:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: obispo en 08 febrero, 2015, 08:09:32 am
Suerte por el pardo
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Fepar en 08 febrero, 2015, 08:17:20 am
A los de Fuencarral mucha suerte a todos , queremos muchas mmp. :D



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Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: dabenar en 08 febrero, 2015, 10:20:30 am
Que ha pasado? Hubo carrera al final ? 😳
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: criojeno en 08 febrero, 2015, 10:27:47 am
Sí salieron al menos...
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: nieves2001 en 08 febrero, 2015, 10:54:04 am
Mucha suerte chic@s!!!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Mario 82 en 08 febrero, 2015, 12:19:09 pm
Alguno se ha convertido en pinguino!??
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Leandro en 08 febrero, 2015, 13:39:59 pm
Hola a todos,

Hacía un par de años que no me metía en el foro y me había hasta caducado el usuario...  :)))

Pingüinos unos cuantos un poquito antes de llegar al pardo en una recta sombría, madre mía que frío.

qué accidentada para mí, me quedé dormido y cuando me levanté eran las 8 38 así que un par de acelerones al coche y carrerita en casi Ayunas. El plátano milagroso que me metí antes de salir me debió dar fuerzas porque en las subidas me he encontrado supercómodo y he ido de menos a más con sensaciones perfectas. Justo un forero en la bajada de herrera oria me decía que me guardara fuerzas que el final se podía atragantar bien...

Por otra parte una reflexión, hace un par de años que no corro una media por madrid (lo de las 9 de la mañana no me convence mucho pero para preparar mapoma no quiero este año correr solo) y me ha parecido un poco heavy lo que me han dicho de mal modo al entregar los dorsales "no, los imperdibles los tenéis que traer vosotros, que aquí luego se acaban" " a ver si os acostumbráis de una vez", vamos a ver, pagamos alrededor de 15 euros por una carrera y me están diciendo que no hay imperdibles para todos??? >:-(

Al final pensaba ir de rodaje tranquilo a 5 25 y se me ha ido a 5 08 (y guardandome fuezas) así que me he vuelto a casa con sensación muy buena :) 
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: yonhey en 08 febrero, 2015, 13:41:57 pm
Pues a pesar del frío inicial antes de la salida la temperatura para correr ha estado genial, eso sí, salida con guantes y braga en el cuello y cabeza. He corrido por sensaciones intentando disfrutar, no sé ni cuanto he hecho porque ni he llevado reloj, aunque supongo he rondado el 1:50. Ha sido mi media n° 100, ahora a sumar y seguir, o viceversa.

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Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: rafa1903 en 08 febrero, 2015, 14:00:03 pm
Pura última tirada de más de 20 kilómetros de cara a Sevilla.
Mucho frío en la salida, pero buena temperatura para correr durante la carrera.
1:48:40 sin forzar en exceso. No he disfrutado tanto subiendo El Pardo como el año pasado, pero lo importante es que el trabajo de cara a Sevilla se ha finalizado.
Muy bien acompañado toda la carrera por Davicete y gran parte de ella por Core ( mejor llamarle Co, por que es la mitad de lo que era)
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Davicete en 08 febrero, 2015, 14:21:39 pm
Pedazo de mañana , primero quiero agradecer a esta pedazo peña lo grandes que son, y en especial Rafa, core con los que he compartido km, sin palabras.
Chusso grande y cheve impresionante y un montón de forofos  mas.
Gracias por hacer de este deporte algo grande, fuera de marcas y de tiempos
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Fepar en 08 febrero, 2015, 14:28:36 pm
Enhorabuena a todos por vuestra carreras , sois unos figuras

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Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Andy en 08 febrero, 2015, 15:03:09 pm
Muy buenas sensaciones.  He ido hasta el km 14 a 5:10 y sin mucho esfuerzo... luego en la subida ya hs cambiado todo. ... han aparecido los dolores del hombro y la pulbalgia. Pero al relentin y parando para soportar la lesion he acabado otra media.
Sigo con la preparacion para mapoma
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: runningbox en 08 febrero, 2015, 16:16:33 pm
Otra edicion mas de la media de fuencarral , que afortunadamente no fue tan fria como se esperaba , tras esta carrera me estoy dando cuenta de que me estoy convirtiendo en un corredor lento , pero corredor , no funcionaba el reloj de meta creo que estube en las 2 horas y algun segundo , me vengo con buenas sensaciones y fuerte pero lento ,

Enhorabuena a yonhey por ese centenario , solo al alcance de autenticos heroes del asfalto o en su caso tambien de la montaña ,  :clapping: :drinks:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: CoreSystem en 08 febrero, 2015, 16:25:42 pm
Pues no se que me pasa ultimamente en las Medias que el GPS me esta midiendo mal; esta vez han salido 31,66km ¿os ha medido bien?  ;D

