Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • user Google (4)
  • user Baidu (2)
  • stats Total de Usuarios: 3.688
  • stats Total de Mensajes: 215.604
  • stats Total de Temas: 9.600
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx usuarios conectados (a la vez): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 52
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexión: 237
Bounce Bounce
8.191 Mensajes
runningbox runningbox
7.474 Mensajes
cheve cheve
6.542 Mensajes
Admin Admin
5.964 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.525 Mensajes
brad brad
3.573 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.332 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes

Eventos Vinculados

  • [2019] 12ª Carrera Liberty Seguros: 19 mayo, 2019

Autor Tema: [2019] 12ª Carrera Liberty Seguros  (Leído 6623 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

14 mayo, 2019, 14:11:20 pm
Respuesta #36
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 819
  • Aplausos: 22
  • Hay que ir a mas.
Pues nada, que ya estoy en el lío otra vez, santo varón tengo por marido  CHACHI Entre Jorge que me intentaba convencer y el empujoncito extra de la casa de Campo, prometiendo un post en condiciones, me dejo llevar ooootra vez, sin necesidad de alcohol ni nada.

Pánico me da Concha Espina, con un sub 50 chutando.

Se sabe dónde es el post?

Tras Concha Espina dejate caer auqnue tenga toboganes ;DD ;DD
MMP 10KM: Alcobendas Marca 17: 46:45
1ª MEDIA: MM Asics Madrid 2014: 2:03:44
MMP MM Madrid 2019: 1:44:20
1 Maraton RnR Madrid 2015: 4:04:39
Maraton Madrid 2019: 3:43:58
16 mayo, 2019, 10:57:11 am
Respuesta #37
  • A pasar el verano y a enfilar la recta Behobia-Valencia, pasando por la Magovia...
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.718
  • Aplausos: 51
  • Corriendo sin saber porque, pero sin poder dejarlo
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
El año pasado se empezó justo detrás del Wizink en Fuente del Berro que hay 3-4 bares ahí juntos pero no se como se llamaba y a las 12 empezó el peregrinaje a la Gaditana

Restaurante Victoria, Fuente del Berro 37, para el calentamiento del Post en la Gaditana a las 12:00 cuando abran.

El pre en los Torreznos, no por atención ni calidad, porque está bien ubicado...

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
16 mayo, 2019, 23:18:55 pm
Respuesta #38
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.630
  • Aplausos: 38
  • "No hay recompensa sin sacrificio"
A ver gente, que con tantas carreras y tantos post veo que os liais.

El PRE siempre creo que ha sido en los Torreznos, no porque este bien, de hecho esta mejor el que hay al lado para cafetear (Alba se llama), pero bueno...unos tienen la fama y de eso viven.

El POST verdadero empieza en La Gaditana (Fuente del Berro 23) cuando abran, que es a las 12:00.........pero hasta entonces estos años de atras hemos ido a alguno de los bares que si hay suerte estan abiertos a esas horas (en mi barrio somos de poco madrugar) en la C/ Fuente del Berro detras del Wzink Center...........SALVO el año pasado que como todos los de esa zona estaban cerrados nos sentamos en la terracita de Wings 4 You (Goya 115) unos 150 metros despues de la meta a mano izquierda. Acababan de abrir y alli nos acoplamos. Ademas creo que tienen cubos de botellines o eso me ha parecido ver alguna vez. Mañana me pasare a decirles a que hora abren y ya lo comentare por aqui y por el chat general de whasap.

Nos vemos.
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
17 mayo, 2019, 12:56:29 pm
Respuesta #39
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.365
  • Aplausos: 69
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Imposible explicarlo mejor Mat  CHACHI

Por mi parte, veremos a ver lo que da de sí el cuerpo, habrá que llevarse a Carmen y a Aida a que sufran un poquito en 4x:xx jijijiji  :party:
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
Hoy a las 02:19:27
Respuesta #40
  • Visitante
17 mayo, 2019, 21:18:57 pm
Respuesta #40
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.630
  • Aplausos: 38
  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Bueno, pues he preguntado al susodicho bar donde celebramos el inicio del post el año pasado y me han dicho que no abren hasta las 12h. , aunque no me fiaria mucho, ya que el que me lo ha dicho estaba pelin empanado y con pocas ganas de currar el tio. Ellos se lo pierden.

