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  • [2016] XXXII Media Maratón Fuencarral - El Pardo: 14 febrero, 2016

Autor Tema: [2016] XXXII Media Maratón Fuencarral - El Pardo  (Leído 15165 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

04 febrero, 2016, 11:24:49 am
Respuesta #48
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Estoy con Motecar2008, es una media para salir con mucha cabeza, el que se deje llevar en los primeros km de bajada lo acabará pagando...y terreno hay para ello.

Es una Media muy bonita, pero muy dura, si se llega más o menos bien al tramo final es cuando se empieza a disfrutar...dentro del dolor de piernas que está garantizado.

Esperemos que el frío y la lluvia nos respete, especialmente lo último.
10km, Carrera del agua'16: 36'53''
1/2 Media maratón Universitaria'18: 1h21'46''
Maratón de Valencia'16: 2h'56'28"
05 febrero, 2016, 10:52:09 am
Respuesta #49
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Ya han puesto en la web la camiseta de la carrera. https://deporticket.blob.core.windows.net/mmf/Camiseta-Fuencarral--El-Pardo-2016.jpg
Duda, es poco simplota. Se podra llevar otra camiseta puesta no?
« Última Modificación: 05 febrero, 2016, 10:53:57 am por Gav05460 »
10 Km: 37;18 V Carrera de los Bomberos (13/03/16)
1/2 Maraton: 1;19,54 39 MM Coslada (09/04/17)
Maratón: 2;42;21 Maraton San Sebastian (25/11/18)
- PRÓXIMAS CARRERAS:
24/12 San Silvestre Jarama
17/02 Maratón Sevilla
29/04 MAPOMA
05 febrero, 2016, 12:41:09 pm
Respuesta #50
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Ya han puesto en la web la camiseta de la carrera. https://deporticket.blob.core.windows.net/mmf/Camiseta-Fuencarral--El-Pardo-2016.jpg
Duda, es poco simplota. Se podra llevar otra camiseta puesta no?

Camiseta de tela al canto.....no me gustan, prefiero técnicas buenas jajaja.

Parece (o se me parece) a la que usan los del ejercito (tipo la legión).

Se puede correr con la camiseta que quieras. Encima hará (o suele hacer) frío...lo digo por la camiseta corta (los pros van en tirantes). Lo importante es el dorsal y/o chip.
10.000m (Aficiones 2015): 43:06 - 4:18min/km
21.097m (Media Universitaria 2013): 1:42:29 - 4:51min/km
42.195m (Donostia 2015): 3:54:07 - 5:33min/km
05 febrero, 2016, 13:16:32 pm
Respuesta #51
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A mi me gusta la camiseta de este año, algo diferente.
Yo no sufro de locura, la disfruto cada minuto.
Hoy a las 11:15:58
Respuesta #52
  • Visitante

05 febrero, 2016, 13:51:10 pm
Respuesta #52
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A mi me gusta la camiseta de este año, algo diferente.
A mi también - salvo que por detrás esté llena de publicidad ....
Todo hombre debe conocer sus límites
L'Hôpital
05 febrero, 2016, 17:29:57 pm
Respuesta #53
  • 246 carreras (2.724 km)
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XXXII MEDIA MARATÓN
FUENCARRAL-EL PARDO
Domingo 14 de febrero de 2016 a las 9:00 h.
PRE CARRERA:
7:45 a 8:30
C/
POST CARRERA:
Desde 10:45:
C/
INSCRITOS FFDR
DORSAL


NOMBRE

Victor6
Jano
SkiBlage
Skivo
Kikeng
Luisminero
Gandolfi
Cheve
Mrpatata
Gav05460
Verjafel
Carlosrunner
Botijo
Fmav74
Luizpi
Taradete
Joanvato

OBJETIVO

<1:35
FOTOGRAFÍA:

??

FFDR EN CARRERA:
17
[countdown=02,14,2016,09,00][/countdown]
METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado el lunes 8 a las 18:20

SITUACIÓN GENERAL: Muy nuboso. Posibles chubascos.
TEMPERATURA: 10 a 12º
VIENTO: 20 a 25 Km/h del oeste.
HUMEDAD RELATIVA 65 a 80%

Fiabilidad: Baja. Se actualizará

No copiar esta tabla en las respuestas, para no consumir recursos excesivos.
Contar los cambios en vuestro mensaje, y ya la actualizo yo.

He incluido a los que han dicho que asistirán. Seguro que faltan algunos.
¿sitio para el pre y el post con el cambio de la zona de salida-meta?[/td][/tr][/table]
« Última Modificación: 08 febrero, 2016, 18:24:56 pm por joanvato »
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

????
05 febrero, 2016, 18:03:28 pm
Respuesta #54
  • 246 carreras (2.724 km)
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En noticias de la página de la carrera, con fecha de hoy, ponen el programa de la carrera, y el reglamento dice:

Artículo 6
Los corredores del medio maratón recibirán una
camiseta conmemorativa de la carrera. El dorsal-chip
y la camiseta se recogerán en el C.C. La Vaguada (Av.
Monforte de Lemos, 36) el sábado 13 de febrero en
horario de 10:00 a 20:00h. No se entregarán dorsales
para el medio maratón en la salida.


En el apartado Reglamento sigue la versión anterior, que dice que la camiseta es para los que acaben la prueba y no habla de la recogida.

