Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • user Google (4)
  • user Baidu
  • stats Total de Usuarios: 3.636
  • stats Total de Mensajes: 215.509
  • stats Total de Temas: 9.578
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx usuarios conectados (a la vez): 948

  • averages Mensajes promedio: 52
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexión: 235
Bounce Bounce
8.191 Mensajes
runningbox runningbox
7.472 Mensajes
cheve cheve
6.542 Mensajes
Admin Admin
5.961 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.525 Mensajes
brad brad
3.571 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.324 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes
loading...

Eventos Vinculados

  • 9ª MEDIA MARATON DE LATINA: 23 febrero, 2014

Autor Tema: [2014] 9ª MEDIA MARATON DE LATINA  (Leído 35559 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

07 enero, 2014, 13:37:06 pm
Respuesta #36
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.191
  • Aplausos: 419
  • No necesito alas para volar....

A parte de la del Zoo, hay alguna rampa más que quite el hipo??



En mi opinion, hay una sobre el km 8,5 aprox, que es la Calle Villamanin de Batán si no recuerdo mal, que no es que sea excesivamente larga (300 metros aprox le calculo) pero que se me hace durilla......
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
07 enero, 2014, 13:51:48 pm
Respuesta #37
  • Visitante

A parte de la del Zoo, hay alguna rampa más que quite el hipo??



En mi opinion, hay una sobre el km 8,5 aprox, que es la Calle Villamanin de Batán si no recuerdo mal, que no es que sea excesivamente larga (300 metros aprox le calculo) pero que se me hace durilla......

Cierto, no me acordaba, se conoce que esa no me marcó :))). Al menos después de esta puedes dejarte rodar hasta Lago:D.
07 enero, 2014, 15:23:11 pm
Respuesta #38
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 199
  • Aplausos: -1
INSCRITO...

La verdad es que ya me tocaba repetir esta carrera, hice la primera edición en 2.006 (por cierto, recuerdo que un día de perros, con mucho, mucho aire), espero 8 años despues no irme más de 10' de entonces, por lo que intentaré no pasarme de 1h 39'. Ya se verá.

Nos vemos por allí forofos.
................2.014......................................MPM
Trofeo Páris---- 42' 37''.................Canillejas 2.004--38' 46''
Medio Getafe---1h 38' 31''.............Getafe 2.005-----1h 25' 58''
Sin Maratón este año....................Sevilla 2.005-----3h 07' 26''
07 enero, 2014, 16:54:44 pm
Respuesta #39
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 78
  • Aplausos: 4
La he corrido en la Primera y la Segunda edición.
Mi recuerdo es que muy dura!!! y siempre con muy mala climatología.
Llamarme chiflado pero en las dos veces que la disputé me paració más dura que la de Fuencarral.
Hoy a las 05:20:14
Respuesta #40
  • Visitante
07 enero, 2014, 18:24:52 pm
Respuesta #40
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.770
  • Aplausos: 86
Te copio lo que puse sobre el recorrido ya hace un par de años. Como el circuito no ha cambiado es aplicable a este año

"A ver si podemos dar una descripción más o menos detallada. Empiezo en general por decirte que hay bastantes cuestas, tanto para arriba como abajo, pero el recorrido está bien. Además empieza y acaba bastante cerca de Aluche, es fácil llegar tanto en coche (y aparcar) como en transporte público.

Te emvío el enlace del recorrido por si quieres seguirlo:
http://www.adcorebo.org/0000009a7607b6001/0000009b68148c801/index.html
La altimetría en mi opinión no ayuda mucho porque no hay mucho desnivel acumulado, pero sí bastantes cuestas y algún tobogán.

Hasta el km 5 es más o menos llano, la zona del parque Aluche incluso en ligera cuesta abajo. En la curva del 5.5 hay cuesta y casi hasta el 7 vas hacia abajo. Después justo antes del metro de batán llega la primera cuesta complicada, la calle Villamanín, unos 200 metros bastante empinados. Después bajas para entrar en la casa de campo por el metro de Batán (parque de atracciones). Hasta el lago es todo más o menos llano o ligera bajada, pero cuando lo estás rodeando (con su bajadita) te desvías como hacia las pistas de tenis y tienes otra subidita de unos 200 metros de nuevo, tendida pero se hace dura.
Sigues por la casa de campo en prácticamente llano o picando un poco hasta que giras a la derecha y tienes que subir la cuesta del Zoo para salir, que esto ya sí es la hora de los valientes porque te pilla en el km 17. Una vez "coronada" la cuesta bajas hacia el Parque Aluche y desde allí pica constantemente durante 2 km, que se nota bastante con lo que llevas en las piernas.

