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Eventos Vinculados

  • [2018] Media Maratón Latina 2018: 25 febrero, 2018

Autor Tema: [2018] Media Maratón Latina 2018  (Leído 19762 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

26 febrero, 2018, 13:07:48 pm
Respuesta #36
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Octava participación por mi parte en esta Media que por fechas y recorrido es de mis favoritas

Fresquito en la salida y oportunidad de saludar a muchos maratonianos que la utilizan con pres y post en su preparación para Mapoma

Salí entre el globo de 1:45 y 1:50, pero el de 1:45 se pinchó en el Km 1 y el de 1:50 debió pensar que nada mejor que sustituirlo, pues el poco rato que intenté seguirlo iba a una caña que dudo mucho que  no acabara más cerac del 1:45 que del 1:50

Salí con malas sensaciones del estómago , los 2 primeros Km alrededor de 5 min/km y los siguientes claramente por debajo ayudado por el perfil, si bien a partir del 5 la cosa empieza a ponerse divertida. Alrededor del 7 me pasó Chusso que tiró para adelante

La entrada a la casa de campo la hice mejor que otras ocasiones e hice el 10 alrededor de 50 minutos ( aquí empecé a temer haber ido demasiado rápido y petar como una perra en la segunda parte ) . Hice parada técnica en el 10, Strava me la ha metido en carrera pero tampoco me preocupan esos 20 segundos, y la parte de la casa de Campo me sentí muy bien, hasta el 13. En el 13 me quedé un poco ploff al tomar el gel, y me vino a la cabeza la edición de 2016, donde fui a ritmo de 1:47 hasta el 12 y acabé en 1:54 con el gancho.

Sin embargo , tras el  avituallamiento del 15 y sobretodo tras el cambio de sentido volví a sentirme con fuerzas y de hecho la salida de la casa de campo la hice a tope. En esta parte volví a encontrarme con Chusso que acusaba el previo de 7km que se habían metido.

Una vez en la calle Valmojado , simplemente con no petar veía que bajaba de 1:50 como el año pasado, y en función de qué tal fuera, haría mejor marca o no. Sin sentirme espléndidamente, no peté ni sufrí en demasía y acabé entrando en 1:47:38, mi mejor marca en esta carrera por casi 2 minutos y más feliz que una perdiz
« Última Modificación: 26 febrero, 2018, 17:14:38 pm por Peterburn »
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "

PB 10 km  - 46:55 Derbi Aficiones  2012
PB  Media Maraton  - 1:45:27 Movistar Media Madrid 2018
Maraton - Poco más de 2 horas  en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
-------------------------------------------------
SPB 10 km - 47:54 10km Santa Marta
SPB Media - 1:46:02 Movistar Media Madrid 2019
26 febrero, 2018, 13:17:42 pm
Respuesta #37
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Mi primera participación en esta media y no creo que sea la última, muy bonita de recorrido, exigente, donde como se ha dicho hay que gestionar bien el esfuerzo para no pagarlo al final.
En mi caso me la he tomado como un buen entrenamiento de calidad de cara al Maratón de Madrid, la idea era acabar a 4:00 el km y objetivo conseguido, en Casa de Campo he tenido que bajar un poco el ritmo para recuperar algo y tras un gel en el km 15 y tras la salida de CdC otra vez a darle fuerte en los tres últimos km, acabando con dolor de patas pero con muy buenas sensaciones con un tiempo final de 1:24:21.
Hace unos días preguntaba en el foro si era más dura que Fuencarral, en cuanto a desnivel creo que no es mas dura, aunque hay tres o cuatro repechos donde pican bien las piernas, lo que pasa es que al ser las cuestas más tendidas te permiten ir más rápido igualandose la dureza en ese sentido.
Por cierto, en Latina te animan hasta los guardias municipales, una pasada, muy bien organizada y con una sonrisa permanente de los voluntarios, de diez!!, felicidades a la organización.
Saludos y un placer leer vuestras crónicas
10km, Carrera del agua'16: 36'53''
1/2 Media maratón Universitaria'18: 1h21'46''
Maratón de Valencia'16: 2h'56'28"
26 febrero, 2018, 20:18:59 pm
Respuesta #38
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Ya he terminado de subir las fotos a la galería.
También sacamos un vídeo pero todavía no lo tenemos, están en mil pedazos y habrá que editarlo un poquillo, cuando esté vuelvo a ponerlo por aquí
  :drinks:.
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
26 febrero, 2018, 22:18:10 pm
Respuesta #39
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Muchas gracias por las fotos Admin.
Hoy a las 07:53:56
Respuesta #40
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27 febrero, 2018, 07:41:35 am
Respuesta #40
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Gracias por las fotos
10km, Carrera del agua'16: 36'53''
1/2 Media maratón Universitaria'18: 1h21'46''
Maratón de Valencia'16: 2h'56'28"
27 febrero, 2018, 11:31:53 am
Respuesta #41
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Esta media la he corrido cuatro veces con esta edición y me parece de las mejores que hay en Madrid en cuanto a todo. Gracias a la organización!

Muchas gracias por las fotos! Se agradecen.
Últimas marcas:
04/18 - Maratón Madrid - 4h07'
27 febrero, 2018, 17:19:29 pm
Respuesta #42
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Coincido con vosotros.

De las mejores medias de Madrid sin ninguna duda. Recorrido bien señalizado, amabilidad de la organización. Buena bolsa del corredor. La corrí por primera vez el año pasado y de lujo tan bien. Creo que seré fijo todos los años.

Gracias admin por las fotos.
03 marzo, 2018, 14:35:23 pm
Respuesta #43
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Por fin he tenido un rato para editar un poquito el vídeo.
He tenido que editar varios trozos con música "free" porque youtube me lo censuró varias veces por los dichosos derechos de autor de la música de fondo  >:-(. Espero que ya lo pueda dejar como está.

Ahí va el enlace https://goo.gl/QWg4YJ

La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
Hoy a las 07:53:56
Respuesta #44
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