A pesar del miedo que me habian metido con el tema de la temperatura la cosa no ha sido para tanto; cuando he salido yo a eso de las 8:05h marcaba el relojito -4ºC, vamos que tenia una rebequita preparada y la he dejado en el coche!! Los frioleros me han dejado tirado con el bonus de 10km previo asi que me he ido yo solo; me he renganchado a la carrera previo saludo a JesusP y Runninbox y he ido adelantando poco a poco y saludando a mas foreros hasta llegar a la altura de Daviduco y Rafa con los que tenia previsto ir a ritmo 5' que era la media que queria para mis 31km de hoy. He disfrutado mucho con ellos y me ha encantado ver como David vuelve despues de la lesion y Rafa va muy comodo y fuerte para Sevilla. Eso si os quiero pedir disculpas por haberme marchado en las cuestas del Pardo pero al empezar a sortear corredores he continuado en modo crucero y no me he dado cuenta que os he dejado atras.

Gran puñado de Forofos por carrera aunque pocos he podido saludar en el post. Sera para que como siempre pasa en los post no se dejen liar en alguna alocada aventura... como me ha pasado a mi hoy!! :D


Salu2.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: victor6 en 08 febrero, 2015, 16:47:24 pm
mucho frio esta mañana, salgo con goyo que va con la idea de 1:28 como tirada para Sevilla, primeros km bien pero cuando comienza la carrera a subir, sobre el km 12, noto la falta de km después de 2 meses parado, sobre todo en la cuesta del pardo, entro en modo piloto automatico y sin pensar en los tiempos,

llego a meta en 1:29  y me encuentro con kike y José, después cuando me iba ( no podia quedarme al post ) veo que están entrando fer y Pablo

como siempre gran carrera, dura pero bonita, un clasico que no debe de faltar en el calendario, me voy contento he vuelto a correr una media sin dolor en la rodilla, eso si ahora toca sumar km

Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Peterburn en 08 febrero, 2015, 16:51:25 pm
Pues mi primera fuencarral la he disfrutado como no pensé que lo haría


Iba con grandes precauciones y llegué muy pillado, me olvidé los guantes y geles en la bolsa,.... vamos un desastre. Pude saludar a Raul Loranca que le dio prestigio a mi dorsal de la doble legua, y de ahí a  la salida donde ya estaba parte del grupo de naranjitas ( yesca, pequeño Carlos, blage, Rafa, Cheve, Juanlu,...).

Los primeros 12 km muy cómodos en compañía de Yesca, Blage, Yonhei  y  Carlitos subiendo y bajando, este último a coger churros.... Perfil muy favorable que hace que te comas los km muy comodamente. Muy agradable el tramo de carretera del Pardo y luego empieza la verdadera carrera: del 13 al 16 canela fina, subida continua donde he pasado por diferentes estados, desde eudoria al desastre. Al llegar arriba he recuperado muy bien y la bajada la he hecho muy bien de coco.

El km 18 de subida al barrio se me ha atragantado y ahí me ha adelantado por ultima vez Carlitos, pero luego he recuperado y he llegado con reservas a la meta, podría haber mejorado mis 1:56 finales.

La camiseta XL me queda como un guante, vamos de ajustada.

Gran mañana con foreros, y muy buenas sensaciones de cara a La Latina
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 08 febrero, 2015, 19:42:26 pm
Veo que Runningbox y Coresystem son de mi escuela: -4º no es frío.
Claro que ha ayudado bastante que el viento de estos días pasados se ha calmado.
Lo de Carlos yendo a por churros en carrera es de nota. Espero que no aparezca en la lista de descalificados. ;D

Carrera sin pre, porque el bar ha abierto demasiado tarde. A ver si buscamos otro para el año que viene, aunque los que vi por allí estaban todos cerrados.
En mi segunda media del año, y segunda participación en Fuencarral, continuo con mi progresión a mejor. Excepto en la salida, que hice en 5:05 por la aglomeración, he ido por debajo de 5 min/km hasta el km 7. Ya se que es mas bien en bajada, pero alguna subidilla tiene.
Viendo que iba en ritmo de MMP de 10 km, y que lo podía pagar al final, bajé algo el ritmo camino de El Pardo. En el km 10, donde es habitual que me hidrate bien en las medias, me sueltan una botella de la que intento beber y no sale nada. Tiene un cubito de hielo en la parte de arriba. Aunque la agito, solo consigo que se parta el hielo en trocitos, asi que doy un sorbo de granizado y la tiro. Creo que os ha pasado a casi todos.
Llegado el km 13 inicio la subida, y veo que voy perdiendo fuerzas (¿será por no beber?). Del 14 al 16 se me hace interminable la cuesta, y me voy a tiempos de 7 min/km.
Ya cojo agua en el km 16 y bebo en abundancia. Me empiezo a sentir bastante mejor y la cuesta del 19-20 voy relativamente bien (justo donde fallé el año pasado). El último repecho que lleva al polideportivo se me hace duro de nuevo, y varios Forofos me animan a seguirles, pero las fuerzas no dan para mas.