Por lo tanto habra que mirar si esta abierto alguno de los de la calle Fuente del Berro por la zona de detras del Wizink Center, aunque como pilla de paso echar un ojo al que dije antes (Goya 115) por si acaso.

Eso es todo.

Nos vemos.
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
18 mayo, 2019, 19:12:01 pm
Respuesta #41
  • Peludo
  • **
  • Mensajes: 19
  • Aplausos: 2
  • Si tengo ganas de bailar para qué voy a esperar
    • carmen_1978
Finalmente no voy a por marca concreta, gente. Me voy con mi padrino forofo, el Renacido, él marca el ritmo  :dance1: La familia

 
Pues nada, que ya estoy en el lío otra vez, santo varón tengo por marido  CHACHI Entre Jorge que me intentaba convencer y el empujoncito extra de la casa de Campo, prometiendo un post en condiciones, me dejo llevar ooootra vez, sin necesidad de alcohol ni nada.

Pánico me da Concha Espina, con un sub 50 chutando.

Se sabe dónde es el post?

Tras Concha Espina dejate caer auqnue tenga toboganes ;DD ;DD
MMP 10k 44.57 (2017)
MMP MM 1.39.47 (2017)
MARATÓN VLC 2017 3.54
19 mayo, 2019, 19:44:15 pm
Respuesta #42
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 183
  • Aplausos: 5
Como siempre una carrera especial, bastantes forofos salude ya llegando a meta, reconoci a chusso .
44:12 nueva mmp para mi hijo.
nos vemos en la proxima......
MMP 5 KM:     21:03 CCVM       2019
MMP 10 KM:   41:36 NORTE-SUR  2019  
MMP 15 KM: 1:11:15 METLIFE  2019.
MMP 1/2 M : 1:44:48 MADRID  2019

PROXIMAS CARRERAS

10KM CHAMBERI RACE 30-06-2019
19 mayo, 2019, 20:02:41 pm
Respuesta #43
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 291
  • Aplausos: 16
¡Pues vaya mañanita más agradable para correr que ha salido! Después de los calores del principio de la semana, ayer bajaron las temperaturas y hoy ha amanecido con unos 10-12 graditos ideales y el cielo azul, y las fuerzas han acompañado bastante bien, así que la carrera al menos a mí, a mi mujer y a los demás amigos nos ha dejado con un inmejorable sabor de boca. :friends:
En la salida me he puesto en la zona de 45 min, no con la intención de bajar de ahí (que para eso en este circuito tendría que ir a tope), sino con la intención de rondar esa marca; pero al salir, después de esos casi 2 km de bajada al principio, como no me he sentido nada mal y he sacado más o menos un minuto de adelanto, pues al girar en Cibeles he puesto el piloto automático en toda la subida hasta el Bernabéu, en torno a 4:35/4:40, he pasado la subida de Concha Espina sin alardes pero sin sufrimiento (4:45 ese km), y luego ya he enfilado la bajada y los toboganes de Ppe de Vergara apretando poco a poco hasta moverme entre los 4:20-4:25 (siempre según mi reloj, que tiende a ser optimista), y al final he disfrutado bastante, para llegar en unos 45:54 que sé que no son nada del otro mundo pero que me han resultado sorprendentemente agradables y que me han dejado la tarde la mar de contento, que es lo que cuenta.  :victory:
Cambiando de tema, solo comentar que esta carrera antes era más generosa en la bolsa del corredor y en el avituallamiento en meta (me da que las cervezas ya son rara avis en las carreras grandes), será una tontería pero habiendo tantas alternativas de carreras interesantes más de uno por ahí se lo estaba tomando como factor para decidir si volver el año que viene (sin ir más lejos, hoy había cuatro o cinco carreras al mismo tiempo en Madrid, lo cual quizás ya es un poco exagerado pero eso es otro tema).
MMP 5K: 21:11 (Carrera Centenario Metro 2019)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:45:56 (Mapoma 2019)
MMP Maratón: estreno el 23 de abril de 2020!!!

