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  • III Ruta De Las Fortalezas: 21 Abril, 2012

Autor Tema: [2012] III Ruta De Las Fortalezas  (Leído 7786 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

01 Marzo, 2012, 14:28:03 pm
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III Ruta De Las Fortalezas

Sábado, 21 de Abril 2012
Hora: 8:00 horas
Población: Cartagena
Lugar de salida: Plaza Héroes de Cavite
Meta: Esplanada de las Fuerzas Armadas
Distancia: 51km. 12km prueba juvenil. 2.700m prueba infantil
Inscripciones: El periodo de inscripción comenzará el 10 de Marzo a las 10:00 horas

Otros datos: La III Ruta de las Fortalezas es una prueba Cívico‐Militar de carácter no competitivo, organizada por el Ayuntamiento de Cartagena y la Armada Española, desarrollada por los diferentes entornos y fortalezas de la ciudad portuaria. Tiene como reto recorrer los 51km de distancia de los que consta, en un tiempo límite de 12 horas, sorteando los diferentes desniveles y dificultades de una prueba exigente.

Datos Técnicos Generales.
  • Altitud mínima: 1 (Espalmador)
  • Altitud máxima: 470m (Km. 46,6 Batería del Roldán)
  • Desnivel acumulado: 3.557m
  • Desnivel positivo: 1.805m
  • Desnivel negativo: 1.752m
  • Tramo de asfalto: 32,9Km
  • Tramo de camino: 10,2Km
  • Tramo de senda: 7,9Km
  • Pendiente máxima: +40.1% / ‐35%
  • Pendiente media: +6.6% / ‐6.7%

http://www.rutadelasfortalezas.es
« Última Modificación: 01 Marzo, 2012, 14:58:51 pm por maverickgunner »
Son tiempos duros...pero mas duros somos nosotros.


05 Marzo, 2012, 20:40:39 pm
Respuesta #1
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Pendiente máxima: +40.1%  ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o
08 Marzo, 2012, 13:33:44 pm
Respuesta #2
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Pendiente máxima: +40.1%  ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o

Efectivamente +40%. Hay que subir varias cumbres donde se encuentran diferentes fortalezas militares. La prueba es dura, por eso el tiempo para terminarla es largo.

Un saludo.
Son tiempos duros...pero mas duros somos nosotros.
08 Marzo, 2012, 23:52:50 pm
Respuesta #3
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el verano pasado estuve por alli  viendo esa bonita zona , incluso haciendo senderismo ize dos rutas por la zona ,  al coche se le hizo tambien durisimo subir hasta arriba ,
Hoy a las 11:45:15
Respuesta #4
  • Visitante
12 Marzo, 2012, 09:01:16 am
Respuesta #4
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el verano pasado estuve por alli  viendo esa bonita zona , incluso haciendo senderismo ize dos rutas por la zona ,  al coche se le hizo tambien durisimo subir hasta arriba ,

Jeje. Hay una fortaleza militar abandonada, llamada popularmente "castillitos", la cual es digna de ver. Las vistas al mar y a los acantilados son espectaculares. No se sube en la carrera ya que está más retirada de Cartagena ciudad, pero cualquiera que esté por la zona debería visitar. Son lugares de paz y descanso cuando el estrés apreta. Yo normalmente me escapo con la bicicleta.







http://elcampismo.activoforo.com/t631-castillitos-un-lugar-por-descubrir

Un saludo.
Son tiempos duros...pero mas duros somos nosotros.
12 Marzo, 2012, 22:53:20 pm
Respuesta #5
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por hay por hay es por donde estube por los castillitos , tengo unas fotos alucinantes de la zona , se ve todo mazarron y bastante de cartagena ,
17 Abril, 2012, 09:25:08 am
Respuesta #6
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Hola, volviendo un poco al tema de esta ruta, y sabiendo que quedan escasos días para la prueba. Me gustaría saber que debería de llevarme para la ruta ya que es la primera vez que la hago y no estoy muy seguro de lo que llevarme.
Yo he pensado en llevar lo necesario: aparte de la ropa que llevaré puesta  ;D , una gorra, unos calcetines para cambiarlos a mitad de la prueba, algo de crema para dolores musculares (como radio salil), algún caramelo con bastante azúcar, y viendo que va a hacer un viento de coj..es me llevaré algo para abrigarme el cuello.
¿ Alguien me recomienda algo mas? ¿Alguien algo menos?
Bueno espero respuestas, gracias.
Un saludo,
17 Abril, 2012, 10:13:59 am
Respuesta #7
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  • Con un par de ..... hermanos
La vaselina yo la añadiría a la lista, las rozaduras pueden ser un problemón en tantas horas de esfuerzo. Un gel energético tampoco te va a sobrar, aunque imagino que tendréis avituallamientos completos a lo largo de todo el recorrido.
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades

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