Entro en meta en 2:00:34, que es mi segunda mejor marca de las 21 medias que he corrido y terminado (lejos de Yonhey, al que hay que felicitar por esas 100). Y bajo en 6:33 mi marca del año pasado.

Muy contento, dado que esta es una de las medias mas duras de Madrid. Como conclusión, veo que he mejorado bastante, pero debo mejorar mas en cuestas y en fuerza para aguantar los últimos km, porque estoy adaptado a los 10 km y se me hace duro al pasar del 14 ó 15. Complicado si no entreno casi nada.
La barrita de glucosa de la bolsa que dan al final, también congelada y solidificada. No se si es posible tomar medidas para que no se congelen las cosas cuando hay tanto frío, como no dejarlas a la intemperie el día anterior o taparlas mejor.
Agradable, pero breve post, porque tenía que irme pronto, como otros muchos.

La semana que viene es probable que haga el Cross de Valdebebas, por cercanía a casa, que hace tiempo que no hago un cross. Y pocas opciones mas hay, aunque también hay un 10 km de cross en Villanueva del Pardillo, I Carrera Solidaria Cerro Tablado. Y en 15 días, la Media de Latina, de dureza parecida o mayor que Fuencarral.

Gracias a todos los que me han apoyado en la carrera desde dentro y desde fuera. Miedo me da ver alguna foto que me hayan hecho en la subida... Enhorabuena a los que habéis participado, porque cada vez se os ve mas fuertes.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: capi en 08 febrero, 2015, 23:08:16 pm
Enhorabuena chicos. Me encantan las cronicas...


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Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Melibeo en 08 febrero, 2015, 23:14:57 pm
Antes de empezar hacía frío del bueno, MMP, de auténtico récord. Ya sabíamos que a medida que avanzara la mañana la temperatura mejoraría. He saludado al rey de las competiciones (Joanvato) en salida, que me ha dejado alucinado diciendo que hizo el mismo tiempo en Getafe que en Fuencarral. A mí me pasó algo parecido un año -reventé en Getafe, creo recordar-, pero vamos, que los perfiles no tienen nada que ver.
Me gustaría ver el tiempo de los foreros que comentaban que harían sobre 1:24. Con los amigos que he hablado han hecho peor tiempo del esperado (yo el primero), no sé si el frío tendrá que ver (he oído teorías a favor y en contra).
Por cierto, Joanvato, nos vemos en Latina, que creo es un poco menos dura. Sólo un poco.
Abrazo.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 09 febrero, 2015, 00:59:46 am
He saludado al rey de las competiciones (Joanvato) en salida, que me ha dejado alucinado diciendo que hizo el mismo tiempo en Getafe que en Fuencarral.
Por cierto, Joanvato, nos vemos en Latina, que creo es un poco menos dura. Sólo un poco.
Gracias por lo de rey de las competiciones, pero ese título creo que es de Yonhey con sus 100 medias y todo tipo de competiciones de ruta y de montaña. Aunque hay otros por ahí que tampoco se quedan lejos.
El año pasado hice el mismo tiempo en Getafe, Fuencarral y Latina, y luego mejoré 6 minutos en la Universitaria.
Este año ya es algo más lógico con 2'40" mejor en Getafe. Veremos en Latina y Universitaria.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Blage82 en 09 febrero, 2015, 09:04:15 am
Pues ya terminé la Media de Fuencarral, que tanto miedo tenía, pero que al final como siempre, no era para tanto.

Llegué sobre las 8:810 recogí el dorsal y empecé a investigar donde estaban el resto de los forofos, Carlos me comunica que el bar del "pre" está cerrado, que le espere donde los dorsales. Debido a la cantidad de gente, no le veo y quedamos en el ropero, donde nos encontraremos al resto. Y en el camino me lo encuentro. Mientras dejamos las cosas nos encontramos con Joanvato que va a hacer lo propio, yo sólo puedo pensar en el frío que parece que a él no le afecta, ya que va con pantalones cortos y con las five fingers...que huevos!!
Ya en la salida y después de las fotos pertinentes, nos encontramos con el resto del grupo. Con Yesca que hacia que no la veía desde Paracuellos del año pasado, que ilusión me ha dado volver a verte, Yonhey, Fer Rivas,  Pedro, Rafa, y mogollón de gente más. Lo siento, no filter ni retengo e iré quedándome con los nombres poco a poco, pero al final nos juntamos unos cuantos!!

Yesca me cuenta que se entrena en el Maratón de Sevilla, ya le digo que va a hacerlo de cine...y pienso en mi próximo y cada vez mas cercano Mapoma  :suicidio.