En conclusión, es durilla, pero tampoco es Segovia ni la famosa Media Maratón por la Naturaleza y a mí el recorrido me gusta, sobre todo la parte de la Casa de Campo. También influye que las carreras muy llanas me aburren un poco  :dance1:"
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratón: 1:24:26 - Media Maratón de Getafe 2017
Maratón: 3:08:01 - Maratón de Madrid 2017
07 enero, 2014, 19:19:26 pm
Respuesta #41
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.256
  • Aplausos: 41
  • A por el PI en Valencia
Una media con truco, hasta el 8,5-9 se le puede dar mucha caña pero como te pases lo pagas con creces, justo antes de la Casa de Campo ya tienes un buen cueston y después lo que han puesto.
Hace 2 años fue mi segunda media y la segunda parte de la carrera se me hizo dura. El año pasado, ya sabía lo que había y fue dura pero menos.
La clave es guardar fuerzas la primera parte y la segunda a tirar lo que puedas.
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
07 enero, 2014, 21:46:48 pm
Respuesta #42
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 56
  • Aplausos: 1
  • No cometas el crimen sino vas a cumplir la condena
    • @AntonioAs10
Puff!! con tantísima información ya no tengo excusa, el plan de guardar al principio para poder llegar "VIVO" al final me convence, más siendo mi primera media.
Me voy a empollar la info... mil gracias!
Go hard or go home
07 enero, 2014, 22:13:25 pm
Respuesta #43
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 367
  • Aplausos: 8
Espero probar lo dura que es esta media,eso sera buena señal pero ya veremos :clapping:
Ir con los que ganan es muy facil.
Hoy a las 05:20:14
Respuesta #44
  • Visitante
08 enero, 2014, 02:49:42 am
Respuesta #44
  • 74 maratones y 5 ultras suma y sigue
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.802
  • Aplausos: 53
Buenas.

ForresJuan al leer que corriste la 1ª edición de esta media me he puesto a mirar cuantas había hecho yo, en que años y que tiempo había hecho, y me salen:

1ª en 2006 con un tiempo de 1h 24' 11''
2ª en 2009 con un tiempo de 1h 26' 45''
3ª en 2012 con un tiempo de 1h 31' 30''

Como podéis comprobar mi declive a sido muy considerable ya veremos este año.

ForrerJuan y Juancarcoslada si os acordais en esa 1ª edición el recorrido era al revés bajamos al lago más directamente, en menos kms por lo que, la subida eran más kms que ahora y con un viento en contra que nos dejaba clavados, desde el 2º año lo cambiaron y ahora se da unas vueltas por el barrio de Aluche y la calle Concejal Francisco Jose Jimenez Martín se baja, que el 1º año se subía y es donde más nos dio el aire.

Bueno señores y señoras esto ha sido todo  :hi: desde el serial del abuelo Cebolleta.

Un saludo.
08 enero, 2014, 13:33:26 pm
Respuesta #45
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 199
  • Aplausos: -1
Buenas.

ForresJuan al leer que corriste la 1ª edición de esta media me he puesto a mirar cuantas había hecho yo, en que años y que tiempo había hecho, y me salen:

1ª en 2006 con un tiempo de 1h 24' 11''
2ª en 2009 con un tiempo de 1h 26' 45''
3ª en 2012 con un tiempo de 1h 31' 30''

Como podéis comprobar mi declive a sido muy considerable ya veremos este año.

ForrerJuan y Juancarcoslada si os acordais en esa 1ª edición el recorrido era al revés bajamos al lago más directamente, en menos kms por lo que, la subida eran más kms que ahora y con un viento en contra que nos dejaba clavados, desde el 2º año lo cambiaron y ahora se da unas vueltas por el barrio de Aluche y la calle Concejal Francisco Jose Jimenez Martín se baja, que el 1º año se subía y es donde más nos dio el aire.

Bueno señores y señoras esto ha sido todo  :hi: desde el serial del abuelo Cebolleta.

Un saludo.

De lo del recorrido ni idea, yo la corri en 2.006 y sí recuerdo que hicimos unos kms por la CDC, pero no me digas que te cuente más detalles, lo único que recuerdo bien es que era un día de perros con el aire, jeje. Y el tiempo al tenerlo apuntado, hice 1h 29'38'', y tres semanas antes 1h 27'00'' en Getafe, esto lo cuento para que la gente vea la diferencia de una a otra.
................2.014......................................MPM
Trofeo Páris---- 42' 37''.................Canillejas 2.004--38' 46''
Medio Getafe---1h 38' 31''.............Getafe 2.005-----1h 25' 58''
Sin Maratón este año....................Sevilla 2.005-----3h 07' 26''
08 enero, 2014, 13:37:40 pm
Respuesta #46
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.324
  • Aplausos: 119
  • Corriendo... y disfrutando
    • 1660369200
    • perjudicadosdeserie
A la espera de confirmación por parte de la A.D. Corebo, ya que a Roberto le resultaría muy difícil poder ir a Fuencarral, posiblemente esta será nuestra siguiente carrera juntos.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
14 enero, 2014, 16:45:09 pm
Respuesta #47
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.324
  • Aplausos: 119
  • Corriendo... y disfrutando
    • 1660369200
    • perjudicadosdeserie
Dos más a la lista de inscritos...
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι

También te puede interesar ...:
loading...
 

Temas relacionados

34 Respuestas
7695 Vistas
Último mensaje 06 abril, 2014, 02:29:44 am
por SHURA
221 Respuestas
36481 Vistas
Último mensaje 28 febrero, 2015, 05:35:20 am
por Chusso
6 Respuestas
2001 Vistas
Último mensaje 22 febrero, 2015, 15:58:40 pm
por jruizdd
96 Respuestas
15617 Vistas
Último mensaje 08 marzo, 2016, 02:22:41 am
por djpseudo
108 Respuestas
21769 Vistas
Último mensaje 03 marzo, 2017, 23:56:51 pm
por SKIVO