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  • III Ruta De Las Fortalezas: 21 abril, 2012

Autor Tema: [2012] III Ruta De Las Fortalezas  (Ledo 6831 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

17 abril, 2012, 19:59:36 pm
Respuesta #12
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si no vas con muchas prisas , y si  el tiempo como que te da un poco lo mismo yo echaria en la mochilita una camara de fotos , vas a pasar por unos sitios preciosos que va a merecer mucho la pena retratarlos , 
18 abril, 2012, 10:33:47 am
Respuesta #13
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Muchsimas gracias de nuevo noclearpath, pues comprar ese tarrito, aunque creo que por casa tengo uno. S, tengo pensado en cambiar de calcetines sobre la mitad del recorrido pero no haba cado en volver a aplicarme una dosis, si me acuerdo seguro que me la aplico, aunque con lo despistado que soy no se si me acordar de echarme  ::-o.

Otra pregunta, llevo una semana liado con los mocos y estoy tomando antibiticos y eso pero nada... Me hecho vicks vaporoo para respirar mejor porque ando algo congestionado, si lo utilizo puede ser que tenga algn efecto negativo a la hora de respirar? que me pique la garganta o que a la hora de ir cansado y tener la respiracin mas rpida y llevarlo en la nariz me cueste mas respirar... no lo se y es una duda que tengo, me podrais echar una mano? 

runningbox, gracias por tu aporte, la verdad es que voy a intentar ir con prisa, de todas formas ya tengo algunas fotos de casi todos los sitios, ya que cuando tengo el mnimo tiempo libre aprovecho para hacer deporte (correr, bici, dar un paseo... y siempre monte, ya que es lo mas bonito y natural) y siempre hecho fotos a todo jeje, aparte en los entrenamientos que he ido haciendo subiendo ya estos montes ya me he cargado de fotos, de todas formas llevo el mvil encima y si hay tiempo no dudes que tomar alguna foto, me gusta mucho fotografiar los paisajes tan bonitos que se ven desde las alturas.
Se agradecen un montn vuestro comentarios y mas para mi que soy un simple novato y no tengo ni idea de nada de todo esto  :good:.
Muchas gracias a todos y suerte para los que participen.
Un saludo.
« ltima Modificacin: 18 abril, 2012, 10:57:49 am por cristian_ct »
18 abril, 2012, 12:39:04 pm
Respuesta #14
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  • No necesito alas para volar....
Mucha suerte Christian, tiene pinta de ser toda una pasada esta aventura.......  Sii
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATN: 1:45:12 - MEDIA MARATN ALCAL HENARES 2016
MMP MARATN: 3:52:05 - MARATN DONOSTI 2018
18 abril, 2012, 13:31:48 pm
Respuesta #15
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  • Con un par de ..... hermanos
Esperamos ansiosos la crnica de esta aventura
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
Hoy a las 00:33:00
Respuesta #16
  • Visitante
18 abril, 2012, 13:56:35 pm
Respuesta #16
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.... Sobre la pregunta del Vicks vaporoo, que me decs?
18 abril, 2012, 14:19:07 pm
Respuesta #17
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  • Con un par de ..... hermanos
.... Sobre la pregunta del Vicks vaporoo, que me decs?
Yo no te puedo ayudar en eso, no lo he usado nunca que yo recuerde...
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
18 abril, 2012, 15:54:57 pm
Respuesta #18
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Con lo del vicks yo tampoco te puedo ayudar
Lo de los calcetines, te dir que tono soy muy partidario de el cambio en carrera, a mi no me sienta bien. Si al final te los cambias procura que tu pie este seco y sin el polvo del camino par que al ponerte otra vez vaselina y los calcetines no te moleste. Y procura que todas esas mini piedrecitas que se suelen quedar en las zapas en este tipo de carreras desaparezcan.

OOLA

Siempre es mas fcil subir que bajar.
20 abril, 2012, 12:20:59 pm
Respuesta #19
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Pregunta de ltima hora jeje. La vaselina se hecha tambin por la parte de abajo de los dedos del pie? es que me he puesto a pensar y llegado a la conclusin, en que si me hecho en la parte de abajo de los dedos del pie, es decir por la planta del pie, al ir corriendo como que deslizara mas la planta del pie dentro de la zapatilla y hay mas posibilidades de roce, no?

Hoy a las 00:33:00
Respuesta #20
  • Visitante
20 abril, 2012, 13:10:03 pm
Respuesta #20
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  • Con un par de ..... hermanos
Yo me la aplico nicamente en los dedos, en el puente y aveces en la parte anterior del empeine. Una vez que te pones el calcetn ya no notas ninguna sensacin fuera de lo normal, lo nico que sucede es que en caso de rozamiento tu piel al estar recubierta de vaselina genera menos friccin lo que hasta cierto punto evita las ampollas.
Vamos que el pie no va a resbalarse dentro de la zapatilla  :)))
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
20 abril, 2012, 16:47:55 pm
Respuesta #21
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Ok, leccin aprendida ajajaj.
Muchas gracias de nuevo.

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