Salimos, según el plan tengo que hacer de media 5:50, así que quiero ir echando el freno en la primera parte de la carrera, pero veo que no, que empezamos en el 5:45 y llegamos a bajar hasta el 4:50 en el 8, debió de ser el churro que trajo Carlos y al que le di un bocao, es mucho mejor que un gel  :))), a partir del 10 o incluso antes, Carlos me dice que me deja que tiene una cita con una encina, y ya no le vuelvo a ver hasta el 16-17. Así que decido quedarme detrás de Pedro y Reyes que los tengo a 10 metros, se me escapan en las cuestas abajo (no quiero forzar), pero les cojo en las cuesta arriba, así estamos hasta que Pedro se escapa!!, el ultimo tramo de la cuesta larga pica que no veas, pero una vez ya otra vez "dentro" de la civilización ya se huele que está cerca la meta, me quedo con Reyes, que me cuenta mas detalles de la Tragamillas del año pasado, éste año va a ser mi primera vez y me va diciendo alguna cosita, yo creo que me lo dice para que no me de cuenta de la última cuesta, cuesta que con las últimitas fuerzas que me quedan, intento que pase lo antes posible, y me encuentro con la de llegada al polideportivo, la cual ya voy en piloto automático, al pisar la pista de atletismo un gustazo, y los últimos metros con una sonrisa en la cara.

Al final 1:56:46, muy contenta por haber conseguido ésta media tan poco favorable, hacerla en menos de 2h. Gracias a todos los que me habéis acompañado, Yonhey, un máquina el tio, aparecía y desaparecía como si no le costase nada de nada. Mi bwana como siempre, darte las gracias por hacerme compañía y más ameno el paso de kilómetros  :air_kiss: espero seguir mejorando. A Yesca por decirme que me queda mucho margen de mejora, me dio un subidón importante para todo el día, y no dudes que tu estreno en Sevilla lo vas a bordar!!!!. Y a todos los demás por hacer que cada día me motive mas a correr, si sé que el domingo os veo.

Un besazo enorme!! y a por la siguiente!!!

Bárbara
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: pabloch en 09 febrero, 2015, 10:15:08 am
Bueno, pues mi primera vez en Fuencarral no fue demasiado dura, ya que el objetivo era acabar (a poder ser sin molestias) y disfrutar de esta carrera.

Me voy a limitar a la carrera ya que no tengo mucho tiempo para escribir. Desde el km.0 hasta el 13 comparto asfalto con Fer Rivas y entre medias nos encontramos con Runningbox y Jruizdd asi que la charla se hace mas llevadera. Parte muy comoda, con alguna cuestecita al principio, pero de poca importancia. En el km 13 con el giro de 180º comienza lo bueno, como en ciclismo, cuando la carretera gira, comienza el puerto.
De momento muy comodo junto a Fer pero va como un leon enjaulado y cuando el asfalto se inclina hacia arriba aprieta un poco y arriba me espera. Sus dos primeros arreones los aguanto como puedo y yo que voy en modo diesel, poco a poco me voy acercando. El ultimo, allá por el km 16 me saca de punto y en la cuesta interminable veo que me saca unos 30", yo mientras a mi ritmo voy recogiendo cadaveres. No voy rapido, ni lo necesito y no me encuentro mal. Llega la cima, Fer me espera y de ahí quedan un par de kms muy suaves y favorables.

En ese punto, la cintilla aparece y cuesta abajo es algo molesta pero hasta que no llegamos de nuevo a la civilizacion y comienza la cuesta tras la rotonda no me da el pinchazo la rodilla, subo la cuesta como puedo con Fer en el horizonte, que esta vez no me espera (no tenía sentido que se quedara conmigo viendo como iba), se me pasa por la cabeza incluso pararme pero que leches, un Cayena no se rinde a falta de 2,5 kms. Asi que aguanto la cuesta abajo como puedo y no se como, quizás el hecho de ver camisetas naranjas delante, me da un plus que hace que me olvide de la cintilla e hiciera mis kms mas rapidos (5:10 y 4:24 los ultimos 400m.). Finalmente el tiempo 1h59', creo que es mi cuarto mejor tiempo en MM jaja.

Conclusiones:
- Debo reposar, tras el maraton de Valencia he aprovechado el pico y creo que ahora estoy en un badén, asi que entrenamientos cortos y suaves durante este mes.
- Carrera muy bonita, sobretodo del 7 al 16, aunque he disfrutado mas en la zona de cuestas.
- Un placer haber vuelto a compartir kms con esta familia. Un abrazo a tod@s!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: MOTECAR2008 en 09 febrero, 2015, 10:20:27 am
Todos los años el principio de la carrera que transcurre por la calle "afueras a Valverde" gira a la derecha en la calle "Isla de Formosa" para coger la calle principal del pueblo de Fuencarral (Calle de Ntra. Señora de Valverde).

Este año, quizás porque se equivocaron, hicimos 2 manzanas más, hasta el cruce de "afueras a Valverde" con "Ntra. Señora de Valverde", pasando incluso la calle Simón Vinals.

No es muy significativo (al ser al principio y llano), pero son 270-280 metros más respecto a todos los años pasados.

Entonces: ¿los años pasados se corría 20.900 metros....o este año se han corrido 21.380 metros? Quieras que no 270-280 metros son de 1 a 3 minutos de más, dependiendo del ritmo de cada uno.

