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  • [2019] ROC ´N´ ROLL MADRID MARATÓN: 28 abril, 2019

Autor Tema: [2019] EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MARATÓN  (Leído 5753 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

10 marzo, 2019, 20:46:30 pm
Respuesta #36
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.294
  • 117
  • Corriendo... y disfrutando
    • 1660369200
    • perjudicadosdeserie
Buenas, pues una vez que han desaparecido de forma total los dolores de menisco, voy a inscribirme definitivamente en la prueba. A pesar de no estar llevando un plan estricto como me hubiera gustado me uniré al grupo que saldrá en torno a 3;30.. Mi objetivo es llegar a la salida "entero" no como el año pasado. Luego saldrá lo que tenga que salir.
Nos veremos antes, bien en alguna carrera, bien en la tradicional tirada.largs por el recorrido.
Esta mañana te he visto muy bien... Me alegro enormemente de que vayas recuperando sensaciones, así que si necesitas acompañamiento en alguna de esas tiradas largas... ya sabes.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
11 marzo, 2019, 12:25:07 pm
Respuesta #37
  • Novatillo
  • *
  • Mensajes: 9
  • 0
    • @Esegeese
Será mi 2º Maratón y viendo el perfil y la fecha miedo me da el calor que podamos sufrir sobre todo a partir del km25-30 con el sol bien arriba ya...

¿Qué objetivos os habéis marcado para esta carrera? Yo aún nada...pero si alguno está en tiempos objetivo de 3h10-3h20 (aprox) que me avise y tiramos juntos, que siempre es mejor ir con alguien conocido y tu mismo objetivo que con las liebres en carreras grandes como esta.

A darle duro en estas últimas semanas
MMP:
10k: 39,32 [Bomberos de Madrid 19]
1/2 Maratón: 1:30:53 [Movistar Media Maratón Madrid 18]
Maratón: 3:32:03 [Maratón de Valencia 18]

Próximas carreras 2019:
15k Villa de Madrid
Medio Maratón de Madrid
Rock and Roll Madrid Maratón
BMW Berlin Marathon
 

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