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  • [2018] Skechers Norte & Sur: 17 Junio, 2018

Autor Tema: [2018] Skechers Norte & Sur  (Ledo 5179 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

04 Junio, 2018, 21:46:47 pm
Respuesta #8
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Inscrito, a ver si se puede intentar bajar de 45  :heat:

Con la gorra!!
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48


05 Junio, 2018, 16:00:14 pm
Respuesta #9
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
  • Bisa
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  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Inscrito por el Sur..a ver si no petamos con tanta bajada....

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratn: 1:43:37 XIII Media Maratn ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratn: 4:06:14 I Maratn Palencia 2014
06 Junio, 2018, 16:01:02 pm
Respuesta #10
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 504
  • Aplausos: 20
Pues estare empezando justo a recuperar de la Lesion del Isquio, si puedo correrla al final lo hare al trote trote que me ha prohibido el fisio forzar nada en 3 semanas, zancada corta
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Crdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

Prximos retos 2018

Maraton Berlin. Prepararlo lo mejor posible y disfrutarlo

Atacar el peso de una vez por todas

Intentar bajar de 50' en el 10k
07 Junio, 2018, 11:51:28 am
Respuesta #11
  • Abuelo
  • ****
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  • Aplausos: 7
Inscrito en el equipo Norte!! aprovechando una cutre-oferta del 15% que han puesto. Ser mi tercera edicin e intentar el hacer Sub45. Nos vemos!!!
5 Km: 5k Vuela  -  21:18 24/11/19
10 Km: Valencia   - 43:36  1/12/19
1/2 M : Alcal            - 1:38:30  28/10/18
MARATN: Miln    - 3:34:49 07/04/19
Hoy a las 22:17:52
Respuesta #12
  • Visitante
07 Junio, 2018, 16:03:55 pm
Respuesta #12
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
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  • Hasta el infinito y ms all!
    • 546736365
Inscrito, a ver si se puede intentar bajar de 45  :heat:

Con la gorra!!

Si!!! O con el hachimaki japons!!! Con un elemento u otro correr  :D

MMPs

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Pris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratn: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratn: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
07 Junio, 2018, 16:06:02 pm
Respuesta #13
  • Recordman mundial del post
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  • Hasta el infinito y ms all!
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Inscrito en el equipo Norte!! aprovechando una cutre-oferta del 15% que han puesto. Ser mi tercera edicin e intentar el hacer Sub45. Nos vemos!!!

Buen grupito que podemos formar con zorry y Chema para ese objetivo   ;DD
MMPs

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Pris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratn: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratn: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
07 Junio, 2018, 23:48:09 pm
Respuesta #14
  • Abuelo
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Apuntado! veremos como se da .....
08 Junio, 2018, 09:50:15 am
Respuesta #15
  • Abuelo
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Inscrito en el equipo Norte!! aprovechando una cutre-oferta del 15% que han puesto. Ser mi tercera edicin e intentar el hacer Sub45. Nos vemos!!!

Buen grupito que podemos formar con zorry y Chema para ese objetivo   ;DD

Te vigilar muy de cerca, no me vaya a pasar como en Edimburgo.   :friends:
5 Km: 5k Vuela  -  21:18 24/11/19
10 Km: Valencia   - 43:36  1/12/19
1/2 M : Alcal            - 1:38:30  28/10/18
MARATN: Miln    - 3:34:49 07/04/19

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