Saludos
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 09 febrero, 2015, 11:01:54 am
Todos los años el principio de la carrera que transcurre por la calle "afueras a Valverde" gira a la derecha en la calle "Isla de Formosa" para coger la calle principal del pueblo de Fuencarral (Calle de Ntra. Señora de Valverde).

Este año, quizás porque se equivocaron, hicimos 2 manzanas más, hasta el cruce de "afueras a Valverde" con "Ntra. Señora de Valverde", pasando incluso la calle Simón Vinals.

No es muy significativo (al ser al principio y llano), pero son 270-280 metros más respecto a todos los años pasados.

Entonces: ¿los años pasados se corría 20.900 metros....o este año se han corrido 21.380 metros? Quieras que no 270-280 metros son de 1 a 3 minutos de más, dependiendo del ritmo de cada uno.

Saludos
Efectivamente, el primer km lo tengo marcado en 1210 metros por el Garmin, y ya me parecía raro ese desfase, pero todo lo demás correcto. No recuerdo las diferencias con el año pasado, quizás porque este iba demasiado entretenido con charlar y hacer el indio ;D
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: JesusP en 09 febrero, 2015, 11:13:56 am
A mi también me llamó la atención que en todos los kilomteros llevaba un desfase de unos 220 metros (desde el km 1), pero como tampoco tenía pensado batir el record del mundo, como que no me afecta demasiado.
Por cierto, genial carrera y no hizo tanto frío como se preveía.
muuuuy chula
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: yesca en 09 febrero, 2015, 12:37:49 pm
Pues no sé si será porque esta fue mi primera media maratón el año pasado e iba con más miedo que vergüenza, el caso es que este año he bajado ¡¡¡8 minutos!!!! y estoy muuuuyyy contenta!!!  :dance1: :dance1: :dance1:
Muchas gracias por la compañía a Peter,Bárbara, Andy, Yonhey y Carlos ( bueno, estos dos últimos hasta que los perdimos de vista allá por el horizonte ) ; sin vosotros no me hubiera esforzado tanto.
Bárbara, el año que viene vuelves a hacer esta carrera, y ya me contarás si has mejorado o no, ¡si ayer ibas casi de paseo! Creo que estos de VAGUEMOS te están maleando!!  :sarcastic: :sarcastic:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: luisminero en 09 febrero, 2015, 13:35:26 pm
Bueno pues ya está, mi primera media maratón completada.

Al ser la primera no me había puesto ningún objetivo salvo el de disfrutar de la carrera lo más que pudiese y así fue. Viendo los entrenos que venía haciendo, pensaba que podría rondar 1:50 pero viendo el perfil y al ser la primera MM no sabía cómo iba a responder en carrera.

El día antes me sale no sé aún por qué razón, una molestia en la parte trasera del muslo...horror, tantos días de entreno, tantos madrugones...no ahora no me digas que no podré correr...Me levanto el domingo y sigo con esa pequeña molestia. Llego a la recogida de dosales con un amigo y trato de estirar bien y calentar...parece que la molestia no "molesta"....  CHACHI

Vamos a la salida y mi amigo y yo planteamos un inicio de carrera en torno a 5:00 de ritmo pero en la bajada de Herrera Oria mi amigo va un punto más rápido que yo y hacemos entre 4:40 y 4:50 el km...me da miedo pensar en la segunda parte pero le sigo.

Llegamos a las cuestas, un poco antes mi amigo me dice que le moelsta la rodilla y en la primera cuesta veo que lo pasa mal. Yo voy bien, las piernas responden. Al coronar y empezar el segundo tramo de cuesta de 2 km me dice que tire que él baja el ritmo así que yo voy tirando y paso la cuesta adelantando corredores pero sin ir a tope que aún queda, esos 2 km los hago en 5:21 y 5:30.

Llega una larga recta y recupero el ritmo y mi cabeza empieza a calcular el ritmo en los 4 ultimos km para bajar de 1:50. Así de cabeza me sale que tengo que rondar los 5:30 el km si quiero bajar esa marca así que en la bajada le aprieto un poco, ya veremos como subimos montecarmelo pienso... Llego a la cuesta de montecarmelo y se me hace larga ya aunque los tiempos me salen mejores que las del pardo. Adelanto muchos corredores, algunos van andando ya. Por fi corono y ya solo me queda subir a la pista del atletismo. Ultimo km y creo que voy a conseguirlo así que la cuesta la hago dandolo ya todo a tope de pulsaciones. Oigo a los que ya han acabado animando diciendo que es la última y me animo más.

Entro al estadio y veo un arco azul que creo que es la meta pero al poco me doy cuenta de que hay que dar casi la vuelta entera...ya da igual voy a bajar de 1:50 así que disfruto de la vuelta y entro en 1:49:29 con una gran sensación.

La carrera me ha resultado preciosa y el día ha sido muy bueno para correr pese al frio de primera hora. Seguro que vuelvo el año próximo.