"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)
Hoy a las 02:19:27
Respuesta #44
  • Visitante
19 mayo, 2019, 20:23:15 pm
Respuesta #44
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 469
  • Aplausos: 9
  • correr es sentirse vivo
carrera terminada, me encanta esta carrera , por ambiente y animacion´
, un placer compartir kms con los forofos y un post buenisimo.
gracias jules por este dorsal
nos vemos en la siquiente ediccion
20 mayo, 2019, 09:19:20 am
Respuesta #45
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.332
  • Aplausos: 119
  • Corriendo... y disfrutando
    • 1660369200
    • perjudicadosdeserie
Bonita carrera ayer por la mañana... Aunque la afrontaba con muchas dudas, al estar arrastrando un catarro que me hacía respirar con dificultad, supe administrar los esfuerzos, consiguiendo un resultado final que en otras circunstancias no me habría dejado contento, pero que me supo a gloria.
El post, breve, que tocaba evento familiar. Eso sí, pude saludar a un auténtico montón de forofos...
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
20 mayo, 2019, 09:45:56 am
Respuesta #46
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 151
  • Aplausos: 10
El 10k de la Capital que más me gusta.
 Mañana Fresca, pero sin aire ni lluvia perfecta para corretear por las caller de Madrid.
 Salí a fuerte la primera parte e bajada y aguanté con un  ritmo aceptable hasta pasada la cuesta de Concha Espina. A partir de hay aumenté lo que pude el ritmo, pero no quedaba ya mucho en el depósito. Al final 46:35 satisfecho  y con buena sensación.
El post, espectacular, con un nutrido grupo de forofos que siempre es un placer compartir cervezas con ellos.
Por cierto, la bolsa de corredor, como ya habéis dicho, NULA. Parece que se gastan todo el presupuesto en la camiseta que aunque de calidad, el diseño de este año me parece más soso.

« Última Modificación: 20 mayo, 2019, 10:23:14 am por rob73 »
21 mayo, 2019, 14:31:59 pm
Respuesta #47
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.365
  • Aplausos: 69
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Bonita mañana como son todas las de esta carrera tan chula y que gusta tanto. Como dicen los compis, una casi inexistente bolsa de del corredor de meta, aunque en mi caso con el zumo y el agua eran mas que suficientes, porque no suelo tomar mas cosas.

La carrera en sí, bastante sufrida, con piernas muy agarrotadas desde Cibeles y sin demasiada fuerza final. Un 48:21 que es un resultado bastante justo para lo que ha salido el asunto, bastante más sufrido de lo que podría imaginar.

El post, con la vuelta de vigaro, largo, extenso, cuantioso y en la mejor de las compañias  :air_kiss:

Aquí os dejo las fotos que hizo PatriJus antes, durante y en el post, un +1 para ella  :air_kiss: Disfrutarlas  :drinks:

https://www.amazon.es/clouddrive/share/ioEbCPGyzYhlsYr7h5Cxh2Y3Fi9PTvRlY09VqtUqBUN
« Última Modificación: 21 mayo, 2019, 14:34:24 pm por carlosrunner »
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)

También te puede interesar ...:
 

Temas relacionados

2 Respuestas
2848 Vistas
Último mensaje 03 junio, 2008, 12:46:55 pm
por Admin
89 Respuestas
23294 Vistas
Último mensaje 03 junio, 2011, 08:18:52 am
por josiko
224 Respuestas
33361 Vistas
Último mensaje 24 mayo, 2012, 13:37:59 pm
por carlosrunner
70 Respuestas
12078 Vistas
Último mensaje 24 mayo, 2016, 20:43:39 pm
por joanvato
74 Respuestas
11932 Vistas
Último mensaje 31 mayo, 2017, 20:00:43 pm
por Mangli