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  • XXX MEDIA MARATON FUENCARRAL-EL PARDO: 09 febrero, 2014

Autor Tema: [2014] XXX MEDIA MARATON FUENCARRAL-EL PARDO  (Ledo 48707 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

07 febrero, 2014, 10:15:12 am
Respuesta #156
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  • Dandolo todo , siempre......
Disfrutad de la carrera makinones  :friends:

Mucho animo a los lesionados y a recuperarse  CHACHI
Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueo, algunas veces ganars y otras veces perders, pero al final, despus de una dura lucha, podrs alcanzar el triunfo!
07 febrero, 2014, 10:42:58 am
Respuesta #157
  • A disfrutar corriendo!!
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Es la primera vez que corro esta media y he oido que el perfil es durillo.
Que opinais los que ya la habeis corrido otras veces?
07 febrero, 2014, 11:33:59 am
Respuesta #158
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  • Cayenas Team!!
Es la primera vez que corro esta media y he oido que el perfil es durillo.
Que opinais los que ya la habeis corrido otras veces?

Es la media ms dura que he corrido, es muy bonita. La primera mitad es cuesta abajo, y lo ideal es que guardeis para la segunda mitad, donde se sube todo lo que has bajado antes.

Mucha suerte a todos!!!! Disfrutad de esta media!!!

Saludos
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratn: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratn: 2h 59' 22 Valencia 2018
07 febrero, 2014, 11:39:02 am
Respuesta #159
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Ah est el perfil. Se ve claramente por colores la parte de bajada en todos verdosos y naranja claro, y las subidas en tono anaranjado ms oscuro y rojo, que es lo ms duro. No hay que preocuparse hasta llegar al km 13.
« ltima Modificacin: 07 febrero, 2014, 11:41:06 am por PAISA »
MMP 10 km: Carrera Ciudad de Parla 2014> 42:24
MMP Media Maratn: Valladolid 2013> 1:38:24
MMP Maratn: Mapoma 2014> 3:53:25
Hoy a las 01:20:02
Respuesta #160
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07 febrero, 2014, 13:03:15 pm
Respuesta #160
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Muchas gracias Ville, Paisa!!!

Veo que del 14 al 16 va a tocar apretar los dientes y sufrir un poquito, jejeje >:-( >:-(
07 febrero, 2014, 13:47:13 pm
Respuesta #161
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Muchas gracias Ville, Paisa!!!

Veo que del 14 al 16 va a tocar apretar los dientes y sufrir un poquito, jejeje >:-( >:-(

Paso el 16 ya todo se hace ms llevadero. Slo queda una ltima subida fuerte pero es ya dentro de Fuencarral, y lo bueno, que la meta es en la pista de atletismo, as que buen momento para esprintar y salir bien en el video, jeje.

Dani.
MMP 10 km: Carrera Ciudad de Parla 2014> 42:24
MMP Media Maratn: Valladolid 2013> 1:38:24
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07 febrero, 2014, 13:52:44 pm
Respuesta #162
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Gracias por la informasin, saldr con prudencia en esta carrera que voy de novato.

Por cierto, del tiempo q? Nos mojamos o no..

Me gusta correr con todo el mundo, competir contra m !!
07 febrero, 2014, 14:03:26 pm
Respuesta #163
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Segn las predicciones, para esa hora de la carrera hay una posibilidad de entre el 10 y el 20% de posibilidades de lluvia y temperatura de unos 5 o 6. As que fresquito, pero parece que el cielo acompaa. Las lluvias llegarn en la tarde.

Dani.
MMP 10 km: Carrera Ciudad de Parla 2014> 42:24
MMP Media Maratn: Valladolid 2013> 1:38:24
MMP Maratn: Mapoma 2014> 3:53:25
Hoy a las 01:20:02
Respuesta #164
  • Visitante
07 febrero, 2014, 15:05:27 pm
Respuesta #164
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Segn las predicciones, para esa hora de la carrera hay una posibilidad de entre el 10 y el 20% de posibilidades de lluvia y temperatura de unos 5 o 6. As que fresquito, pero parece que el cielo acompaa. Las lluvias llegarn en la tarde.

Dani.

Temperatura ideal y si est nublado mejor aun, que as no pasaremos ni gota de calor.
07 febrero, 2014, 15:16:15 pm
Respuesta #165
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MMP 10 km: Carrera Ciudad de Parla 2014> 42:24
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MMP Maratn: Mapoma 2014> 3:53:25
07 febrero, 2014, 15:27:27 pm
Respuesta #166
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All nos veremos, mucha suerte a todos-as

no gastis todas las energas en la bajada :-)
http://noparesunyko.blogspot.com/

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo, no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
07 febrero, 2014, 15:42:45 pm
Respuesta #167
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  • A base de kms......

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