Ahora a entrenar la próxima media.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Pop en 09 febrero, 2015, 16:07:59 pm
Felicidades a todos por vuestras carreras!!! Buenas crónicas :)

 :friends: :drinks:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Blage82 en 09 febrero, 2015, 16:19:19 pm
Pues no sé si será porque esta fue mi primera media maratón el año pasado e iba con más miedo que vergüenza, el caso es que este año he bajado ¡¡¡8 minutos!!!! y estoy muuuuyyy contenta!!!  :dance1: :dance1: :dance1:
Muchas gracias por la compañía a Peter,Bárbara, Andy, Yonhey y Carlos ( bueno, estos dos últimos hasta que los perdimos de vista allá por el horizonte ) ; sin vosotros no me hubiera esforzado tanto.
Bárbara, el año que viene vuelves a hacer esta carrera, y ya me contarás si has mejorado o no, ¡si ayer ibas casi de paseo! Creo que estos de VAGUEMOS te están maleando!!  :sarcastic: :sarcastic:


O les estoy maleando yo a ellos...jajajajajaja, perfecto!!, el año que viene vuelvo, pero también tendrás que venir, no??, bueno en la Tragamillas concretamos también con Noelia. Parece ser que tu y yo sólo coincidimos donde hay cuestas....
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: joanvato en 09 febrero, 2015, 19:12:14 pm
Todos los años el principio de la carrera que transcurre por la calle "afueras a Valverde" gira a la derecha en la calle "Isla de Formosa" para coger la calle principal del pueblo de Fuencarral (Calle de Ntra. Señora de Valverde).
Este año, quizás porque se equivocaron, hicimos 2 manzanas más, hasta el cruce de "afueras a Valverde" con "Ntra. Señora de Valverde", pasando incluso la calle Simón Vinals.
No es muy significativo (al ser al principio y llano), pero son 270-280 metros más respecto a todos los años pasados.
Entonces: ¿los años pasados se corría 20.900 metros....o este año se han corrido 21.380 metros? Quieras que no 270-280 metros son de 1 a 3 minutos de más, dependiendo del ritmo de cada uno.
Efectivamente. Ya me extrañaba a mi que el km apareciera a los 1220 m y aumentando algo en todos los demás. Hasta medir 21.480 en meta.
El Garmin siempre tiene un pequeño desfase en las homologadas, pero no tanto.

He montado el track del año pasado y el de este, y ha pasado eso que dice Motecar.
Por la calle Isla de Formosa son 90 m y por el recorrido de este año son 275 m. Por lo tanto 185 m de mas.
En mi caso, que iba a 5 min/km en esa zona, es casi 1 minuto de "regalo" en la meta.
¿algún obstáculo en Isla de Formosa o nos van a descalificar a todos por salirnos del recorrido?
Así que en realidad si que he bajado de 2 horas sobre la distancia correcta. :dance:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Troton en 09 febrero, 2015, 19:41:11 pm
Felicidades a todos!! Muy buenas crónicas  :bienhecho:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: yonhey en 09 febrero, 2015, 20:31:51 pm
Las fotos de Mapi:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10205592785721060&type=1&l=b9ea37311c (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10205592785721060&type=1&l=b9ea37311c)
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jano en 09 febrero, 2015, 22:03:52 pm
Enhorabuena a todos ! :bienhecho:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: runningbox en 09 febrero, 2015, 22:22:07 pm
Siento ser repetitivo , pero nuevamente buenisimas las fotos de fuencarral  CHACHI  :drinks:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: luisminero en 09 febrero, 2015, 22:31:25 pm
Sobre la distancia, a mí el polar me midió bastante más, 21,66 km y a un amigo que venía conmigo, su garmin 21,44 km.
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: kikeng en 10 febrero, 2015, 10:37:06 am
Muy buena carrera la del fin de semana. El recorrido es una pasada y frío hacía un rato, aunque con el sol nos engañamos un poco. Eso sí, en la foto del kilómetro dos salgo echando por la boca humo como si me estuviese fumando un puro...

En cuanto a la organización, me pareció que la cosa estaba un poco hecha "al tran tran" y no muy trabajado. Pero suficientemente bien, aunque el detalle de los imperdibles (que yo lo vi) y lo que comentáis del recorrido ampliado (que cuadra con los tiempos) son fallos más graves.

Mi carrera bien, primera parte muy rápida y después disfrutando subiendo y sufriendo más en la bajada del Monte del Pardo. Y las últimas cuestas, de las de apretar los dientes. Al final 1:31:17, que me deja muy satisfecho.

No me pude quedar al post al final y sólo hablé un ratito con Raul Loranca antes, y después con victor6, goyo y jose_atletico en carrera y mientras esperábamos el ropero.

Próxima parada: Latina!
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: jaar1972 en 10 febrero, 2015, 14:10:53 pm
Lástima, victorguti88. Espero verte en el de La Latina. Ánimo y paciencia.