Quieren que pasemos todos por La Vaguada, aunque supongo que llevarán las no recogidas a la salida, ya que el cambio de reglamento ha sido posterior a muchas inscripciones.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

????
05 febrero, 2016, 22:48:14 pm
Respuesta #55
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otro mas para la causa,como ultima tirada de sevilla, ritmo tranquilo posiblemente 1:35 en progresivo,
san silvestre  Inter 2015 :           0:36:06


Media de Madrid     2019 :      1:20:20
Maratón de Madrid 2018:        2:53:43
Maratón de Valencia 2018 :     2:49:20
Hoy a las 11:15:58
Respuesta #56
  • Visitante

06 febrero, 2016, 23:28:01 pm
Respuesta #56
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Inscrito, nos vemos por allí...  OOLA
a preparar mapoma
06 febrero, 2016, 23:34:21 pm
Respuesta #57
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07 febrero, 2016, 12:19:42 pm
Respuesta #58
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Aprovecho tu mensaje para hacer varias preguntas:

- ¿Dónde pone lo de la entrega de dorsal? No lo veo por ninguna parte en su web...
- Por atascos en la meta, ¿te refieres a problemas para salir de allí o problemas a la llegada porque se acumulen los corredores recogiendo la bebida/fruta/etc?
- Por último, ¿tan temible son los kms del 13 al 15? Según veo en la altimetría te metes una subida de casi 90m de desnivel en apenas 2kms  >:-( >:-( >:-(
Te contesto desde mi experiencia (creo que la he corrido 4 años ya) porque no tengo nada que ver con ellos (de hecho en una ya me he colado, porque parece que dan dorsales en la salida):

1.- http://www.mediamaratonfuencarralelpardo.com/Home/news/recogida-de-dorsales

2.- Me refiero principalmente a lo segundo (corredores recogiendo) ya que creo que es en mitad de una calle pequeña....cuando las últimas era en un estadio que permitía tener al lado el ropero, varias colas de recogida, etc. Me da que habrá caos.

Respecto a lo del coche, siempre se monta un poco de "lío" para aparcar (coches subidos a aceras, en las zonas de arena...o barro si llueve). Pero vamos lo típico.

3.- Es una carrera dura. Pero es dura si no sabes "guardar". Mi opinión: uno siempre sale con alegría en todas las carreras, y aunque sea reservón sale acelerado. Si encima le sumas que tienes ahora hasta el km 6.5 bajada a muerte, te puedes encontrar corriendo por debajo de tu zona de confort. La "recta" del km 7 al giro del km 12 te dice si te has "pasado" o vas bien. Como te digan las piernas que has ido más rápido de lo debido, en el giro del cuartel, cuando veas la primera cuesta, vas a pensar "los 9 km que quedan van a ser un infierno", y es que la primera cuesta es un muro. Una vez pasada la cuesta tienes una bajada y algo de llano que puedes pensar "pues no era tan duro"....pero es que es girar otro poco y zas del 13 al 15 un auténtico muro de 2 km de subida. En cada curva piensas que se acaba, pero al girar sigues viendo cuesta. Los últimos 500m se hacen muy duros. Una vez arriba (km15 tienes tu avituallamiento) y llano con bajada muy rápida de 2km....pero al llegar a lo que hoy es Filandon....viene otro muro de 600m que te deja tieso.....y aún queda 1 km de subida (del 19 al 20)...y luego un poco de subida hasta meta (que con el cambio sigues subiendo).

Es una carrera dura, que hay que ir entrenado y con la cabeza fría....intentar ir a "pincho" sin estar preparado puede hacerte tener tu PMP fácilmente. Yo lo digo porque logré un año hacer mi MMP y otro año casi rozar mi PMP jajajaja.

Suerte
(pd: esperemos que no haga el frío de hace 3-4 años, que se montó una pista de hielo con el agua en el km10 del avituallamiento....que frío, recuerdo que en la salida marcaba -11ºC).

Pues muchas gracias por las explicaciones. Me ha quedado claro, tocará sufrir y controlarse en los primeros 12kms!!
07 febrero, 2016, 17:21:43 pm
Respuesta #59
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En noticias de la página de la carrera, con fecha de hoy, ponen el programa de la carrera, y el reglamento dice:

Artículo 6
Los corredores del medio maratón recibirán una
camiseta conmemorativa de la carrera. El dorsal-chip
y la camiseta se recogerán en el C.C. La Vaguada (Av.
Monforte de Lemos, 36) el sábado 13 de febrero en
horario de 10:00 a 20:00h. No se entregarán dorsales
para el medio maratón en la salida.


En el apartado Reglamento sigue la versión anterior, que dice que la camiseta es para los que acaben la prueba y no habla de la recogida.

Quieren que pasemos todos por La Vaguada, aunque supongo que llevarán las no recogidas a la salida, ya que el cambio de reglamento ha sido posterior a muchas inscripciones.

Hola compañero.
Te adjunto correo que me mandaron a la pregunta de recogida dorsal antes de salida.


Hola,
No, los dorsales se entregan el mismo día de la prueba, hasta 20 minutos antes de la salida.
Un saludo,

 

El equipo de deporticket




Un saludo.
Corredor de populares que ya pasó de los cuarenta. Aglomeraciones las justas y necesarias.
Maratones;
Madrid 15,16,17,18.
Sevilla 17,18.
Valencia 17.
San Sebastian 18.
 

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