Viendo el perfil de la segunda parte de la carrera y como me la ha puesto la gente, me sugiere poner <1h50', pero viendo que va a hacer frío y como me vi el domingo pasado en Las Dos Leguas Fuente de la Chopera, pongo <1h45'.  :agree:

Pues al final 1h49'14", fallé mi vaticinio por más de 4 minutos. Lo de que había distancia de más no justifica esos 4 minutos, jeje. Es mi peor tiempo en Media Maratón. Yo quería frío, pero no -2ºC en la salida. No me dieron agua con hielo, cuando pasé por los avituallamientos el agua estaba fría pero no tanto. Eso sí, dolía al tragarla, si lo hacías directamente. Aún así contento con la carrera, la experiencia estuvo bien. Cuando pasamos el giro cerrado, en el kilómetro doce y pico, y empezó la subida, me recordó a las etapas de montaña de los ciclistas.

Próxima Media... La Latina.  :dance:
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 10 febrero, 2015, 15:20:41 pm
Lástima, victorguti88. Espero verte en el de La Latina. Ánimo y paciencia.

Viendo el perfil de la segunda parte de la carrera y como me la ha puesto la gente, me sugiere poner <1h50', pero viendo que va a hacer frío y como me vi el domingo pasado en Las Dos Leguas Fuente de la Chopera, pongo <1h45'.  :agree:

Pues al final 1h49'14", fallé mi vaticinio por más de 4 minutos. Lo de que había distancia de más no justifica esos 4 minutos, jeje. Es mi peor tiempo en Media Maratón. Yo quería frío, pero no -2ºC en la salida. No me dieron agua con hielo, cuando pasé por los avituallamientos el agua estaba fría pero no tanto. Eso sí, dolía al tragarla, si lo hacías directamente. Aún así contento con la carrera, la experiencia estuvo bien. Cuando pasamos el giro cerrado, en el kilómetro doce y pico, y empezó la subida, me recordó a las etapas de montaña de los ciclistas.

Próxima Media... La Latina.  :dance:

No se puede dar todo siempre maquina!!! Esta media es durilla ademas, aunque para mi parecer, un poco menos dura que La Latina, con rampas mas largas y tendidas.

Aun asi, tiempazo!!!  CHACHI
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: Sensei en 10 febrero, 2015, 20:28:56 pm
Muy bien a todos por vuestras carreras a pesar del fresquito jajj
Como siempre intuyo q muy buenas fotos d Mapi q sigo sin verlas jajj
Título: Re:[2015] XXXI Medio Maratón Fuencarral - El Pardo
Publicado por: carlosrunner en 13 febrero, 2015, 20:40:45 pm
Una cronica tardia mas...

Llegaba a esta media con las buenas sensaciones del dia anterior, con muchas ganas de volver a hacer este recorrido, aunque con las dudas previas por los cortes de las carreteras. Fuera lo que fuese, queria hacer una media muy tranquila, relajandome al principio, tomando ritmo en el llano hasta El Pardo, y no bajar ese ritmo en las cuestas.

Llego con antelacion como pocas veces, aunque al estar el bar del pre cerrado, me fui directamente a los dorsales donde ya habia quedado con Blage82 y ya nos fuimos viendo el resto de forofos ha a la salida, en medio de saludos, buenos deseos, y sonrisas. Especialmente me alegre de ver por alli a jose atletico que está saliendo de su lesion  :friends:

Salida en grupo forero en el que rapidamente cada uno coge su ritmo objetivo, y yo me quedo con Blage82, yesca, peterburn y yonhey en estos compases iniciales.

El primer km ya nos indica que todos los puntos kilometricos estaran mal puestos, al estar este situado en el 1,21 aproximadamente  >:-( No es algo que me preocupe porque no voy a hacer marca, pero creo que costaba poco dejar el recorrido original. Ajenos a esto, nos situamos los 5 mas o menos juntos a un ritmo tranquilo, en torno a 5 y poco, y yo empezando a hacer fotos, a pesar de haberme traido guantes por el frio.

Comento sobre el 2 o el 3 que tengo a mi tio mas abajo, sobre el colegio La Salle, esperandome a saludar, y que me parare a hacerme una foto con el. Dicho y hecho, llego a su punto y me paro a saludar, con perplejidad de algunos espectadores y corredores, y aqui llega la tan comentada anécdota de los churros, ya que mi tio esperaba con una gran bolsa de churros bajo el brazo y le pedi un par para mi y repartir. Quiso darme mas pero le dije que no tendria para todos los corredores  :D asi que sali escopetao con un churro en la boca y otro engullido en el buche, donde posteriormente ofreci a los alli presentes, en medio de una risa general  :)))

Sin querer llegamos al avituallamiento y empiezan las empinadas cuestas abajo de  la Carretera de la Playa, donde inconscientemente vamos mas rapidos de ritmo, cosa normal, y yonhey decide adelantarse porque posteriormente se echara una meadita.

Empiezo a notar sobre el 6 o 7 que no me encuentro super, a pesar de ir tranquilo, creo que ando algo pesado del cross del dia anterior, o que las cuestas abajo no me van mucho...ni idea.

Llegamos al llano, y volvemos a ponernos en el ritmo inicial, aunque mis sensaciones regulares se mantienen y observo como mis compañeros se alejan. Una mirada de Blage atras esperandome me indica que quiere ir mas rapido, le digo que tire, que vaya por esas buenas sensaciones, yo intentare coger algo de esas sensaciones en este tramo llano.

Pasando el 10, aproximadamente en 53 minutos, decido parar a mear, no tengo muchas ganas pero tengo una especie de peso ahi extraña. Me lo tomo con tranquilidad, y salgo de nuevo, creo que me ha sentado bien porque empiezo a sentirme mejor y recupero el ritmo rapidamente.

Llegamos a El Pardo, donde no hay demasiada animacion y en el giro donde esta la primera rampa, sobre el 13 observo que este año no hay alfombrilla de paso, para saber que tiempo se hace en toda la zona de cuesta. Paso por alli en 1:10 aproximadamente, y decido mantener el ritmo del llano en la subida, lo que se convierte en una evidente pasada a muchos corredores. Me encuentro mejor ya, sin duda las cuestas me gustan y me gusta apretar, asi que pienso que intentare mantener ese ritmo aproximado de 5:25 que llevo por ahi.

Despues del descansito de la primera empiezo a pensar si alcanzare a mis compis de fuga. Yonhey ya me adelantó en el llano, con un ritmo ya mucho mas vivo y no esperaba cogerle en su terreno empinado, pero ando esperanzado de alcanzar a mas compis.

Para mi sorpresa, sobre el 14 y medio, me encuentro a Noelia, va al tran tran y tranquila, un selfie y sigo para adelante. En este tramo de pendiente algo mas tendida, creo ver a lo lejos a joanvato, asi que me animo a ver si lo alcanzo.

Se pasa el 15 y efectivamente, es joanvato, pero antes está yesca, a la que doy alcance justo a la vez que a nuestro compañero, pregunto que como van a ambos aunque les he debido pillar en un momento dificil porque no les veo con buena cara. Hago unas fotos y voy algo para adelante, donde a pocos metros va Blage82 nuevamente y un poco mas hacia alla, tambien Peterburn.

Entre risas y fotos con Blage, nos coge yesca y hacemos unos cientos de metros todos juntos. Incluso me adelanto a hacerles fotos a las chicas, justo antes de salir del recinto del parque y estar el avituallamiento del 16 ahi. Veo que, al adaptarme al ritmo de las compis, he bajado el mio, pero al ser ahora todo bajada hasta Montecarmelo, no me importa demasiado, voy, ahora si, muy bien.

Algo mas adelante, ya tomo un ritmo propio dejando a yesca y Blage mas atras, y veo que Peterburn no anda demasiado lejos, por lo que intentare cazarle a el tambien.

A pesar de estar con el freno de mano echado, me da la sensacion de ir rapido en este punto, asi que me dejo llevar hasta...pum!! Para mi, la cuesta mas complicada de esta media, sobre todo en el ámbito psicologico, donde, sobre el 19, cuando crees que has llegado, todavia te queda esta larga cuesta en Montecarmelo, al principio mas dura, pero cuando crees que terminas, todavia sigue mas y solo te abandona muy poco a poco. Justo en la cuesta doy caza a Peterburn que va justito pero bien, y aunque intento que me siga creo que decide seguir a su ritmo.

Hace varios kms que ando pensando que marca haré, y mi objetivo inicial, que seria entre 1:50 y 1:55, parece que lo cumpliré aunque mas tendiendo hacia el segundo tiempo que el primero.

Esto se termina, llega el 20 y antes del cruce de la M607 ya se ve la ultima cuesta. En el fondo me esta dando pena que se termine porque me encuentro muy bien de fuerza y ganas, asi que intento ir un poquito mas rapido, pero intentando ya buscar a Mapi con la mirada para salir bien en la foto.

Termina esa ultima cuesta que se hace algo pesada y no veo a nuestra fiel amiga y fotografa, hasta que la veo, al final de la bajada de entrada al parque, y sonrio como nunca para las fotos, parandome incluso practicamente  ;D

Ya enfilo la pista de atletismo y parece que voy a estar sobre 1:55 clavados y...efectivamente, cruzo la meta feliz en 1:55 exacto, que luego la organizacion me ha dejado en 1:54:59. Me quedo muy muy contento con la carrera una vez mas, sin duda una de las mejores medias maratones de asfalto de Madrid.

Post muy cortito a lo que es habitual, pero siempre satisfactorio, rodeado de algunos compis y esperando ya los proximos objetivos, en mi caso la media maraton de La Latina y el esperado primer viaje de la temporada a Magaluf  :drinks: :drinks: